... זה אמרתי לו על בסיס כאילו מה שהיה לי בראש זה על בסיס כל מה שהיה כאילו אני לא זוכרת בדיוק את כל ההתכתבות. אליעד: בואי נניח שאמרת לו אני לא מבינה איך עד עכשיו לא עזבת אותי שזה ... מספיק טוב אז למה אתה פה בכלל נניח שזה מה שאמרת לו. ש: כאילו אמרתי לו אני מתפלאת לא זוכרת על בסיס מה זה היה. אליעד: אז בואי נמשיך איכשהו הגעת לזה ששאלת אותו אז למה אתה בכלל לא ...

... מהביקורת - אך אז גם לא תיהנה מהמחמאות. אפשר לקבל ביקורת ברצינות ולראות בה הזדמנות לשיפור עצמי משמעותי. אפשר לזכור שלכל אדם יש חסרונות, ולכן הביקורת אינה מצביעה על משהו חריג דווקא בך. אפשר לזכור שגם מי שמעביר עליך ביקורת איננו מושלם, ולכן אין סיבה לקחת את דבריו באופן אישי כל כך. בשורה התחתונה, ... הפסק להתרגש גם ממחמאות. אם אתה רוצה להשתמש בה לטובה, ראה בה כלי לשיפור עצמי. אם אתה חושש ממנה, זכור שאין טעם לברוח - ביקורת היא חלק מהמשחק. תוכל לבחור האם לקחת אותה קשה או בקלות - לכל בחירה ...

... קיים, שיש לו דעות ורצונות. בלי הכעס וההתנגדות, האדם מאבד את תחושת קיומו ואת היכולת לפעול בעולם. מה חשוב לזכור כשמתמודדים עם כעס? לסיכום, אליעד מדגיש כמה נקודות מרכזיות להתמודדות עם כעס: יש לזכור שאנחנו אלה שבוחרים בעוצמת הכעס שלנו, גם אם נדמה שהכעס אוטומטי. הכעס נובע תמיד מהזדהות עם רצון מסוים, ולכן ... חצי תועלת וחצי נזק - הוא מזכיר לנו שאנחנו חיים, אבל הוא גם עלול להכאיב. מה הדבר הכי חשוב לזכור בנוגע לכעס? שאלה: אם אני מסכם את הנושא, מה הכי חשוב לזכור? תשובה: זכור שאתה בוחר כמה לכעוס וכמה לא. גם אם זה מרגיש אוטומטי, יש בתוכך קבלת החלטות: עד כמה לקחת את ...

... השפעת גלגולים קודמים או קארמה על ההתנהגות שלנו. הוא מציג טענה נפוצה שיש סיפורים בעיקר בקרב הדרוזים, על ילדים שזוכרים אירועים מגלגולים קודמים. הוא שואל מדוע סיפורים כאלו נפוצים דווקא אצל הדרוזים ופחות אצל אחרים, ומציע הסבר שייתכן שסיפורים ...

להיות דתי או להיות חילוני, לאהוב את הדתיים, לשנוא את הדתיים, הספר להיות אלוהים, להטיל ספק, לאהוב כל דבר, להבין כל דבר, אליעד כהן דתי, אליעד כהן חילוני, להאמין באלוהים, לכפור באלוהים

... מציג כי חשיבה חיובית, דמיון מודרך, ואפילו Fake it till you make it יכולים להיות יעילים באופן יחסי, אך אסור לשכוח שמדובר בכלים עם מגבלות ברורות מאוד. המציאות הפנימית תמיד נוכחת ברקע, ולא ניתן להתכחש לה לחלוטין רק על ידי ...

... בנוי על החיפוש אחר המושלם, והתחושה שתמיד יש משהו טוב יותר היא המניעה את הדינמיקה של החיים. אך חשוב לזכור שהטוב הפנימי לא תלוי בצורה החיצונית שבה אנו נמצאים אלא באופן שבו אנו מפרשים את המציאות. ההבנה הזו מאפשרת ... מי שמרגיש שבכל רגע הוא יכול לשנות את נקודת המבט שלו על המציאות, יוכל להתחייב ביתר קלות. אם אדם זוכר שהטוב שלו תלוי בו ולא במצב חיצוני, הוא יוכל להתחייב לצורות החיים השונות בלי חרדה מהותית, משום שבתוכו הוא ... יותר כי בתוכו הוא חופשי מהלחץ הקיומי של המחויבות. כיצד לחוות מחויבות בלי פחד? ההמלצה המרכזית של אליעד היא לזכור שתמיד קיימת האפשרות הפנימית לשנות את הפרשנות שלך למציאות. אם האדם מרגיש שהוא יכול לשלוט בפרשנות שלו למציאות, הוא ... מה שאני בא להגיד שהדרך לקבל החלטה היא על ידי שבלב שלך אתה נשאר מחוץ להחלטה. אם בן אדם זוכר שבכל רגע נתון הוא יכול לשנות ושתמיד יש לו בחירה לשנות ככה או ככה ושם גם אם אין לו ... אומר לא זה לא תלוי בי זה תלוי במציאות ואז אתה רודף אחרי צורות השאלה היא אם אתה גם זוכר שזה תלוי בך ולא בצורות. ש: כי אתה שוכח מזה נכון? אליעד: משהו כזה נניח גם וגם, עוד פעם ... אומלל כי אתה ממש נואש אתה אומר מה יקרה אם אני לא אשיג את הצורה ואז אומרים לך לא, תזכור שזה לא תלוי בצורה זה תלוי בך. ש: אז החלק היותר פנימי זה לזכור בעצם זה לזכור שאני יותר חופשי באופן יותר פנימי ובאופן יותר חיצוני אני כאילו שוכח. אליעד: כן. ש: איך ראית את כל ... לא מחויב יכול להיות מצב אחר ודרך אגב היא הטילה ספק, איך זה נכנס כי היא הטילה ספק אתה זוכר אני בכלל נתתי את הפרספקטיבה הראשונה מהאקראי וזה היא הטילה ספק היא אמרה אז למה לפעמים יש מצב שמישהו ...

... לקרוא, וכעת אני יודע, אליעד שואל: כיצד אתה יודע שלא ידעת אז? אולי כן ידעת ושכחת, ואולי אתה רק זוכר עכשיו דברים באופן שגוי? כל עוד אינך בטוח לחלוטין בעובדות, גם התהליך שתיארת אינו ודאי. לדוגמה, כאשר אדם מספר ... ומבקש לבדוק: האם באמת לא ידעת אנגלית בעבר? איך אתה בטוח בכך? אולי כן ידעת ושכחת, ואולי מה שאתה זוכר זו רק תחושה או זיכרון מעוות? לכן, כל הטענות על תהליך למידה חייבות להיות מבוססות על ודאות מוחלטת, אחרת ...

... קיום ממשי לשום דבר בעולם. הוא משתמש בדוגמה מהסיפור של רבי נחמן על שבעת הקבצנים, שבו אדם אומר אני זוכר מה היה כשהייתי נשמה או אני זוכר את הרגע לפני שנבראתי. זה מבטא מצב שבו אדם מצליח לתפוס את נקודת המבט שממנה העולם לא קיים, מעולם ...

... מספיק פעמים, מספיק טוב - זה יתפוס. עכשיו, זה דבר אחד, אמרנו לגבי להגדיל את היתרונות בעיניה של כסף ולזכור שמדובר על יתרונות סובייקטיביים, שאם את תחפשי מה האמת וכו, ילך לך הרצון לעשות כסף. ש: זה מה שעשיתי ... צריך לשגע את עצמך. אלא מה, בשביל שיהיה מעניין - צריך לרצות ולשכנע את עצמך שאת באמת רוצה, אבל אל תשכחי שאת לא באמת רוצה - כי אם את באמת רוצה את תילחצי מזה ובסוף את לא תרצי בכלל. מה ...