... ניהול שיחה, מתי לבקש ממישהו להגדיר? איך לנהל שיחה? איך לענות לשאלה? מהי יהירות? איך לגרום למישהו להבין שהוא יהיר? למה הוא מתנשא? איך לגרום למישהו להקשיב לך? לקבל ממך עצה, איך לגרום ... תירוצים. קודם תשאל את עצמך, האם בכלל הכוונה שלו היתה להאשים אותי, או שהוא שואל רק מסקרנות פשוטה? למה אנשים נוטים להתנשא או להיות יהירים בשיחה? אליעד כהן מסביר שיהירות או התנשאות בשיחה מתרחשות כאשר אדם מניח מראש שהוא מבין את הסיטואציה יותר טוב מהאחר. אדם יהיר לא מרגיש צורך לשאול שאלות הבהרה או לבדוק את ההנחות שלו, כי הוא בטוח שההבנה שלו נכונה. לכן, כדי לגרום לאדם יהיר להכיר בכך שהוא מתנשא, יש לעזור לו להבין שהנחותיו עשויות להיות שגויות, ולגרום לו להתחיל לשאול שאלות על עצמו. איך לגרום למישהו להקשיב לך ולכבד את העצות שלך? אליעד מסכם שכדי לגרום למישהו להקשיב לך או לקבל את העצה שלך, ... להראות שאתה מבין את הסיבות שמאחורי השאלות או ההתנהגות שלו. רק לאחר שהאדם ירגיש שאתה מבין אותו באמת, הוא יהיה מוכן להקשיב לעצה שלך ולכבד את דבריך. איך לשאול שאלות נכון? למה אנשים מתנשאים? איך להתמודד עם שאלות מתקיפות? איך לזהות יהירות בשיחה? איך לגרום למישהו לקבל עצה? ...

... מתי לבקש ממישהו להגדיר? איך לנהל שיחה? איך לענות לשאלה? מהי יהירות? איך לגרום למישהו להבין שהוא יהיר? למה הוא מתנשא? איך לגרום למישהו ... למנוע אי - הבנות. לדוגמה, אליעד נותן מצב שבו מישהו שאל מה זה יהירות? אם יש כמה פירושים שונים ליהירות , כדאי לבדוק מה האדם השואל התכוון, ... מדויקת, או לתת כמה אפשרויות ולברר לאיזו מהן התכוון השואל. מהי יהירות ואיך אפשר להוכיח לאדם שהוא יהיר? אליעד כהן מסביר שיהירות היא כאשר אדם חושב שהוא יותר טוב ... הנחה שהוא כבר יודע טוב יותר. עם זאת, הוא מחדד שהקביעה שמישהו יהיר היא תמיד סובייקטיבית, משום שהמושג עצמו תלוי בפירוש ובהקשר. לדוגמה, אדם יכול להיראות יהיר כשהוא מתעקש לפעול בדרך מסוימת למרות ... המדויקות - מה בדיוק נאמר או נעשה, לפני שמגיעים למסקנה שמדובר ביהירות. לפעמים אדם יוצר רושם של יהירות רק כי הוא לא רוצה לפגוע באחרים, ... פעמים כשאדם מסרב לקבל עצה או אינו מוכן להקשיב, הוא לא בהכרח יהיר, אלא יכול להיות שהוא חש שאתה מתנשא ... לעזור לו. חשוב להסביר לאדם בדיוק מה בהתנהגות שלו נתפס בעיניך כיהירות, ואיך זה משפיע על אחרים. לדוגמה, ... על אנשים ללא סיבה, אפשר להסביר לו שזו הסיבה שאנשים חושבים שהוא יהיר. כלומר, להסביר לו כיצד ההתנהגות שלו ... שלו, יהיה לו קל יותר לקבל עצות ולהשתנות. מתי אדם מתנהג ביהירות מתוך הגנה עצמית? אליעד מדגיש שבמרבית המקרים התנהגות שנתפסת כיהירה היא תוצאה של הגנה עצמית, שבה האדם מנסה ... תפיסת החיים שלו, לאו דווקא לתקוף את ההתנהגות הספציפית שנחשבת יהירה. אליעד מציע שכשמישהו מתנהג ביהירות, כדאי לעזור לו לקבל את עצמו ללא ... לקבל עצות מאחרים, ולכן הדרך הנכונה לעזור לו היא לא להגדיר אותו כיהיר, אלא להוביל אותו בעדינות להבנה עצמית ... מהי הדרך הנכונה להגדיר מושגים בשיחה? איך אפשר לשכנע אדם שהוא יהיר? איך לגרום למישהו להקשיב לך? מה ההבדל בין יהירות לביטחון עצמי? למה אנשים מתנגדים ...

... יתר, עודף ביטחון עצמי, רהבתנות, יהירות, צביעות, הליצן העצוב, ערסים רגישים, קנאה באנשים עם ביטחון עצמי, אנשים שמשדרים ביטחון עצמי, אנשים קשוחים, אנשים מלאי ביטחון ... רבים משדרים ביטחון עצמי גבוה, מוחצנות יתר, ראוותנות, ויהירות, אבל הסיבה מאחורי ההתנהגות הזו לא תמיד קשורה לביטחון עצמי אמיתי. לפי אליעד כהן, הרבה פעמים מה שאנשים מציגים כלפי חוץ הוא ... מרגיש חלש ופגיע בפנים. לדוגמה, אדם שאומר אל תפגעו לי בכבוד , ומתנהג בצורה קשוחה במיוחד, למעשה מראה שהוא רגיש מאוד לכל פגיעה קטנה בכבודו, והוא מתמודד עם הרגישות הזו בעזרת הפגנת כוחניות מוחצנת. ככל שאדם מפחד יותר שיראו כמה הוא חלש, כך הוא ינסה להראות חזק יותר כלפי ... חרדות פנימיות וחוסר ביטחון עצמי עצום. ההתנהגות המוחצנת או היהירה היא רק ניסיון להסתיר את החולשה, ולכן אין סיבה לקנא בהם. אליעד כהן מסכם כי אם אדם באמת מעוניין לשפר את הביטחון העצמי שלו או להבין ...

... לכישלון? עודף ביטחון עצמי, ביטחון עצמי שקרי, לקחת סיכונים מיותרים, גאווה, יהירות, איך לא להיכשל? לפני שבר גאון, מאניה דיפרסיה, האם כדאי להצליח בגדול? למה הצלחה גדולה ... וזאת דווקא בגלל תופעות כמו עודף ביטחון עצמי, ביטחון עצמי שקרי, גאווה ויהירות. מה המשמעות של הצלחה גדולה? הצלחה גדולה מתרחשת כאשר אדם מציב לעצמו מטרה משמעותית, קשה ... הוא לעיתים קרובות מפתח ביטחון עצמי מופרז ושקרי, שמבוסס על תחושת גאווה ויהירות. למשל, אדם שהצליח מאוד בהימורים בבורסה, הרוויח כסף רב בניגוד לכל התחזיות, עשוי לחשוב ... בסוף להתחרט על ההצלחה הראשונית שהביאה אותו לאותו ביטחון שקרי. כיצד גאווה ויהירות הורסות הצלחה? אליעד מדגיש את הביטוי לפני שבר גאון, שפירושו שהגאווה והיהירות שמגיעות עם הצלחה גדולה הן אלו שלרוב מקדימות את הנפילה הגדולה. אדם שמתנהג בגאווה ויהירות, שמרגיש שהוא בלתי מנוצח בעקבות ההצלחה שלו, עלול לקחת סיכונים לא מחושבים, להתנהג בחוסר זהירות ולפעול מתוך דחפים של אגו. כל אלו מביאים בסופו של דבר לכישלון משמעותי. כיצד להימנע מהנזק של הצלחה גדולה? אליעד כהן מדגיש את חשיבות ההיצמדות ... שאתה בהכרח טוב יותר בתחומים אחרים. אל תנצל את ההצלחה שלך כדי לפתח אגו מנופח, גאווה מוגזמת או ביטחון עצמי מופרז, כי אז הסיכון לכישלון עצום. הצלחה גדולה מחייבת אותך דווקא להישאר צנוע ומחובר ...

הערכה עצמית, אהבה עצמית, שנאה עצמית, כעס עצמי, האשמה עצמית, רגשות אשם, איך לא לכעוס על עצמי? איך לא להאשים את עצמי? איך לקבל את עצמי? גאווה, יהירות, איך לא להתגאות? איך לא לקנא באחרים? איך לא להעריץ אחרים? דימוי עצמי איך לא לכעוס על עצמך ולא לשנוא את עצמך? כאשר אדם כועס על עצמו או שונא את עצמו, לרוב זה נובע מכך שהוא מרגיש שהוא עשה משהו לא בסדר, שהוא לא ... עצלן, אני שונא את עצמי כי אני טיפש, אני לא אוהב את זה שאני חלש. רגשות כאלה גורמים לתסכול, חוסר שביעות רצון, ולעיתים אף שנאה עצמית עמוקה. הנוסחה הפשוטה לשינוי תפיסה זו היא לשאול את ... אחד לא הכריח אותך להיות עצלן, טיפש, כישלון, או כל דבר אחר. אתה בוחר בזה בבחירה חופשית מלאה. אם אתה מקבל את התשובה הזו, אז אין לך שום סיבה לכעוס על עצמך, כי אתה בוחר בעצמך את מה שאתה. ... של הכרח טבעי. איך זה קשור לגאווה ולהערצה? אותה נוסחה עובדת גם על גאווה ושחצנות. אם אתה מתגאה בכך שאתה חכם יותר ממישהו אחר, למשל, אפשר לשאול: למה אני חכם יותר ממנו? אם התשובה היא כי אני למדתי יותר, נשאל: ולמה למדתי יותר? בסוף נגיע לאחת משתי ... טעם לכעוס על עצמך. כאשר אתה מתגאה או מעריץ מישהו: - תשאל למה הוא יותר טוב ממך או למה אתה יותר טוב ממנו. - תמשיך לשאול ולמה זה כך?. - בסוף תגיע לאחת משתי האפשרויות: - או שהוא בחר ... מהכעס העצמי, מהשנאה העצמית, מהגאווה ומההערצה הלא מוצדקת, ולחיות חיים רגועים יותר, שלמים יותר ומודעים יותר. איך לא לשנוא את עצמך איך לקבל את עצמך כמו שאתה איך להתמודד עם כעס עצמי מהי ... עצלן, אני שונא את עצמי כי אני טיפש, אני לא אוהב את זה שאני חלש. הרגשות הללו יוצרים תסכול, חוסר שביעות רצון, ולעיתים אף שנאה עצמית עמוקה. הנוסחה הפשוטה לשינוי תפיסה זו היא לשאול את ... אחד לא הכריח אותך להיות עצלן, טיפש, כישלון, או כל דבר אחר. אתה בוחר בזה בבחירה חופשית מלאה. אם אתה מקבל את התשובה הזו, אז אין לך שום סיבה לכעוס על עצמך - כי אתה בוחר בעצמך את מה שאתה. ... של הכרח טבעי. איך זה קשור לגאווה ולהערצה? אותה נוסחה עובדת גם על גאווה ושחצנות. אם אתה מתגאה בכך שאתה חכם יותר ממישהו אחר, למשל, אפשר לשאול: למה אני חכם יותר ממנו? אם התשובה היא כי אני למדתי יותר, נשאל: ולמה למדתי יותר? בסוף נגיע לאחת משתי ... טעם לכעוס על עצמך. כאשר אתה מתגאה או מעריץ מישהו: תשאל למה הוא יותר טוב ממך או למה אתה יותר טוב ממנו. תמשיך לשאול ולמה זה כך?. בסוף תגיע לאחת משתי האפשרויות: או שהוא בחר להיות כזה, ... מהכעס העצמי, מהשנאה העצמית, מהגאווה ומההערצה הלא מוצדקת, ולחיות חיים רגועים יותר, שלמים יותר ומודעים יותר. איך לא לשנוא את עצמך איך לקבל את עצמך כמו שאתה איך להתמודד עם כעס עצמי מהי ... כך ולא אחרת? איך לא להיות שחצן? איך לא להתנשא? התנשאות, יוהרה, שחצנות, אני אלוהים, אני כלום, של מי הרצון שלי? למה כך ולא אחרת? האם אני חייב או בוחר? האם יש לי בחירה חופשית? ...

... הנוסחה אל האושר, דרך רוחנית, עצלנות, חריצות, נחישות, יהירות, פשרנות, קיצוניות, ללכת עם האמת, ללכת עד הסוף, להגיע להארה, להשיג אושר למה לא חשבו קודם על הרעיונות של אליעד כהן? אליעד כהן מתייחס לשאלה נפוצה - איך ... אז הוא יכול להגיע להארה ולהיות כמו אלוהים, כי הוא טיפש מספיק להאמין שהוא יכול. עצלנות - אליעד מסביר שאצלו עצמו, עצלנות טוטאלית גרמה לו לחפש פתרונות ולגלות דרכים חדשות. הוא מדגים זאת כך: כשאדם עצלן מספיק, הוא לא ... משהו כזה. אפשר להגיד משהו אחר תיקח יוהרה תוסיף לזה טיפשות, נועזות אתה גם תגיע לזה כי אם אתה מאוד גאוותן אז אתה תגיד אני רוצה להיות אלוהים ואז אתה תהיה אלוהים, אתה צריך להיות מספיק טיפש להאמין שאתה יכול נגיד זה גם כן סוג של תכונות שיכולות לקדם אותך. ש: הגדרת את זה בקיצוניות למעשה. אליעד: יש דרך אגב עוד דבר שקידם אותי נגיד עצלנות טוטאלית ... כאילו ללכת לקצה של הדבר ואם תהיה רק עצלן רק חרוץ, רק טיפש רק חכם, רק משהו אתה תגיע לזה. זאת אומרת מספיק שתיקח יכולת אחת שלך ותפתח אותה עד הסוף את יכולת הזיכרון לא יודע מה, משהו סתם יכולת תגיד אני עכשיו מפתח את זה ...

גאווה ושחצנות - רדיפת כבוד - למה רק שקרנים וטיפשים, מתגאים על אחרים? ובו יתבאר העניין של רדיפת הכבוד השקרי, בדרך הפוכה ממה שחושבים העולם. כי מי שהוא חכם ואיש אמת (שזה בעצם אותו הדבר, כי חכם, הוא רק מי שהוא איש אמת שיודע את האמת של המציאות שהכל אחד), מי שהוא חכם ואיש אמת כזה, הוא לא רודף אחרי הכבוד כלל, והוא לא אכפת לו כלל על כבודו. ולא משום שיש לו רגשי נחיתות כלשהם, או משום שהוא לא מחזיק מעצמו, אלא ההפך המוחלט הוא הנכון. כי מי שהוא איש אמת וחכם אמת, הוא יש לו את כל הכבוד שבעולם, תמיד, ללא כל הפסקה וללא כל יכולת של אף אחד בעולם לפגוע בכבודו האמיתי. משום, שהוא יודע את האמת שהוא עצמו אלוהים האמיתי, ובאחדות של המציאות יש שלמות מוחלטת. וגם מצד הנפרדות של המציאות, הרי שהוא אלוהים השקרי, דהיינו, זה שעושה את הכל ... דהיינו, חלקי השלמות האלוהית שהשתגעו ושחושבים שהם בני אדם שנפרדים מהשלמות (והכל הוא רק מצד הנפרדות, כי מצד האחדות הכל אחד ממש), מאחר שהם טועים שהם חושבים, שהם נפרדים מהאחדות של המציאות, על ידי זה הם חווים ... שהם גורמים לו להתחיל לחפש את הכבוד. כי האדם הוא מושלם ושלם תמיד. והוא מלך אמיתי, שתמיד הכבוד שלו. (ומצד האחדות, אין מלך ואין כבוד כלל, ולכן הוא רק מצד הנפרדות, של זה שמודע לקיומו). כי שום דבר לא יכול לקרות, בלי שהוא ירצה אותו. וכל מה שהיה הווה ויהיה, זה הכל כרצונו של האדם תמיד. אבל האדם הוא מזדהה ... על ידי זה האדם מתחיל לרצות שיכבדו אותו, כי הוא מתגעגע לתחושה של המלך שהוא, שהיא רק נשכחה אצלו, מחמת הטעות שלו. וכאשר האדם שהוא מלך אמיתי, מזדהה בטעות עם העבד, שהוא מחופש אליו, על ידי זה האדם חווה בטעות ... זה בא האדם לכלל זה שהוא רוצה שיכבדו אותו, ושיאהבו אותו, ושיכירו אותו, ושיכירו את מעלותיו וכיוב, שאלו כל התכונות שיש למלך, שהאדם מתגעגע לתחושות האלו, ורוצה אותן. והנה, המלך של המציאות, היא האמת. כי האמת ... האמיתי עצמו. ויש כאלו שיש להם גאווה פסולה, שהם חושבים בטעות שהם משהו, אבל זה על המשהו הלא נכון. כי האדם, הוא באמת משהו אמיתי, כי הוא מהות המציאות שמחייה את כל המציאות כולה. אבל האדם, מחמת שהוא משוגע, נדמה לו שהוא הצורה החיצונית של המציאות, והוא בטעות מחזיק מעצמו משהו, אבל בטעות הוא מזדהה עם צורה שאין לה שום כוח מעצמה כלל. והאדם הוא חי מת. שבאמת הוא חי, אבל הוא חווה ... ובשקר, שהחכם האמיתי, יש לו גאווה גדולה, ושהוא בטוח בעצמו, כאילו הוא אלוהים נצחי. והאדם הטועה לא יודע, שבאמת הוא מקנא ובצדק, בחכם האמיתי. כי כל אדם, רוצה יותר מכל, להיות שלם עם עצמו באמת. ושלמות יש רק ... יש לו את שלמות האמת ושלמות הענווה, כי הוא מבוטל לשורשו לגמרי, עד שהשורש מתגלה דרכו כישות אחת ממש. ויש לו גם את שלמות הגאווה, כי השורש מתגלה דרכו לגמרי. כי על ידי שלמות הענווה, שהאדם נעלם לגמרי ואינו קיים כלל, על ידי זה האדם חוזר להיות מה שהוא היה לפני שהוא היה, דהיינו, האני העליון יותר, ואז ממילא האני העליון יותר מתגלה דרכו, וזה נראה כגאווה אלוהית, למרות שבאמת זו אכן גאווה אלוהית, שאליה האדם זוכה, רק כאשר יש לו ענווה אמיתית באמת. ויש שחושבים שהחכם האמיתי מתגאה עליהם, והם אינם יודעים שהם עצמם מלאים בגאווה. כי אין אדם מרגיש שמישהו אחר מתגאה, אאכ הוא עצמו יש לו גאווה של שקר. כי החכם האמיתי, הוא אף פעם לא מרגיש שמישהו מתגאה עליו, משום שהוא יש לו גאווה של אמת, והוא יודע שכולם תמיד עושים את רצונו. אבל מי שיש לו גאווה של שקר, שהוא חושב בטעות שהוא הצורה החיצונית שלו, על ידי זה הוא שוכח שהכל כרצונו תמיד, ואז הוא מרגיש שמתגאים עליו, למרות שבאמת, הוא עצמו המלך האמיתי, כי הכל אחד ממש. ...

גאווה ענווה מול האמת, שחצנות, רגשי נחיתות, הערכה עצמית, דימוי עצמי, נצחנות, אמת ושקר למה לאנשים מפריעה גאווה של אחרים? אליעד כהן מסביר כי אנשים לעיתים קרובות מתלוננים עליו או מבקרים אותו שהוא מתגאה, שהוא שחצן ושהוא מדבר בנחרצות וביטחון עצמי מופרז. הוא פותח בשאלה: למה בכלל אנשים מתנגדים לגאווה כל כך? מדוע מפריעה להם גאווה? הנקודה הראשונה שאליעד מדגיש היא שרק אדם שיש בתוכו גאווה מרגיש מאוים מגאווה של אחרים. כלומר, אם אדם מתעצבן או נעלב מכך שמישהו אחר מתגאה או בטוח בעצמו, זו ההוכחה לכך שאותו אדם עצמו סובל מגאווה. אם לאדם אין גאווה או אין תחושת עליונות, אז לא ייתכן שהוא ירגיש שמישהו מתגאה עליו. בדיוק כמו שקיר או אדמה לא מרגישים פגיעה או השפלה כאשר דורכים עליהם, מכיוון שאין להם אגו או רצון עצמאי. מהי ענווה אמיתית? אליעד מפרט שענו אמיתי הוא אדם שרואה שהכל אחד. משמעות הדבר היא שהוא מבין שהכל טוב באותה מידה: חוכמה או טיפשות, הצלחה או כישלון - הכל ביטויים שונים של אותה מציאות אחת. במצב כזה, שבו אין הבדל ערכי בין חכם לטיפש, לא יכול האדם להרגיש מאוים אם מישהו אחר מתגאה עליו או מציג עליונות. כל עוד האדם לא חי בהבנה הזו, הוא נמצא במצב של גאווה, ולכן הוא מוטרד מהגאווה של אחרים. כיצד מתפתחת גאווה ושחצנות אצל האדם? אליעד מסביר את התפתחות הגאווה והשחצנות בכך שהאדם מאבד עם השנים את היכולת לאהוב את עצמו ללא סיבה. ילד קטן, לפני שהמבוגרים שיגעו לו את השכל, אינו מתרגש מכך שמישהו מצליח יותר ממנו או חכם יותר ממנו. אך כאשר ההורים והחברה ... לעצמו ביטחון עצמי מזויף. כשמישהו אחר בא וטוען בתוקף כי הוא צודק או טוב יותר, האדם בעל הגאווה חש מאוים, מפני שהאמירות הללו שוברות לו את השקרים שהוא בנה סביב עצמו כדי להרגיש טוב. מה הקשר בין גאווה לאמת? אליעד מדגיש כי אין משמעות אמיתית לגאווה או לענווה כשלעצמן. מה שחשוב באמת זה רק האם מה שהאדם אומר הוא אמת או שקר. הוא נותן דוגמה: אדם שהוא באמת ...

... עם רגשות כישלון, להרגיש שאני מוצלח, ערך עצמי, דימוי עצמי, רגשי נחיתות, ביטחון עצמי, הערכה עצמית, מרגיש שנכשלתי בחיים, אני לא מספיק טוב, גאווה, ענווה, יוהרה, שחצנות איך להתמודד עם הרגשה שאני לא מספיק טוב? אנשים רבים מרגישים תחושה של כישלון או תחושה של חוסר הצלחה בחיים. אליעד כהן מסביר שכדי להתמודד עם רגשות נחיתות ... כמו להשיג תואר אקדמי, כסף או הערכה מאנשים אחרים, תמיד ייתכן שלא ירגיש מוצלח מספיק. הוא מביא דוגמה של אדם שרוצה לסיים תואר אקדמי ולא מצליח. לכאורה הוא נכשל, אבל אליעד מציע הסתכלות אחרת: ... על שלו. בנוסף, אליעד מסביר שאם אדם מתגאה בכך שהצליח להשיג משהו מסוים, למשל תואר דוקטור, הוא בעצם גם סובל מרגשי נחיתות. אדם שמתגאה בהישגים שלו, לדוגמה בתואר אקדמי או בקריירה מצליחה, בעצם אומר לעצמו: אני לא מספיק טוב בלי הדבר הזה. עצם הגאווה מצביעה על שנאה עצמית פנימית. אם אדם מרגיש צורך להראות שהוא טוב יותר מאחרים, זה רק בגלל שבתוך תוכו הוא מרגיש פחות טוב ללא אותו הדבר שבו הוא מתגאה. כמו כן, אליעד כהן מסביר שאם אדם נפגע כשמישהו אחר מתנשא עליו, זו אינדיקציה לכך שגם הוא עצמו מתנשא. מי שמרגיש פגיעה כשאחר אומר שהוא טוב ממנו במשהו, זה סימן ברור שיש לו אגו חזק. אם לא היה לו אגו, לא היה אכפת לו שמישהו אחר יותר טוב ממנו במשהו מסוים. אם מישהו רץ מהר יותר ממנו, זה מפריע רק למי שרץ לאט יותר. האדם המהיר בעולם לא ייפגע אם מישהו אחר ... מסביר גם שרגשי נחיתות תמיד קשורים לגאווה. כל אדם עם רגשי נחיתות, אם נבדוק לעומק, נגלה שבתוכו יש גאווה או תחושה של עליונות על אחרים. גם מי שאומר שהוא לא שווה כלום, בעצם מחזיק בגאווה סמויה. אדם שאומר שהוא כישלון מוחלט, או שהוא מרגיש זבל, גם זו בעצם גאווה כי הוא חושב שהוא היה אמור להיות משהו יותר ממה שהוא עכשיו. הוא לא מוכן לקבל את עצמו כפי שהוא, ולכן סובל. בסיכום אליעד אומר שהגאווה והענווה האמיתיות הן ההבנה שאין משמעות לשום הצלחה חיצונית. מי שאומר שהוא כלום, בצורה אמיתית, מי שמבין שהכל חסר משמעות, הוא באמת העניו ביותר. אליעד נותן דוגמה מהרבי נחמן שאמר: אני חושב שכל הרבנים הם כלום, אבל אני עוד יותר כלום. הענווה הכי עמוקה היא לא לחשוב שאתה פחות טוב מאחרים, אלא להרגיש שאין משמעות כלל לשום תואר או הישג, לא טוב ולא רע, כי הכל שווה באותה מידה. העניו האמיתי הוא מי שלא תלוי בכלל בשום הישג חיצוני כדי להרגיש טוב. לסיכום, ההצלחה האמיתית היא רק כאשר האדם מרוצה ממה שיש לו. ככל שהוא יותר רוצה את מה שיש לו ... מהי הצלחה אמיתית? איך להתמודד עם דימוי עצמי נמוך? האם גאווה מצביעה על רגשי נחיתות? מהי ענווה אמיתית? איך להפסיק להרגיש כישלון? ...

... עצמי או התנשאות, לא מתחילים איתי, בחורה ביישנית, שחצנות או ביישנות, למה חושבים שאני סנובית? האם אני סנובית? מופנמות או מוחצנות, ... מחזיר שלום לאנשים אחרים, לא כי הוא באמת מתנשא או יהיר, אלא כי הוא מרגיש חסר ביטחון וחרד מן האינטראקציה החברתית. ההבדל בין ... עצמי או חרדה חברתית בכך שאנשים מפרשים סגירות כיהירות. למשל, בחורה שסובלת מחוסר ביטחון עצמי לא תיזום אינטראקציה עם ...