... גם להרגיש שהוא רוצה להיות בריא וגם להרגיש שהוא רוצה להיות חולה באותה עוצמה. המטרה היא לחוות גם את הקיום וגם את האי - קיום בו זמנית. במילים פשוטות, אדם צריך להיות מסוגל להרגיש שהוא גם קיים וגם לא קיים, גם אכפת לו וגם ...

... על כך שבחוויה היומיומית, רוב האנשים מאמינים במושג הבחירה גם אם באופן שכלי יכחישו את קיומה. מהו הקשר בין קיום האדם לבחירה חופשית? אליעד מציג טיעון נוסף, לפיו עצם קיומו של האדם מעיד על קיומה של בחירה, מכיוון שאם המציאות הייתה כל - יכולה ולא מוגבלת, אז לא היה לאדם קיום נפרד. עצם קיומו הנפרד של האדם מוכיח שהמציאות לא ממלאת את כל המרחב האפשרי, ולכן האדם עצמו הוא ביטוי ... בחירה? אליעד מסכם באמירה שאם האדם היה חווה לחלוטין שאין לו שום בחירה, הוא היה חווה גם שאין לו קיום כלל. המציאות הייתה ממלאת אותו לחלוטין ולא היה לו מקום אישי נפרד ממנה. בפועל, האדם לא חווה את עצמו ...

גוף אסטרלי, גוף האדם, הזדהות רגשית, הזדהות עם הגוף, קיום בלי גוף, כאב גופני, כאב נפשי, להזדהות עם הגוף האם כאב נפשי תלוי בגוף הפיזי? אליעד מתייחס לנושא של ... אדם בחלל ריק שאין בו דבר מלבד התודעה שלו יזדהה עם התודעה עצמה, ויחווה סבל נפשי מתוך מחשבות על הקיום של עצמו בלבד. ברגע שאין לאדם הזדהות עם דבר חיצוני, כל האנרגיה שלו תתמקד בהזדהות עם האני שלו עצמו, ...

... אחרת. וזה לא ממש משנה, מהו הדבר שהאדם חושב שהוא חייב שהמציאות תהיה כך. כי אפילו החיים של האדם והקיום העצמי של האדם, שאם האדם חושב שהוא חייב לחיות, ושהוא חייב להיות קיים, ושהוא חייב להיות בריא, שזה כמובן ... ולא אחרת. דהיינו, לא דברים השרדותיים, אלא דברים שהם רק העדפות אישיות של האדם. ושהאדם מתייחס אליהם, כאילו כל הקיום שלו תלוי בהם. זא, דברים שהקיום של האדם לא באמת תלוי בהם, והאדם מייחס להם חשיבות גדולה, כאילו כל הקיום שלו, תלוי באותם הדברים. ויש לאדם, המון דברים קטנים כאלו, שהם אלו שיוצרים אצל האדם, את התקפי החרדה הכללית ...

פחד קהל, חרדה חברתית, דיבור בפני קהל, פחד במה, ביטחון עצמי, דימוי עצמי, חרדת קהל, הערכה עצמית למה פחד קהל וחרדה חברתית ממשיכים גם כשהם לא הגיוניים? אנשים רבים חווים פחד קהל, חרדה חברתית או פחד במה, אפילו כשהם מבינים שאין סיבה הגיונית לפחד. אליעד כהן...אלא החשש שהקהל יתפוס אותו כבלתי מוכשר או טיפש. הפחד הזה מפני השיפוט של הקהל הוא שמפעיל את החרדה החזקה. מה הקשר בין הערכה עצמית לבין הפחד מדיבור מול קהל? הקשר בין הערכה עצמית ופחד קהל הוא קריטי להבנה, כי האדם תולה את הערך שלו באופן מוחלט באיך שהסביבה תופסת אותו. כאשר האדם מאמין שהוא חייב להעריך את עצמו, הוא גם מאמין שהערכה זו תלויה בשיפוט החברתי. ככל שהתלות בהערכה החברתית גדולה יותר, כך האדם יסבול יותר מפחד במה. אליעד מסביר שישנן שתי הנחות בסיסיות שיוצרות את החרדה: ההנחה שהאדם חייב להעריך את עצמו...

הפרעות קשב וריכוז, ADHD, הפרעת קשב וריכוז אצל ילדים, הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים, חוסר ריכוז, חינוך ילדים ובו יתבאר העניין של הפרעות קשב וריכוז באופן כללי, והפרעות קשב וריכוז של ילדים באופן ספציפי. ויתבאר, ממה נובעת הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים? ויתבאר...בן אדם בעולם, שיש לו הפרעת קשב וריכוז כללית. אלא תמיד, ב 100% מהמקרים, בעיית הקשב והריכוז של האדם, היא תמיד, רק כלפי משהו ספציפי, או אפילו כלפי הרבה דברים. אבל לאף אחד בעולם, אין בעיה כזאת, שהוא לא מסוגל להתרכז בשום דבר. כי האדם, ב 100% מהזמן, הוא תמיד מרוכז באיזה משהו. וגם אם האדם לא זוכר על מה הוא חשב ברגע מסוים, הרי שעדיין בכל רגע ורגע, הוא חושב על איזה דבר. והאדם, תמיד מרוכז בדבר כלשהו. ולפעמים, האדם לא זוכר על מה הוא חשב, ונדמה לו, שהוא לא חשב על שום דבר. אך אין הדבר כך! אלא, האדם חושב ומרוכז...

מוות, התאבדות, פחד מוות, להתאבד, חרדת מוות, מפחד למות, התאבדויות, חיים לאחר המוות, חיים אחרי המוות, חרדת מוות

... לקבל את כל הדברים האלה בו זמנית. ברגע שיש יתרון לדבר אחד, תמיד יש חיסרון לדבר אחר שמונע את קיום היתרונות של שני הצדדים בו זמנית. לדוגמה, אם רוצים זוגיות רצינית עם ילדים, אי אפשר לחיות באותו הזמן חיים ...

... טוען כי במציאות היומיומית כמעט תמיד קיימים שני הצדדים, ולכן כל מחשבה היא יחסית ולא מוחלטת. איך מתמודדים עם קיום שני צדדים למטבע רגשי? אליעד מסביר שיש שלוש גישות עיקריות להתמודדות עם העובדה שיש שני צדדים לכל מצב: לראות ...

משחק החיים, החיים כמשחק, איך ליהנות בחיים, למה לא להתאבד, משמעות החיים, פחד מוות, התאבדויות, הטוב שברע, הרע שבטוב איך אפשר להתייחס לחיים כאל משחק? החיים הם סוג של משחק. אבל מה בעצם המשמעות של להתייחס לחיים כאל משחק? אליעד כהן מסביר שיש שתי נקודות מבט...חושב שלחיים אין משמעות בכלל, גם הוא לא מתאבד, כי אז אין לו סיבה מיוחדת לסיים אותם. כלומר, חוסר ההתאבדות מלמד שהאדם עדיין מחזיק בשביב של משמעות בתוך חוסר המשמעות הכללי, מה שמאפשר לו להמשיך במשחק. איך ליהנות מהחיים? מדוע לא להתאבד? איך לראות את החיים כמשחק? למה אנחנו פוחדים מהמוות? מה טוב ברע ומה רע בטוב? האם לחיים יש משמעות? איך להתמודד עם פחד?