... הסחות דעת, ולהגביר את עוצמת החוויה הדמיונית. אליעד מסביר שהיפנוזה אינה יכולה לגרום לאדם להיזכר בדברים שהוא כלל לא זוכר במודע. הוא נותן דוגמה פשוטה להמחשה: אם אדם הולך ברחוב ואחר כך מנסים להחזיר אותו דרך היפנוזה כדי שישחזר ...

... אלא מכך שהוא גנז את הרצון בה מתוך מחשבה שאין בזה טעם או אין שום אפשרות. אבל כאשר מופיעה תזכורת לכך שייתכן בכל זאת אפשרי להתקרב אליה (למשל, אם היא פונה אליו באדיבות), המוח שלו שב ושוקל את הסיכוי ...

... אל תדבר עם בחורות אל תשאל בחורות מה השעה אל תיתקל בבחורות כמו דתיים, אל תסתכל על בחורות אל תזכור את המילה בחורות שים לך על העיניים משקפיים שלא תראה בחורות למה כדי שלא בטעות חס וחלילה חס ושלום. ... בלי היגיון בלי שכל אין בזה היגיון ככה אני לא נוגע בסיגריה. אותו דבר כמובן הפוך נגיד שאתה רוצה לזכור כל בוקר לקום בשעה שש דמיין מקרים לא הגיוניים אני קם מתי אני קם בשש ואם אני עומד למות ... זה. אליעד: שמה? ש: סתם לא אני אומר אני מנסה להבין איך חיברת. אליעד: היו היה איש שהוא רצה לזכור משהו הוא רצה לזכור ולא היה לו כוח כל הזמן לחשב מחדש אמר אני רוצה לזכור ככה וזהו אין לי כוח לעשות חישוב איך נזכור הוא היה צריך לזכור איך נזכור אמר בוא נדמיין, עכשיו מה הבעיה מה זה לזכור לזכור פירושו בלי סיבה שמונה כפול שמונה אתה זוכר אין היגיון ככה זה אתה זוכר שככה זאת התשובה זה לא אין בזה היגיון אתה לא סופר אתה אומר זה מה שאני זוכר איך אתה זוכר כי חזרת על זה בצורה לא הגיונית, אז תיקח את המשפט ההגיוני ותחזור עליו אלף אלפי פעמים בסיטואציות לא ...

... כואב בשרירים האחוריים. בנוסף, המאמץ על החוליות גם הוא מופחת כאשר הגוף לא נמצא בכיפוף חד מדי. מה חשוב לזכור לגבי המנח הטבעי של עמוד השדרה? לפי אליעד, עמוד השדרה חייב תמיד להיות במנח ישר ככל האפשר. כל כיפוף, ...

... עם הדוגמה הבאה: כשאדם צמא, הוא אינו צריך לחשוב ולהבין מחדש בכל פעם כיצד לטפל בצימאון שלו, אלא הוא זוכר שעליו לשתות מים. כך גם באהבה - אם מישהו נמצא איתך ומרגיש טוב באופן קבוע, נוצר אצלו זיכרון חיובי. המוח שלו יזכור שאתה מקור להרגשה הטובה, וכך תיווצר אהבה, כי בכל פעם שיהיה לו רע הוא ייזכר בך כמקור לטוב. לדוגמה, ... וזיכרון אבל הרבה זיכרון. מה זה אומר זה אומר כשאתה רוצה לשתות מים איך אתה יודע ללכת לברז אתה זוכר אתה לא מתחיל לנתח בראש שלך אוקי אני צמא מה אני אעשה אני אשתה את הכרית אני אשתה את השולחן לא ואז אתה מגיע למסקנה לשתות מים, אתה פשוט זוכר שכשצמאים שותים מים אתה זוכר את זה איך אתה זוכר את זה כי זה מה שהיה בהתחלה בהתחלה פעם פעמיים בפעמים הראשונות כשהיית צמא. אמרת אני צמא אני לא ... יודע מה לעשות מה אני אמור לעשות כשאני צמא הוא לא יודע אז אומרים לו תשתה מים בסוף הוא זוכר צמא תשתה מים נכון. אותו דבר גם באהבה איך זה עובד רע לך נגיד ואז יש מישהו שטוב לך איתו ואז אתה זוכר בראש כשאני איתו טוב לי אז כל פעם כשרע לי אני אלך אליו זה נקרא אהבה, עכשיו אם אתה ... ראית חתול שחור ואחרי שראית חתול שחור ראית מישהו גבוהה שהוא דומה להוא מאתמול אתה כבר אומר רגע אני זוכר ההוא מאתמול שהיה נראה ככה נתן לי סתירה נכון יפה. עכשיו אז אתה כבר נזהר אתה נזהר שהוא לא ... סתירה עכשיו ההוא אני רואה פה מישהו גבוה הוא גם יכול לתת לי סתירה איך אתה יודע כי אתה זוכר ראיתי גבוה נתן לי סתירה אני רואה פה מישהו גבוה הוא לא יתן לי סתירה מה קורה הוא בכל ...

... להיות בקרבתך, מתוך הנחה שהקרבה הזו תיתן גם להם את אותה התחושה. לסיכום, איך להשתמש נכון בביטחון עצמי? חשוב לזכור שביטחון עצמי הוא כלי חיובי מאוד ברוב המצבים, אבל הוא חייב להיות מותאם לסביבה ולסיטואציה הספציפית שבה נמצאים. כדאי ...

... באמת אוהב אותה, יש סיכוי טוב שהיא תיפתח מחדש ותעריך את המאמצים שלו. מה עושים אם היא בעצמה לא זוכרת למה ביקשה ספייס? לעיתים, אנשים מבקשים ספייס כי הם פגועים וכועסים, אבל אחרי זמן מה הם שוכחים את הסיבה ...

... האם השיטה שלמדתי נכונה עבור כל המקרים? אם אין למטפל בסיס עמוק של חקירת האמת, החששות לא ייעלמו. חשוב לזכור שהניירת אינה יוצרת ביטחון אמיתי, אלא העמקה בשאלה: מה באמת קורה עם המטופל, ואיך אזהה את הפתרון הנכון עבורו? ... קורה פה הוא בא ממקום רגע יש לי תיאוריה כזאת ויש לי תיאוריה כזאת אגב אבל מי אמר שאני זוכר את התיאוריה נכון בתת מודע ומי אמר שהתיאוריה נכונה ומי אמר שזה מה שהוא צריך לשמוע, אני מכיר שלושים ...

... הרעה היא עובדה או פירוש, כלומר, האם הדבר שאתה לא רוצה באמת מתרחש או שמדובר בפרשנות שלך לאירוע שקרה. לזכור שהתחושה הרעה נוצרת מהחיבור של שני החלקים - זיהוי המצב במציאות והזיהוי של הרצון שלך שהמצב יהיה אחר. לתרגל ...

... ההפך שלו. המשמעות הפרקטית של רעיון זה היא שאם מישהו מחזר אחר אישה או מישהי אחרי גבר, עליו להבין ולזכור תמיד שבן או בת הזוג רוצים גם וגם, כלומר, את שני הקצוות של כל התנהגות, תחושה או פעולה. האם ...