... לרע כאל דבר רע באופן מוחלט. הוא מציע לפרק את החוויות והרגשות ולבחור איך להרגיש כלפיהם. אחת האפשרויות היא להפסיק להרגיש צורך להיות כל הזמן
טוב או רע, וללמוד להסתכל על הדברים בצורה פתוחה יותר. מהי ... הדרך שבה אדם יכול לפתח את יכולת החשיבה החיובית והאופטימית היא על ידי שמירה על גישה פתוחה לכל דבר. צריך ללמוד לראות את הדברים ככאלה שאין בהם רק
טוב או רע, אלא יש בהם את האפשרות להרגיש אותם בצורה שתהיה ... מההסבר על עקרונות האושר, אליעד מסביר שהחסם הגדול ביותר לאושר הוא החשיבה השחור - לבן. אנשים רבים מתעקשים לראות את העולם בצורה קיצונית מדי: הכל
טוב או רע , כל הזמן. כדי להיות מאושר, יש ללמוד לראות את ... האדם לשאול את עצמו כל הזמן את השאלה: מה ההפך של הדבר הזה? זהו תרגיל מחשבתי שמסייע להרחיב את החשיבה, ולגרום לאדם לראות את העולם לא רק במונחים של
טוב ורע, אלא גם באופן שבו כל דבר הוא תוצאה של הקונפליקט ...