... לא? אליעד: לא מה שקשור זה שכשאתה מבקש ממישהו משהו אתה יכול להגיד כזה דבר עכשיו בא לי לישון לא אכפת לי מה הוא רוצה אני רוצה שיכבה את המוסיקה לגיטימי אבל בהנחה שיש לך שיקול אני רוצה לגרום לו לאהוב ...

... לא יכול לעשות את זה והשני אומר תקשיב אני לא עושה כלום בחיים האלה בא לי לא בא לי לא אכפת לי אני לא עושה כלום תוכיח לי שאני חייב לעשות אני אעשה לא תוכיח לי אני לא עושה. עכשיו איך ...

... שכן יבגדו בך. הוא מסביר שאם אדם שואל איך לא לפחד מבגידה?, הוא בעצם שואל איך להגיע למצב שבו לא אכפת לי מבגידה? ולאו דווקא שהוא בטוח שזה לא יקרה. מה הסיבות שאנשים מפחדים מבגידה בזוגיות? אליעד כהן מנתח בפירוט את ...

... רע מאוד בגלל שהיא עזבה אותו. האדם לוקח סמים ומתחיל להרגיש טוב יותר כי הסמים גורמים לו לחשוב ולהרגיש שלא אכפת לי שהיא עזבה אותי, הוא נעשה אדיש למצב והתחושה הרעה נעלמת. הבעיה שנוצרת בעקבות השימוש בסמים היא שהתחושה הטובה הזו ... בסם. הדרך היא הטלת ספק באופן מתמיד ועמוק בכל מחשבה או רגש שמטריד אותך. המטרה אינה להגיע למצב שבו לא אכפת לי, אלא למצב שבו האדם יכול לבחור האם להרגיש אכפתיות או לא. זהו מצב של חופש רגשי ושליטה פנימית מלאה. ... רע ואומר אכפת לי כי הוא מאמין באמת שהמציאות רעה והוא חסר אונים מול המצב. המפגר הוא מי שאומר לא אכפת לי, אבל בצורה לא מודעת ואוטומטית. הוא פשוט אדיש מבלי להבין למה, ולכן הוא עדיין תלוי בחוסר האכפתיות שלו. החכם ... להרגיש כאב, אכפתיות, או כל תחושה אחרת, בהתאם לרצונו. מה החיסרון באדישות מוחלטת? אליעד מסביר שאדישות מוחלטת, מצב של לא אכפת לי מכלום, הוא אומנם מצב שלכאורה נראה אידיאלי - כי האדם לא סובל משום דבר - אך יש בו חיסרון ... אני חייב להרגיש רע מהמצב? האדם לא רק מטיל ספק בתחושה הרעה אלא גם באדישות. הוא מטיל ספק באמונה שלא אכפת לי, ובודק לעומק האם באמת לא אכפת לו, או שאולי כן אכפת לו במידה מסוימת. ככל שהאדם יעמיק בתהליך זה, ...

... שתי המחשבות הסותרות שיש לו: המחשבה הראשונה: מאוד חשוב לי שהקשר יימשך, ואני מפחד שהיא תעזוב אותי. המחשבה השנייה: לא אכפת לי אם היא תעזוב אותי או תישאר איתי, זה לא משנה לי. על האדם להתבונן בשתי המחשבות האלה, ולברר באופן ...

... זה כי כייף לי לעשות את זה כרגע לא יודע מה יהיה מחר לא מעניין אותי מה יהיה מחר לא אכפת לי מה יהיה מחר גם אם מחר היא הולכת עם מישהו אחר אני כרגע טוב לי לעשות את זה מחר ... יכול להיות שאתה אומר אני סובל כי ככה אני רוצה אני עכשיו רוצה ללמוד להתפתח זה מה שבא לי ולא אכפת לי מה יהיה אחר כך, אם אתה עושה משהו על מנת לקבל תוצאה עתידית אז יכול להיות שתבזבז את הזמן ...

... עדיין מחפש תשומת לב מהבן זוג מחפש תשומת לב מהבת זוג לא פתרנו את הבעיה מבחינתי תהיה בלי תחביבים לא אכפת לי עם תחביבים בלי תחביבים בדיכאון לא אכפת לי מה תעשה רק כשרע לך תפסיק לצפות לקבל את זה מהשני זה הכל זה המחויב זאת המהות, עכשיו איך ...

... דפוקה. ש: משלה את עצמה. אליעד: נכון עכשיו אם היא תגיד אני בכלל לא חושבת שהיא מוצלחת אז כבר לא אכפת לי מה היא חושבת עלי ואם היא תגיד אני חושבת שהיא מוצלחת אבל אם היא תחשוב שאני מוצלחת זה לא יעזור לי בכלום אז גם לא אכפת לי מה היא חושבת עלי, הבנו ואם היא תגיד אני חושבת שהיא מוצלחת וחשוב לי שהיא תחשוב שאני מוצלחת אז ...

... אם מישהו יגיד לך יודע מה התאמצת קצת אני נותן לך הרבה מה יכול להיות שמחר גם יגיד לך לא אכפת לי כמה התאמצת אני לוקח לך את זה נכון עדיף לך לקבל את מה שנתת ולדעת שזה נשאר שלך מאשר ...

... מה לשנוא את עצמך. ש: כי זאת אהבה ללא תנאים אז למה קוראים לזה אהבה ללא תנאים? אליעד: שנייה לא אכפת לי ואז אתה מגיע למצב שנקרא אהבה בלי תנאים אני לא אומר שזאת אהבה בלי תנאים אני אומר זה נקרא ...