... דבר לגבי תחושות ומחשבות: על האדם להפעיל לחץ נפשי לכיוון ההפוך. לדוגמה, אם אדם כועס, עליו לומר לעצמו שהוא רגוע, וככל שהוא ינסה להאמין בהיפך מהתחושה שלו, כך הוא יגלה מדוע באמת הוא כועס. דוגמה נוספת: מדוע חשוב לבדוק ...
... ואינו מצליח להחזירה עלול להרגיש רע בשל הגעגועים. אם באיזשהו שלב ישוכנע שבלתי אפשרי לחזור אליה, הוא עשוי לחוות שקט נפשי זמני. השקט הזה לא נובע מכך שאינו רוצה אותה עוד, אלא מכך שהוא גנז את הרצון בה מתוך מחשבה ...
... באמת כי הרבה פעמים יהיה בסדר עלי אל תדאג ואכן הוא צדק אז יש הסתברות יותר שהשומע יהיה יותר רגוע. אליעד: כן אבל תפיסתית כשמישהו רע לו להגיד יהיה טוב זה עושה יותר טוב או פחות טוב. ש: שמה ...
... שאלה פשוטה או שאני משליך על השאלה כוונות נסתרות? כך ניתן למנוע תגובה מוגזמת ולנהל את השיחה בצורה יותר רגועה ומודעת. איך להתמודד עם הרגלים אוטומטיים בשיחות? אנשים רבים מגיבים לשאלות מתוך הרגל או דפוסים ישנים. אליעד נותן דוגמה ...
... שתי סיבות עיקריות שבגללן מישהי מבקשת להתרחק: סיבה טכנית או פרקטית: אם למשל היא עסוקה מאוד בעבודה, או זקוקה לשקט נפשי ולזמן לעצמה, כל ניסיון לתקשר איתה דווקא יגרום לה להרגיש מוטרדת. במקרה כזה, ההתנהגות הנכונה היא לכבד את בקשתה ...
... אין אפשרות אלוהים אומר למה אין אפשרות מה זה לא חשוב לך לכן אתה צריך גם להתמיד וגם להיות רגוע גם וגם ואז זה מגדיל את הסיכוי שיאהבו אותך הוא גם ממש רוצה והוא גם ממש נושם גם יש ...
... הוא עלול להתנהג בצורה שמלחיצה אותה ומרחיקה אותה ממנו. לעומת זאת, כשהוא לא מתעניין במיוחד, דווקא אז הוא יהיה רגוע ושליו יותר, והבחורה תרגיש בטוחה ונמשכת יותר. מהם האינסטינקטים הגרועים שמרחיקים ממני אנשים? לדברי אליעד כהן, רוב האנשים פועלים ...
... את השאלה. למשל, כשאדם חושב שפיטרו אותו מהעבודה וזה גורם לו להרגיש רע, אפשר לומר לו לא פיטרו אותך ולהרגיע אותו רגעית. אבל הבעיה לא באמת נפתרה, כי ההנחה שמטרידה אותו היא שהוא לא רוצה שיפטרו אותו, ושהוא חושש ...
... הבעיה הייתה שהיית קנאי, אתה צריך להפוך להיות האדם הכי סובלני בעולם. אם הבעיה הייתה שהיית רגזני, תהפוך לאדם רגוע במיוחד. הוא נותן דוגמה מצחיקה ואומר שאם היית דרדס רגזני, עכשיו אתה צריך להיות דרדס שאנטי. האם זה לגיטימי ...
... ויש אנשים שנרפאו מזה. למה כי יש בתוך תהליך של לשבת מול שולחן ולדבר עם השולחן יש תהליכים של להירגע לבטא את עצמך לחשוב יש בכל דבר אפשר להמציא שיטות טיק טק לקחת איזה משהו שעובד לעטוף אותו במשהו ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להרגיע, איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להרגיע, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לפרישה, מאמן אישי לזוגיות, קאוצינג מומלץ בתחום להרגיע - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331