... גמיש, ירך אחורית לא גמישה, תרגילי גמישות לירך אחורית, למה חשוב שהירך האחורית תהיה גמישה? למה חשוב המסטרינג גמיש? למה נגרמים כאבי גב? למה גורם חוסר גמישות בהמסטרינג? שריר דו מפרקי, מתיחת שריר דו מפרקי, הורדת מתח משריר דו מפרקי, איך להתכופף ...
...שום אפשרות לשינוי. בשלב זה, סביר שהוא יתעקש שהוא בטוח לגמרי ושאין לו אפשרות להשתנות בנושא ספציפי שמטריד אותו. השלב הבא הוא למצוא לפחות דבר אחד שבו הוא כן משתנה. לדוגמה, אפשר לשאול אותו על הרגלים אחרים שהוא כן הצליח לשנות בעבר, כמו הרגלי תזונה או תחביבים חדשים שרכש. המטרה היא להראות לו שהוא כן משתנה בתחומים מסוימים בחייו. כך נוצר אצלו ספק לגבי אמונתו הראשונית, ואם הוא משתנה בתחום אחד, הוא אולי יכול להשתנות גם בתחום אחר. מדוע אנשים חושבים שאינם יכולים להשתנות? אליעד מסביר שאנשים מחזיקים באמונה כלשהי...
...להיות נאמן לעצמו עד הסוף, הפחד של האדם להתמסר לרעיונות שלו, הפחד של האדם ללכת עד לקצה האחרון של השאיפות שלו, והפחד של האדם להתאכזב / הפחד מפני אכזבה ועוד. והעניין הוא, כי האדם רוצה להשיג את כל המטרות שלו. והאדם רוצה להיות מאושר בשלמות, ורוצה להרגיש טוב תמיד בשלמות אמיתית. ובעולם שלנו, כדי לקבל משהו, לשם כך צריך את המוכנות של האדם, לקבל את הדבר. כי מי שלא יהיה מוכן לקבל את האושר, הוא לא יהיה מאושר, גם אם האושר יהיה זמין עבורו. ומי שלא מוכן לאכול, יישאר רעב, גם אם האוכל יהיה מול פיו. והיכולת של האדם...
...כיצד מהשתיקה הזאת נוצרו הדברים השונים שיש בעולם. והוא גם רואה בכל דבר נפרד, את האחדות ואת השתיקה שיש בו. וכאשר החכם מדבר ועושה את מעשיו שגם זה סוג של דיבור, הרי שהוא תמיד מדבר על השתיקה. דהיינו, כי כל הרעיונות שהוא אומר, וכל הדיבורים שהוא מדבר, כולם מובילים אל הנקודה של השתיקה. ובכל דיבור שלו, יש את השכל של השתיקה. כי מי שלא יודע שהכל אחד, אז הדיבור שלו הוא כולו נפרדות. כי כל דיבור של מי שאינו יודע את האחדות, הרי שהדיבור שלו הוא מגדיר ומפריד את הדברים אחד מהשני. אבל החכם האמיתי שיודע שהכל אחד, הדיבורים...
...והשואה היתה כדי לתת ליהודים שכל, שיבינו שהם לא העם הנבחר. נכון שאלוהים היהודי נתן לכם את התורה, אבל יש אלוהים שברא אותו, והדתיים זו השאלה שהכי מפחידה אותם לשאול מי ברא את אלוהים. היהודים אכולי שנאה ומחכים שהמשיח יבוא לחסל את הגויים, וזה יהיה סימן עבורם שבא המשיח. מה זו השנאה הזו של יהודים לגויים, השנאה הזו היא העונש שלהם. והשואה היתה לימוד להבין שאין הבדל בין אלוהים לגוי, עד שיכירו באלוהים האמיתי, עד שיקבלו מספיק מכות ויגלו שהם עם נבחר על ידי השטן! כי אצל האלוהים האמיתי אין דבר כזה עם נבחר כי אצלו...
...אז יש מדדים לדוגמה מדד שארפ וכיוב, שמנסים לעשות השוואה בין השקעות שונות אבל לשקלל גם את התשואה ביחס לסיכון ולא רק את התשואה בפני עצמה. איך לבחון השקעה? ולכן כאשר מישהו מספר לך על איך לעשות X כסף ביום, או שהוא עשה X כסף ביום וכל מיני שטיקים כאלו, הרי שקודם כל צריכים להבין כמה אחוז תשואה זה ולא רק כמה כסף זה בפועל. כי יותר קל לעשות 10K ביום, אם מדובר על השקעה של 1M שח. כי זו תשואה של רק 1% על הכסף. וכמו כן צריכים לנסות להבין, מה רמת הסיכון של ההשקעה. כי בלי לקחת בחשבון את רמת הסיכון ואת הסיכוי לאבד...
...באדם אחר באופן קשה, כמו במקרה של בגידה, אהבה בלי תנאים יכולה לרפא ולתקן את היחסים במלואם. איך להחזיר אמון ואהבה אחרי בגידה? כדי ליצור אמון מחדש אחרי בגידה, או כדי לגרום למישהו לאהוב אותך שוב אחרי שפגעת בו, עליך להפגין כלפיו אהבה ללא תנאים. כלומר, להראות לו שאתה אוהב אותו באופן מלא ושלם, בלי שום ציפייה שישנה את התנהגותו או יגיב בצורה חיובית דווקא. זוהי האסטרטגיה האמיתית והיעילה ביותר ליצור אמון מחדש במערכת היחסים. כאשר האדם הנפגע רואה שאתה באמת ובתמים לא דורש ממנו שום דבר בתמורה לאהבה שלך, לא תנאי...
...טוב או רע כלפי מה שקורה בהתאם לרצונות שלך. האם האדם נולד עם תודעה של טוב ורע? אליעד מציין כי המיתוס לפיו אדם נולד עם נתינה או אהבה למציאות או שנאה למציאות הוא שקר. האדם נולד עם רצונותיו האישיים ועם הצרכים שמניעים אותו, והוא רוצה שהמציאות תהיה כרצונו. תינוק לא נולד עם רעיונות מוסריים אלא עם רצון למלא את צרכיו האישיים, והוא לא חושב על טוב או רע כלפי אחרים באופן מודע. הוא רק רוצה את מה שהוא רוצה, ללא מחשבה על ההשפעה על אחרים. האם יש השפעה לסביבה על טבע האדם? בהמשך, אליעד מדבר על השפעת הסביבה על האדם...
...מפסיק לחשוב ומפסיק לבחון את המציאות המשתנה. בעולם אידיאלי, כל פעולה צריכה להיות תוצאה של חשיבה וניתוח מעמיק של המצב. כל רגע צריך להיות החלטה חדשה, המבוססת על נתונים וחשיבה ביקורתית, ולא פעולה אוטומטית החוזרת על עצמה. לדוגמה, יכול להיות מצב שבו אדם קם כל יום בשעה קבועה מתוך שגרה, אך לא באמת בודק אם זו השעה האידיאלית לקום באותו יום ספציפי. אולי ביום מסוים היה נכון יותר לקום בשעה אחרת או לעשות דברים אחרים בבוקר, אך האדם פועל בצורה אוטומטית ולכן עלול לקבל החלטות פחות טובות. האם שגרה יוצרת תחושה של מוות...
...X ממכון Y, יש לך חמש דקות לתת לי?, יש לומר: שלום, מדבר X ממכון Y, אני רוצה לתת לך את ההזדמנות להשפיע על המחקר שאנחנו עורכים בנושא מסוים. חשוב לנו מאוד לשמוע את דעתך. באופן כזה הנשאל מרגיש שהוא לא נותן משהו בחינם, אלא מקבל הזדמנות ייחודית ובעלת ערך עבורו. בנוסף, מומלץ להחליף בין הביטויים אני ו - אנחנו לפי הצורך. אני נותן תחושה של שיחה אישית יותר, בעוד שאנחנו עשוי לתת תחושה של רצינות וסמכותיות גדולה יותר. האם כדאי להציג את עצמך כמומחה או כנציג של מומחה? אליעד מסביר שיש אפשרות להציג את עצמך כעוזר של...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה נגרמים כאבי גב?, איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה נגרמים כאבי גב?, איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי, טיפול הוליסטי, מאמן אישי לזוגיות בנושאי למה נגרמים כאבי גב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331