... של מחשבות או רגשות לא רצויים. מהו מנגנון ההדחקה שגורם לניתוק מוחלט? הסיבה לניתוק מוחלט, על פי אליעד, היא הדחקה חזקה במיוחד. הוא מתאר מצב בו המוח מאמין שאם האדם יחשוב על נושא מסוים שהוא מנסה להדחיק, הדבר יהווה עבורו ...
... מסוים שמבטיח להעלים את הדחף בדרך פלא. לפעמים האדם אומר אין לי כבר דחף, אך זו יכולה להיות רק הדחקה חזקה יותר, שמאוחר יותר תתבטא בחרדה או בעיה אחרת. במקרה כזה, משיגים רק החלפת בעיה בבעיה אחרת. למה אמירת האמת ...
... איך לטפל בהדחקה בלי להפסיק להדחיק? איך לטפל בבעיה רגשית מודחקת בלי חשיפה שלה? איך לפתור בעיות מודחקות? טיפול בהדחקה חזקה איך לטפל בבעיה מודחקת בלי לחשוף אותה ישירות? אליעד כהן מסביר כיצד ניתן לטפל בבעיות רגשיות מודחקות, גם ללא ...
...אנשים מתאמצים מאוד לחסוך כדי לקנות דירה, וסובלים שנים ארוכות, אך בפועל הם היו יכולים לשכור את אותה דירה ולהגיע לאותה רמת חיים בלי לסבול. הוא מביא דוגמה של אדם ששוכר דירה יקרה ב - 20,000 שקלים לחודש, ומסביר שאם הוא ינסה לקנות את הדירה, הוא יצטרך לחסוך סכום ראשוני גדול מאוד ולקחת משכנתא למשך שנים רבות, רק כדי שבסוף ירגיש שהדירה שלו. אך בפועל, איכות החיים שלו יכולה להיות זהה אם ישכור את הדירה. אליעד מסביר שתחושת הבעלות, שהיא הדבר היחיד שמשתנה, אולי לא מצדיקה את כל הסבל הכרוך בחיסכון ממושך ובמשכנתא...
...אליעד מסביר שהרבה אנשים מתבלבלים וחושבים שכאשר הם מבינים שהמציאות היא דבר והיפוכו, הם כבר הגיעו לסוף הדרך, ולכן אין להם שאלה. אך זוהי דווקא נקודת ההתחלה של השאלה העמוקה ביותר. השאלה הגדולה ביותר שקיימת, לדבריו, היא: איך ייתכן שדבר והיפוכו נכונים בו זמנית?. זוהי לא נקודה של תשובה סופית, אלא דווקא המקום שבו נולדת השאלה האמיתית, שאלת השאלות. האם תשובה יכולה להיות שלמה בלי לייצר שאלות נוספות? רוב האנשים חושבים שכל תשובה מובילה לשאלה נוספת, וכך נוצרת שרשרת אינסופית של שאלות ללא פתרון. אליעד מבהיר שזוהי...
...להקשיב לצד השני, להבין את המצב הרגשי, ולהתאים את הפעולות בהתאם. מה לגבי מעבר מהיר לפגישה לאחר שיחת הטלפון? בנוסף, אליעד מדבר על החשיבות של שיחת הטלפון כשלב ביניים לפני פגישה פיזית. שיחה בטלפון מסייעת לבסס את הקשר, לוודא שיש התאמה ראשונית ולהפיג חששות הדדיים. אם הבחורה מוכנה לדבר בטלפון, יש סיכוי גדול יותר שגם המעבר לפגישה יהיה חלק וטבעי. שיחת הטלפון מאפשרת לשני הצדדים לוודא שהם אכן מעוניינים להמשיך לשלב הבא, ללא הפתעות של אי התאמה או חוסר חיבור ברגע שנפגשים פנים אל פנים. לכן מומלץ להשתמש בשיחת הטלפון...
...להתלבט ולחפש את הכפפה המתאימה. אך ברגע שהכפפה הנכונה והאידיאלית נמצאת, ההתלבטות מסתיימת. כפפה זו מתאימה כל כך שהיא כבר לא תאפשר התלבטות נוספת. כלומר, החלטה אידיאלית היא החלטה שמבטלת לחלוטין את הספק. מה עושים כאשר אף אפשרות לא אידיאלית? אליעד מסביר שכאשר שתי האפשרויות שעומדות בפני האדם אינן אידיאליות, התשובה היא תמיד לחפש פתרון שלישי. דוגמה שהוא נותן לכך היא אדם שמתלבט אם להתגרש או לא להתגרש. לדבריו, שתי האפשרויות האלו אינן אידיאליות משום שאף אחת מהן לא תפתור את כל הבעיות שלו באופן מלא. אם הייתה...
...מה הוא אומר, מה הוא לא אומר, מה מחויב בדבריו ומה אפשרי. למשל, אם מישהו אומר אני רוצה להרוויח כסף, אפשר לשאול מהו החלק המחויב במשפט ומהו החלק האפשרי. כך ניתן להבין טוב יותר את כוונתו האמיתית של הדובר ולשפר את התקשורת. איך ניתוח טקסטים יכול לעזור במערכות יחסים? כאשר מדברים עם אנשים, ניתן להשתמש בניתוח טקסטים כדי להבין את המסרים שמאחורי המילים. לדוגמה, בשיחה עם בחורה, ניתן לשים לב אילו מילים היא בוחרת, אילו מילים היא נמנעת מלהשתמש בהן, ומה המחויבים שעומדים מאחורי דבריה. ניתוח כזה יכול לעזור להבין טוב...
...צומחות ב - 100%, הוא יחשוב, האם זה טעות? אולי הייתי יכול להרוויח יותר?. המצליחן, לפי אליעד, יגיד כן, טעיתי, לא עשיתי את הבחירה הטובה ביותר, אך הלוזר יחשוב שזה בסדר, כי הוא הצליח ולא קרה שום אסון. לסיכום, אליעד מסביר שההגדרה של טעות משתנה בהתאם לסוג האנשים - המצליחן יסתכל תמיד על אפשרויות לשיפור וימשיך לאתגר את עצמו לעבר הצלחות גדולות יותר, בעוד שהלוזר יסתפק במה שיש, כל עוד לא קרה שום אסון. בסופו של דבר, כל אדם צריך לבחור איזו גישה הוא מאמץ בחיים - האם הוא תמיד בודק איך יכול היה להשיג תוצאה טובה...
...חווה כלל את המתח שנוצר כתוצאה מהבחירה. במצב כזה, ללכת ימינה או שמאלה היה זהה עבורו, ולכן אין לו ספק או פחד לגבי הבחירה. לפי אליעד, כל סבל האנושי מגיע מכך שהאדם מבצע הפרדה בין טוב ורע, והוא מפחד שהבחירה שלו תהיה לא נכונה. הוא מציין שאדם חייב להבין לעומק את הרצונות שלו, כדי שיוכל להבחין בין טוב לרע על בסיס אמיתי ואותנטי, ולא על בסיס פחד או אי - ודאות. כיצד להגיע למצב בו אין הבדל בין טוב לרע? כדי להגיע למצב שבו טוב ורע אינם נפרדים זה מזה, האדם צריך לחקור לעומק את עצמו ולשאול: מה אני באמת רוצה בחיים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הדחקה חזקה, איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הדחקה חזקה, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל אישי מומלץ, אימון אישי טלפוני, מאמן אישי קשב וריכוז בתחום הדחקה חזקה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331