... העסק יציב לפי יכולתו להתמודד עם בלגן כלכלי ומשברי כמו קורונה. אפשר לבדוק עד כמה אתה אוהב באמת את ילדיך כאשר אתה חייב לשהות איתם זמן רב בבית בגלל בידוד. אפשר לבדוק את טיב הזוגיות שלך כאשר אתה ואשתך ...

... החלטה אחרת של אלוהים. אם אדם מאמין שכסף הוא זה שיעזור לו, הוא יפחד לאבד את הכסף. מי שמאמין בילדים שלו או בתרופות מסוימות, יפחד שלאבד אותם או שהתרופות יפסיקו לעבוד. אליעד מבהיר שכל אמונה, לצד היתרונות שהיא מביאה ...

... נשארת פתוחה - האם אדם כאינדיבידואל באמת צריך להיות מודאג באופן תמידי ממה שיקרה בעתיד? הדוגמה המובהקת לכך היא ילד קטן שאינו מודאג מהעתיד, ועלול לרוץ לכביש ולהיפגע. התודעה של האדם מבוססת על דאגה לעתיד, אך ניתן לשאול האם החיים ...

... לבחור את האפשרות שתשיג את המטרות האישיות של מקבל ההחלטה. בין אם מדובר בהפקידה בבנק שמחליטה אם לאשר הלוואה, בילד שלכם שמחליט אם להביא לכם כוס מים או בראש ממשלה שמקבל החלטות במדינה, התהליך הבסיסי דומה עבור כולם. מהם ... לדוגמה, פקידה בבנק יכולה לבחור האם לאשר את ההלוואה, לדחות אותה, לבקש אישור ממנהל או להציע תנאים שונים. גם הילד יכול לבחור אם להביא מים מיד, לאחר זמן או בכלל לא להביא אותם. שלב שני: קביעת סדרי עדיפויות לאחר ... בבנק עשויה לשקול את יציבות מקום העבודה שלה, את טובת הלקוח, את טובת המנהל שלה ואת הצלחת הבנק עצמו. ילד עשוי להעדיף להימנע ממאמץ פיזי או לשמור על מערכת יחסים טובה עם ההורה. שלב שלישי: ניתוח השפעת כל אפשרות ... שנוגעות אליכם, התהליך המחשבתי שלהם מורכב ממספר שלבים עיקריים. בין אם מדובר בפקידה בבנק שמחליטה האם לאשר לכם הלוואה, בילד שלכם שמחליט אם להביא לכם כוס מים, או בראש ממשלה שמקבל החלטה הנוגעת למדינה כולה - כולם פועלים לפי ... בפניי? לדוגמה: פקידה בבנק יכולה לבחור האם לאשר הלוואה, לדחות את הבקשה, לבקש אישור ממנהל או להציע תנאים שונים. ילד שמתבקש להביא כוס מים יכול להביא מיד, להביא מאוחר יותר, להביא חצי כוס או להתעלם מהבקשה. ראש ממשלה ששוקל ... לשקול את יציבות מקום עבודתה, דעתו של המנהל עליה, הצלחת הבנק, טובת הלקוח או אפילו הרצון שלה להיות אהודה. ילד שחושב אם להביא מים עשוי להעדיף להמשיך לשחק, לשמור על מערכת יחסים טובה עם ההורה או להימנע ממאמץ. ראש ...

... כאשר אדם נהנה ממשהו, עליו לעצור ולבדוק האם ועד כמה הוא תלוי באותו הדבר להמשך האושר שלו. למשל, אם ילדיך גורמים לך אושר, שאל את עצמך מה יקרה אם משהו ישתנה והם לא יהיו שם יותר עבורך. אם הבריאות ... ובן לילה איבדו את כל הפעילויות הללו ומצאו את עצמם במשבר נפשי קשה. אנשים שהתמקדו באושר שנובע מנוכחות של ילדיהם, וכאשר משהו רע קרה לילד, הם נקלעו למשבר רגשי חריף. אנשים שלא נערכו מראש לאפשרות שהבריאות שלהם תיפגע ושהם יהפכו לנכים, ולכן כשהגיע משבר ...

... למנוע את התחושה הזו, יש להוסיף להנחיה מידע לגבי הזמן או התנאים שבהם ההנחיה תשתנה או תסתיים. לדוגמה, אם הילד שלך פונה אליך בזמן שאתה עסוק, ואתה אומר לו: אני עסוק, המסר הלא - ישיר שאתה מעביר הוא: אל תפנה אליי לעולם. הילד אינו יודע מתי כן תוכל להיות זמין עבורו, ולכן הוא עלול להרגיש דחייה או לחץ. לעומת זאת, אם תאמר לילד: אני אהיה פנוי בעוד שעה, או אני אהיה זמין בשמונה בערב, הילד יקבל מסגרת ברורה ומוגדרת לזמן ההמתנה. זה יפחית את התחושה השלילית שלו ויגדיל את נכונותו להקשיב ולהמתין בסבלנות. עוד ... עולה משמעותית. באופן כזה ההנחיה או הבקשה תהיה יעילה יותר ותתקבל בצורה טובה יותר. איך להשתמש בטכניקה זו עם ילדים ועם אנשים קרובים? אליעד כהן מדגים את החשיבות של הטכניקה בהעברת מסרים ברורים גם מול ילדים. למשל, כאשר הילד מבקש תשומת לב מההורה, במקום להגיד לילד: אני עסוק כרגע, מה שיכול לגרום לילד תחושת דחייה וחוסר הבנה לגבי מתי ההורה יהיה זמין, יש לומר לילד מתי בדיוק ההורה יהיה פנוי עבורו. לדוגמה, אני אהיה פנוי עוד שעה או אני אתפנה אליך בשמונה בערב. הילד יקבל כך תחושת ביטחון ובהירות לגבי המצב ויהיה מוכן יותר לקבל את ההמתנה ואת ההגבלה הזמנית. למה אנשים מרגישים ... איך לגרום לאנשים להקשיב להנחיות? איך להפחית תחושת צמצום? למה אנשים לא מקשיבים להוראות בקורונה? איך לדבר נכון עם ילדים? איך לגרום לאנשים לא להילחץ ממך? איך להעביר מסרים בצורה נכונה? איך לא לגרום למישהו להרגיש צמצום? אני לא ...

... ללימוד נושאי היום - יום (כגון איך למכור ללקוח ולהחליט אם לתת הנחה, איך לפתור בעיות בזוגיות, איך לשכנע ילד להכין שיעורי בית או לאכול מלפפון חמוץ, ועוד) נועד לאמן את האדם בחשיבה מדויקת. בנושאים הפשוטים האלה לומדים לזהות ...

... הפרעות נפשיות קשות, פיצול אישיות, שיגעון גדלות, תרופות למחלות נפש, תרופות להפרעות נפשיות, הפרעה נפשית גבולית, הפרעות נפשיות אצל ילדים, הפרעה נפשית אצל מבוגרים, התפתחות הפרעה נפשית, הזיות, פרנויות, סכיזופרניה, הפרעה נפשית פסיכוטית, הפרעה נפשית קלה, הפרעה נפשית קשה, ... יש? הפרעה נפשית כפייתית, הפרעות נפשיות נדירות, הפרעות נפשיות פסיכוטיות, הפרעה נפשית פרנואידית, מחלת נפש גבולית, מחלות נפש אצל ילדים, מחלת נפש אצל מבוגרים, התפתחות מחלת נפש, מחלת נפש פסיכוטית, מחלת נפש קלה, מחלת נפש קשה, הסיפור של אליעד ...

... גיבוי למקרה של פרידה, תשתמש בהומור כדי להמחיש שמומלץ לשמור על יותר מבן זוג אחד כפתרון חלופי. תוכנית גיבוי לילדים: במקום שיהיו שלושה ילדים, להביא 30 ילדים על מנת להימנע מאובדן של ילד. דוגמה קיצונית אך היא מדגישה את הצורך בחשיבה רחבה לגבי עתיד לא צפוי. עם זאת, אלו דוגמאות מוקצנות, מה ... נוצרת תובנה שחיים עשויים להשתנות בפתאומיות. כך גם בתחומים אחרים: תאונות דרכים קורות בלי אזהרה מוקדמת, אנשים מאבדים את ילדיהם או נפגעים מבגידה באופן פתאומי, ועוד אינספור דוגמאות לחוסר היכולת לצפות את העתיד. הרעיון העיקרי הוא להבין שיש תמיד ... בחיים. המשמעות המעשית של תוכנית גיבוי מתבטאת בכך שבמקום להסתמך רק על גורם אחד (כמו עסק יחיד, זוגיות אחת, ילדים ספורים), מכינים מראש אפשרויות חלופיות. כך לדוגמה: תוכנית גיבוי כלכלית: לא להישען על מקור הכנסה אחד, אלא ליצור כמה ... תוכנית גיבוי זוגית (בדוגמה ההומוריסטית): להיות בקשר רומנטי עם מספר אנשים כדי שאם אחד יעזוב, יישארו אחרים. תוכנית גיבוי לילדים: במקום שלושה ילדים, אולי להביא שלושים, כדי לכאורה לא להישאר בלי ילדים. כמובן שהדוגמאות הללו מוקצנות בכוונה להמחשה. הן באות להדגיש שלא תמיד הגיוני ליצור עוד ועוד תחליפים חיצוניים, ולכן עולה ... להתמודד עם חוסר הוודאות היא ללמוד כיצד להרגיש טוב מבפנים, ללא תלות בשום דבר חיצוני. במקום לנסות לשכפל זוגיות, ילדים או מקורות פרנסה, המטרה היא ללמוד להשיג את תחושת הטוב הפנימי גם בלי אותם גורמים חיצוניים. אם זוגיות נותנת ...

... מהו ההיגיון שמאחורי הפרעות נפשיות? כאשר אדם מתחיל לפתח הפרעות נפשיות, יתכן שזה נובע מהתנהלות של הסביבה כלפיו. לדוגמה, ילד שהיה חשדן כלפי הסובלים ממחלות נפשיות או שהתנהג בצורה אובססיבית, אם לא קיבלו את התשובות הנכונות בתור ילד, יתכן שיגדל ויתפתח לאדם עם סכיזופרניה או פרנויה. הצמיחה של ההפרעה אינה תוצאה של מקרה אקראי, אלא תוצאה של ... אישיות, פסיכיאטריה, פסיכולוגיה, בן משפחה סובל מהפרעה נפשית, חבר סובל מהפרעה נפשית, בן משפחה פגוע נפש, חבר פגוע נפש, ילד עם הפרעה נפשית, הורה עם הפרעה נפשית, הפרעה נפשית במשפחה