טיפול בכעסים, טיפול בחרדה, להרגיע חרדה, להרגיע כעס, להרגיע אדם עצבני, להרגיע אדם בחרדה, להרגיע אדם מפחד, איך להבין אנשים? איך לקרוא אנשים? ללמוד אימון אישי, יעוץ לפסיכולוגים, ללמוד לטפל איך להרגיע אדם ...
...מה שהיא, ולא כפי מה שהוא רוצה. וככל שהאדם מבין טוב יותר את המציאות, כך הוא חי איתה יותר בשלום. יחד עם זאת, יש לשים לב לכך, שלפעמים הרצון להבין את האירוע יוצר עוד יותר כעס. כי לפעמים הרצון של האדם להבין את מה שקרה, גורם לכך שהוא מנסה להבין, ומגלה שהוא עוד יותר לא מבין. וצריך מראש לקחת את זה בחשבון, שכאשר מנסים להבין את המציאות כדי לחיות איתה בשלום, לפעמים עוד יותר לא מבינים והכעס יכול בכלל לגדול. אך בסופו של דבר, אם יבין האדם את המציאות, הרי שהוא לא יכעס עליה, אלא יחיה איתה בשלום. ומצד האמת, כדי...
...מגדירה אותם כטובים או רצויים. אם האדם חי בסביבה שבה דבר מסוים נחשב לטוב, הוא בדרך כלל ירצה בו. עם זאת, לא כל הרצונות תלויים בחברה. אליעד מציג דוגמה: אם החברה דורשת שאנשים ילבשו חולצה, רוב האנשים ילבשו חולצה, אך אם לאדם מסוים יהיה מאוד חם והוא ירצה להוריד את החולצה, הוא עשוי לעשות זאת למרות הדרישות החברתיות. כלומר, ההשפעה החברתית קיימת, אך אינה מוחלטת. מה תפקיד המודע והתת - מודע ברצון וביכולת? אליעד גם מדבר על התפקיד שממלאים המודע והתת - מודע ביצירת הרצון והיכולת. הוא מסביר שהרצון מושפע לא רק ממה...
...אישית. אליעד מסביר שהבעיה מתחילה כאשר אותו אדם מתחיל לתת דעות או לפרש את החומר שלמד, למרות שבפועל הוא לא באמת חי את הדברים ולא באמת יישם אותם. איך אפשר לדעת אם באמת יישמנו את מה שלמדנו? כדי לבדוק אם באמת יישמנו, אליעד כהן מציע לבחון דברים ספציפיים ופשוטים ביום - יום. למשל, האם אנחנו מדייקים בדיבור הפנימי שלנו? האם אנחנו זוכרים לבדוק בכל משפט שאנחנו אומרים לעצמנו אם הוא באמת נכון או שהוא רק אפשרי? האם אנו מטילים ספק באופן עקבי, בכל רגע, בכל מחשבה ובכל תחושה, או שאנו מסתפקים בהצהרות כלליות כמו כבר...
...אחריות על הדברים שהם אומרים, לבדוק היטב במה הם בטוחים ובמה הם לא, ולהימנע באופן מודע מאמירת שקרים מוסווים בתוך אמירות מוחלטות. הרעיון המרכזי הוא להתייחס למציאות מתוך הכרה באי - הוודאות הטמונה בה, ולתקשר עם אחרים בצורה שקופה וברורה, בלי להטעות אותם עם ביטחון מדומה. כך, לטענתו, ניתן להפחית את כמות השקרים שבהם אנו חיים ולהתקרב אל חוויית המציאות כפי שהיא באמת - מורכבת, מלאה באמיתות ובשקרים גם יחד. למה לא כדאי לשקר? איך לדעת אם אתה בטוח במשהו? האם אפשר להיות בטוח לחלוטין במשהו? האם חיפוש האמת מוביל לשקר...
...דבר, הוא ירגיש את החסר של האהבה. כי הוא קשה לו לאהוב דברים ברמה עוצמתית, משום שאסור לו להקשר רגשית. ומי שהוא הדוניסט ונהנתן, גם הוא ירגיש את החסר של הפרישות. כי הוא ירגיש שהוא תלוי רגשית בדברים השונים, והוא ירגיש שהוא חסר את החופש הרגשי של הבודהיסט וכיוב. וכאשר האדם הולך לצד כלשהו, הרי שהוא בעצם מתרחק מכל שאר הצדדים. כך שכל דבר שיש בעולם, הוא חסר את כל שאר הדברים. ומי שיש לו הכל, אז משעמם לו. ומי שאין לו כלום, גם הוא לא טוב לו. כך שתמיד האדם מרגיש חסר כלשהו. ושורש עניין הקושי של האדם ליהנות בחיים...
...זה להסתכל על העולם ולומר זה אני עושה, זה אני יוצר. גם להרגיש שאתה לא אלוהים הוא סוג של אלוהים, כי אלוהים עצמו יצר את תחושת הנפרדות. אדם שמסוגל לחיות בשני עולמות במקביל, גם בחוויה של נפרדות וגם במודעות פנימית לאחדות שמאחוריה, יכול לחוות את האחדות בצורה שלמה. איך הסרט בן 10 - סודו של האומניטריקס מסביר את התהליך הפנימי שלך? הסרט משמש כאנלוגיה למסע הרוחני הפנימי שלך. העלילה מספרת על כך שהשעון (האומניטריקס) עומד על השמדה עצמית, ואנחנו מחפשים את היוצר שלו כדי שיתקן אותו. באנלוגיה הפנימית, השעון מייצג...
...שלו לחזקים יותר. להפך, הוא מסתכן בפציעות ומפספס את המטרה האמיתית של האימון - חיזוק אמיתי של השרירים. איך באמת לחזק את השרירים בצורה נכונה? לפי אליעד כהן, הדרך האמיתית לחזק את השרירים היא לא לנסות להרים בכל פעם משקל כבד יותר בצורה מלאכותית, אלא לבצע את התרגילים בצורה נכונה, איטית, עם טווחי תנועה מלאים ולשים דגש על מתח בשריר לאורך זמן. המטרה היא לגרות את השריר מספיק כדי שהוא יתחזק ויגדל, ולא כדי שייראה חזק יותר כלפי חוץ בלבד. למשל, כדי לחזק את השריר הדו - ראשי (יד קדמית), יש להתמקד בתרגילים ספציפיים...
...אינו באמת חופשי ואינו כל - יכול. אליעד מסכם את הרעיונות המרכזיים ומדגיש כי השאלות האלו הן שאלות עמוקות שמובילות לפרדוקסים רבים: אם יש לאלוהים בחירה, למה הוא בחר דווקא את מה שבחר ולא ההפך? אם אין לו בחירה, האם הוא באמת כל - יכול? שאלות אלו חושפות שהמושגים של בחירה חופשית, רצון וכל - יכולת, כרוכים אחד בשני ויוצרים סתירות שקשה לפתור אותן. אליעד מסיים ואומר שהשאלות הללו פותחות צוהר להבנה עמוקה יותר של משמעות מושגים כמו רצון, בחירה חופשית, וכל - יכולת, ובסופו של דבר מטרתן להוביל לחקירה פנימית עמוקה לגבי...
...רגש של אהבה, ציפייה או עניין. כאשר אדם נפגע ממישהו אחר, למשל בזוגיות, זה קורה רק מפני שבתוך תוכו הוא מצפה ממנו למשהו, וברגע שציפייה זו לא מתממשת, נוצרת הפגיעה. למשל, אם אישה כועסת מאוד על בעלה, זה רק משום שהיא מצפה ממנו למשהו טוב. אם היא לא הייתה אוהבת אותו כלל, היא פשוט הייתה עוזבת ולא נפגעת ממנו. הפגיעה נוצרת כאשר המציאות מתנגשת עם הציפיות והאהבה שיש לה כלפיו. איך נוצרת שנאה מתוך אהבה? שנאה נוצרת רק כאשר קיימת אהבה. אם אדם שונא מישהו, המשמעות היא שיש לו ציפייה חיובית כלפי אותו אדם, והאדם הזה מפר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להרגיע אדם בחרדה, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להרגיע אדם בחרדה, איך ליצור אהבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא רטוריקה, מאמן אישי להצלחה, מטפל רב תחומי בנושא להרגיע אדם בחרדה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331