... אמיתית. ככל שאנשים מודעים יותר לתהליך הזה של המרדף הבלתי נגמר, הם עלולים להגיע לדיכאון, כי הם מבינים ששום מטרה חיצונית לא תספק להם את האושר שהם מחפשים. הוא מוסיף כי אנשים בעבר היו עסוקים בהישרדות יום - יומית, ...

... במיוחד כאשר ההצלחה מוגדרת בצורה ברורה ומדידה. אליעד כהן מדגים זאת באמצעות דוגמה פשוטה של אדם שחוצה כביש. אם המטרה היא להגיע לצד השני של הכביש ללא פגיעה, הוא חייב לתזמן את המעבר שלו לפי מהירות המכוניות והמרחק שלהן ... היום, מחר, או בעוד שבוע - נראה תשובה ברורה: התקשרות מידית תבהיר יותר עניין מאשר התקשרות מאוחרת. אך אם המטרה היא גם להיראות מעט מרוחק או מסתורי, הרי שכבר נכנסנו לקונפליקט בין שתי מטרות, ומכאן שהתזמון הנכון כבר אינו ... את הכוונה, מה הבנת? ש: שאין לזה תשובה. אליעד: מתי תזמון הוא כן רלוונטי? ש: כשיש לך הגדרה ספציפית למטרה והצלחה. אליעד: נכון ואז זה ממש נמדד בזמן כאילו לפני אחרי ואז אפשר לתזמן. ש: גם אז זה הימור. ... מתקרב הרכב, באיזה מהירות זה היית יודע לתזמן מתי הכי טוב לעבור את הכביש אבל זה בגלל שיש לך מטרה מוגדרת שתלויה באופן מוגדר בזמן של הדברים. אבל פה יש לך מטרות מנוגדות, נגיד בראיון עבודה אתה אומר אני ...

... קשר מחייב בינו לבין העבר. בין אם האדם בוחר להתמקד בהווה בלבד ובין אם הוא חוזר לעבר עד הסוף, המטרה היא אותה מטרה: להראות שההרגשה הרעה, הפחד או הטראומה לא מחויבים, ולכן אפשר לשחרר אותם באמת. האם טיפול פסיכולוגי יעיל באמת? איך ...

... בדיוק הסתיים החיפוש, כי אילו היה אומר במפורש שבסוף הכל היה חלום, הקורא לא היה לוקח את הסיפור ברצינות. המטרה של רבי נחמן הייתה שהקורא ייקח את המציאות שלו ברצינות עד לרמה שהוא בעצמו יגלה שהחיים שלו הם אולי ...

... רוצה להשיג. אם הוא מחפש להיות חסין רגשית ולהימנע מכל צער או הפתעה, אז התגובה שלו צריכה להיות בהתאם למטרה זו. לעומת זאת, אם הוא רוצה לחוות רגשות או להרגיש מחובר לסיטואציה, התגובה הרצויה תהיה שונה. לדוגמה, אם מישהו ... כיצד לפעול בצורה הטובה ביותר? אליעד אומר שאין פעולה אחת שהיא בהכרח טובה יותר מפעולה אחרת, אלא הכל תלוי במטרה שהאדם רוצה להשיג. אם לאדם יש מטרה ברורה, אז אפשר להגיד לו מה הדרך הנכונה להשיג אותה. אם לאדם אין מטרה, או שהוא לא יודע מה הוא רוצה להשיג, אז אין משמעות לשאלה מה הכי נכון לעשות. התשובה תלויה תמיד ... טוב יותר, או רוצה להימנע מכאב, אז אפשר להציע לו דרכים שיסייעו לו בכך. אבל אם הוא לא מגדיר מטרה, אין תשובה ברורה מה יהיה טוב יותר או נכון יותר לעשות. אליעד מציין שאם האדם רוצה באמת לחיות טוב ...

... לרע בחיים? אליעד אומר שאין איזון אובייקטיבי ומוחלט, מכיוון שהחיים עצמם תמיד כוללים את שני ההפכים - טוב ורע. המטרה שלו היא להראות שכל רגש או מצב הוא גם טוב וגם רע בו - זמנית. הוא נותן את הדוגמה ...

... את התוצר הסופי, את הכוס חלב. לכן, אדם חייב להגדיר בדיוק מה הוא באמת רוצה, ולא להתמקד באמצעי להשגת המטרה. מה הבעיה בהגדרת אושר כמצב תודעתי? הגדרת אושר כמצב תודעתי אינה הגדרה מדויקת מספיק, ולכן אינה מאפשרת השגה אמיתית ...

... ועל מטרתם. הוא מציין כי עצם העלאת השאלה היא כבר שלב משמעותי בדרך למודעות עצמית ולהתפתחות אישית. אליעד מבהיר שהמטרה של השאלות הללו איננה בהכרח למצוא תשובה סופית, אלא להבין את המבנה של השאלות עצמן ולראות שבעומקן כל השאלות ... ככל שאדם מעמיק בשאלה, כך הוא מגיע להבנה שהשאלה עצמה חסרת משמעות מוחלטת. לדוגמה, אדם ששואל את עצמו מה המטרה שלי בחיים? עלול לחשוב שהתשובה היא אושר, כסף או הצלחה, אך כשיבדוק זאת לעומק, יראה שכל תשובה מייצרת שאלות ... מדוע דווקא להיות פחדן זה הדבר הכי טוב. אם אתה מאמין שצריך להקשיב לשקט, תסביר מדוע להקשיב דווקא לרעש. המטרה בשיחה כזו היא לפתח יכולת לראות פרספקטיבות שונות ולגלות שכל עמדה יכולה להיות נכונה מנקודת מבט מסוימת. הדוגמה המרכזית ... של מודעות אמיתית. אליעד מדגיש כי כל דעה או תשובה חלקית היא רק כלי זמני להתפתחות, ובסופו של דבר המטרה האמיתית היא להגיע להבנה שלא יודעים דבר בוודאות, כי בנקודה הזאת ישנה שחרור אמיתי. מהי מדיטציית רעש? האם להקשיב ...

אהבה ללא תנאים, מהי תכלית החיים? מהי מטרת החיים? ליקוטי מוהרן חא יח, הדרך אל המטרה, השגת מטרות ויעדים, העולם הבא, מהי משמעות החיים? להגיע אל המטרה, ליהנות מהדרך מהי אהבה ללא תנאים ואיך היא קשורה לתכלית החיים? אליעד כהן מסביר בהרצאה זו בצורה מפורטת ומעמיקה ... בכלל? לפי התפיסה שאליעד מציג, החיים הם מסע מתמיד של הגדרת מטרות והשגתן, אך הוא שואל - מה באמת המטרה האמיתית של כל מטרה? האם המטרה עצמה היא חשובה, או שהדרך אליה היא זו שנותנת משמעות לחיים? הוא מתחיל בדוגמה פשוטה ויומיומית: אם אתה מחכה בתור לדואר, אתה חושב שהמטרה שלך היא להגיע אל הדואר, אך למעשה גם להגיע אל הדואר אינו הסוף. לאחר מכן יש לך עוד מטרה: לקבל מכתב, ולאחר מכן, לקרוא את המכתב, ולשלם חשבון וכן הלאה. בכל שלב שאתה משיג את המטרה, מתגלה שיש מטרה נוספת וגבוהה יותר. כך ממשיך התהליך בלי סוף, ומכאן עולה השאלה: האם יש בכלל תכלית אובייקטיבית סופית? אליעד מציג את הרעיון שהדרך עצמה, ולא רק המטרה, יכולה להיות בעלת משמעות. עם זאת, הוא שואל את עצמו ואת הקהל, אם הדרך היא המטרה עצמה, למה אנחנו לא חווים זאת כל הזמן? למה אנחנו תמיד מרגישים שהמטרה הבאה חשובה יותר מהמצב הנוכחי שלנו? מהי התכלית האמיתית לפי רבי נחמן בליקוטי מוהרן? אליעד משתמש בטקסט ליקוטי מוהרן חלק א, תורה יח של רבי נחמן מברסלב, שמסביר כי לכל דבר בעולם יש תכלית ומטרה, ולתכלית זו יש תכלית גבוהה יותר, וכן הלאה. הוא מביא דוגמה של אדם שבונה בית: מטרתו הראשונית היא הבית, אבל המטרה של הבית היא כדי לנוח, והמנוחה נועדה לאפשר כוח לעבוד את אלוהים, וכך מתגלגלות מטרות זו מזו. הוא מדגיש שסוף מעשה במחשבה תחילה, כלומר, שהמטרה הסופית נמצאת תמיד בתחילת התהליך במחשבה, וכל הפעולות נעשות מתוך ידיעה של התכלית הסופית. אך מהי התכלית הסופית של המציאות כולה? אליעד מצטט את רבי נחמן שטוען שהמטרה של כל הבריאה היא להשיג את העולם הבא, אולם מסביר שזה מושג עמוק ואפילו בלתי נתפס לחלוטין לבני האדם ... האדם מוגבלת. אף על פי כן, יש אנשים, הצדיקים, שמסוגלים לתפוס את התכלית הזו. איך אפשר ליהנות מהדרך אל המטרה? לגבי השאלה האם אפשר ליהנות מהדרך, אליעד טוען כי למעשה ההנאה שלנו מהדרך נובעת מהמחשבה על המטרה הסופית. למשל, אם אתה עומד בתור בסופרמרקט, אתה נהנה מהדרך רק כי אתה מדמיין את התוצאה הרצויה: שיהיה לך אוכל בבית. אם לא הייתה מטרה, גם ההנאה מהדרך הייתה פוחתת או נעלמת. הוא מסביר שישנה אפשרות נוספת, שבה כל אפשרות נחשבת כשוות ערך, ללא עדיפות של מטרה ספציפית אחת על השנייה. במצב כזה אין באמת מטרה סופית, ולכן גם אין מתח פנימי, כעס או חוסר סיפוק. אך מצד שני, בדיוק בגלל העדפת המטרות, נוצרת התנועה ... לא היה מתאפשר שום שינוי, כי שינוי דורש עדיפות של דבר אחד על פני אחר. מדוע קשה לקבל שאין מטרה סופית מוגדרת לחיים? אליעד מסביר מדוע האדם מתקשה לחיות ללא מטרה סופית ברורה. המוח האנושי זקוק לתכלית כדי לפעול. לכן, כל אדם קובע לעצמו מטרות שונות: להשיג כסף, לקנות בית, ... כי אפילו המטרות הכי בסיסיות שלנו הן בסופו של דבר שרירותיות. הוא מביא דוגמה: כאשר אדם מקים עסק מתוך מטרה כלשהי, הוא לא תמיד יודע מה בדיוק המטרה שלו, או מה יהיה כשהוא ישיג אותה. ייתכן שהעסק בכלל לא ישרת מטרה ממשית בעתיד. הוא מראה כיצד החיים עצמם מלאים בדוגמאות כאלה של מטרות שנראות אמיתיות, אך למעשה הן שרירותיות לגמרי. ... שלם ומלא, ואינו זקוק עוד לשום דבר נוסף. מהי אהבה ללא תנאים? מהי תכלית החיים? איך ליהנות מהדרך אל המטרה? ליקוטי מוהרן חלק א תורה יח איך להמתיק כעס ברחמים? מה המשמעות של החיים?

... או למדבר, אף שזו אפשרות. ניתן להתבודד אפילו בתוך הבית שלך. מה שחשוב הוא המצב המנטלי, לא המקום הפיזי. המטרה היא לנטרל את כל ההשפעות החיצוניות שיש עליך, כולל: השפעות חברתיות (משפחה, חברים, נורמות תרבותיות) זיכרונות עבר וחוויות קודמות ...