... בניתוק קיצוני, טיפול בהפרעת דיסוציאציה, טיפול בניתוק רגשי קיצוני, טיפול בהפרעות ניתוק, ממה נובע ניתוק? איך לטפל בניתוק? איך הדחקה יוצרת ניתוק? איך המוח מתנתק? למה אני מרגיש ניתוק? למה אני מרגיש מנותק? הפרעות דיסוציאטיביות מהו ניתוק רגשי ואיך ... מצב שבו האדם מרגיש מנותק מהמציאות כאילו הוא לא נמצא פה. אליעד כהן מסביר כי ניתוק יכול לנבוע ממשהו מודחק שנמצא בתת - המודע ומטריד את האדם מבלי שיהיה מודע לכך באופן מלא. למשל, אדם שקורא ספר יכול לאבד ... לא קרה, ורק מאוחר יותר מבין שהיה אירוע כלשהו שאין לו זיכרון לגביו. מצב זה מתואר על ידו כנובע מהדחקה מאוד חזקה של מחשבות או רגשות לא רצויים. מהו מנגנון ההדחקה שגורם לניתוק מוחלט? הסיבה לניתוק מוחלט, על פי אליעד, היא הדחקה חזקה במיוחד. הוא מתאר מצב בו המוח מאמין שאם האדם יחשוב על נושא מסוים שהוא מנסה להדחיק, הדבר יהווה עבורו סכנת חיים ממשית. כאשר המוח מתמודד עם מחשבה או תחושה כה קשה, הוא נכנס למצב הישרדותי ... שבו האדם מרגיש שאם יחשוב על משהו מסוים, הוא ימות - כלומר, הוא חווה פחד קיצוני מהמחשבה עצמה. כיצד ההדחקה יוצרת קונפליקט פנימי המוביל לניתוק? בתוך התודעה מתקיימות שתי ישויות: ישות אחת שמוטרדת מאוד מהנושא המודחק, וישות שנייה שמסרבת בכל מחיר להתמודד איתו. כאשר הישויות האלה מתנגשות, ונושא מודחק מצליח להשתחרר החוצה, נוצרת סיטואציה שבה התודעה מתנתקת לחלוטין. המצב כה קשה עד שהאדם לא רק שוכח את הפעולה ... כלום או אי - קיום, הוא באמת יפסיק להתקיים מבחינה תודעתית. כתוצאה מכך, כל ניסיון לגשת אל אותו אזור מודחק גורם לניתוק תודעתי. כיצד מטפלים בהפרעות ניתוק ודיסוציאציה? כדי לטפל בהפרעות ניתוק, אליעד מדגיש את הצורך לזהות את המחשבות והרגשות המודחקים. הטיפול כרוך בבירור מעמיק של התחושות והזיכרונות שהאדם נמנע מהם, ובניסיון מודע להעלות אותם לתודעה ולטפל בהם. הבעיה המרכזית היא שלעיתים האדם לא מודע כלל למה שהוא מדחיק, ואפילו מסרב להכיר בכך שהוא מדחיק משהו. לכן תהליך הטיפול הוא מורכב ודורש אומץ רב להתמודד עם פחדים עמוקים ותחושות קשות מאוד. מה הקשר בין ... לתופעה אחרת לחלוטין. מהי הדרך המעשית למנוע הפרעות ניתוק? המסקנה המעשית שאליעד מציע לטיפול בניתוק היא לזהות ולטפל במה שמודחק בתוכנו. עצם ההכרה בכך שאנו מדחיקים, וזיהוי המחשבות והרגשות האלו, יכולים לעזור לאדם להישאר מחובר למציאות ולמנוע מצבים קיצוניים של ניתוק. זהו תהליך קשה ומאתגר, מכיוון שלעיתים האדם אינו מסוגל להודות או אפילו להבין שהוא נמצא במצב של הדחקה קשה כל כך. מהו ניתוק רגשי וכיצד הוא משפיע? כיצד מתפתחות הפרעות דיסוציאטיביות? דרכי טיפול בהפרעות ניתוק הקשר בין ... אדם מרגיש שהוא מנותק מהמציאות, כאילו הוא לא פה. יש אנשים שחווים ניתוק ברמות שונות, וניתוק זה נובע לרוב מהדחקה של מחשבות או רגשות מסוימים. לדוגמה, אדם שקורא ספר ומאבד ריכוז עשוי להיות מוסח בגלל רעב. כאשר הוא מרגיש ... מבלי להיזכר בכך אחר כך. ברגעים אלו, האדם כלל לא היה נוכח במודעות בזמן שהאירוע התרחש. כיצד ניתוק קשור להדחקה? ניתוק כזה נובע מהדחקה עמוקה במיוחד. כאשר המוח מתמודד עם מחשבה שאינה נסבלת עבורו, הוא עשוי למחוק את הרגעים שבהם היא עולה, על ... חזק שאומר אם תחשוב על זה, אתה תמות. המוח נכנס למצב של הישרדות, שבו כל ניסיון לחשוב על הנושא המודחק גורם לו לנתק את התודעה. כיצד ניתוק כזה פועל? בתוך האדם יש שתי ישויות: - אחת מוטרדת מהנושא המודחק. - השנייה מסרבת בכל תוקף להתמודד איתו. כאשר החלק המודחק מתפרץ לתודעה, המוח מפעיל מנגנון של ניתוק מוחלט כדי להימנע מהכאב. זהו מצב שבו האדם לא רק מתנתק רגשית, ... מסוימות מבלי שיהיה לו כל זיכרון עליהן לאחר מכן. כיצד ניתן לטפל בניתוק? כדי לטפל בניתוק, יש לבדוק מה מודחק בתודעה ולעבוד על שחרורו. עם זאת, הבעיה המרכזית היא שהאדם עצמו לעיתים כלל לא מודע לכך שהוא מדחיק משהו. לכן, יש להתחיל בבירור מעמיק של תחושות, זיכרונות וחוויות שעשויות לגרום לו להתרחק מהמציאות. תהליך זה עשוי להיות ... בין שלבי שינה. סיכום: כיצד להתמודד עם הפרעות ניתוק? כדי למנוע מצבים של ניתוק, יש לזהות את הרגשות והמחשבות המודחקות ולטפל בהן. הדחקה עמוקה עלולה להוביל למצבי ניתוק קיצוניים שבהם האדם מאבד קשר עם המציאות באופן זמני. טיפול בניתוק כרוך בעבודה על זיהוי ההדחקה, העלאת המודעות והשלמה עם רגשות פנימיים. מהו ניתוק רגשי וכיצד הוא משפיע? כיצד מתפתחות הפרעות דיסוציאטיביות? דרכי טיפול בהפרעות ... מרגיש שהוא לא פה, אוקי עכשיו יש הרבה אנשים שיש להם ניתוק ואני הסברתי הרבה פעמים שניתוק נובע ממשהו מודחק אתה יש משהו שמציק לך וכל פעם שאתה בתת מודע חושב עליו אתה מתנתק, לדוגמה אתה קורא ספר ואתה ... זוכר כמה דקות מה קרה כי לא היית באירוע כאילו היה מישהו אחר באירוע, עכשיו ניתוק בכזאת עוצמה נובע בהדחקה מאוד גדולה. אני אסביר את ההיגיון של זה איך זה עובד במוח נגיד שיש משהו שאתה לא רוצה לחשוב ... שבן אדם מגיע לניתוק ברמה שהוא בכלל לא היה מודע למה שקרה במאה אחוז. ש: שיש חלק כל כך מודחק אצלי ואני לא רוצה לחשוב עליו בכל מחיר שאם אני אחשוב עליו אני מרגיש שיהיה לי הכי רע בעולם, ... באמת לא תהיה קיים סתם נתתי איזו דוגמה. הפואנטה של מה שאני אומר היא זה שבן אדם יכול להגיע להדחקה כל כך גדולה עד כדי כך שכאשר הדבר המודחק שהוא מדחיק שמציק לו שהוא מדחיק כאשר הדבר המודחק הזה יצוף אז התודעה הכללית שלו תיעלם ברמה כזאת כי התודעה הזאת לא יכול לשאת את המחשבה שהוא מדחיק. ש: תיעלם או תזוז למקום אחר? אליעד: זה אותו דבר הכוונה שיהיה ניתוק מוחלט שאתה באמת כאילו תעשה משהו ... תדע שזה קרה משהו כזה ברמה כזאת. מסקנה אופרטיבית אם אתה רוצה למנוע את זה צריך לבדוק מה אתה מדחיק ולטפל בזה וכמובן שבמקרה הזה זה יהיה הרבה יותר קשה כי אתה כל כך לא רוצה את זה שאתה אפילו לא מה אני לא מדחיק אני לא מדחיק כלום מה אני מדחיק לא מדחיק כלום, אתה אפילו לא מוכל להודות שאתה מדחיק. הבנת? ש: כן יש לי עוד משהו. אליעד: על זה? ש: אני לא יודע אם זה קשור יש מן ...

האם מה שצריך לקרות יקרה בכל מקרה? האם אפשרי להדחיק לנצח? האם אפשרי להימנע ממשהו לנצח? איזה שאלה לשאול קודם? סדר קדימות בשאלה, לברוח מהמהות, לברוח מהצורה, האם אפשר ...

... שבאמת התכוון לפגוע, הרי שהפגיעה והרגישות עשויות להיות מוצדקות. יתרה מכך, ייתכן שהאנשים האחרים בסביבה שאינם נפגעים הם אלו שמדחיקים את הרגשות האמיתיים שלהם ולא מגיבים בצורה בריאה למצב. הם אולי לא נפגעים באותו רגע, אך ההדחקה הזו תוביל לכך שהם יסבלו בעתיד מההשלכות של ההתעלמות מהרגשות האמיתיים שלהם, בצורה חמורה יותר מאותו אדם רגיש. עם ... רגשית. בדיקה ביקורתית של הפירושים כדי לראות אם הם אמיתיים או מוקצנים. במקרים שבהם הרגישות מוצדקת, להכיר ברגש ולא להדחיק אותו. כאשר עוזרים לאחרים, לעבור לנושאים שבהם הם מוכנים לשמוע ולהכניס את הרעיון של עובדות ופירושים בהדרגה. מהי רגישות ... ש: מה זה אמיתית? אליעד: מה זה אומר יכול להיות מצב שקורה משהו שאתה באמת צריך להיפגע ויש מישהו שמדחיק והוא לא נפגע זה שאתה כל כך נפגע יותר מאחרים זה לא בגלל שיש לך רגישות יתר זה בגלל שהם מדחיקים, אתה נצמד לאמת בגלל שאתה נצמד לאמת אתה נפגע הם לא נצמדים לאמת לכן הם לא נפגעים והם ישלמו ...

... אחרי הטלת ספק ברצון, רצון פתאומי, רצון חזק בעוצמה פתאומית, איך מופיע רצון חזק? איך נוצרת עוצמת הרצון? רצון מודחק, פוטנציאל של רצון, הדחקה של רצון, עוצמת החלשת הרצון, התגברות הרצון, חזרת הרצון שנלחש איך יכול להיות שרצון שהוחלש פתאום מתפרץ מחדש? כאשר ... רצון באופן מוחלט, אלא אם מגיעים לשורש הרצון ומבינים את המנגנון שמייצר אותו. כל זמן שהרצון קיים אפילו באופן מודחק, הוא עלול לשוב ולהתעורר בעוצמה. לפי אליעד, הרצונות אינם נעלמים סתם כך, אלא רק מדוכאים או מודחקים, וההדחקה הזו עשויה ליצור פוטנציאל להתפרצות פתאומית של אותו הרצון, לפעמים בעוצמה גדולה יותר ממה שהייתה בהתחלה. מה גורם להתפרצות פתאומית של רצון שהוחלש? ההסבר המרכזי שמציע אליעד הוא שההתפרצות הפתאומית של הרצון קשורה בעיקר להדחקה ושקר עצמי של האדם לגבי מידת החלשת הרצון. לדוגמה, אם אדם היה מכור לעישון והחליט להפסיק, ייתכן שהחליש את ... 80% ל - 49%. אבל אם האדם משקר לעצמו ואומר החלשתי את הרצון לעשן ל - 10%, הוא בעצם מדחיק את 39 האחוזים שעדיין קיימים בפנים. הרצון לא באמת פחת בעוצמה שהאדם סיפר לעצמו, ולכן מתישהו, כאשר יגיע אירוע או טריגר מסוים, הרצון המודחק יתפרץ לפתע, ואותו אדם ימצא את עצמו פתאום עם רצון עז לעשן. הוא לא יהיה מוכן לכך, כיוון ששכנע ... את השנייה הזו לגורמים קטנים יותר. כלומר, הרצון לא חוזר באופן אקראי ומוחלט משום מקום, אלא תמיד ישנו תהליך מודחק או סמוי שהוביל להתפרצות הרצון. האדם לא הבחין בתהליך הזה כיוון שהדחיק אותו או התעלם ממנו, ולכן הוא מרגיש כאילו הרצון הופיע פתאום משום מקום. איך להימנע מהפתעה כשהרצון חוזר? הדרך ... לעצמו את האמת שהוא עדיין רוצה את הדבר ב - 50%, אז הרצון לא יוכל להפתיע אותו. כי כשאין הדחקה ואין הכחשה של הרצון, אין סיבה שהרצון יתפרץ לפתע. האדם מודע לעוצמת הרצון שיש לו, ולכן הוא לא יופתע כשהרצון ישוב להתחזק. מהן הסכנות של הדחקת רצונות? הדחקה יוצרת מציאות שבה הרצונות רק גדלים באופן נסתר. לדוגמה, אדם שעושה דיאטה ואומר לעצמו שהוא בכלל לא רוצה לאכול ... משום שהוא היה בטוח שהוא בכלל לא רוצה לאכול מזון לא בריא. האמת היא שהרצון תמיד היה קיים, רק מודחק. אדם אחר יכול להיות דיכאוני פתאום, אבל למעשה הוא היה דיכאוני כבר זמן רב, רק שהתכחש למצבו והדחיק אותו עד שהגיע הקש ששבר את גב הגמל. האם יש רכיב אקראי בהתעוררות רצונות? אליעד מתייחס לכך שהרצון אינו ... מאוד כאשר רצון מתעורר לפתע. לדעתו של אליעד, גם אם נראה שהרצון מתעורר בצורה פתאומית, הוא תמיד נובע מתהליכים מודחקים שהיו קיימים כל הזמן מתחת לפני השטח. האם אפשר בכלל להימנע לחלוטין מחזרת הרצון? לסיכום, אליעד כהן מדגיש שבלתי ... והתחזקות בלתי צפויה של הרצון, על האדם להיות מודע באמת למצבו, להיות כנה לגבי עוצמת הרצון שהוא מרגיש ולא להדחיק אותו או לשקר לעצמו בנוגע אליו. איך רצון שהודחק מתפרץ פתאום? למה רצון חוזר בעוצמה גדולה? האם אפשר לבטל רצון לגמרי? איך לזהות הדחקה של רצונות? האם התפרצות רצון היא אקראית? איך למנוע חזרת רצון שהוחלש? מה גורם לרצונות מודחקים להתחזק?

... למשל, אם האדם מעשן כדי להירגע מהלחץ בעבודה, אפשר להמחיש לו שסיגריה לא באמת פותרת את הבעיה, אלא רק מדחיקה אותה לרגעים קצרים. במקום זה, יש להציע לו דרכים יעילות יותר להתמודדות אמיתית עם הלחצים, פתרונות שיקנו לו רוגע ...

הדחקה מהי, סוגים של הדחקה, איך לא להדחיק? מהי הדחקה? למה לא להדחיק? הדחקה בתת מודע, סימפטומים של הדחקה, הדחקה והכחשה, הדחקה פוסט טראומטית, דוגמאות להדחקה, טיפול בהדחקה, להפסיק להדחיק, הכחשה והדחקה מהי הדחקה וכיצד היא משפיעה על החיים? הדחקה היא מצב שבו האדם מתעלם או לא מודע לקיומה של בעיה פנימית, מה שגורם לבעיה להמשיך להתקיים באופן נסתר ... מישהו שפרצו לו למחשב או לטלפון והוא אינו מודע לכך, הבעיה המודחקת תגרום לסימפטומים שליליים בעתיד. מהם שני סוגי ההדחקה העיקריים לפי אליעד כהן? אליעד כהן מציין שני סוגים עיקריים של הדחקה: הסוג הראשון - הדחקה לא מודעת: סוג זה של הדחקה מתרחש כאשר ישנה בעיה שהאדם אינו מודע כלל לקיומה, אך היא ממשיכה להשפיע עליו בצורה נסתרת ושלילית. אליעד נותן ... יודע על קיומו, אך הוא גורם למחשב לעבוד לאט ולתקלות חוזרות ונשנות מבלי שתדע מה הסיבה. הסוג השני - הדחקה מודעת אך לא מטופלת: בסוג זה של הדחקה האדם מודע לבעיה, אך לא מטפל בה באופן מלא או לא מטפל בה בכלל. האדם יודע שהבעיה קיימת ואף ... עדיין לא מסיר אותם בפועל. למרות הזיהוי, הבעיה עדיין קיימת, והמחשב ממשיך לעבוד לאט ולסבול מבעיות. מהו ההבדל בין הדחקה להכחשה? אליעד כהן מבהיר כי הדחקה יכולה להתבטא גם בצורה של הכחשה. כאשר אדם אומר שהוא מודע לכל הבעיות שלו, אך אינו פועל לפתרונן, הוא בעצם מכחיש את חומרת המצב. הכחשה זו היא סוג של הדחקה, מפני שעצם המודעות לקיום הבעיה אינה פותרת אותה. כל עוד האדם אינו פועל לטיפול מלא בבעיה, הוא למעשה ממשיך ... מספיק רק להכיר בבעיה, אלא יש לטפל בשורש שלה באופן יסודי ומלא. טיפול חלקי או לא מושלם הוא המשך ההדחקה. כל בעיה שאינה מטופלת כראוי, בין אם האדם מודע אליה ובין אם לא, יוצרת מצב של הדחקה, ומכאן מגיעים כל הסימפטומים השליליים שנוצרים בעקבותיה. מהם סימפטומים נפוצים להדחקה? אליעד מציין שסימפטומים של הדחקה יכולים להופיע במגוון צורות, ביניהן: חרדות ופחדים. תחושת חוסר סיפוק תמידית בחיים. מתח נפשי מתמשך. סימפטומים פיזיים כגון עייפות, ... כך גם בעיות מודחקות בנפש יוצרות בעיות, כאשר האדם אינו מבין מדוע הוא סובל מהסימפטומים הללו. כיצד מטפלים נכון בהדחקה? הדרך הנכונה לטפל בהדחקה, לפי אליעד כהן, מתבססת על שני עקרונות עיקריים: הכרה ומודעות ברורה ומלאה לבעיה, ללא הכחשה או טשטוש של המצב האמיתי. טיפול אמיתי ויסודי בשורש הבעיה, ללא קיצורי דרך או פתרונות חלקיים וזמניים. טיפול חלקי בלבד הוא למעשה המשך ההדחקה עצמה, ולכן הדרך היחידה להפסיק להדחיק באופן אמיתי היא להכיר בבעיה באופן מלא ולטפל בה ביסודיות עד לפתרון מלא. אליעד כהן מדגיש את החשיבות שבאי - הדחקה, שכן היא הגורם המשמעותי לבעיות רבות בחיי האדם, ומזהיר מפני התעלמות או טיפול חלקי בלבד בבעיות נפשיות ורגשיות. מהי הדחקה? סוגים של הדחקה איך להפסיק להדחיק? מה ההבדל בין הדחקה להכחשה? סימפטומים של הדחקה הדחקה פוסט טראומטית טיפול נכון בהדחקה מהי הדחקה ומהם סוגי ההדחקה שגורמים לסימפטומים שליליים? הדחקה היא מצב שבו האדם מתעלם או לא מודע לקיומה של בעיה, מה שגורם לה להתקיים בתת - מודע ולהשפיע על חייו בצורה שלילית. אנשים רבים חושבים שהדחקה היא תופעה שלילית, בעיקר בגלל ההשלכות השליליות הנלוות אליה. כאשר לא מטפלים בבעיה קיימת, בסופו של דבר היא תחזור ... מישהו פרץ למחשב או לטלפון שלך ואתה לא מודע לכך, הבעיה שאתה מדחיק תחזור אליך ותיצור סימפטומים שליליים. מהי הדחקה בתת מודע ואיך היא משפיעה על האדם? אליעד מציג שני סוגים עיקריים של הדחקה: הסוג הראשון הוא הדחקה בתת מודע. לדוגמה, אם בילדות שלך מישהו לעג לך ונפגעת מכך, אך מעולם לא טיפלת ...

... מה הקשר בין התבודדות ומדיטציה? אליעד מסביר שהתרגול שלו דומה למדיטציה, אך יש לו יתרון משמעותי: הוא אינו מתמקד בהדחקה של מחשבות או רגשות, אלא בהתבוננות מודעת בהם. לכן, בניגוד למדיטציה רגילה, התרגול שהוא מציע אינו מדחיק את הבעיות, אלא מאפשר להתמודד איתן בצורה ישירה ובריאה. הוא מזהיר שמדיטציה רגילה עלולה להביא בסופו של דבר להתפוצצות רגשית, כי האדם מדחיק ולא פותר את בעיותיו האמיתיות. לעומת זאת, התרגול שהוא מציע מאפשר לאדם לפתור באמת את הבעיות הפנימיות שלו ולהרגיש ...

... בטווח הארוך מצבו מחמיר, משום שהוא לא פתר את הבעיה האמיתית אלא רק דחה אותה. זו דוגמה קלאסית למנגנון ההדחקה שגורם להחרפת הבעיה בעתיד. למה הדחקה של בעיות מחמירה את המצב? אליעד כהן מדבר על החשיבות של טיפול בשורש הבעיה ולא רק בסימפטומים. הוא מסביר ... עצמו ומנסה למלא את החוסר באהבה עצמית דרך מערכות יחסים חיצוניות. האדם חושב שהבעיה נפתרה, אך בעצם הוא רק מדחיק את הבעיה, וכאשר הקשר החיצוני יסתיים, הבעיה הפנימית תחזור בעוצמה רבה יותר. כיצד מנגנון השקר העצמי משפיע על הרגשות? אליעד מסביר שכאשר אדם משקר לעצמו ומדחיק את הבעיות באמצעות חוויות טובות מלאכותיות, הוא פוגע ביכולת שלו לזהות את האמת הרגשית. אדם כזה עלול להרגיש טוב ... תמיד עם האמת, גם אם היא קשה, כי זו הדרך היחידה להישאר מאוזנים רגשית לאורך זמן. הוא מזהיר כי הדחקה של בעיות או בריחה מהן דרך התמכרויות כגון סמים, אוכל, סקס או אפילו מערכות יחסים, תוביל תמיד לסבל גדול ... ולא רק בסימפטומים שלהן. האם טוב מלאכותי גורם לרע אמיתי? למה יש נפילה אחרי שימוש בסמים? מה הקשר בין הדחקה להתקפי חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה? האם אחרי אושר גדול חייב להגיע דיכאון? האם טיפול בשורש הבעיה עדיף על הדחקה? האם טוב שקרי יוצר רע שקרי? האם שימוש בסמים עושה טוב? למה שימוש בסמים עושה רע? דאון אחרי שימוש בסמים, טיפול בסימפטומים במקום בשורש, מהו הדאון שאחרי סמים? בעד ונגד עישון מריחואנה, הדחקה טובה, הדחקה רעה, מתי להדחיק? למה לא להדחיק? אהבה נפולה, יראה נפולה, איך עובד המנגנון הרגשי? רגשות פתאומיים, לפני שבר גאון, הדחקה באמצעות טוב חיצוני, סוגים של הדחקה, טוב חיצוני במקום טוב פנימי, חשיבות הטיפול בשורש הבעיה, משככי כאבים, חומרי הרדמה

... אליעד מסביר ששקר לא רק פותר בעיה באופן זמני, אלא יוצר בעיות חדשות ועמוקות יותר. הוא מתאר כיצד מנגנוני ההדחקה והשקרים שהאדם משקר לעצמו יוצרים מנגנון פגום של התמודדות. ברגע שאדם שיקר לעצמו פעמים רבות, הוא מתחיל לפתח פחדים ... למה השקר פוגע באדם? מהי המשמעות של אל תאמרו מים מים? איך להיות מאושר ללא תלות בגורמים חיצוניים? מנגנוני הדחקה? ליקוטי מוהרן חא נא, אל תאמרו מים מים, כשאתם מגיעים למקום אבני שיש טהור, השקר מזיק לאדם בגשמיות וברוחניות, ... שלטון החמאס, ביבי נתניהו, גירעון תקציבי, הגירעון בתקציב, מינוס בבנק, להפסיק לעשן, הפסקת עישון, העצמת בעיה כדי לפתור אותה, הדחקת בעיות, פתרון בעיות רק בלית ברירה, מאניה דיפרסיה, איך לא להשתגע? איך לצאת מבית משוגעים? נקודה אחת מן השכל, ...

נכשל לחלשים, כישלון לא הגיוני, פחד מהצלחה, חרדת ביצוע, חרדת כישלון, דימוי עצמי נמוך, רגשי נחיתות, רגשי עליונות, התנשאות, הדחקה, שירת נשים, חשק מיני, קול באשה ערווה, צדיקים, אני חזק או אני חלש, הערכה עצמית מדוע אנשים מפסידים דווקא ... ובסופו של דבר, הוא מוצא את עצמו עם יותר בעיות משהיו לו לפני שרכש את המעיל היקר. מדוע אנשים מדחיקים את רגשותיהם? אליעד כהן משתמש בדוגמה של רב צדיק שלמד תורה כל חייו ופתאום שמע שירת אישה, והדבר מאוד ... שהטרדה נובעת מהחשש לעבור עבירה, אבל אליעד טוען שבאמת הרב רצה את האישה, ולכן הוא היה כל כך מוטרד. ההדחקה היא זו שיצרה את הסערה הרגשית הגדולה. לפי אליעד, אדם שמדחיק משהו בתוכו, ככל שהוא מנסה להתרחק ממנו יותר, כך הוא מרגיש מאוים יותר. אדם צדיק אמיתי, לטענתו של אליעד, ... ביצוע? מה המחיר של הצלחה? איך להפסיק להרגיש רע מול אחרים? האם יש משמעות לחזק וחלש? מה הסיבה האמיתית להדחקה? לכל דבר יש מחיר, אין טוב בלי רע, למה לא להתגאות על אחרים? האם אני יותר טוב מאחרים? האם אני פחות טוב מאחרים? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? אני לא יותר טוב מאחרים, געגוע מודחק לאקסית, גמילה מאלכוהול, סיפור הארון