... בשאלה ובתשובה אבל אני אומר כזה דבר יש תחושת פחד אם בן אדם היה אומר לא אכפת לי להרגיש את תחושת הפחד הכי גדולה בעולם לא היה ניתן להפחיד אותו. זאת אומרת יש ... אומרת המחשבה שאומרת אני לא רוצה לפחד היא מנהלת אותו אבל אם הוא היה אומר לא אכפת לי לפחד למות אז יש סיכוי שאני אמות, אם אני אמות זה יהיה הכי רע והתחושה שנובעת ...
... מצד שני קונפליקט זה בעצם הזדמנות ליצור קרבה על ידי שמקשיבים לצד השני ומגלים אמפתיה לצרכים שלו, כשמישהו אומר רע לי מככה וככה אני לא רוצה ככה וככה אז אפשרות אחת שמעצימים את הקונפליקט לא אכפת לי מה אתה רוצה לא מעניין אותי מה אתה חושב אני רוצה הפוך אפשרות שנייה שמשתמשים בקונפליקט כדי ליצור קרבה. מה זאת ... מציע לי לעשות ומה אתה מציע שאני אעשה. ואז זה ממקום של אפתיה כי אז הוא פתאום מזדהה עם הרצונות שלך אתה מבין את הרצון שלי ומה אתה מציע לי לעשות לא ממקום של למה אתה רוצה, יש את המקום של לא אכפת לי מה אתה רוצה יש את המקום של למה אתה רוצה את זה? בוא נוריד לך את הרצון ויש את המקום שבאמת אכפת לך מהרצון של הבן ...
... יעשה כדי לטפל בכעסים הוא יתחיל לשנות את החשיבה שלו את החשיבה נכון אבל אם הוא ישנה את החשיבה והוא לא יכעס אז למה שהוא אומר מה אתה מפחד הרי מה זה אני מפחד מפחד שיהיה נגד רצוני בעתיד אבל אם אתה אומר לא אכפת לי שזה יקרה כרגע איך אתה יכול לפחד שזה יקרה בעתיד. דוגמה אם נגיד מישהו מקלל אותך וזה מכעיס אותך האם יכול להיות שתפחד שלא יקללו אותך כן, אם מישהו מקלל אותך וזה לא מכעיס אותך ... נגיד. ש: כן בקיצור הקשר הוא לא ישיר אלא עקיף דרך הרצון. אליעד: נכון אבל זה פרקטי לאנשים. ש: אבל לא בקטע של לראות את היתרונות אלא בקטע של להיות מסוגל להתמודד עם החיסרון. אליעד: לראות את היתרונות לא אכפת לי איך העיקר מה שחשוב לי שהוא יכעס פחות אם הוא יכעס פחות זה אומר שאיכשהו סיגל את המוח שלו. ש: לא אבל זה משמעותי כי הוא יכול לכעוס פחות בדרך שהוא יראה את הצד החיובי נגיד ואז ...
... אני לא רוצה יכול להיות מובן בשני אופנים: האופן הראשון הוא מצב נייטרלי - האדם אומר אני לא רוצה לאכול במובן של אין לי העדפה לאכול, אבל גם לא אכפת לי אם אוכל. במקרה כזה, האדם לא מתנגד לפעולה, אלא פשוט לא מעוניין באופן אקטיבי לבצע אותה. לדוגמה, מישהו ששואלים אותו אם ...
... לו שלא אוהבים אותו כי הוא שמן. אליעד: נכון אבל מה האמת מה אכפת לך שאתה שמן אז מה מתברר עכשיו הבן אדם אומר תראה אני בכלל לא חושב שאני שמן אין לי בעיה עם זה שאני שמן לא אכפת לי שאני שמן, אוקי אם היית לבד בעולם היית רוצה לרזות? לא אני מאוד מרוצה איך שאני נראה אין לי שום בעיה עם איך שאני נראה אני שלם עם איך שאני נראה, יש כאלה שאומרים שיש להם בעיה יש כאלה שאומרים שאין להם בעיה אז הוא מאלה שאומרים שאין להם בעיה לא אכפת לי איך אני נראה טוב לי שאני שמן, אם מישהו יגיד לי שהוא לא רוצה אותי כי אני שמן אין לי בעיה ובכל זאת יש לו בעיה ...
... רע אם היא תעזוב אותך וככה אתה יותר מספר לעצמך סיפור של אם היא תעזוב אותי לא אכפת לי וככה אתה יותר משדר לה אם תעזבי אותי לא אכפת לי וככה אתה יותר גורם לה לחשוב שאתה לא אוהב אותה וככה יש יותר סיכוי שהיא תעזוב אותך. הבנו את הסיפור ולכן עוד פעם זה נקרא פחד לאהוב ...
... תתחייב לי שתהיה איתי גם כשרע לך, עכשיו אם אתה אומר למישהו תתחייב לי שתהיה איתי גם כשרע לך אתה בעצם אומר לו לא אכפת לי ממך אני רוצה שתרגיש רע לא אכפת לי שתרגיש רע העיקר שתהיה איתי ולכן אתה בעצם כשאתה אומר למישהו תתחייב לי אתה בעצם עושה לו רע ואז יכול להיות שהוא בראש שלו ...
... הסיכוי אם אני לא ארוויח כסף עכשיו אם בן אדם בטוח שהוא ירוויח כסף יותר קל לו להסכים לרצון להרוויח כסף אלא אם כן נגיד הוא יגיד אני ארגיש רע מזה שבעבר לא היה לי כסף, עכשיו אם הוא אומר לעצמו לא אכפת לי מזה שבעבר לא היה לי כסף כי לא אכפת לי או כי היה לי כסף או כי אומנם היה לי רע בעבר אבל הכסף שיהיה לי יעשה לי יותר טוב הוא יקזז לי הטוב שיהיה לי מזה שיהיה לי כסף הוא ...
... וכמה. אליעד: עכשיו גם יכול להיות משהו אחר יכול להיות שבן אדם אומר אני יש לי עשרה רצונות ואני רוצה שחמישה מתוך העשרה הרצונות האלה הבן זוג שלי ימלא מה הם לא אכפת לי מבחינתי הוא מילא חמישה החמישה האחרים זה עלי יכול להיות אוקי הוא לא מילא חמישה אז שימלא את החמישה האחרים יכול להיות שלפעמים זה לאו דווקא לפי צורה אלא לפי כמות נגיד, אתה מבין יכולה להיות אישה שאומרת יש לי עשרה דברים ביום ואני רוצה שחמישה הוא יפתור ששבעה הוא יפתור לא אכפת לי מה רק לדעת כמותית שחלק הוא פותר וחלק אני פותרת שההתעקשות היא לאו דווקא על הצורה אלא נגיד על הכמות או על האיכות או לפי חשיבות או לפי כל מיני פרמטרים זה לאו ...
... זה להגיד טוב אני שונא אותה מה אכפת לי ממנה שתסבול למעני היא לא מעניינת אותי רק אני מעניין את עצמי לא אכפת לי שהיא תמות למעני, אם אתה אוהב מישהו אתה תחשוב ... לו להרגיש שלא אכפת לו ממני יכול להיות שאם אני אגיד לו את זה שהתאמצתי מאוד אז הוא יגיד לעצמו כן לא אכפת לי ממנו יכול להיות שלא יכול להיות שהוא בכלל לא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא אכפת לי, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא אכפת לי, איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לירידה במשקל, קואצ'ר מומלץ, מאמן אישי לירידה במשקל בנושאי לא אכפת לי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331