... memory את ההפך המוחלט של הטענה של הבן אדם השני אז יותר קל לך גם לשכנע אותו אתה לא לחוץ אתה לא מאוים יש לך עוד טווח תנועה עוד אפשרויות. ש: אני מסכים הבעיה אם הם מצליחים לראות את ...
... כשאין פחד בכלל, הפעולות נעשות מתוך בחירה מודעת, והאדם חופשי באמת לבחור מה לעשות או לא לעשות, ולא מתוך לחץ או דאגה. איך מטפלים בחרדה? מה ההבדל בין סיכוי לסיכון? מהן השיטות להתמודדות עם פחד? כיצד להפסיק לפחד לגמרי? ...
... יחשוב שהוא רוצה למכור, הוא לא יצליח למכור. כי הרצון של איש המכירות למכור, עלול לשתק אותו ולהכניס אותו ללחץ ולחרדה מול הלקוח. כי מרוב הרצון למכור, נוצרת חרדת מכירות וחרדת כישלון. שאיש המכירות מפחד להיכשל ולא להצליח למכור, ... אמכור בכלל. לא אכפת לי אם לא ארוויח כסף וכולי. שמצד אחד המחשבה הזאת מסוגלת לאזן את המחשבה שיוצרת לחץ ורצון למכור בכל מחיר, אבל מצד שני, גם המחשבה הזאת, גם לחשוב אותה יותר מידי, גם זה לא טוב, ...
... בלי כוונה. למשל, אדם עלול לשחזר אירוע טראומטי של אונס, אף על פי שזה בכלל לא קרה, רק בגלל לחץ פסיכולוגי או אינטרס חיצוני. למי יש אינטרס לגרום לאנשים להאמין בזיכרונות כוזבים? אליעד מסביר שלאנשים מסוימים יש אינטרס ברור ...
... לגרום פעם אחת לאושר ופעם אחרת לעצב. לדוגמה, דפיקות לב מהירות יכולות להתפרש על ידי האדם כמשהו שלילי כשהוא בלחץ או בחרדה, ואותן דפיקות לב בדיוק יכולות להתפרש כחיוביות כשהוא מתרגש או שמח. כך, אותו גירוי פיזי יכול להוביל ...
... מבעיות? אליעד מדגיש כי לעיתים קרובות השימוש בסמים, כגון מריחואנה או קנאביס, נעשה כדי לברוח מבעיות נפשיות, רגשיות או מלחצים. לטענתו, אדם שמשתמש בסמים לא בהכרח פותר את בעיותיו, אלא רק דוחה אותן או מדחיק אותן באופן זמני. כדוגמה, הוא מתאר אדם שסובל מלחץ נפשי ומחליט להשתמש בסמים על מנת להרגיש טוב יותר באותו רגע. הבעיה היא שבטווח הארוך, הוא אינו מטפל בשורש ... הוא עשוי להיות מרוכז פחות בדברים אחרים. למשל, אדם שצורך מריחואנה וטוען שהיא עוזרת לו להתרכז, עשוי למעשה להתעלם מלחצים או מחשבות מטרידות, ולכן לחוש מרוכז יותר בדברים ספציפיים. אך ברגע שמפסיקים להשתמש, הלחצים חוזרים, והיכולת להתמודד איתם ללא הסם נפגעת. לכן, הטיפול האמיתי בבעיית הריכוז יהיה על ידי פתרון הבעיות האמיתיות שגורמות ...
... שאתה מרגיש פושע / קבצן / נוכל / עני / מקבץ נדבות / נודניק / מציק / מטריד / לחוץ / עצבני, או כל רגש שלילי אחר, פשוט צריך לבדוק ולהבין מה האמת, מאיפה הרגש הזה נובע? האם באמת ...
... היא כן, אז זה מתאים, גם אם יש עוד אלפי אפשרויות אחרות שיכולות להתאים לך. ההבנה הזו מפחיתה חרדה ולחץ מהחלטות כי היא מסירה את הפחד שאולי אתה טועה. אתה לא טועה כל עוד אתה עושה את מה שמתאים ...
... גדולה יותר מהתועלת. לדוגמה, אם אדם רגיל לבצע טקס מסוים או להשוות את עצמו לאחרים בכל פעם שהוא חווה לחץ או כישלון כדי להירגע - אז למרות שיש לכך עלות מסוימת של זמן או אנרגיה, התועלת של תחושת הרגיעה ... תביא אתה תמציא את המחשבה לדוגמה מחשבה שאומרת? ש: שלמה שהיא מכוונת. אליעד: כן אומרת. ש: כל פעם כשאני בלחץ אני צריך להשוות את עצמי לאחרים. אליעד: אוקי האם באמת כל פעם כשאתה בלחץ. ש: לחפש אחרים שכמוני. אליעד: לא אכפת לי האם באמת כל פעם כשאתה בלחץ צריך להשוות את עצמך לאחרים, נכון או לא נכון? ש: מה האם מה שחייב או מה? אליעד: מה שאתה אמרת מה אמרת כשאני בלחץ. ש: אני משווה את עצמי לאחרים. אליעד: נכון. ש: או שאני עושה דבר רע משווה את עצמי לאחרים. אליעד: ...
... מבין מה זה להטיל ספק ולהיצמד לאמת, אך כאשר מתרחשת סיטואציה שבה הוא נדרש להתמודד עם פחד, כעס, או לחץ, הוא פתאום שוכח את כל מה שלמד ולא יודע להפעיל את השכל כדי להתמודד נכון. ההתמודדות היום - יומית ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לחץ, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לחץ, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, מאמן אישי רוחני, מאמן אישי לחיים בנושא לחץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331