... במהלך היום, שאל את עצמך מה אתה מרגיש כלפיה. האם אתה מרגיש טוב, רע, משועמם, נלהב, או מפוחד? בשלב מתקדם יותר, שאל את עצמך מדוע אתה עושה כל פעולה שאתה עושה: למה אני אוכל עכשיו?, למה אני עובד בעבודה ...

... בו בזמן, ההבנות האלו אינן הסוף ואינן מהוות אמת מוחלטת. הוא מדגיש שרוב האנשים מסתפקים בשלב של הבנה ולא מתקדמים הלאה כדי להבין את ההבנה עצמה לעומקה. הדוגמה הבאה שאליעד מביא היא של ציור האדם. הוא אומר שכאשר כתובה ...

... היומיומיים - אדם שיש לו כסף, אבל הוא משתוקק ליותר כסף. הרצון שלו לעוד כסף יוצר אצלו כלי, והוא מתקדם לעבר המטרה, לעבר הסוף שהוא רוצה להשיג. זה נכון לגבי כל תחום. ככל שהרצון חזק יותר ושלם יותר, כך ... חזק, הוא הופך אותו למעשים. הוא לא נשאר רק בשלב התיאורטי, אלא עושה פעולות ממשיות שמתאימות לדרגה שלו, והוא מתקדם בצורה מעשית. לדוגמה, אם אדם רוצה להשיג מטרה רחוקה, נניח שהיא במרחק של מאה אלף קילומטרים, הוא לא חייב ... ועוד קצת אל המטרה שלו. אם האדם לא עושה את מה שהוא מסוגל לעשות כבר עכשיו, הוא לא יצליח להתקדם למה שמעבר לכך. לכן תמיד מומלץ לעשות את המעט שכן אפשר לעשות, וכך להוביל את המציאות להתקדם לשלב הבא. איך הרצון משפיע על תפיסת המציאות לפי רבי נחמן? רבי נחמן מסביר שהאופן שבו האדם תופס את ... בדיוק את זה. למה האדם זקוק להדרכה של צדיק לפי רבי נחמן? רבי נחמן מדגיש כי האדם יכול אמנם להתקדם בעצמו, אבל ההתקדמות שלו תהיה הרבה יותר יעילה ומהירה אם ייעזר בעצות של הצדיק שבדור. הצדיק, לפי רבי נחמן, הוא זה שיודע ... שאינם מתאימים לו בשלב זה. ישנם אנשים שלומדים לבד, אבל פעמים רבות הם נתקעים כי הם מנסים לדלג לשלב מתקדם מדי, לפני שסיימו את השלב הבסיסי. רבי נחמן מסביר שצריך קודם לפתור את הבעיות הבסיסיות, ורק אחר כך להתקדם לדרגות גבוהות יותר. אדם שמנסה לדלג לשלב מתקדם מדי, בלי הכנה מתאימה, עלול להיתקע ולהתייאש. כמו כן, יש אנשים שמנסים להתקרב אל הצדיק, אבל הכוונה שלהם מראש ... מדגיש שצריך קודם כל לבדוק שהכוונה אמיתית, ואז לקבל מהצדיק הדרכה מדויקת. הצדיק נותן לאדם את הכלים והדרך הישרה להתקדם ולהתחבר לבורא ולרצונות הפנימיים ביותר שלו. איך ללמוד ליקוטי מוהרן? משמעות האותיות והנקודות מה הקשר בין רצון למציאות? מה תפקיד הצדיק לפי רבי נחמן? מהם כיסופים ברוחניות? כיצד רצון משפיע על המציאות? מהי הדרך להתקדם בעבודת השם?

... להסביר זה המחויב, זה אפשרי, ניגון מסויים. אבל כדי להכנס למדינה את צריך מעבר לזה. ועכשיו יש דבר יותר מתקדם מזה. היותר מתקדם מזה הוא שאתה מבין גם דבר מתוך דבר. בדיוק מה שדיברנו פעם שיש שני סוגי הבנות. אתה זוכר? יש ...

... נפש, לתת את כל כולך, נגד כל הסיכויים, למען האהבה, התמדה איך לגלות את סודות המציאות ולדעת אם אתה מתקדם באמת? כדי להבין את סודות המציאות ולהשיג הבנה אמיתית, צריך לפתח נחישות מוחלטת ויכולת לתת מאה אחוז של מאמץ. ... רוצה להבין את המציאות!, אך העולם ממשיך בשלו כאילו כלום לא קרה. האדם יכול להרגיש שהוא תקוע או לא מתקדם, והתחושה הזאת בעצם היא מבחן פנימי. במצב הזה האדם צריך לשאול את עצמו האם הוא ממשיך להתאמץ ולחקור כי הוא באמת רוצה להבין את המציאות, או שיש לו אינטרס אחר. אם האדם מפסיק להתקדם כשהוא רואה שהוא לא משיג תוצאות, סימן שהרצון שלו לא היה אמיתי ושלם מלכתחילה. מה פירוש לאהוב את המציאות ... המבחן האמיתי של אהבה והנחישות הוא להמשיך למרות התחושה שאין תוצאות. מי שממשיך במאמץ ובמסירות נפש, למרות שלא רואה התקדמות, מוכיח שהמטרה חשובה לו באמת, והוא לא מותנה בתוצאות. מה הקשר בין התמדה, אהבה ולשם שמיים? אליעד מדגיש את ... אליעד כהן מדגיש את החשיבות לתת את כל כולך באופן מוחלט כדי לגלות את סודות המציאות. אין דבר כזה התקדמות בלי מאמץ. יש תמיד מטרה, ויש צורך לתת מאמץ מקסימלי ואמיתי כדי להשיג אותה. אדם שנותן את כל כולו ... לתת מאה אחוז? מה זה אהבה אמיתית? איך לגלות את סודות המציאות? מה זה לשם שמים? איך לדעת שאתה מתקדם בחיפוש האמת? מהו המבחן של האהבה למציאות? למה אנשים לא מצליחים לגלות את האמת?

... הזאת, הוא יתחיל להבין שאין לו ערך מוחלט, ושהכל יחסי. כך האדם יוכל להשתחרר מהתלות בתדמית הגאוותנית שלו, ויוכל להתקדם לעבר חיבור עמוק יותר למציאות. ההתקרבות לאמת, לתפיסת אליעד, היא ההכרה בכך שהרצונות, התחושות וההחלטות אינן שייכות לאדם באופן ...

... שהאדם מפתח. האילנות והעשבים הם סוגים שונים של תובנות ושכלים. בתוך השדה יש את אלו שקשורים בתהליך של התפתחות, התקדמות וצמיחה. לעומתם, קיימים גם אלו הנמצאים מחוץ לשדה - אנשים שאינם מחוברים באופן ישיר לתהליך ההתפתחות הפנימי והרוחני. מחוץ ...

... אליעד מציע דרך מעשית להפסיק את תחושת התחרות הבלתי נגמרת. הפתרון הוא לבדוק בצורה יסודית למה בכלל האדם רוצה להתקדם כל הזמן. לשבת עם עצמך ולשאול: למה אני חושב ששם טוב יותר מאשר כאן?. כאשר האדם עושה בדיקה פנימית ... מהעניין. אליעד: זאת שאלה אחרת, מה איך נפטרים מהרצון לתחרותיות? ש: כן כי נגיד יש לך אנשים שרצים כרגע להתקדם. אליעד: על ידי שרצים יותר מהר, אם אתה רוצה להיפטר מהרצון לתחרותיות פשוט תרוץ הכי מהר שאתה יכול עד שתגיע לסוף, אני אומר לך תראה פרקטית אם אתה רציני ברצינות ואתה שואל ברצינות איך אני נפטר מהרצון שלי להתקדם כל הזמן? תשובה, שב עם עצמך תבדוק למה אני רוצה להתקדם, מה עומד מאחורה, תשיג אותו תסיים. ש: אז הגעתי לתשובה כי אני תחרותי ורוצה כאילו לא יודע לשלוט בכולם. ... עצמו רץ יותר מהר והוא אומר אני בתחרות עם מי שאני מדמיין שאני יכול להיות. ש: אז איך אתה מתקדם מהנקודה הזאת? אליעד: כשאתה בודק מאיפה בא לי הרצון לתחרותיות, למה אני חושב ששם יותר טוב מפה, נכנס פנימה ...

... לרע מסוגל לבחור בחופשיות כיצד הוא רוצה להרגיש ולחיות. האם תהליך ההבנה כולל חזרה אחורה? לעיתים קרובות, אדם חושב שהתקדם בתהליך ההתפתחות האישית, אך פתאום הוא מגלה שחזר לבעיות ישנות. אליעד מסביר שתהליך ההבנה דומה למשחק מחשב שבו לפני שמתקדמים לשלב הבא, צריך לפעמים לחזור אחורה כדי לוודא שהשלב הנוכחי הובן במלואו. למשל, אדם המתקשה ביחסים זוגיים עשוי להרגיש שהתקדם, אך לפתע הוא חוזר לאותם קשיים ישנים. לפי אליעד, זאת לא חזרה אמיתית אחורה, אלא חזרה למקום שבו האדם ... מהן ולבחור באופן חופשי כיצד להרגיש. האם צריך לעבור שלבים בתהליך ההבנה? בדומה למשחק מחשב, ייתכן שלפני שאדם יוכל להתקדם לרמה הבאה, עליו להשלים שלבים קודמים. לפעמים נראה שהתקדמנו, אבל בעצם חזרנו לרמה קודמת כי משהו מהותי לא נפתר. לדוגמה, אדם שמתקשה בקשרים זוגיים יכול לחשוב שהוא מתקדם בחיים, אך פתאום הוא חוזר להתמודד עם אותם קשיים. עם זאת, זה לא באמת חזרה לאחור, אלא חזרה למקום ... כאילו תמתח טיפה תחזור אחורה, תמתח טיפה קדימה, אתה מבין למה אני מתכוון? ש: כן. אליעד: כאילו מדי פעם להתקדם קדימה אוקי עכשיו תחזור אחורה לבסיסי, טוב תתקדם עוד קדימה משהו כזה, ככה אתה כאילו משלב את העומק ואת הרוחב. ש: כן כי אני פתאום קולט אצלי ...

... לוותר ולא להישבר. אם האדם יידע שאלוהים מסתכל בעיקר על הטוב שבו, אז גם אחרי כישלון הוא ימשיך לנסות להתקדם. במילים אחרות, ההתמקדות בטוב יוצרת מוטיבציה תמידית לאדם להמשיך להתקדם בדרך הנכונה, כי כל עוד האדם מתקדם, אפילו קצת, זה נחשב לטובה. האם אלוהים באמת רואה רק את הטוב ולא את הרע? למרות זאת, אליעד מדגיש ... לייאוש מוחלט. לפי רבי נחמן, מהות ההסתכלות החיובית של הקבה היא לחזק את האדם בעבודתו הרוחנית, כך שהוא ימשיך להתקדם. אם האדם יחשוב שאלוהים שופט אותו בחומרה על כל עבירה, הוא עלול להתייאש לגמרי, להפסיק לנסות, וליפול עוד יותר. אך אם האדם יאמין שאלוהים שם דגש על המעשים הטובים בלבד, הוא יתעודד וימשיך להתקדם לעבר השלמות הרוחנית. האם יש גבול להסתכלות החיובית על הטוב? שאלה נוספת שאליעד מעלה בהרצאה היא האם יש גבול ... העיקר, לא להתייאש ולא להישבר מהרע, ולדעת שתמיד קיימת נקודת טוב שעליה אפשר להישען ולהמשיך קדימה. זהו סוד הדרך להתקדמות רוחנית אמיתית. איך ללמוד ליקוטי מוהרן? מהי השגחה פרטית? האם יש גבול לחשיבה חיובית? דרך השם יתברך לפי רבי ...