למה הוא מעדיף בלונדינית? ✔סודות המשיכה, סודות האהבה, לגרום לבחורות להתחיל איתך, לגרום לבחורים להתחיל איתך, פלירטינג, פלירטוט, לפלרטט, זוגיות, איך...

טיפול בניתוק קיצוני, טיפול בהפרעת דיסוציאציה, טיפול בניתוק רגשי קיצוני, טיפול בהפרעות ניתוק, ממה נובע ניתוק? איך לטפל בניתוק? איך הדחקה יוצרת ניתוק? איך המוח מתנתק? למה אני מרגיש ניתוק? למה אני מרגיש מנותק? הפרעות דיסוציאטיביות

...וכרוך בהתמודדות עם פחדים עמוקים. מה הקשר בין ניתוק לשיתוק שינה? שיתוק שינה הוא תופעה שבה האדם חווה מצב שבו גופו משותק בזמן שהוא מנסה להירדם או להתעורר. התחושה היא שהגוף אינו מגיב, למרות שהמחשבה ערה. עם זאת, זהו אינו מצב של ניתוק רגשי או תודעתי אלא תופעה נוירולוגית הקשורה למעבר בין שלבי שינה. סיכום: כיצד להתמודד עם הפרעות ניתוק? כדי למנוע מצבים של ניתוק, יש לזהות את הרגשות והמחשבות המודחקות ולטפל בהן. הדחקה עמוקה עלולה להוביל למצבי ניתוק קיצוניים שבהם האדם מאבד קשר עם המציאות באופן זמני. טיפול בניתוק...

חצי הכוס המלאה והריקה - מה טוב / רע בחצי הכוס המלאה והריקה? ומה הטוב ביותר?

.../ רע בחצי הכוס המלאה והריקה? ומה הטוב ביותר? ישנם בני אדם שמשתדלים תמיד לראות את חצי הכוס המלאה, וישנם בני אדם שרגילים לראות את חצי הכוס הריקה. כאשר האדם רוצה שיקרה משהו, וקורה משהו שונה ממה שהוא רצה, זה שרואה את חצי הכוס המלאה, יסתכל בעיקר על הדברים שהתרחשו כפי מה שהוא כן רצה, וזה שרואה את חצי הכוס הריקה, יסתכל בעיקר על הדברים שקרו אחרת ממה שהוא רצה. ולכאורה, זה שרואה רק את חצי הכוס המלאה, טוב יותר. מדוע? משום שנראה שטוב לו יותר. כי הוא מרוצה יותר, ממה שכן קרה, כפי מה שהוא רצה. ומצד שני אפשר לומר...

באיזה דרך ללכת? באיזה דרך להאמין? דרך רוחנית, מודעות עצמית, שיטות רוחניות, מרגיש תקוע רוחנית, איך להתקדם? האם אפשר להרגיש טוב? מה לעשות כשאין פתרון? איך לדעת מה נכון? איך להרגיש טוב? חלק 1

...כך גם בעולם הרוחני. כדי להתקדם, צריך להקשות על השכל, לא לקבל דברים כפשוטם ולבחון את הדברים בצורה יותר חדה ומדויקת, עד שהמחסומים יישברו והאדם יצליח לגלות את האמת הנסתרת שמעבר לכל הסיפורים הפנימיים. האם הפתרון להרגשה רעה הוא רק אמונה? לבסוף, אליעד מסביר שכל פתרון שמוצע הוא בסופו של דבר סוג של אמונה. גם להגיד רע לי זו אמונה, וגם להגיד אני רוצה לפתור את זה זו אמונה. לכן, הפתרון היחיד שמוצע הוא לחקור את האמונה עצמה ולבדוק לעומק את ההנחות היסודיות שמנהלות את האדם. ההצעה המעשית של אליעד היא לא להסתפק רק...

הפרעות נפשיות איך הן נוצרות, איך נוצרות מחלות נפש? מה יוצר הפרעה נפשית? איך נוצרת הפרעת אישיות גבולית? איך נוצרות הזיות שווא? איך נוצרות מחשבות שווא? איך נוצרות פרנויות? איך לטפל בסכיזופרניה פרנואידית? ממה נובעת מחלת נפש קשה?

...כשאדם מפחד בצורה קיצונית שמשהו לא יקרה לו, הוא עלול להפעיל מנגנון הגנתי שגורם לו לדמיין דווקא את הדבר שמפחיד אותו. כך נוצר מצב שבו הפחד הופך למציאות מדומה. אותו דבר הפוך מתרחש כאשר האדם חושש מאוד שמשהו שהוא רוצה לא יקרה, הפחד שדבר טוב לא יקרה יוצר בו לחץ נפשי גדול, שמוביל להזיה שבה אותו הדבר שהוא רוצה אכן מתרחש. לדוגמה, אם אדם רוצה להאמין בכל מאודו שהוא המשיח, אז מתוך פחד פנימי עמוק שהוא לא באמת המשיח, הוא מתחיל לצעוק ולשכנע את עצמו ואת סביבתו שהוא כן המשיח. הזעקה החיצונית נועדה למעשה לכסות על הפחד...

להיצמד לאמת, איך לברר את האמת? סוגים של לא יודע, לא יודע במאה אחוז, להיות איש אמת, לחיות עם ספק, היצמדות לאמת, חיפוש האמת, בירור האמת, בטוח במאה אחוז, להטיל ספק בספק - חלק 1

...פי אליעד, הוא הכרחי על מנת להיות אדם ישר עם עצמו, והוא מתבצע באמצעות הטלת ספק בכל דבר שנראה לנו נכון או בטוח. מטרתו של תהליך זה היא להבדיל בין אמת מוחלטת לבין ספקות שאנחנו רק מאמינים בהם. האם ניתן להיות בטוחים במאה אחוז במשהו? אליעד כהן מדגים נקודה זו עם דוגמה מוחשית: אם אתה קושר חבל בקומה הראשונה, אולי תבדוק שהחבל חזק פעם או פעמיים. אבל אם תקשור את אותו חבל בקומה ה - 20, במיוחד אם יש רוח חזקה ואתה לא רוצה למות, אתה תבדוק אותו הרבה יותר לעומק. מה שאומר שככל שהסיכון גבוה יותר, כך אתה חייב להיות בטוח...

עבודה נכונה על שרירי הבייספס (יד קדמית) - המישור התנועתי / ציר התנועה של התנגדות המשקל

...בצורה לא סימטרית. דהיינו, אל תחזיק את המשקולת במרכז שלה, ואל תחזיק את המשקולת בצורה שבה יהיה משקל שווה משני הצדדים, אלא תחזיק את המשקל בצורה שבה בסוף התנועה, בתנועה של הסיבוב של כף היד פנימה, יהיה עוד יותר קשה לבייספס. ואיך? באמצעות זה שתחזיק את המשקולת, בצורה שבה בצד אחד יהיה קצת יותר כבד מהצד השני. ואיך? פשוט אל תחזיק את המשקולת באמצע / תשתמש במשקולת לא סימטרית בשני הצדדים שלה. כאשר אתה שואף לזה, שאחרי תנועת ההרמה, כאשר תעשה את תנועת הסיבוב של כף היד אל עבר הכתף, אז שהמשקל יתנגד וירצה למשוך את...

ייאוש מאושר - איך לא להתייאש נגד כל הסיכויים?

...להיכנס ללא הצלחה. אם האדם מתייאש וחוזר אחורה לגיהנום, סימן שהוא לא באמת רצה מספיק את גן העדן. אבל אם הוא מתעקש להמשיך לנסות, גם אם ימות בדרך, אזי רצונו אמיתי והוא יגיע לגן העדן. מדוע אסור להתייאש גם כשנדמה שהאושר בלתי אפשרי? אליעד כהן מסביר שגם כאשר האדם מגיע לסף ייאוש מוחלט, שבו הוא מבין לכאורה שאין שום אפשרות להיות מאושר, עדיין אסור לו להתייאש. דווקא במצב שבו נראה שהמציאות עצמה מוכיחה שאי אפשר להיות מאושר, על האדם להתעקש ולהחליט שהוא יהיה מאושר בכל מחיר, גם כנגד המציאות. ההתעקשות הזאת היא ההוכחה...

איך ליצור עוגן מחשבתי? איך לשתול מחשבה? איך לשכנע מישהו? איך להשפיע על מישהו? איך לגרום למישהו לחשוב משהו? מניפולציות

...שהוא נדיב. אז מראש תחבר את הרעיון שלך, ליצירת התניה, שאם הוא יסכים איתך, אז ישתמע שהוא נדיב ושאם לא אז ישתמע שהוא קמצן. ויש בזה עוד מורכבות נוספת, שלא תמיד צריך ורצוי ליצור את ההתניה הזאת בצורה גלויה וישירה. אלא לפעמים ניתן ורצוי ליצור אותה בצורה סמויה. זא נניח לדוגמה שמישהו לא רוצה לחשוב שהוא פרימיטיבי. ונניח שברצונך לגרום לו לחשוב שהתנהגות כלשהי שלו היא פרימיטיבית. ונניח שאתה לא רוצה בצורה ישירה לומר לו שהוא פרימיטיבי אם הוא מתנהג כך. אז במקרה כזה לדוגמה באפשרותך להעביר לו מסר בצורה הבאה. 1 -...

גן עדן - מהו תנאי הכניסה היחיד?

...שביעות רצון מלאה. למשל, אדם יכול ללכת לפסיכולוגים הטובים ביותר, להשיג את כל הכסף בעולם, להצליח בכל יעד שיציב לעצמו - ועדיין, הוא לא יוכל להגיע אפילו לשנייה אחת של אושר אמיתי. אליעד כהן מבהיר ששביעות רצון מלאה משמעה שאין באדם שום רצון למשהו טוב יותר, או רצון להימנע ממשהו פחות טוב. כל עוד האדם ממשיך לחפש עוד ועוד טוב, הוא באושר תלוי, לא אמיתי. לעומת זאת, אושר אמיתי הוא מצב שבו לאדם טוב באמת, כל כך טוב שהוא אינו רוצה יותר מזה, אפילו לא טיפה יותר. רק אז הוא נמצא בגן עדן אמיתי. מהו מבחן האמת שבכניסה...

שם
סיסמא