... אליעד מסביר שעל האדם לשאול את עצמו שאלות על כל דבר, כמו האם זה באמת נכון, או אולי לא? ככל שהוא יבחן דברים בצורה זו, השכל שלו יתפתח יותר ויותר, ועם הזמן יגיע להישגים גדולים. אפילו אם לא יגיע לשלמות מוחלטת, הוא ...

... פשוט מאמינים בו. מיהו הילד של הילד הפנימי? אליעד מציג מושג מורכב אף יותר - הילד של הילד הפנימי. זהו המקום העמוק יותר, שהוא עוד לפני הילדות עצמה. למעשה, עוד לפני שנולדת, הייתה ...

... ושאין שום אפשרות לשנות את זה, הרי שהוא לא היה מרגיש מכך רע. ואעמיק: כי כל דבר בפני עצמו, אין לו משמעות בפני עצמו כדבר בודד, אאכ הוא בהקשר של דבר אחר. זא שבציר הזמן שבו אנחנו חיים, בכל רגע קורה משהו אחר ואירוע אחר. ולכל רגע בפני עצמו, אין שום משמעות כלשהי, אלא אם הוא ביחס לרגע אחר. לדוגמה: כואב לך. לזה ... ותוצאה, שהיא: סיבה: כואב לי >> תוצאה: רע לי. ובמהות: לצורה בפני עצמה אין שום משמעות, אלא ביחס לצורות אחרות. וברגע שיש 2 צורות, מחויב שהן יהיו זו אחרי זו בציר הזמן. וממילא מחויב שניתן לייחס להן חוקיות של סיבה ותוצאה. ולכן כל דבר בעל משמעות, הופך להיות בעל משמעות, רק כאשר הוא קורה ביחס לאירוע אחר, ... סיבה ותוצאה. שלב 2 - זיהוי הסיבה והתוצאה: בשלב הזה, אנחנו צריכים לדעת לזהות, מהי הסיבה ומהי התוצאה. והדרך הפשוטה לכך, היא לבדוק, מה קרה לפני מה ומה קדם למה, בציר הזמן. ולהבין, שהסיבה קורית תמיד לפני התוצאה. הסיבה גורמת לתוצאה, התוצאה נגרמת מהסיבה. והסיבה תמיד קודמת לתוצאה. ותמיד הסיבה לפני התוצאה. לדוגמה: ... עשה רעש. מסקנה: הסיבה היא שהשכן עשה רעש. התוצאה היא שאני כועס עליו. ובמילים אחרות, הסיבה לפני התוצאה ולא התוצאה לפני הסיבה. ולכן פשוט תנסה להבין מה קרה קודם בציר הזמן וזו הסיבה ומה שקרה אחר כך, זו התוצאה. שלב 3 - הבנת 4 הטענות במשפט הסיבה והתוצאה: עכשיו צריך להבין שבכל פעם שיש לנו משפט של סיבה ותוצאה, הרי ...

... דברים אחרים או אני מרגיש מוגבל. דוגמה שאליעד נותן היא אדם שיושב ליד המחשב וצריך להתרכז במשימה אחת בלבד, אבל הוא חש תחושת החמצה על דברים אחרים שהיה יכול לעשות באותו הזמן. אליעד מסביר שזה לא שהאדם באמת מפספס משהו, אלא הוא מרגיש מוגבל מכיוון שנלקחת ... זמן? דרך אחת שאליעד מציע כדי להתמודד עם הקושי להתרכז היא תרגול הדרגתי. הוא ממליץ להתחיל עם פעולות שדורשות ריכוז מלא למשך פרקי זמן קצרים, ולהגדיל בהדרגה את פרקי הזמן האלה. הוא נותן דוגמה של אדם שרוצה לפתח את היכולת שלו לצלול עמוק במים: אם הוא ...

... איזה משפטים מנוגדים יש למשפט נכשלתי בעבר. כגון: אני כל הזמן נכשל בעבר כולם נכשלו בעבר כולם נכשלים תמיד אף פעם לא נכשלתי נכשלתי רק פעם אחת נכשלתי ביחס למישהו מסוים. וכיוב, להכין רשימה של הפכים. ... כללי? והתשובה היא, שאין אפשרות שהשמש תשקע יותר מוקדם, כי הזמן שהשמש שוקעת לא משתנה ביחס למשהו שקורה או לא קורה. וממילא הטענה לא יכולה להיות נכונה. וזה עוד לפני בדיקת ההקשר הסיבתי שבין הסיבה לתוצאה. ...

... כל כך מוחשי, שהרצון שלך הופך לעוצמתי ביותר. דוגמה נוספת שהוא נותן היא של אדם הנמצא במדבר ללא מים. ככל שהזמן עובר, התחושה של הצורך במים מתחזקת עוד ועוד, עד שזה הופך להיות כל עולמך. כשאתה צמא באמת, אתה לא ...

... לו על תכונה שהוא עצמו לא מספיק מעריך. למשל, בחורה יפה שמקבלת כל הזמן מחמאות על המראה שלה לא תתרגש ממחמאות נוספות על יופייה, אבל אם היא חושבת שהיא לא מספיק חכמה, דווקא מחמאה על החוכמה שלה תגרום לה להרגיש טוב. למה אנשים נוטים לפרגן לאחרים ... כסף יש לו, זאת אומרת שבמאה אחוז כשאתה פרגנת למישהו אם זה היה מהמקום שלך זה אומר אתה פרגנת לו על מה שהערכת בו הערכת בו על מה שיכול להיות חסר לך אפילו חסר לך שיהיה לך מזה עוד גם אם יש לך מזה אבל אתה רוצה מזה עוד. עכשיו כשאתה רואה מישהו שמפרגן ... לא רוצה להיות איתך רוצה להיות איתך פעם בשבועיים פעם בשנה כל שאר הזמן לא רוצה לראות אותך מה זה אומר אז מה זה לך על עצמך מה זה גורם לך להרגיש זה גורם לי להרגיש שאני לא מספיק טובה אבל זה כללי מדי מה לדוגמה את לא מספיק טובה, למה שהוא לא ירצה ...

... הוא טוען שכדי לפתור שאלות מסוימות, האדם חייב לפרוץ את מערכת ההפעלה השכלית שלו, כמו רכב שמגביל את מהירותו וחייב לפרוץ את ההגבלה כדי להגיע למהירות גבוהה יותר. רעיון החלל הפנוי הוא המקום המחשבתי שבו האדם יוצא מעבר לגבולות ההיגיון הרגילים, ומנסה לתפוס אפשרות שבה דבר והיפוכו ...

... יום ההולדת יוצר נקודת התבוננות חיצונית שגורמת לאדם להסתכל על עצמו מהצד. אליעד מבהיר שזהו תהליך שיכול לעורר תחושת עצבות משום שהוא מציב את האדם מול המוגבלות של הזמן , מול העובדה שהחיים הם תהליך מתמשך וסופי שבסופו מוות. מה קורה לאנשים שמרגישים בדידות ביום ההולדת שלהם? אליעד מזכיר גם תופעה ... הן רבות ומגוונות: חוסר באנשים לחגוג איתם, פחד מהזדקנות, תחושת סבל קיומית וחשבון נפש עמוק. אך הסיבה המרכזית היא עצם ההסתכלות המחודשת על החיים וההתמודדות עם משמעות הזמן החולף והמוות המתקרב, שגורמים לאנשים להרגיש עצבות וחשבון נפש עמוק ביום ההולדת שלהם. למה עצובים ביום הולדת? תסמונת יום הולדת ...

... הזו לא מוכחת באופן מוחלט, משום שאדם אף פעם לא יכול להיות בטוח ב - 100% שכל התפיסות שלו נכונות. פעמים רבות אנשים היו בטוחים לגמרי בדברים מסוימים, אך עם הזמן התברר שהם טעו. מסיבה זו, גם הטענה הזו נותרת בסימן שאלה, ואינה יכולה לשלול באופן מוחלט את האפשרות לקיומו של אושר מושלם. מה ההבדל בין שלמות לחוסר שלמות? ...