... המציאות לאשורה, ולראות שכל האפשרויות הן בטוחות וטובות. כאשר האדם מבין זאת לעומק, הוא מסוגל לפעול בדרך המלך ללא חשש, ללא צורך בסיכונים מיותרים וללא אומץ מיוחד. האמת היא שהכל טוב, ולכן אין צורך לפחד, ואין צורך באומץ - ... אפילו אם הוא לא יודע אם יצליח. אומץ משדר ביטחון, ומאפשר לאנשים לחיות את חייהם בצורה נוחה יותר מבלי לחשוש כל הזמן מהכישלון. כולנו רוצים להשיג מטרות, והדרך להשיג אותן היא דרך עשייה. אך מה קורה אם אדם לא ... לעומת זאת, יש אומץ של חוכמה, שנובע מתוך תחושת ביטחון - רשת ביטחון שמספקת לאדם אפשרות לקחת סיכונים מבלי לחשוש מכישלון. לדוגמה, אדם שיש לו כסף רב יכול להרשות לעצמו לקחת סיכונים פיננסיים, משום שהוא יודע שגם אם יכשל, ... לא יפחד לנסות. אם ידע שהצלחה או כישלון אינם משנים את מצבו באופן שלילי, הוא יתנהל בצורה אמיצה מבלי לחשוש. בנוסף, אם אדם מבין שהכל טוב בסופו של דבר, לא יהיו לו ספקות. גם אם יכשל, זה לא רע ... הייתה שום משמעות כי אם יש ידיעה ברורה וודאית מראש מה יקרה בסוף ממילא אין כאן שום מקום לספקות וחששות מיותרים ואז ההחלטה היא עצמאית לגמרי גם בלי אומץ ולכן כפי שאמרנו קודם מה אמרנו, אמרנו אם תבין את ...
... המוחלט, החרדה הייתה מתפוגגת. אליעד כהן מסביר שהבסיס לחרדה הוא המחשבה שמשהו משנה או חשוב באופן מוחלט. לדוגמה, אדם שחושש ממחלה קשה לא חרד בהכרח מהמחלה עצמה, אלא מהאפשרות שהוא יחלה בה, מההשלכות של המחלה או מחוסר הידיעה מה ... לא משנה, הוא יכול להלביש אותה על מקור הפחד ולראות שלא חייבת להיות שום משמעות מכריעה למצב. לדוגמה, מי שחושש ממחלה קשה מרגיש שזה הדבר הכי נורא בעולם, אבל אם הוא היה חווה באמת ששום דבר לא משנה (אפילו ... את אותה חרדה בדיוק. לדוגמה, אם אדם חרד מכך שאולי יש לו מחלה קשה, צריך לדמיין כאילו זו את/ה שחושש/ת מאותה מחלה לא ידועה. לאחר מכן, לנסות להעלים את החרדה שבתוכך, על ידי הבנה מעמיקה של חוסר המשמעות המוחלט: ... אפשר להעתיק את ההבנה הזו לכל נושא אחר. כיצד הדוגמאות על מחלות וכסף עוזרות להבין את מהות החרדה? אדם שחושש שלא זיהו אצלו מחלה מסוימת וסובל מחרדה, מסביר שדווקא הידיעה הברורה הייתה מרגיעה אותו. באופן דומה, מי שמפחד לאבד ... למצב החדש ומתאים את עצמו. לעומת זאת, חוסר הוודאות גורם למוח להסתחרר בין תרחישים, והפחד גובר. איך לפנות לאדם שחושש מכך שאין לו מה לעשות? יש מי שמפחד מכך שאין לו דרך לפעול או לשנות את המצב. אם הוא ...
... השאלה. אליעד מדגיש שהסיבה לכך היא לא חוסר מידע, אלא הספק לגבי נכונותו ודיוקו של המידע שיש לשואל. האדם חושש שהוא לא מכיר את כל האמת, או שהוא מחמיץ מידע נוסף שיכול לשנות את המאזן. למשל, אולי הוא מעריך שהטיעונים בעד ונגד צמחונות הם 50% - 50%, אך בפועל המצב הוא 80% - 20%, ולכן הוא מוטרד וחושש להחליט על בסיס מידע חלקי או שגוי. מה גורם לאנשים לפחד להחליט על סמך מידע חלקי? לפי אליעד, אחד הגורמים המרכזיים לכך שאנשים חוששים להחליט על סמך מידע חלקי הוא הפחד מהשלכות ההחלטה. גם כאשר אדם בטוח לכאורה במידע שברשותו, עצם קיומו של ... לאחר שקיבלו כבר תשובה ברורה. לדבריו, הסיבה לכך היא שוב הספק, הפחד שהמידע שקיבלו אינו מלא או מדויק. האדם חושש שהוא עדיין לא יודע את כל האמת או שכל האמת טרם הוצגה בפניו. הוא חושש שהמציאות האמיתית לא תואמת לחלוטין את המידע שברשותו. כך למשל, האדם ששואל על צמחונות ממשיך להעלות שאלות דומות שוב ...
... וחרדה גם אחרי שהאירוע כבר הסתיים. לדוגמה, אדם שננשך על ידי כלב יכול לפחד מכלבים במשך שנים, כי הוא חושש שזה עלול לקרות לו שוב. אליעד כהן מסביר שהפחד נובע מהאפשרות שהאירוע הרע אכן יכול להתרחש שוב. לדברי אליעד, ... מפחד להינטש שוב ואינו נותן אמון באנשים. אליעד מסביר שהאירוע שבו הוריו נטשו אותו הוא רק הטריגר, אבל עצם החשש מנטישה קיים גם ללא אירוע ספציפי, כי תמיד יש אפשרות להינטש בעתיד. איך אפשר לשלב בין הפחד לבין הרצון ... הוא מניח מראש שמדובר בדבר רע. אך אם יחקור לעומק את האמונה שלו, הוא יכול לגלות שאולי מה שהוא חושש ממנו הוא לא בהכרח דבר רע. לדוגמה, אדם מפחד שיבגדו בו או יינטשו אותו, אבל לאחר חקירה עמוקה, יכול ... טראומטי, וההשפעה שלו נמשכת גם בהווה. לדוגמה, אם אדם ננשך בעבר על ידי כלב, כעת הוא מפחד מכלבים. הוא חושש שהדבר יקרה שוב, ומעלה את השאלה: איך ניתן להתמודד עם זה? המציאות האפשרית של אירועים רעים הדבר הראשון שחשוב ... קודם כדי להבין את הפחד, אפשר לקחת דוגמה של מישהו שהוריו נטשו אותו. בשל הנטישה, הוא נמצא בטראומה מתמשכת וחושש להינטש שוב. אבל גם אם הוריו לא היו נוטשים אותו, עדיין היה קיים הסיכוי שאנשים אחרים יינטשו אותו. כלומר, ...
... שאדם מתלבט אם להפסיק את הלימודים מתוך תחושה שהוא לא נהנה או לא מתחבר לתוכן הלימודים, ומצד שני, הוא חושש מההשלכות העתידיות של הפסקת הלימודים. אליעד מציג בתחילת דבריו שההחלטה יכולה להיות בצורה של הפסקת לימודים זמנית (הפסקה), לעומת ... את החשיבות של לבדוק מראש אם תחום העיסוק באמת מעניין ומושך, ולא לסיים את התואר רק מתוך תקווה או חשש לעתיד. הוא מדגיש שאם אדם ישקיע בדבר שהוא באמת אוהב לעשות, המוטיבציה והדרייב שלו יאפשרו לו להשיג תוצאות הרבה יותר טובות מאשר השקעה כפויה בלימודים שלא מעניינים אותו. האם נכון להמשיך בלימודים רק מחשש לא להצליח במשהו אחר? אליעד מתייחס לתפיסה נפוצה שאדם חושש לפרוש מהלימודים כי הוא מפחד שלא יצליח בעסק או בתחום אחר. הוא אומר שזהו חשש מובן, אך לא בהכרח נכון או מועיל. אליעד מבהיר שאם לאדם יש מוטיבציה טבעית בעסק או בתחום אחר, הוא ...
... להבין את הסיכון הכרוך בכך, ומצד שני את הפוטנציאל לרווחים עתידיים. השיחה נסבה גם על סוגי סיכון שהמשקיע עשוי לחשוש מהם, ומהם הצעדים שעליו לנקוט כדי למזער את הסיכון מבלי לוותר על אפשרויות רווח גדולות. אליעד מבהיר כי יש להציג את התמונה הגדולה של מה יקרה אם יצליח ולשלול את החשש מכישלון על ידי הצגת מידע שמזכיר למשקיע את היתרונות של מה שיכול לקרות אם המיזם יצליח. מהו המודל לשכנוע ... המיידיים של המוצר, כמו גם את התוצאות ארוכות הטווח שאותן יוכל הלקוח להשיג. הוא מדבר על טכניקות שמקטינות את החשש מהסיכון, כמו הבטחות לצמצום הנזק, והצגת מצבים שבהם הלקוח יכול להרגיש בטוח במעבר למוצר החדש. מה השאלה המכריעה שמנחה ... אם הוא חושב שהתועלת תהיה גבוהה יותר מהנזק. על מנת לשכנע לקוחות להרגיש ביטחון במוצר חדש, יש להקטין את החשש ולאפשר להם להבין מה תהיה התועלת המיידית וההשלכות האפשריות בעתיד, כך שהסיכון ירגיש קטן יותר. כיצד אפשר להפוך את ... אליעד מציין שצריך להציג בפני הלקוח את המוצר כמניב תוצאות גבוהות מאוד, שמפצות על כל סיכון, וכך להוריד את החשש מהנזק. איך לשכנע לקוח? שיווק ומכירות הדרכה לאנשי מכירות יזמות והנעת לקוחות כיצד למכור מוצר? הכנה למפגש עם משקיע ...
... דבר, הגמישות המחשבתית מאפשרת לך לבחור אם ומתי להשתמש בחשדנות או בהרמוניה. איך הגמישות המחשבתית עוזרת להימנע להיות פראייר? החשש להיות פראייר הוא מנגנון הגנה נפוץ שגורם לחשדנות. אליעד מציין שכאשר אדם חושב כל הזמן אני לא רוצה לצאת פראייר, הוא למעשה פועל מתוך פחד, שיכול להגביל אותו. הוא נותן דוגמה של אדם שניגש לעסקה עסקית וחשש שהצד השני ינצל אותו. אליעד מסביר שאם האדם עסוק כל הזמן בחששות, הוא לא יצליח לפעול בצורה חופשית ונינוחה, ובסופו של דבר החשדנות המוגזמת תפגע בו. מצד שני, אם האדם יפעל ... בשביל להיות תמים באמת, חייבים להיות בעלי שכל רב וחדות מחשבתית גבוהה. אדם שאין לו מספיק שכל יהיה תמיד בחשש שמישהו ינצל אותו, ולכן לא יוכל להיות באמת תמים. תמימות אמיתית היא היכולת להיות חופשי מפחדים ומחששות, מתוך הבנה עמוקה של המציאות, בידיעה שאין שום הבדל מהותי בין כל המצבים. אך כדי להגיע לכך, האדם חייב ...
... היא תישמע אצל השומע, חזקה או חלשה יותר. וכמובן לפעול בהתאם. לפעמים, כאשר אתה שואל מישהו שאלה כלשהי, ואתה חושש שהוא לא ידע איך לענות לך, באפשרותך להציג לו תשובות אפשריות לשאלה שלך, כדי שיהיה לו יותר קל לזהות ... כי אולי אפשרויות הבחירה שהצגת, גרמו בדרך כלשהי להשפעה על התשובה של השומע. לפעמים אתה שואל שאלה כלשהי, ואתה חושש שהשומע לא ירצה לתת לך תשובה כלשהי, שהיא אכן האמת, אבל הוא יחשוש לומר שהיא האמת, במקרה כזה לדוגמה, באפשרותך להציג לשומע תשובות אפשריות לשאלה, ובתוכן גם את התשובה שהיא יכולה להיות אמת, ושאתה חושש שהשומע לא ירצה לומר שהיא האמת, בגלל שהוא לא מרגיש בנוח עם התשובה. ובכך שבעצם כבר הצגת את התשובה ... שתשובה כלשהי היא יותר טובה / פחות טובה עבורו, כדי להשפיע על התשובה שהוא ישיב לך. ולכן, אם אתה חושש שלשומע לא יהיה נוח להשיב לך על שאלה כלשהי, תנסה להציג מראש תשובות אפשריות, שמתוכן הוא יבחר. וזה יקל עליו לומר לך את האמת. ואם עדיין את חושש שהשומע לא ירצה אפילו לא לבחור את התשובה האמיתית שהצגת לו, במקרה כזה תציג כמה אפשרויות תשובה, שאחת מהן ...
... שצורך הקרבה הוא מרכיב חשוב בחיפוש האמת, שכן האמת האמיתית אינה כפופה לאינטרסים אישיים. על פי אליעד, אנשים רבים חוששים להגיע לאמת המוחלטת כי הם מרגישים שעליהם להקריב את תפיסות העולם שלהם או את קיומם החומרי. אליעד מציין גם ... האמת מוביל לשיגעון? הפחד מהשיגעון הוא חסם מרכזי שמונע מאנשים ללכת עד הסוף בחיפוש האמת. אליעד מציין כי רבים חוששים שאם יעמיקו בשאלות יסודיות מדי, הם עלולים להשתגע, כלומר, לאבד את תחושת המציאות הנוכחית שלהם. הוא מציין את הסיפור ... החיפוש בכך שהאמת לא תפגע באורח חייו או בשפיותו. לדוגמה, אדם עשוי לומר שהוא רוצה להגיע לאמת, אך הוא חושש לאבד את יכולתו לתפקד בעולם. כלומר, יש לו אינטרס שהאמת תהיה מותאמת למציאות החומרית שבה הוא חי, כך שיוכל ... האדם וחי - כלומר, האדם אינו יכול לתפוס את האמת המוחלטת ולהמשיך להתקיים כפי שהוא. זה מה שמוביל רבים לחשוש, שכן חיפוש אמיתי של האמת עשוי להוביל לערעור תפיסות היסוד של האדם על המציאות. מדוע אנשים מציבים גבולות לחיפוש ... מוביל לשיגעון? אליעד מתאר את הפחד האנושי מפני השיגעון כחסם מרכזי שמונע מאנשים ללכת עד הסוף עם חיפוש האמת. החשש הוא שאם ימשיכו לשאול שאלות עמוקות מדי, הם עלולים להשתגע - כלומר, לאבד את תחושת המציאות הנוכחית שלהם. בהקשר ...
... דוגמה ברורה לכך היא אדם שאומר אני רוצה כסף אבל אני לא יודע איך, שבעצם נמנע מלפעול כי הוא חושש שהמאמץ ללמוד כיצד לעשות כסף יהיה גדול מדי. איך ליצור מוטיבציה חזקה להרוויח כסף? אליעד מציע לאנשים לשנות את ... וכך מפחית את ההתנגדות הפנימית לפעולה. איך הבנת המנגנון של עשיית כסף יכולה לעזור? לדברי אליעד, אחת הסיבות שאנשים חוששים מעשיית כסף היא שהם לא מבינים מספיק טוב כיצד עובדת מערכת הכסף בעולם. ככל שאדם מבין טוב יותר מדוע ... איך להתמודד עם הקונפליקטים הפנימיים בנוגע לכסף? אליעד גם הציע כי השלב הבא בהשגת כסף הוא להתמודד עם הפחדים והחששות שיכולים לעורר חרדה. אם אדם פוחד מהמאמץ הכרוך בהשגת כסף, או חושש מההשפעות השליליות שעלולות להיות לו אם לא יצליח להרוויח את הכסף, יש מקום להתמקד בחשיבה חיובית ולהתגבר על הפחדים הללו. מישהו שחשש מקשיים בדרך להשגת כסף יוכל לשאול את עצמו האם באמת יהיה כל כך קשה להרוויח כסף? האם ישנן דרכים ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חששות, איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חששות, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לדיאטה, מומלץ, מאמן אישי לביטחון עצמי בתחום חששות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331