... להתרכז כלל, אך בהמשך הצליח ללמוד לשלוט בזה בהדרגה. מכאן עולה הטענה שאולי כן ניתן לשפר את הריכוז עם הזמן. מנגד, אליעד כהן מציג אפשרות אחרת לפיה ייתכן שבשני המצבים האדם לא באמת שיפר את הריכוז שלו, אלא רק ... האישית עם ריטלין עד כיתה ז. לאחר שהפסיק לקחת ריטלין, הוא הרגיש שבהתחלה לא הצליח להתרכז כלל, אבל עם הזמן למד לשלוט בזה בהדרגה. הוא רואה בכך ראיה לכך שאפשר לשפר את יכולת הריכוז. מצד שני, עלתה האפשרות שאולי ... חוסר יכולת טכנית להתרכז. האם באמת הכל בראש או שיש כאן אבחון אובייקטיבי? הועלתה הטענה שבעצם כולם מרוכזים כל הזמן במשהו, רק לא תמיד במשהו שהסביבה מצפה שנתמקד בו. למשל, התלמיד עשוי להיות עסוק בעולמו הפנימי במקום בשיעור: בזמן ... לא מצליחים להתרכז במשחק. ש: תמיד מרוכזים השאלה במה. אליעד: יפה אז מההתחלה אז קודם כל כולם מרוכזים כל הזמן במשהו השאלה במה, זאת אומרת שבעצם בעיית ריכוז פירושו בעיית ריכוז בנושא מוגדר. קודם כל בא נתחיל מזה כולם מרוכזים כל הזמן בן אדם הוא היה בכיתה מהרגע שהוא נכנס לכיתה הוא היה מרוכז בהפסקה הפסקה מה אני אעשה בהפסקה מה ... זה יהיה יותר מעניין אני אתרכז בזה אבל איך ניתן לשפר יכולת ריכוז הרי בכל מקרה כולם מתרכזים כל הזמן ומה שהם חושבים שיעשה להם יותר טוב מרע. ש: אם תהפוך הרבה דברים לטוב אני לא אלך על הכל ...
... ממשיים שעלולים לפגוע בסיכויים שלך לקבל את העבודה. במקום זה, אתה יכול להבהיר למעסיק שגם לך יש ביקורת ודרישות מהמקום, בדיוק כפי שהוא בוחן אותך. כיצד לענות נכון לשאלה על ציפיות שכר בראיון עבודה? אליעד כהן מדגיש כי גם ... בעמדת נחיתות ומוכן לומר כל דבר רק כדי להתקבל, אתה למעשה מפסיד במשא ומתן מראש. אבל אם תתייחס אל המקום כאל לקוח אחד מתוך רבים, תוכל לנהל את השיחה מתוך ביטחון עצמי אמיתי, לשאול שאלות בעצמך, ולהפוך את המצב ... מחיר. אתה מציע את עצמך למקום עבודה כמו שמוכר מציע מוצר, ואתה לא צריך להרגיש במצב של חוסר כל הזמן. כלומר, אם תבין שאתה מוכר מוצר, ושיש לך הרבה לקוחות פוטנציאליים, לא תרגיש לחץ לענות על השאלה הזו כי ... אלא תבדוק אם יש מקום לשיפור. תחשוב על זה כעל משא ומתן עם המראיין שבו אתה מוודא גם אם המקום מתאים לך, ולא רק אם הם רוצים להעסיק אותך. מה להגיד בראיון עבודה כשנשאלים על ציפיות שכר? שאלה נוספת ... טובה שהוא מציע לך את העבודה. הדינמיקה הזו צריכה להיות הדדית, ואין סיבה להרגיש שאתה במצב של חוסר כל הזמן. אם תתפוס את עצמך כעצמאי ותראה את העבודה כאופציה שיכולה להתאים לך, ולא רק כצורך להתקבל לעבודה, תוכל לשדר ... אבל אין לך תקציב אתה צריך לקנות אותה מה לעשות. אז מה כאילו מה זה אומר תגיד לו ואתה המקום עבודה מושלם מה ההגדרה של חסרונות תגדיר חסרונות, מה אתה רוצה לדעת נגיד מה החסרונות שלך, מה אתה רוצה ...
... כדי ליצור קרבה. מה זאת אומרת למה אתה רוצה אחרת מה אתה חושב אחרת ואז בעצם הקונפליקט יצר את המקום שבו אפשר ליצור הזדהות לגלות אמפתיה, לא חייבים גם להסכים אבל מחויב שאפשר לצמצם את התחושה של הריחוק ואפילו ... נגד רצונך אבל אם לדוגמה נגיד את אומרת לו למה אתה רוצה להדליק את האור בחדר עכשיו לא מתוך המקום למה אתה רוצה להדליק את האור בוא נטיל ספק מהמקום אני רוצה להבין אותך אכפת לי ממה שאתה חושב בא תסביר לי למה, עכשיו אתה מבין למה אני רוצה ... שלך אתה מבין את הרצון שלי ומה אתה מציע לי לעשות לא ממקום של למה אתה רוצה, יש את המקום של לא אכפת לי מה אתה רוצה יש את המקום של למה אתה רוצה את זה? בוא נוריד לך את הרצון ויש את המקום שבאמת אכפת לך מהרצון של הבן אדם. עכשיו זה לא אומר שאת מחויבת להסכים אבל זה אומר למה אתה ...
... שהיא תמצא מישהו אחר שיחליף אותו. אליעד כהן מסביר שהחשש העמוק ביותר הוא התחושה שמישהו אחר ייכנס בדיוק לאותו המקום שהיה לו בחיים של האקסית, מה שלכאורה סוגר את האפשרות לחזור אליה בעתיד. הפחד הזה נובע מתחושת האיום על ... בחיי האקסית, עולה החשש שמישהו אחר כבר ממלא לה את הצרכים שהקשר הקודם סיפק, ולכן נוצרת תחושת חוסר אונים. כשהמקום שלך כבר נתפס, הסיכוי לשוב להיות בן הזוג המרכזי שלה נראה רחוק. זה גורם לפגיעה עמוקה באגו ובתחושת הערך ... שההתרגשות והקשר שהיו ביניהם התפוגגו, והתחלף במישהו שמספק לו בדיוק את אותו מקום. כך נדמה שנגמר המשחק, כי בעצם המקום התמלא באדם חדש ואין דרך חזרה. יחד עם זאת, יש גם מי שמנסה להתנחם ברעיון שיכול להיות שהיא או ... ממנה מה הוא צריך לעשות כדי שהיא לא תכיר מישהו אחר ותתאהב במישהו אחר. ש: להיות בשטח להיות כל הזמן בשטח. אליעד: אז לא להתנתק ממנה? ש: אתה שואל אם להתנתק או לא? אליעד: אני לא יודע, לא את אמרת בשטח קודם אמרת להתנתק אמרת תשחרר אל תענה לה. ש: להיות כאילו ברקע כל הזמן. אליעד: איך זה עוזר? ש: זה רק כן או לא? אליעד: מה זאת אומרת כן או לא? ש: התשובות ... צריך שיהיה לך רע, בשביל שיהיה לך רע אתה צריך להיות באיזה חיסרון אם אתה עכשיו כאקס שלה כל הזמן תמלא לה את החסרונות אתה לא נותן לה את האופציה להתאהב במישהו אחר. ש: נראה לי שרוב האנשים שלוקחים ...
... עליו שהוא עשוי ממשהו אחר, כי פשוט אין שום אחר שניתן להשוות אליו. הוא נותן את הדוגמה הסופית של מקום וזמן, ומסביר שבמציאות כל הדברים נמצאים בתוך מקום וזמן. אם ננסה לדמיין ממה עשויים המקוםוהזמן, נגלה שגם הם עשויים מאותו כלום בלתי נתפס. ולכן, כל הדברים, כולל מקום וזמן עצמם, עשויים מכלום, והמהות הבסיסית של הכל היא לא יש ולא אין. מהי מהות? האם הכל עשוי מכלום? האם ...
... זה בזבוז זמן, פירוש הדבר שבעיניו יש מצב טוב יותר, למשל מנוחה, חוסר מאמץ, או ניצול טוב יותר של הזמן. כיצד מחשבה שמשהו הוא רע, מוכיחה שיש משמעות לחיים? כדי להרגיש שרע לנו, אנו חייבים להאמין שיש משהו טוב יותר. למשל, אדם שמרגיש שרע לו בעבודה כי הוא מבזבז את הזמן, מוכיח שבשבילו קיים מצב שבו הוא אינו מבזבז את הזמן, וזה מצב טוב עבורו. בעצם, בכל פעם שאדם חש אי נחת או כאב ממשהו, זה מעיד שהוא מאמין שקיים ... שיש משהו שאתה חושב שהוא טוב שביחס אליו זה רע. אם אתה אומר רע לי כי אני מבזבז את הזמן שלי, ולמה לבזבז את הזמן מה זאת אומרת לבזבז את הזמן מה אכפת לך? כי אני מתאמץ כי אני עייף, אז מה זאת אומרת מה אכפת לך שאתה עייף כי ...
... כי הרבה פעמים כשאתה בא למישהו ואתה אומר לו למה זה מציק לך או למה זה אתה לא בא מהמקום הישר כמו שואל באופן נייטרלי רק לנסות להבין אני לא אומר כלום זה מהמקום של למה זה מציק לך מה הבעיה שלך, למה אתה מפחד מה אתה מפחד בכלל, למה אתה עושה את זה למה אתה זה מהמקום של אתה צריך לעשות אחרת. עכשיו אבל האמת היא שכשיושב מולך משוגע ואומר לך יש פילים שרודפים אחרי ואתה ... אתה צריך מבחינתך כאופציה שאולי הוא צודק ממש לברר את האמת. עכשיו אם אתה בתוכך לא מסוגל למצוא את המקום שמנסה לברר את האמת בשביל להבין את האמת לכשעצמה או המקום הזה מאוד חלש אז כשאתה תדבר איתו אתה כל הזמן תנסה לדחוף אותו לצד מסוים וכשתנסה לדחוף אותו לצד מסוים הוא בתת הכרה קולט שאתה מנסה לדחוף אותו לצד ...
... בסופו של דבר הדבר יפגע ביכולתו להרגיש רגשות חיוביים כמו אהבה ורחמים. לדוגמה, אדם שמדחיק את הכעס שלו כל הזמן ואומר לעצמו אני לא כועס, הכל בסדר יגיע למצב שבו הכעס יתפרץ בעוצמה בלתי נשלטת על מישהו שבכלל לא ... אומרת במובנים מסוימים המריבות שיש לך בעבודה הן יכולות להשפיע על הזוגיות שלך בצורה פוזיטיבית בכלל ששמה זה כאילו המקום היותר טוב לדוגמה. ש: אפשר לשאול? אליעד: כן תשאל. ש: אני חי בהרגשה שהדבר הזה הוא בלתי שליט זאת ... נחמד ונחמד זה יבוא על חשבון זה שאתה לא תהיה נחמד בזוגיות שלך, למה כי אתה לא יכול כל הזמן להיות נחמד בשביל להיות נחמד אתה צריך איזה כוחות נפש מסוימים ואם אתה כל הזמן מנסה להיות נחמד זה מתישהו ידפוק לך את המקומות שאתה צריך להיות נחמד, זה הסיפור ולכן אל תנסה להיות נחמד כל הזמן. ש: יש משפט כזה רחמן על האכזרי. אליעד: נכון זה נושא אחר אבל זה אבל משהו אחר אם אתה ...
... אליעד כהן מדגים את הדרך הנכונה לביטוי הפחד מפני פרידה, כאשר הוא מציין שאדם צריך למצוא בתוכו דווקא את המקום בו הוא אינו מפחד כלל מנטישה. ככל שהאדם פחות מפחד באמת שהזוגיות תסתיים, כך הוא יכול לבטא יותר בקלות ... של אנשים או של חלק גדול מהאנשים שבדרך כלל אנשים הם או זה או זה או שהבן אדם כל הזמן משדר אני מפחדת שתעזוב אותי ומפחדת שתעזוב אותי או שהבן אדם משדר אני לא מפחד שתעזוב אותי. עכשיו כרגע ... לו לחשוב אם היא תעזוב אותי יהיה לי רע זה מה שזה אומר ואז כשהוא לא מוכן להזדהות עם המקום בתוכו שמפחד שהיא תעזוב אותו ואז קשה לו להביע לה את הרגש של אני מפחד שתעזבי אותי ואז ה ... כדי להעביר לבן אדם השני את המסר אני מפחד שתעזוב אותי מה שאתה צריך לעשות הוא למצוא בתוכך את המקום שאתה לא מפחד שהוא יעזוב אותך, זאת אומרת כזה דבר בדיוק הפוך ככל שאתה יותר לא תפחד שאשתך תעזוב אותך כך יהיה לך יותר קל להזדהות בתוכך עם המקום שאתה מפחד שהיא תעזוב אותך ואתה לא תרגיש מזה מאוים ויהיה לך יותר קל לשדר לה אני מפחד שתעזבי ... לא רוצה את זה אבל אם אתה לא תפחד לאבד אותה אז יהיה לך יותר קל להזדהות בתוכך עם המקום שאתה מפחד לאבד אותה ולהראות לה שאתה מפחד לאבד אותה שזה אומר שברגע שהמוח אומר לך אני מפחד לאבד ...
... יותר, ופחות מוטרד. אולם אצל אנשים מסוימים, הסמים גורמים לתחושות קיצוניות יותר כמו ריחוף, ניתוק מהעצמי ומהסביבה, שינוי בתפיסת הזמןוהמקום, ואפילו תחושת ניתוק מוחלטת של האדם מעצמו ומתחושת הגוף שלו. דווקא התחושות האלה, שלכאורה מרגישות חיוביות בהתחלה, הן אלה ... יומיומיות. אך לעיתים השינוי הזה קיצוני מאוד: האדם חווה ריחוף או תחושת ניתוק עמוקה, מרגיש פחות מחובר לעצמו, לתחושת הזמן, למקום או לגוף שלו. דווקא החוויה של הניתוק הזה, שכביכול מועילה לאדם באותו רגע, יכולה לעורר פחדים ושאלות שהודחקו ... חופשי פחות מוטרד כל מיני דברים כאלה עכשיו מפה לשם משם לפה יש אנשים שסמים משנים אצלם את תחושת הזמן תחושת המקום תחושת האני פתאום אתה מרגיש שאתה פחות מחובר עם עצמך נגיד אז הצרות שלך אתה פחות מוטרד נגיד שקורים ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: זמן בלי מקום, איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: זמן בלי מקום, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קשב וריכוז, מאמן לחיים, קואצ'ינג אישי בנושאי זמן בלי מקום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331