... הסוד הוא לראות באופן שווה את שני הצדדים של כל דבר. כאשר אדם מבין באופן מלא שבכל פעולה יש גם טוב וגם רע, הוא כבר לא יכול להיות מופתע על ידי ההיפוך של מחשבה אחת שמופיע אחרי ההחלטה. מה עושים כשהיתרונות והחסרונות ... בטוח שזה טוב ובטוח שזה רע, עכשיו אם אתה תצליח פעם אחת לראות ששום דבר אתה לא בטוח שזה טוב או רע אז תמיד אתה תוכל בשנייה אחת למצוא את היתרון והחיסרון שבכל דבר. ש: עוד הפעם ברגע שהאינטרס שלי כאילו ... מה אמרת עכשיו אמרת שאתה הולך בשביל להרוויח כסף. ש: אבל אני לא רוצה כסף כי זה רע כאילו מה זה טוב ורע זה הכל שווה זה אותו דבר כמו שתגיד לי זה תפוז וזה תפוח מה יותר זה. אליעד: טוב מה ... הגדרת העסק, קודם כל ההגדרה, ההגדרה היא להרוויח כמה שיותר כסף זאת המטרה זה תמיד ביחס למשהו, תקשיב רגע טוב ורע זה ביחס למשהו אז אתה אומר האם ביחס למטרה להרוויח יותר כסף האם זה טוב או רע אז בא נבדוק, אם עכשיו הוא היה גורם לבחור לשלם לו גם 700 שקל האם זה היה גורם לו ...

חקירה רגשית, היפוכים, חקירה שכלית, כסף טוב או רע, לעבוד טוב או רע, אולי ההפך הוא הנכון, איך לשאול שאלות, רוחניות שקרית, רוחניות אמיתי, דבר והיפוכו, אחדות ההפכים איך אפשר להחליט החלטות ... לשני המשפטים האלה. להמשיך להפוך גם את התוכן הפנימי של המשפטים, למשל לחקור למה כסף שמביא משאבים יכול להיות גם רע וגם טוב, ולמה כסף שמביא דאגות יכול להיות גם רע וגם טוב. באמצעות שיטה זו, המוח מאזן את עצמו באופן טבעי והאדם משתחרר מתלות בכל תפיסה חד - צדדית של המציאות. איך להחליט החלטות? רוחניות אמיתית מול רוחניות שקרית האם כסף זה טוב או רע? אחדות ההפכים מהי חקירה רגשית ושכלית?

... לא בעיה אלא המחשבה שאני לא צריך להיות לבד זאתי הבעיה. אליעד: אני מסביר לך משהו להיות לבד זה טוב ורע ולהיות ביחד זה טוב ורע והבעיה זה בגלל שאתה מבדיל בין המצבים. ש: מבדיל זאת אומרת שיש לך מחשבה על הדבר הזה. אליעד: לא ...

... לביתו ומריח ריח שרוף, ומגלה שהבית נשרף. עצם העובדה שהבית נשרף, היא רק עובדה. מי שהופך את זה לדבר רע או טוב הוא האדם עצמו. הוא עושה זאת באמצעות המחשבות והפרשנויות שלו לגבי האירוע. לדוגמה, כשאתה רואה שולחן, מי רואה את ... שנשרף - זוהי רק תמונה שהתודעה מפרשת. האירוע של שריפת הבית בפני עצמו הוא נייטרלי לחלוטין, מה שהופך אותו לטוב או רע הוא רק המשמעות האישית שהאדם נותן לו. מה המקור לסבל של האדם? אליעד מדגיש שוב ושוב שהסבל אינו נמצא ...

... כזו לא נפגעת גם אם מושא האהבה יגרום לך לכאב, סבל או נזק. ברגע שאתה מתעלה מעל הרעיון של טוב ורע, ומקבל הכל לחלוטין כפי שהוא, אתה נמצא במצב של אהבה מוחלטת ללא תנאים, בלי שום מגבלות. הסיבה לכך שאהבה ...

... צריך להבין תחילה כי הסיבה לסבל שלו אינה מות הילד עצמו. מות הילד הוא עובדה, והעובדה לכשעצמה איננה דבר טוב או רע. הבעיה היא בכך שהאדם מפרש את מות הילד כאירוע שלילי בלבד. הוא מסביר שהסבל נובע לא מעצם האובדן, אלא ... ונפרדות? אליעד כהן מציג שתי פרספקטיבות עיקריות בהן האדם יכול להסתכל על המציאות: פרספקטיבה של נפרדות - שבה יש טוב ורע ברורים, והאדם חש הנאה או סבל מדברים ספציפיים. פרספקטיבה של אחדות - שבה הכל שווה ערך ואין הבחנה בין ... רגשית מלאה ועם זאת מתוך שלווה פנימית ויכולת לראות שכל מצב שקורה, הוא בסך הכל מצב נייטרלי שאין בו טוב או רע. את המיומנות הזו אפשר לפתח על ידי תרגול והתבוננות פנימית לאורך זמן. האדם מתאמן על הפרדת עובדות מפירושים, עד ...

... מתחולל בראשו, ואז בסופו של דבר להגיע לנקודה שבה הוא יכול להכריע בצורה ברורה אם אותו דבר הוא באמת טוב או רע עבורו, או אולי בכלל איננו משבר אמיתי. מה צריך לעשות בפועל לפי השיטה של אליעד כהן? אליעד כהן ממליץ ...

... אתה רוצה משהו זה טוב עבורך, ואם אינך רוצה אותו זה רע עבורך. אליעד מסביר שזו הגדרה עצמית של טוב ורע, טוב הוא פשוט מה שאתה רוצה, ורע הוא מה שאתה לא רוצה. הגדרה כזו היא חד - ערכית ואין ...

... ביניים. איך להיפטר מגאווה? למה גאווה יוצרת סבל? איך להיות מאושר בלי תנאים? מהי ענווה אמיתית? האם גאווה זה טוב או רע? איך להתמודד עם עלבון? האם ביטחון עצמי גבוה מונע סבל?

... הכישלון ועל ההצלחה, שמבוססת על הגדרות שרירותיות שהסביבה לימדה אותו בילדותו. אליעד מראה כיצד האדם מזדהה עם ההגדרות של טוב ורע, כישלון והצלחה, שהוטמעו בו מאז ילדותו. הוא ממליץ לבצע תרגול של חזרה מנטלית למצב של תודעה דומה לזו של ...