לדבר בכנות, אחד בפה ואחד בלב, לומר את האמת שלך, לבטא את עצמך, להיות כנה עם עצמך, להיות כנה עם אחרים, להיצמד לאמת שלך, ללכת אחרי האמת שלך, דיבור ישיר מה זה באמת אומר לדבר בכנות? ... לפער - האם זה ספק פנימי או פחד מהשלכות? בשורה התחתונה, אליעד מסכם את הנושא בכך שהמטרה האמיתית היא להיות כנה עם עצמך בראש ובראשונה. אין שום חובה לומר את כל האמת לאחרים, אבל כן כדאי להיות מודע לכך ולהבין את השיקולים ... כדי שתוכל להרגיש שלם עם עצמך, עם הבחירות שלך, ועם הדרך שבה אתה מביע את עצמך כלפי חוץ. איך להיות כנה עם עצמי? מדוע אני לא אומר את האמת שלי? איך לדבר בכנות עם אנשים? מה גורם לפחד לומר את האמת? האם ...
... את עצמך שאלה פשוטה - האם אתה באמת רוצה את זה? אם התשובה היא לא, זה בסדר. לעיתים עדיף להיות כנה עם עצמך ולהכיר בכך שאתה לא מוכן לשינוי, מאשר להפעיל על עצמך לחץ שיגרום לך לאי נחת. אליעד כהן מציע לשאול ... לא אצליח? ההבנה העמוקה של רצונותיך וצרכיך האמיתיים תאפשר לך לקבל את ההחלטות הנכונות ולהימנע מהמניפולציות העצמיות. המפתח להצלחה: להיות כנה עם עצמך אם תגיע למסקנה שאתה באמת רוצה שינוי, הוא יקרה מעצמו, ללא צורך במוטיבציה חיצונית. כאשר אתה מרגיש שלם עם ... תמיד הפתרון לכל בעיה. לפעמים, ניסיון ליצור מוטיבציה בכוח רק מחמיר את הבעיה ומוביל לסבל פנימי. הדרך הנכונה היא להיות כנה עם עצמך ולהבין מה אתה באמת רוצה. אם אתה רוצה שינוי אמיתי, הוא יקרה מעצמו, ללא הצורך במוטיבציה חיצונית או בכפייה ... להמשיך? למה אני רוצה לעשות את זה? מה מניע אותי? מה אני חושש שיקרה אם לא אצליח? המפתח להצלחה: להיות כנה עם עצמך כאשר אתה בודק בכנות את הרצון שלך, ייתכן שתגיע למסקנה שאתה עדיין לא באמת רוצה לעשות שינוי. וזה בסדר. ...
... מה שאמרתי לך לעשות קשה, כי צריך לעשות את זה. אבל אשאל שאלה אחרת, האם זה כל כך קשה להיות כנה עם עצמך? כששואלים אותך שאלה, לענות על מה ששאלו אותך. או למשל ששאלתי אותך, למה את צמחונית לא נתת תשובה נכונה? ... שאולי אני לא רגילה, או שזה לא טעים? למה את לא רוצה לאכול את זה? אל תדחיקי רגשות. תתחילי להיות כנה עם עצמך, אמיתית עם עצמך. שאלה: איפה יש רגשות באוכל? אליעד: כששאלתי אותך למה את לא אוכלת בשר? את הדחקת את ...
... האדם לגבי החיים. איך להתמודד עם הקשיים שבחיפוש האמת? אליעד כהן מציע מספר דרכים להתמודדות עם הקשיים שבחיפוש האמת: להיות כנה עם עצמך - להודות בפני עצמך כשאתה לא יודע משהו, ולא להעמיד פנים שאתה יודע. לשאול שאלות נכונות - לא לשאול ... נוחות וקבלת מסקנות שעשויות לשנות לחלוטין את התפיסה של האדם לגבי החיים. איך להתמודד עם הקשיים שבחיפוש האמת? 1. להיות כנה עם עצמך - להודות בפני עצמך כאשר אינך יודע משהו, ולא להעמיד פנים שאתה יודע. 2. לשאול שאלות נכונות - לשאול ...
... עם עצמו, הוא מסוגל לראות טוב יותר היכן הוא משקר לעצמו ומה הן המטרות האמיתיות מאחורי ההתנהגות והמחשבות שלו. להיות כנה עם עצמך זו עבודה פנימית שדורשת אומץ, שכן היא כוללת התמודדות עם רגשות לא נעימים ופחדים קיומיים. רק כאשר האדם מסוגל ... הדבר החשוב הוא הכנות העצמית, שהיא המפתח ליכולת להתקרב לאמת ולהשתחרר מההשפעה של אינטרסים סמויים. מהי אמת מוחלטת? איך להיות כנה עם עצמך? כיצד לזהות אינטרסים נסתרים? מדוע אנשים משקרים לעצמם? איך להיפטר מאינטרסים פנימיים? האם אפשר להגיע לאמת מוחלטת?
... האמת. יחד עם זאת, הוא מבהיר שאין צורך לנסות ולהתאים את עצמך לרצון כזה באופן מלאכותי. במקום זאת, יש להיות כנה עם עצמך לגבי הרצונות האמיתיים שלך. אם אתה רוצה משהו מסוים, עליך להיות מודע לכך באופן מלא ולהשתמש ברצון הזה כמנוף ...
לקבל את עצמך, ערך עצמי אמיתי, אהבה ללא תנאים, לשאול למה עד הסוף, להיצמד לאמת שלך, ללכת עד הסוף, לא לדעת בוודאות, תרגול רוחני, מודעות עצמית, התפתחות עצמית, חקירה עצמית
... היא נכונה, בלי להתנסות בה בצורה אמיתית או עמוקה. התהליך עשוי להתגלות כאינטלקטואלי מדי, ושם אליעד מציין את הצורך להיות כנה עם עצמך ולהבין מהו המניע האמיתי מאחורי כל פעולה רוחנית. האם יש דרך שנכונה לכל אחד? איך לדעת אם אתה בדרך ...
... נכונה, עליך לבדוק אותה לעומק ולבחון אותה בשאלות לוגיות ופשוטות. אם יש לך ספק או חוסר ודאות, אתה צריך להיות כנה עם עצמך ולהודות שזו אינה התשובה המלאה או האמיתית. במקום לומר שהתשובה נכונה חלקית, מומלץ לומר אני לא יודע בוודאות אם ...
... המוטיבציה שלו תרד והוא לא ישקיע מספיק מאמץ כדי לסגור את הפער. ולכן, לדבריו של אליעד, הכי חשוב הוא להיות כנה עם עצמך לגבי המצב האמיתי שלך ולא להסתיר או לטשטש אותו. מה הקשר לסיפור של רבי נחמן על שבעת הקבצנים? אליעד ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להיות כנה עם עצמך, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להיות כנה עם עצמך, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הדרכה, אימון אישי לקריירה, פסיכותרפיסט בתחום להיות כנה עם עצמך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331