מיניות ורוחניות, יחסי מין, משיכה מינית, סקס, מיניות רוחנית, אימפוטנציה רוחנית, התנזרות מינית, אימפוטנטים רוחניים, אימפוטנטיות רוחנית, מורים רוחניים, רוחניות ומיניות, טנטרה, התנזרות ממין

... שהיא תעשה לו יותר טוב, יש מי שמתנגד כי הוא חושב שהיא תעשה לו יותר רע, ויש מי שאומר לא אכפת לי, כי הוא לא רואה ערך במאמץ הנדרש. מהן הדרכים לשכנע מישהו לבצע פעולה? ישנן שתי דרכים עיקריות לשכנע מישהו ... מתנגד לעשות, שים לב, שמתנגד לעשות, הוא אומר זה יותר רע מטוב ויש בן אדם שאומר אם תעשה, תעשה, לא אכפת לי שזה בן אדם שחושב שזה לא יביא תועלת אבל הוא לא רוצה להתאמץ כי אז אם זה לא טוב ... שאומר לך לא, אל תדליק אותו הוא חושב שזה יעשה לו יותר רע מטוב, ויש בן אדם שאומר לך לא אכפת לי זה בן אדם שחושב שזה לא יביא לו תועלת ולא יגרום לו נזק. זאת אומרת שאם בן אדם חושב שזה לא יביא לו תועלת ולא יגרום לו נזק אז מה הוא אומר לך לא אכפת לי, תעשה מה שאתה רוצה. אז זאת אומרת שאם בן אדם אומר לך, אתה אומר לו בוא תעשה משהו והוא ... למה אתה מתנגד, תשובה, כי אם יש מאמץ והמאמץ הוא יותר נזק מתועלת. ש: רבע אבל ברגע שהוא אומר לא אכפת לי איפה זה עומד? אליעד: על השווה, על הלא טוב ויש טוב גם, ועל הלא משנה. הוא נמצא על הלא משנה. יש זה טוב תעשה, יש זה רע אל תעשה, יש לא משנה, לא אכפת לי תעשה לא תעשה, לא אכפת לי. עכשיו, יש זה טוב פרושו זה יותר טוב מרע, יש זה רע זה יותר רע מטוב ויש זה לא ... אומר לו אני יכול להדליק את המזגן? אז הוא אומר לך לא אל תדליק אותו, ויש אחד שאומר לך לא אכפת לי ויש אחד שאומר לך כן תדליק אותו. נכון, זה שלושה אנשים שונים, נכון? ההוא שאמר לך כן תדליק אותו ... משהו מתוך תחושת חייב למרות שהוא חייב. זאת אומרת אם תגיד לו תקשיב אם אתה לא עושה את זה, לא אכפת לי שזה לא מעניין שאתה לא רוצה להרגיש שאתה מושפל, יש דברים שאתה עושה מתוך מחויב אבל אם אתה לא ...

... כסף. אני רוצה את זה. למה? כי ככה כולם רוצים. בדיוק הפוך. זא, אם יש את התהליך שאומר - לא אכפת לי מה כולם רוצים. פה יש את התהליך ההפוך - אכפת לי מה כולם רוצים כי ככה אני רוצה. אני ... את זה שהוא לא מוכן להרגיש רע, לכאורה, לא הייתה לו שום בעיה להרוויח כסף. אם את אומרת לעצמך לא אכפת לי לסבול אז ממילא היית אומרת מה צריך לעשות בשביל כסף? אני עושה. לא אכפת לי לסבול נכון? אבל מה הקטע? שאם היית מורידה מהמוח את הפקודה אני לא רוצה לסבול אז גם לא היית ... ובשביל להרוויח כסף הוא צריך להרגיש רע, המאמץ להרוויח כסף עושה לך רע. עכשיו, אם בן אדם יגיד לעצמו לא אכפת לי אם אני מרגיש טוב או רע, אז ממילא מהיבט מסוים, הוא אומר אוקיי, אז אין לי בעיה לעבוד 20 שעות ביום וגם לא אכפת לי למות ולא אכפת לי לעשות הכל בשביל הכסף כי לא אכפת לו להרגיש רע. ומצד שני, בן אדם כזה יגיד בשביל מה אני צריך את הכסף? אם לא אכפת לי להרגיש רע אז בשביל מה אני צריך את הכסף? לכן יש פה סוג של טריק: שכשהמוח שלך אומר לך ... שהשכל שלו צודק אז קשה לו לשכנע את עצמו בשני דברים הפוכים, כי הוא אומר איזה היגיון יכול להיות שלא אכפת לי להתאמץ לעבוד אבל אני עובד בשביל לא לעבוד. איזה היגיון יכול להיות בזה? אם אני לא רוצה לעבוד, למה ... השכל שלו ומאמין להיגיון של השכל שלו - קשה לו לעשות את זה אבל זה לא הגיוני כי אם לא אכפת לי אם יהיה לי את הכסף או לא אז למה אני צריך את הכסף? ואם אכפת לי אז אני סובל ... אמר מי שהיה לו היגיון, מי שהבין שגם ההיגיון הוא לא בהכרח נכון, אומר אוקיי, מה הבעיה? אני גם לא אכפת לי אם יהיה לי או לא וגם אני רוצה אותו בכל זאת. זה גם משנה וגם לא משנה, גם וגם. ...

... לא ניסיון להרגיע את הפחד, אלא לוותר עליו. כלומר, על האדם להגיע למצב נפשי שבו הוא אומר לעצמו בכנות: לא אכפת לי שיש סכנה, לא אכפת לי אם אני אמות. ברגע שהאדם מצליח באמת לשחרר את עצמו מהפחד למות, הכוח של המחשבה הטורדנית מתפוגג. הפחד לא ... הפחד לפחות משמעותי. במקום לנסות להרגיע את המוח בכך שאומרים אין סכנה, האדם צריך להגיע למצב שבו הוא אומר, לא אכפת לי אם יש סכנה, לא אכפת לי למות. ברגע שהאדם מפסיק לפחד כל כך מהמוות, המחשבה הטורדנית מאבדת מכוחה, וכך הוא יכול להשתחרר מהאובססיה. כיצד לשמור ... היא לא על ידי זה שאתה מוכיח למוח שאתה לא תמות מזה על ידי זה שאתה משכנע את המוח לא אכפת לי למות מזה. זה הרעיון כי אתה תצליח לקחת את המחשבה שמטרידה אותך תקשיב יש לך סכנה בבית אתה תצליח ... הזאת או על ידי שתגיד טוב אין לי סכנה בבית כי נגעתי בזה ולא נהרגתי או על ידי שתגיד לא אכפת לי שיש לי סכנה בבית כי לא אכפת לי למות שזה הפתרון היותר נכון. הבנו? ש: בטוח הוא חושב על פחד ממוות כאילו אבל לא יכול להיות שזה ... לו את המחשבה הזאת ואומרים לו תקשיב זה לא יכול להרוג אותך אנחנו מביאים אותו למקום שהוא יגיד וואלה לא אכפת לי אם זה יהרוג אותי. אליעד: כמובן שבכל הדברים האלה כשמסבירים את זה לאנשים מה אכפת לך למות זה וזה ...

... להמשיך עם אנרגיה מחודשת. אם האדם מגיע מנקודת מבט של אני אנסה כי אולי אצליח, וגם אם אכשל - לא אכפת לי, הוא ישמר את האנרגיה הדרושה לפעול שוב ושוב. מה הדבר הראשון שחייבים להבין לפני שיוצאים ממשבר רגשי? הדבר הראשון ... נגד רצונך אתה יכול לשנות או את המציאות או את רצונך להגיד לא ינשוך אותי הכלב זה שינוי המציאות לא אכפת לי שינשוך אותי הכלב זה כינוי רצון עד כאן נכון יפה, עכשיו אם בן אדם אומר לעצמו הוא בדיכאון והוא ... of mind של בן אדם שממלא לוטו הוא אחד לא בטוח שאני אכשל אני אולי אצליח ואם אני אכשל לא אכפת לי עכשיו אם בן אדם מגיע מגישה כזאת הוא לנסות מיליון פעמים והוא ממשיך וממשיך הוא אומר תראה לא אכפת לי להפסיד אני לא בטוח אכשל ואולי אני אצליח יפה עכשיו שימו לב איך אנחנו מנתחים את זה, אותו דבר ... לו אנרגיה לנסות להתחיל למכור לבן אדם האלף הוא צריך לבוא מתוך המקום שאומר לא בטוח שאני לא אמכור לא אכפת לי שהוא יגיד לי לא ויש סיכוי שאני אמכור לו. עכשיו מה הצוואר בקבוק של האיש מכירות שהוא לא אומר לא אכפת לי שהוא יגיד לי לא כי אני מאוד לא רוצה שהוא יגיד לי לא אז אם אתה מאוד לא רוצה ... שיכול להיות בן אדם שיהיה לו כל כך רע שהוא יגיד אני על החיים ועל המוות אני בורח מפה לא אכפת לי כלום אבל אנחנו לא מחכים שהבן אדם יהיה בדיכאון כל כך גדול שהוא יגיד טוב אני חייב לצאת מפה ... בדרך כלל בן אדם לא יעשה פעולה כי הוא מפחד מהתוצאה, הבנתם את הנקודה לפעמים בן אדם יכול להגיד לא אכפת לי מה התוצאה מרוב שרע לו והסיכון שהוא נשאר פה יותר גדול מהסיכון מה יקרה אם הוא יכשל אבל אנחנו ... שזה לא רע להיות בדיכאון זה לא יעבוד לך. אם אתה תגיד טוב הבנתי אז מעכשיו אני צריך להגיד שלא אכפת לי אם אני בדיכאון לא יעבוד לך ואם תגיד לעצמך טוב אז מעכשיו אני צריך להבין שאני לא יודע שזה ...

... מתפתחת סכיזופרניה? האם אפשר לא לחשוב על משהו? איך מתמודדים נכון עם מחשבות שליליות? האם ומתי ללכת לכיוון של לא אכפת לי וזה לא משנה? השיחה נפתחת בכך שאדם מספר לאליעד כהן כי הוא מתקשה להירדם בגלל מחשבות מטרידות ושהוא מנסה להתמודד עם המחשבות, באמצעות זה שהוא אומר לעצמו לא אכפת לי על כל המחשבות הרעות שיש לו. אליעד מיד מדגיש שהגישה של לא אכפת לי אינה פתרון מוחלט, אלא כלי שיש להשתמש בו בזהירות בהתאם למחשבה הספציפית. לדוגמה, אם מישהו מפחד שייחטף על ידי חייזרים, הפתרון אינו לא אכפת לי, אלא יש לטפל בפחד עצמו, כי הוא אינו ריאלי. אך אם הבעיה היא אחרת, אז צריך לבדוק לעומק את מקור המחשבה, ובהתאם להחליט האם ללכת לכיוון של לא אכפת לי או לכיוון אחר, לפי האמת. מה ההבדל בין מחשבה ריאלית למחשבה לא ריאלית? אליעד מבהיר כי יש הבחנה קריטית ... אמיתית לדאגה, לבין מחשבה לא מציאותית ולא הגיונית. אם מדובר במחשבה ריאלית, צריך לטפל בגורם האמיתי שלה, ולא להסתפק בלא אכפת לי. אם מדובר במחשבה לא ריאלית, אפשר להתייחס אליה אחרת, אך חשוב מאוד להבין ולברר זאת מראש. המשתתף בשיחה מעלה ... לבלבול וללחץ כי הוא לא הבין כיצד להפוך דברים ללא אכפתיים. אליעד מדגיש שוב כי אי אפשר סתם לומר לא אכפת לי, אלא חובה לברר באמת מדוע לא אכפת או למה זה אכן משנה. כיצד משפיעה החשיבה של שחור ולבן על ... פסיכיאטרי. אליעד מסביר כי יש הבדל בין להבין שהכל יחסי, לבין להיצמד בכוח לרעיון שהכל שווה. אם מישהו אומר לא אכפת לי מכלום בלי להבין לעומק מדוע באמת לא אכפת לו, זה עלול לפגוע בו נפשית ולגרום לו לאבד איזון. האם ... עם הדברים בצורה עמוקה, שכלית וריאלית. איך להפסיק לחשוב על מחשבה טורדנית? מה זה אחדות שקרית? מתי נכון להגיד לא אכפת לי? איך להתמודד עם מחשבות מטרידות? האם יש אמת מוחלטת? למה לא כדאי לחשוב בשחור ולבן? איך להוריד לחץ מחשבתי?

... אני מחר אתגרש אין לי בעיה, אני חותם מקסימום אני אתגרש ומחויב שזה יהיה על חשבון האהבה. למה כי לא אכפת לי להתגרש הוא ברמת המודע בשוטף הוא עם המחשבה הזאת אבל אם יש לך מקום פנימי מאוד עמוק, לא חיצוני מאוד עמוק שאומר לא אכפת לי גם לסבול או פחות אכפת לי לסבול ואני גם רואה את היתרונות שבלסבול וכו אז אתה ברמה החיצונית יכול ... מוריד מהטוב והרע גם מזה שלא טוב לך ליהנות וגם מזה שלא טוב לך לסבול. אליעד: יש אחד שאומר לא אכפת לי להתגרש אז אין לו בעיה להתחתן אבל אצלו זה יבוא על חשבון האהבה כי הוא מראש כבר נמצא עם ... בחוץ, אוקי כי מראש כבר איפשהו יחכה לו הוא כתב מה אני יעשה כשירצה להיפרד ויש אחד אחר שאומר לא אכפת לי לסבול מזה שאהבתי ואחר כך אני אסבול לא אכפת לי, למה לא אכפת לי כי יש לו שחרור עוד יותר עמוק הוא אומר גם לא אכפת לי מהסבל שיווצר בעקבות האהבה שתיהרס והוא יכול לחתום אני חותם על האהבה וזה ומשלם את המחיר מה שיהיה יהיה ...

... הוא יכול עכשיו לשחק במשחק החיים בצורה חופשית ומהנה, מבלי להרגיש שכל דבר הוא גורלי. לדוגמה, כשאדם אומר לעצמו: לא אכפת לי לא להצליח, לא אכפת לי לא להיות עשיר, לא אכפת לי למות, הוא מפסיק להילחם בכוח במציאות. ואז, דווקא מהמקום הזה, קל יותר לחיות בשלווה, כי לא חייבים להוכיח כלום. ... מי שמכיר בזה שהוא גם שונא את החיים, או לפחות לא חייב שום דבר, משתחרר מהלחץ ומתחיל להירגע. המחשבה לא אכפת לי מכלום יוצרת מצב שבו האדם לא חייב להצליח ולא חייב להוכיח כלום, ובכך נוצר רוגע ושלווה פנימית. למה כדאי ... כמה שיותר או אני חייב לחיות כמה שיותר גורמת לאדם תסכול ורצון להתרחק מהחיים. לעומת זאת, כשאדם אומר לעצמו לא אכפת לי לא להצליח, הוא למעשה נרגע, מוריד את רף הציפיות ויכול לחוות יותר הנאה מהמציאות כפי שהיא. איך אהבה גדולה ... שאפשר ליהנות מהחיים בלי תלות מוגזמת בתוצאות. מדוע שנאה במובן של חוסר היצמדות מובילה לרוגע נפשי? מי שאומר לעצמו לא אכפת לי למות או לא אכפת לי לא להצליח מכניס את עצמו למצב שבו אין לו יותר לחץ להילחם במציאות. הוא אינו צריך להוכיח כלום, לא ...

... שיש שלוש דרכים להתמודד עם מצב שבו בן הזוג מציג חסרונות או כשנפגעים ממנו בזוגיות: הגישה הראשונה היא להגיד לא אכפת לי בכלל, כלומר, לא להיות קשורים רגשית לזוגיות. לפי אליעד, זו בריחה מוחלטת, כי היא מנתקת את הקשר הרגשי ולכן ... לברוח למקום של נגיד שמישהו פוגע בך איך אני יכולה לאהוב את החיסרון הזה 1. זה ללכת למקום שבכלל לא אכפת לי אם אני בזוגיות או לא ולכן לא משפיע מה שהוא אמר לי זאת אופציה אחת, אופציה שניה זה למצוא ... אתה בקשר עם מישהי והיא פגעה בך עכשיו יש לך כמה אפשרויות 1. להגיד מה אכפת לי בכל מקרה לא אכפת לי מה היא חושבת שזה כאילו לקחת צעד אחד אחורה אתה לא בזוגיות בכלל 2. זה להגיד וואלה היא בכלל ... אין לו זוגיות. אליעד: אם הוא נפגע בזוגיות והוא בורח למקום של בכלל לא אני לא רוצה את הזוגיות לא אכפת לי אז אתה לא קשור רגשית אז ברחת בכלל מהזוגיות אז לא עשינו בזה שום דבר. זאת אומרת מה האופציות ... בתכלס עושים את השינוי. אליעד: בתכלס כדי להפוך חיסרון ליתרון, תקשיב כדי לאהוב משהו יש שתי אופציות או להגיד לא אכפת לי אני באחד או למצוא את היתרונות היחסיים שיש בו אין אופציה שלישית. ש: מה עם קודם כל לאהוב את ... הייתה השאלה המקורית, יש שתי אופציות אם יש משהו רע או שאתה הולך למקום של אני אוהב את עצמי ולא אכפת לי או שאתה מוצא את היתרונות היחסיים שבדבר. ש: כן אבל שתי אלה הם קיצוניים לקחת כל דבר לקיצוניות. אליעד: ...

... היישום הממשי או לראות שזה באמת ככה זה כשזה קורה לך בשטח. את נגיד יכולה לשמוע מאה הרצאות למה לא אכפת לי מה חושבים עלי אבל את שומעת את זה כשאת במדבר ופתאום את פוגשת בני אדם אה מה הוא חושב ... זה כאילו מוציא אותך בכלל מהלופ הזה, כאילו יש משהו שלישי בכלל שאת כאילו מבחינתך את אומרת טוב כבר לא אכפת לי אם אני בחרדה או לא בחרדה, כבר לא אכפת לי אם לא אכפת לי שהוא יעזוב אותי ואז אני לא בחרדה או אני לא רוצה שהוא יעזוב אותי ואני כן בחרדה, כלומר, את ... זאת אומרת הכל גם המחויב הוא לא הכי מחויב זה לא. אליעד: נכון וגם מצד שני גם כשאת אומרת לא אכפת לי שהוא לא יאהב אותי בתוך תוכך את יודעת שאת כן רוצה שהוא יאהב אותך אבל את כאילו חיה בשלום ...