... ועם צבירת חוויות מסוימות לאורך חייו. האם חוסר שקט נפשי הוא תגובה טבעית למצבים קשים? לפי אליעד כהן, חוסר השקט אינו תגובה טבעית הכרחית למצב כלשהו, אפילו למצב
קיצוני כגון סכנת חיים או איום מוות. הוא נותן דוגמה
קיצונית של אדם שהולך להוצאה להורג. ... ללא תלות בנסיבות, מבטיחה שקט נפשי אמיתי ומתמשך. כיצד להגיע לשקט נפשי? מה גורם לחוסר שקט נפשי? איך מתמודדים עם פחדים וחרדות? האם אפשר להיות בשקט נפשי במצבים
קיצוניים? למה יש לחץ נפשי? איך מגיעים ... סובל מחוסר שקט נפשי. מדוע אסור לקבל את חוסר השקט הנפשי כמובן מאליו? אליעד מדגיש שאסור לאדם לקבל את החוסר שקט הנפשי שלו כדבר מובן מאליו. הוא מדגים זאת בדוגמה
קיצונית בה האדם מתבשר שהולכים להוציאו להורג. גם במצב כה
קיצוני, אליעד מסביר שלמרות שהתגובה ...