... זאת כדי להציג את עצמו כטוב יותר. אליעד מדגים זאת בסיפור שבו אדם כביכול צנוע אומר לאנשים תדרכו עליי, לא אכפת לי, אבל עמוק בפנים הוא בעצם נהנה לחשוב על עצמו כצדיק גדול, אפילו גדול ממשה רבנו. זו צורה מתוחכמת של ...

... רוצה לשכוח את האקסית או רוצה לא לזכור אותה זה לא משנה באמת. ש: אני רואה את זה ככה לא אכפת לי כזה לא אכפת לי כל כך בעניין של הנושא הזה. אליעד: אז לא יודע מה אכפת לך או לא השאלה היא עד כמה אתה בוחר את זה עד כמה זה כרצונך לא כמה לא אכפת לי השאלה אם אתה בוחר את זה אתה יכול להגיד כן אכפת לי השאלה כמה אתה שולט במצב.

... לקבל מהמציאות את מה שאתה רוצה? לבסוף, אליעד מסכם את הגישה גם ביחס למציאות הכללית: ככל שתקום בבוקר ותגיד לא אכפת לי מה יקרה, יש יותר סיכוי שיקרה מה שאתה רוצה. דווקא ככל שתאמר אני חייב להרגיש טוב, כך גדל הסיכוי ... שאתה רוצה ככה זה בחיים, אם תקום בבוקר ותגיד אני חייב להרגיש טוב יש יותר סיכוי שתרגיש רע תגיד לא אכפת לי אם אני ארגיש רע יש יותר סיכוי שתרגיש טוב זה ככה זה עובד. עכשיו זאת אומרת שכדי להשיג אותה ...

... משלושה מצבים בסיסיים: אני רוצה משהו מסוים אני לא רוצה את הדבר הזה (כלומר, אני רוצה את ההפך שלו) לא אכפת לי אם יהיה או לא יהיה כאשר אדם שואל את עצמו: למה אני רוצה את הדבר הזה?, עליו להימנע מלשאול ... טוב לי כשאני מרגיש רע. כדי לצאת מזה, אליעד מציע קודם כל לנסח את ההפכים: אני רוצה להרגיש רע לא אכפת לי אם אני מרגיש טוב או רע לאחר מכן, לשאול את השאלה כך: למה אני רוצה להרגיש טוב ולא רוצה להרגיש רע או שלא אכפת לי אם ארגיש טוב או רע? באופן זה האדם חייב לחשוב לעומק למה הוא באמת פוסל את שתי האפשרויות האחרות. ... השונות של הרצון: אני רוצה להיות עם האדם הזה אני לא רוצה להיות איתו, כלומר, אני רוצה להיפרד ממנו לא אכפת לי אם אני איתו או לא השאלה מנוסחת כך: למה אני רוצה דווקא את האדם הזה ולא להיפרד או שלא ... של ההשוואה בין אפשרויות לסיכום, אליעד כהן מדגיש שכשחוקרים רצון כלשהו, חייבים להציג את ההפכים שלו ואת האפשרות של לא אכפת לי, כדי שלא להיכנס ללופ של תשובות מעגליות. שיטה זו מאפשרת הבנה עמוקה יותר של הרצון ושל הבחירה, וכך מובילה ...

... אחת, הנייטרליות היא מצב של לא משנה - כלומר, האדם מרגיש שלא אכפת לו. אולם מנקודת מבט אחרת, גם לא אכפת לי הוא סוג של טוב, מאחר שהאדם עדיין חווה חופש או שחרור מסוים מרע. האם אפשר להעלים את הרע מבלי ... של נייטרליות, של כלום, שבו אתה לא בעד ולא נגד עצמך באופן מוחלט. מה ההבדל בין נייטרליות אמיתית לבין לא אכפת לי? אליעד מבחין בין נייטרליות אמיתית לבין נייטרליות מדומה, שבה האדם אומר לא אכפת לי אבל בפועל עדיין נמצא בתוך שיפוט פנימי. הוא מסביר שהחוויה של נייטרליות אמיתית היא חוויה שבה האדם באמת לא יודע - מצב של היעלמות מוחלטת של תחושת האני. מצב כזה אינו כולל את המודעות ללא אכפת לי, כי גם זו שיפוטיות. כשהאדם אומר לעצמו זה לא משנה לי, באופן עקיף הוא עדיין מרגיש שזה משנה לו ...

... שתיים ברמה הפרקטית אם מרביצים לך מבחינתי תעזבי את הבית תעזבי את הבית תזמיני נגדו צו הרחקה תזמיני מתנקשים לא אכפת לי זה לא באמת משנה ברמה הפרקטית אני לא אומר לך אם מרביצים לך תתני שירביצו לך זה לא הרעיון ...

... את מה שהוא רוצה לשמוע כי אם זה יהיה יותר מדי שלילי הוא לא יקשיב בכלל. אבל באמת האמיתית לא אכפת לי מהזוגיות שלו זה לא באמת מעניין מה שמעניין זה שבסוף יהיה לו הרבה יותר טוב מאשר היום הטוב האמיתי ...

... מאשר להתאמץ ולהיות טובים יותר בעצמם. לדבריו, זו גישה עצלנית שמובילה לשנאה ולטינה, משום שהיא אומרת למעשה לצד השני: לא אכפת לי שרע לך, חשוב לי שתישאר איתי בכל מחיר. הוא מדגיש שזו גישה שיוצרת שנאה ולא אהבה. האם לרצות מחויבות ... זה שנאה או אהבה. ש: שנאה. אליעד: שנאה זאת שנאה שלך כלפי הבן אדם השני כי את אומרת לו לא אכפת לי שרע לך איתי מה שחשוב לי שתהיה איתי. ש: וגם תגרום לצד השני בסוף לשנוא אותך. אליעד: נכון ואז ...

... האדם יכול להרגיש שזה כבר פחות משפיע עליו. אליעד מדגיש שזו יכולה להיות תוצאה טובה, כי האדם מסוגל לומר לא אכפת לי מתוך חופש ובחירה, אבל זו גם לא מטרה בפני עצמה. אין מטרה ספציפית בכך שיהיה לו אדישות לכל דבר, ... היא להעניק לו את האפשרות לבחור אם יהיה אכפת לו או לא יהיה אכפת לו. למשל, אם מישהו אומר לא אכפת לי מכלום כתוצאה מהטלת ספק, אליעד אומר שזה לא בהכרח טוב. המטרה היא לא להפסיק להרגיש או להיות אדיש, אלא ...

... עזוב אני רוצה לאכול אני אוכל ואם אחרי שאתה תאכל את זה יכאב לך הראש אז אתה תגיד רגע לא אכפת לי מה הרופאים אומרים ברור לי שאם אני אוכל את זה כואב לי הראש אז אני לא אוכל גם אם ...