... הוא לבדוק האם המשמעות שאנחנו נותנים לאירוע כמו חתונה או זוגיות רשמית, היא משמעות אמיתית ונכונה, או שאולי אנחנו משקרים לעצמנו ומייחסים לאירוע משמעות שאין לו באמת. מהן העובדות ומהם הפירושים שאנחנו נותנים לחתונה? אליעד מסביר שהעובדות הן פשוטות ... - נוצרת בעיה גדולה. מדוע המשמעות שאנחנו נותנים לחתונה יכולה להיות מסוכנת? הסכנה העיקרית בהענקת משמעות מוגזמת לחתונה היא השקר העצמי. כשאדם משקר לעצמו, הוא עלול להתעלם מדברים חשובים באמת, כמו תקשורת טובה, הבנה הדדית, וכבוד בין בני הזוג. אליעד מדגיש שטקס ... סמלי. אם בני הזוג מייחסים להכרזה זו משמעות גדולה מדי, כמו עכשיו בטוח שלא יעזבו אותי, זה עלול להיות שקר עצמי מסוכן באותה מידה כמו חתונה פורמאלית. ההכרזה עצמה לא יוצרת מציאות חדשה, אלא מהווה רק ביטוי מילולי להרגשה קיימת. כיצד עקרון השקר העצמי מתקשר גם להבאת ילדים? אליעד מדגיש שאותו עיקרון תקף גם לגבי הבאת ילדים. רבים מאמינים שילדים יביאו אושר, ... יכולים להביא שמחה גדולה, אך הם לא יכולים לפתור בעיות פנימיות או למלא לחלוטין את החיים של ההורים. מי שמשקר לעצמו שהילדים יהיו הפתרון לבעיותיו הפנימיות, ישלם בעתיד מחיר כבד של אכזבה וחרדה כשהוא יגלה שהמציאות שונה ממה שציפה. מה הסכנה בשקר עצמי, ולמה הוא מזיק כל כך? כשאנשים משקרים לעצמם, הם ממקדים את תשומת ליבם בפרט שולי (כמו טקס או תעודת נישואים) ומזניחים פרטים חשובים באמת (תקשורת, רגישות הדדית וכבוד). שקר עצמי מוביל תמיד למשבר, כי בשלב מסוים המציאות תתנגש עם האשליה, ואז הזוג ייאלץ להתמודד עם קשיים שיכלו להימנע אילו היו כנים מלכתחילה. איך אפשר להימנע משקר עצמי בהחלטות כמו חתונה או ילדים? אליעד כהן מבהיר שהדרך היחידה להימנע מההשלכות השליליות של שקר עצמי היא פשוט לא לשקר. אם אדם רוצה להתחתן או להביא ילדים, זה לגיטימי לגמרי - אך חשוב להיות מודע באמת לכל היתרונות והחסרונות, ... לאירוע משמעות אמיתית או אשליה. אם המשמעות היא אשליה, עדיף להימנע מהחלטה כזו או לכל הפחות להכיר בכך שזה שקר ולקבל את המחיר העתידי במודע. בכל מקרה, חשוב לזכור שהאושר והיציבות הרגשית תלויים בגורמים פנימיים ובמאמצים משותפים של בני ... בהכרח נכונים. שאלה: למה זה חשוב? תשובה: כי אם הפירוש לא תואם את האמת, אז עלול להיווצר מצב של שקר עצמי או אשליה. כשבני אדם מסתמכים על אשליה, הם עלולים לשלם את המחיר מאוחר יותר, למשל כשהאשליה תתנפץ והם ... וכדומה. לכן, גם אם מתחתנים, זה לא מבטיח שום דבר לגבי מה שיקרה אחר כך. מדוע חשוב לשים לב לשקרים עצמיים? שאלה: מה הבעיה בלהאמין, למשל, שאם נישאים אז בטוח יהיה טוב? תשובה: הבעיה היא שזו עלולה להיות אמונה לא נכונה. אם מישהו משוכנע שללא נישואים לא יכול להיות טוב, או שנישואים מבטיחים טוב, הוא מסתכן בשקרים עצמיים. ברגע שבן אדם מייחס משמעות מוגזמת או שגויה למשהו כמו חתונה, הוא הופך פחות מודע לאלמנטים החשובים באמת, כמו השקעה בזוגיות ביומיום. שאלה: איך משקרים עצמנו בדיוק? תשובה: למשל, מי שאומר אם אנחנו נשואים, זה אומר שהאהבה בינינו חזקה יותר - ייתכן שהוא מתעלם ... ומאמינים שהטקס פותר את כל הקשיים, קל לשכוח שצריך לתקשר היטב, להיות אכפתיים זה לזו, להיות קשובים לצרכים הדדיים. השקר העצמי גורם להסחת הדעת מהדברים שבאמת חשובים כדי להצליח בקשר. מה לגבי הכרזת בני זוג בלי טקס? שאלה: האם ... מה חשוב לבדוק לפני שמכריזים הכרזה כזו? תשובה: חשוב לבדוק האם לא מטעים את עצמנו. אם ההכרזה עצמה לא משקרת, ואין בה ייחוס של משמעות לא נכונה (למשל, שאומרת שבלי ההכרזה אי אפשר להיות ביחד), אז אולי אין בעיה. ... עצומים והם לא בהכרח פתרון לכל תחושת חוסר. שאלה: אז איך זה בדיוק מקביל לחתונה? תשובה: בדיוק כמו שמישהו משקר את עצמו שחופה או טקס גדול עם מאות אורחים יבטיח שמחה לאורך זמן, כך יש אנשים שמשקרים את עצמם שאם יביאו ילדים, זה ימלא אותם לכל החיים. בפועל, מי שמשקר לעצמו עלול לגלות בהמשך שהוא משלם מחיר כבד, למשל חרדות או קשיים שאחר כך עולים משום שהשקר מתגלה. שאלה: מה הפתרון? תשובה: הפתרון הוא לא לשקר. אפשר כמובן להתחתן ולעשות טקס. אפשר להביא ילדים. אפשר גם שלא. אבל חשוב להבין היטב את ההשלכות, להיות מודעים ליתרונות ולחסרונות, ולהיות כנים לגבי זה. אם מחליטים במודע לשקר כדי להרגיש טוב, ויודעים שיש לכך מחיר, זו בחירה. אבל כדאי לדעת מה עושים, ולא להתפלא אם בעתיד מתברר ... ושיש בה יתרונות של שמחה וחגיגה משפחתית, אז זה אולי נהדר בשבילו. אבל אם מישהו עושה את זה מתוך שקר שזה יהפוך אותנו למאושרים לנצח או זה יבטיח שהיא לא תעזוב אותי, הוא יכול להסתבך בהמשך. שאלה: מה הדבר ... מתקשר לכל היבט בחיים, לא רק לנישואים? תשובה: בכל תחום - חתונה, זוגיות, משפחה, ילדים, קריירה - אם אנשים משקרים לעצמם לגבי מה באמת יגרום להם להיות מאושרים, הם עלולים לשלם על זה אחר כך. לכן, חשוב לחפש את ... אומרת אם נשים מצלמה שהיא לא יודעת לקרוא רגשות לא יודעת לקרוא מחשבות היא רק מנתחת עובדות מה העובדות שקרו אז יש עובדות עובדתית קרה ככה ועשית ככה והיה רשום בתעודת זהות נשוי וזה עובדות זה קרה. בסדר השאלה ... האלה והאם הפירושים האלה נכונים אם כן אין שום בעיה אם לא אז תלוי אם אתה מבין במה אתה משקר ואם אתה מוכן לשלם את המחיר, מה זאת אומרת אם אתה הולך לאכול עוגייה אני נשאל אותך למה אתה ... תשלם על זה אם אתה אומר לעצמך לדוגמה אנחנו נתחתן יהיה לנו יותר טוב אז אתה אוטומטית מחויב שאתה משקר את עצמך, עכשיו מה הבעיה בלשקר את זה כי לדוגמה כשאתה חושב שאם תחתן יהיה יותר טוב אתה שותל לעצמך לדוגמה מחשבה במוח שפחות חשובים ... אחוז שאתה חושב על דבר אחר שההצלחה שלך כן תלויה בו שהיא לא באמת תלויה בו, אתה אם אתה משקר אתה מסתבך. עכשיו תשקר מה שאתה רוצה אתה יכול לשקר להגיד אם אנחנו נשואים זה אומר שהיא אוהבת אותי והיא לא תעזוב אותי אף פעם זה בסדר אתה רוצה ... מה העובדה עובדתית אמרנו שאנחנו בני זוג השאלה מה זה אומר והאם זה באמת אומר את זה אם אתה משקר את עצמך במשהו אתה תשלם על זה אחר כך איכשהו ולכן התשובה לשאלה האם להתחתן או לא להתחתן או ... המשמעות הזאת האם ועד כמה היא אמיתית, במידה והיא אמיתית תעשה את זה יש יתרונות חסרונות תעשה במידה ואתה משקר תהיה מודע שיש לזה מחיר לשקר. המחשבה שאומרת אם נביא ילדים יהיה ככה וככה, לדוגמה נגיד להביא ילדים זה טוב או רע יש לזה יתרונות וחסרונות אבל מה שבטוח נכון שאם אתה תשקר אתה תשלם על זה אם לדוגמה אתה תגיד לעצמך אם אני אביא ילדים אז מצאתי את המשמעות שלי בחיים ... חייב להביא ילדים כדי לממש את עצמי או ילדים זה שמחה או לא יודע מה אתה מספר ברגע שאתה משקר אתה תשלם על זה לא עכשיו עוד שנה עוד שנתיים כשתחטוף חרדה שיהיה משהו אתה תשלם על זה על מה שאתה עושה עכשיו, אתה רוצה להביא ילדים אתה לא רוצה אל תביא מה שמחויב זה שלא תשקר אם אתה תשקר את עצמך אתה תידפק אחר כך. עכשיו אם אתה מבין שאתה משקר ואתה רוצה לשקר ואתה מבין את המחירים ...

... האם כדאי להדחיק דחפים? רבים מנסים להתמודד עם דחפים בעזרת הדחקה - לדוגמה, כשמישהו רוצה לאכול משהו מתוק אך משקר לעצמו ואומר אני לא רוצה את זה, זה לא מעניין אותי. פעולה כזו יוצרת סתירה פנימית, משום שהמוח שלנו ... את הרצון האמיתי. הדחקה עשויה להועיל בטווח הקצר, אך בטווח הארוך עלולה להוביל להתפרצות כעסים או חרדות לא מוסברות. שקר עצמי כזה רק מחליש את ההתמודדות עם הדחף. מהי הטעות בשקר עצמי? הטעות הבסיסית בניסיון לשקר לעצמך היא שהאדם מספר לעצמו סיפור שקרי, כאילו אין לו רצון כלל לבצע את הפעולה. למשל, אדם שמנסה לאכול פחות מתוק אך משקר לעצמו ואומר אני בכלל לא רוצה מתוק, במקום להכיר בכך שהוא כן רוצה אותו אך מוותר כי הוא מעדיף ... את האדם בשעת חולשה, הוא יאכל אותו וימצא את עצמו במבוכה פנימית, מבלי להבין מדוע. מה עלינו לעשות במקום לשקר? במקום לשקר לעצמנו, מומלץ להכיר באמת הפנימית: אני מאוד רוצה לאכול את המתוק, אך אני מעדיף להימנע מזה כי אני רוצה ... עדיף להתמודד עם הדחף במודעות ובכנות פנימית. היתרון של הכנות הפנימית כשהאדם מכיר בכך שהוא רוצה משהו, הוא לא שקר לעצמו. המוח לא חש מרומה, ואין סתירה פנימית כשהוא חווה את הרצון האמיתי. כשהרצון האמיתי עולה, האדם יכול להחליט ... את ההחלטה המתאימה ביותר. אם הוא בוחר להימנע, הוא עושה זאת מתוך הכרה מלאה שזו בחירה מודעת ולא מכוח שקר. האם לומר את האמת באמת גורם נזק? יש אנשים שמפחדים להודות באמת כי הם חוששים מההשלכות של ההבנה. לדוגמה, ... כי המחיר כבד מדי, הוא יבחר באופן מודע ולא מתוך פחד או שליטה חיצונית. למה לא לחפש פתרונות קסם? שקרים, הדחקה או חיפושי פתרונות מהירים לא באמת פותרים את הבעיה בטווח הארוך. גם אם בשלב מסוים הם עשויים להרגיש ... וגם לא רוצה אותו, הוא יכול לבחור בצורה חופשית ומודעת את הדרך הנכונה עבורו. מסקנות הדרך להימנע מדחפים אינה בשקר והדחקה, אלא בכנות פנימית. כשאדם מודה בשני הרצונות המנוגדים ומבצע בחירה מודעת, הוא משיג חופש אמיתי בקבלת החלטות. הדחקה ... מדוע לא כדאי להדחיק את העובדה שיש לנו דחף? אנשים רבים מנסים לגבור על הדחף בדרך של הדחקה או שקר עצמי, למשל להגיד אני בכלל לא רוצה את המתוק הזה, הוא מגעיל אותי - בשעה שבפנים הם יודעים שהם ... רוצים אותו. פעולה כזו יוצרת סתירה פנימית משום שהמוח לא מטומטם והוא מבחין בקיומו של הרצון האמיתי. הדחקה או שקר עצמי עשויים לפעמים להועיל לטווח הקצר, אך בטווח הארוך הם עלולים לחזור כבומרנג דרך רגשות שליליים אחרים, כגון התפרצויות כעס לא מוסברות או חרדות לא הגיוניות. מהי הטעות הבסיסית בניסיון לשקר לעצמך? אחת הטעויות הנפוצות היא שהאדם מספר לעצמו סיפור שקרי, כאילו אין לו רצון כלל לבצע את הפעולה. לדוגמה, מי שרוצה לאכול מתוק אך בו זמנית רוצה לשמור על דיאטה, עלול להגיד אין לי שום דחף למתוק, זה בכלל דוחה אותי. לכאורה, השקר הזה נועד להצדיק את ההימנעות, אבל בפועל הוא מחליש אותה כי ברגע שאתה אומר לעצמך שהסיבה לאי - עשייה ... אותי. כשבפועל הרצון עוד קיים, המוח לא ישתכנע לאורך זמן, ויש סיכוי לחזרה פתאומית וחזקה יותר לעישון. מהי האלטרנטיבה לשקר ולהדחיק? במקום לשקר, כדאי להכיר באמת: - אני מאוד רוצה לאכול מתוק, אבל בו זמנית אני מעדיף לשמור על הבריאות והדיאטה. - ... יותר. אם באמת מגלים שהרצון לאכול את העוגה חזק יותר מהרצון שלא לאכול, הרי שאם לא אוכלים - ממשיכים לשקר ולהדחיק. אבל אם מגלים שהרצון להימנע חזק יותר, נמנעים ביושר, מתוך הכרה מלאה שגם כן קיים רצון לאכול את ... באמת, שמא אם יודו שהם באמת רוצים לאכול עוגה, הם ימצאו את עצמם אוכלים בלי שליטה. אבל האמת היא שהשקר לא באמת מציל ממצבים כאלה. אם אדם באמת יותר רוצה לאכול עוגה מאשר לא לאכול, במילא אין סיבה להדחיק. ... אתה מוצא שהמחיר כבד מדי, כנראה תגלה שהרצון להימנע מתגבר על הרצון לאכול. מדוע לא לחפש קומבינות ועצות קסם? שקרים או קומבינות - כמו הדחקה עמוקה, טכניקות מהירות או פתרונות קסם - אולי יראו תוצאות לטווח הקצר, אך עלולים ... רוצה. ההבנה העמוקה של שני הצדדים היא המפתח לבחור באפשרות העדיפה באמת. איך קשורה הכנות הפנימית לתחושת החופש? כשאדם משקר לעצמו ואומר אני בכלל לא רוצה לעשות את הדבר הזה, הוא מכניס את עצמו לסוג של תקיעות פנימית: אם ... רוצה, ואני בוחר לפי מה שאני מעדיף יותר, הוא משיג חופש אמיתי לקבל החלטות לפי אמת פנימית ולא לפי שקר. כך אפשר להימנע מתסכולים ארוכי טווח. מה בנוגע לסיטואציות מורכבות יותר? בדומה לדוגמה עם המתוק והעישון, אפשר להסתכל גם ... בכך שכועסים וגם בכך שרוצים לשמור על מערכת יחסים תקינה. למחול על פגיעה מול הרצון להישאר פגוע. יש המעדיפים לשקר לעצמם אני בכלל לא פגוע, אבל עדיף להודות: אני כן פגוע, אבל אולי בכל זאת עדיף לי לסלוח ולראות ... איננה להגיד אני לא רוצה אותו, אלא להודות כן, אני רוצה, אבל אני רוצה יותר את ההפך. חשוב להבין ששקר והדחקה פותחים פתח לצרות אחרות. אמירת האמת הפנימית מאפשרת להתמודד עם הדחף בצורה ישירה: אם הרצון לעשות את הפעולה ... האמת תיווצר אי - נוחות או פחד ממה שיקרה - כדאי לזכור שעדיף לתת לעובדות הפנימיות להיחשף, מאשר לצבור שקרים והדחקות שיטלטלו את חייך בכיוונים לא צפויים. דחפים הדחקה קומבינות התמודדות עם חרדות שינוי הרגלים מכוני גמילה חשק לאכול מתוק, חשק לעשן, גמילה והיצמדות לאמת, גמילה שקרית, גמילה אמיתית, התמכרות והדחקה, הדחקת הרצון וגמילה מהתמכרות, להדחיק ולהיגמל מהתמכרות, גמילה כתוצאה של הדחקה, גמילה והדחקת רצון, לא ...

... בן הזוג בצורה מופרזת, עד שהוא מתחיל לחשוב שהוא עלול להיות נבגד או פגוע על ידי אותו אדם. כיצד שקר חיובי הופך לשקר שלילי? הקצנה חיובית, שבה אדם משבח את עצמו או את האחרים בצורה מוגזמת, עשויה להוביל למצב שבו השקר הזה הופך לשקר שלילי. לדוגמה, אדם שמעריך את עצמו או את מישהו אחר בצורה לא פרופורציונלית, עשוי להרגיש כשנשמעת מילה רעה עליו או על אותו אדם, שהוא נופל לעמקי השקרים. מנגנון זה גם יכול להיווצר כאשר אדם שוקל את עצמו או את האחרים באופן מוגזם - יש כאן הגנה על הפגיעות והחולשות האישיות. כיצד שקר לטובה מוביל לפרנויה? כאשר אדם משבח או מעריך משהו או מישהו בצורה לא הגיונית, המוח מתחיל לבדוק את ההפך ... אדם מסוים בצורה מופרזת, אותו אדם עלול להתחיל לחשוב שההפך הוא הנכון. דפוס מחשבה זה יכול להוביל לחשיבה של שקר לרעה, כמו גם לפתח תחושות של פרנויה או פחד מיותר. למה חשוב להיצמד לאמת ולהימנע מקיצוניות? החיים בלי הקצנה ... להימנע מהקצנה לא רק במערכת יחסים זוגית אלא גם ביחס עצמי ובתחום העבודה. יש להימנע מהתלהבות מוגזמת מהצלחות או שקר טהור על עצמו. במקום זאת, יש להישאר בקו האמצע ולזכור כי ייתכן שהמציאות אינה כה קיצונית כפי שנראה. בנוסף, ... במקום שמישהו רק עושה לו טוב, האדם לפתע משוכנע שרוצים להזיק לו. איך מתהפכת אהבה קיצונית לשנאה קיצונית? כשאדם משקר לטובה ומאמין שמישהו טוב לו יותר ממה שהמציאות באמת תומכת, האחזקה המוגזמת בדמיון החיובי יוצרת רמה גבוהה של תלות, ... חולנית ומקצינה - עם פנטזיות על כך שהצד השני מושלם או מציל חיים - מגיע שלב שבו המוח נבהל מהשקר, מטיל ספק, ועלול להתהפך לשנאה קשה ולא פרופורציונלית. אדם שחשב שבן או בת זוגו הם היחידים שיכולים לעשות אותו ... אדם נותן קרדיט למישהו מעבר למה שמגיע לו, הוא עלול גם להאשים אותו בדברים שמעבר למה שבאמת קורה. כיצד שקר לטובה מוביל לשקר לרעה? כל הקצנה לצד החיובי שמלווה בהנאה משקר, עלולה להפוך בהמשך להקצנה מצד שלילי. אם מישהו מהלל אותך על כישורים שאין לך באמת, הסכנה היא שברגע שתיפול ... שבו אדם כועס, ממורמר או בדיכאון בצורה לא פרופורציונלית יכול לנבוע מכך שברגעים אחרים הוא הקצין לצד השני והאמין בשקר חיובי מוגזם. אם מישהו רץ על עצמו יותר מדי כשמקבלים ממנו מחמאה, הוא צפוי להתרסק רגשית כשישמע ביקורת קטנה. על כן יש להיזהר מהנאה בדבר שקר, משום שהמחיר עלול להיות כאב גדול. חשוב לא להיגרר להקצנות. אם אדם באמת טוב במשהו - שיכיר בכך, אבל ... קוטבית, אופטימיות יתר, איך אהבה הופכת לשנאה? התמכרות בזוגיות, למה הוא שונא אותי? למה הוא כועס עלי? איך טוב שקרי הופך לרע שקרי? חשיבה חיובית שקרית, אהבה עצמית שקרית, חוסר ביטחון עצמי קיצוני, למה אני שונא אנשים? מרגיש רדוף

... מהיכן הוא מגיע? מי בעצם רוצה שהאדם יפחד מהפחד? תשובה: הפחד מהפחד הוא האינטרס של הפחד עצמו. הדבר דומה לשקר על שקר. ישנו שקר ודמיון ראשון כלשהו, שכדי שלא יגלו אותו הוא משקר שקר נוסף וממציא דמיון נוסף כדי לתעתע באדם. הפחד מהפחד מונע מהאדם לפרק את הפחד המקורי עצמו. הפחד מהפחד הוא חומת ההגנה של הפחד מול האדם. ראשית הוא מפחיד את האדם באיזה דמיון / שקר כלשהו. וכדי שלא יגלו שהוא דמיון / שקר, הוא יוצר חומת פחד נוספת, שגורמת לאדם לא לרצות לחקור את הפחד המקורי. כאשר האדם חי עם פחד כלשהו, ... לפחד משום פחד. פשוט לחקור את השורש של הפחד אל מול השכל והאמת. כאשר האמת המלאה מתגלה, הדמיון / השקר נופלים ומתגלה האמת הטובה שאין בה שום פחד.

... לו בגלל הסיבה שיש לו את מה שהוא רוצה = טוב יחסי שתלוי בסיבה כלשהי. טוב כזה הוא טוב שקרי, משום שהוא תלוי בסיבות כלשהן. יחס עם זאת קיים טוב אמיתי. טוב אמיתי = טוב ללא סיבה. זא טוב ... אחדות = אמת. ככל שהתיאור רחוק יותר מלתאר את המציאות כפי מה שהיא באמת מצד עצמה = שינויים = שקר. ולכן גם, לא ניתן לשקר שקר מוחלט שאין בו שום אמת. כי השקר הוא ריחוק מהאמת, אך הוא מבוסס על אמת כלשהי. כל שקר חייב לכלול בתוכו את האמת האחת שהיא שמציאות כלשהי קיימת. שקר מוחלט שאינו מזכיר את קיומה של המציאות, הוא שתיקה. אך שתיקה היא כבר לא שקר. לכן גם לא קיים רע מוחלט, כי בכל רע יש משהו טוב. ברמה המעשית: על האדם לחפש את האמת ...

... על עירנות ועל דריכות, דהיינו, הוא בודק וממשיך לחפש את האמת ואת דרכו. אבל ישנם בני אדם, שהם נמצאים בשקר ככ גדול, עד שהם כלל לא יודעים שהם משקרים את עצמם. כי יש חולה שהוא חולה ככ גדול, עד שהוא מאבד את התחושות שלו, והוא אומר שמבחינתו הוא ... שלו, והוא כל הזמן פועל לשפר את עצמו. אבל יש אנשים שלקחו סמים מאוד חזקים, דהיינו, שהם שקועים באיזה שקר מאוד גדול, והסמים האלו הרסו להם את מערכת השיפוט. עד כדי כך, שהם מנותקים כמעט לגמרי מהאמת, דהיינו, השקר ככ גדול, עד שהם כלל לא רואים את הטעויות שלהם. ומאחר שהשקר שלהם ככ גדול, אז נדמה להם שהם בכלל נמצאים בתוך אמת גדולה. כי כאשר השקר קטן, אז האדם מבין שיש כאן איזה דבר שצריך לשפר אותו. אבל כאשר השקר והטעות המחשבתית היא מאוד גדולה, על ידי זה לפעמים נדמה לאדם שהוא בכלל נמצא בתוך אמת מאוד גדולה, למרות שבכלל הוא בתוך שקר מאוד גדול. כי השקר הוא גדול מאוד וחזק מאוד. והשקר ככ גדול, עד שהוא יכול לגרום לאדם לחשוב שהשקר הוא אמת, בעוצמה ככ חזקה, עד שהאדם כלל לא ידע שהוא טועה ושהוא צריך להתקרב אל האמת. ואף על פי שהשקר גדול וחזק, אף על פי כן האמת והמציאות חזקות עוד יותר. כי אותו אדם שנמצא תחת השפעת סמים, הוא ... שהוא כלל לא מרוכז. והתאונה תגרום לו להתעורר ולחזור למציאות, ולהבין את הטעות שלו. וכך גם לגבי אדם שחי בשקר גדול, שהוא יכול לשקר את עצמו כמה שבא לו, אבל לבסוף המציאות תתפח לו על פניו. דהיינו, לבסוף הוא יגיע לאיזו נקודה במציאות, שבה השקר שלו כבר לא יוכל לעזור לו. ואז כאשר השקר שלו לא יוכל לעזור לו, על ידי זה הוא יבין שהוא צריך להתעורר מהמחשבה שלו שהוא נמצא כולו באמת, ... משהו ממש חזק, רק הוא יכול לגרום לאותו האדם להרגיש את הגוף שלו שוב פעם. וכך גם אדם שחי בשקר גדול, גם הוא לא כל דבר יכול להעיר אותו מהשקר שלו. כי לפעמים השקר של האדם ככ גדול, עד שכאשר הוא חוטף מכות מהמציאות, במקום להבין שהוא נמצא בשקר, הוא פשוט מוסיף שקר על שקר, וממציא לעצמו איזה שקר נוסף, כדי לתרץ את הבעיות שלו. והדבר דומה לאדם מסומם שבגלל שהוא מסומם הוא נתקל באיזה דבר ומקבל מכה, ... אחרים, כדי לאפשר לעצמו להדחיק את הכאב. ויש כאלו, שכאשר המציאות מראה להם שהם לא בכיוון הנכון, אז הם משקרים את עצמם בשקר נוסף, וכל זה כדי להדחיק את המצפון שלהם שרומז להם שהם לא בדרך הנכונה. אבל גם לטיפשות יש סוף. וגם הם יבוא היום שבו הם יתעוררו מהשקר שלהם. ולא בטוח שזה יקרה באופן מיידי, ולא בטוח שיהיה להם קל לגלות את האמת, אבל בסופו של דבר, המציאות חזקה יותר מהשקר של האדם. וכאשר האדם חושב מחשבות שגויות, בסופו של דבר, גם אם הוא ינסה לשקר את עצמו בכל פעם יותר ויותר, לבסוף גם הוא יצטרך להודות על האמת...

... עליו לחפש את האמת של כל דבר. כי השורש של כל הדברים, היא האמת. והאמת היא השורש גם של השקר, כפי שכבר ביארתי במקום אחר, כי כל השקרים, הם רק ביטויים שונים של האמת. ובלי האמת שנמצאת בתוך השקר, לא היה קיום לשקר כלל. ומי שרוצה להשיג במחשבתו ולהתחבר לשורש של הכל, עליו למסור את נפשו על נקודת האמת של עצמו. דהיינו, ... והדרך לברר את האמת של כל דבר, היא על ידי זה שהאדם מחפש את הסיבה של כל הסיבות. כי השקר הוא דמיון שקיים ללא סיבה. והאמת היא הדבר שקיים עם סיבה. כי האמת היא הסיבה של עצמה. והשקר קיים ללא סיבה אמיתית ויציבה. וכדי לחשוף את השקר וכדי לגלות את האמת, לשם כך על האדם לחפש את הסיבה של כל דבר. לדוגמה: על האדם לשאול את ... זה שהאדם שואל את עצמו תמיד אולי ההפך הוא הנכון, על ידי זה האדם חושף את האמת ומעלים את השקר. כי השקר והשקרנים ומנהיגי השקר, הם מפחדים משאלות. כי כאשר האדם שואל שאלות, אז הוא חושף את האמת. והדרך המהירה ביותר של האדם לגלות שדבר כלשהו הוא שקר, היא על ידי זה שהוא קולט שבאותו המקום לא מעודדים שאלות. כי האמת אין לה מה להסתיר, והיא מעודדת שאלות כדי שיכירו אותה. כי השאלות מבררות את האמת. אך השקר מפחד משאלות. כי השאלות יגרמו לו להיעלם. ומנהיגי השקר, הם מלמדים את האדם לא לשאול שאלות. כי הם מפחדים שהאדם יגלה שהם משקרים. וכאשר האדם מגיע לתפישת חיים כלשהי, או למישהו כלשהו, או לדבר כלשהו, והוא קולט ומבחין שאותו הדבר לא מעודד שאלות. ולא רק שולל שאלות, אלא לא מעודד שאלות, על האדם להבין שהוא עומד מול שקר ולא מול האמת. כי האמת לא רק שהיא לא מפחדת משאלות, אלא שהיא מעודדת אותן. כי הדרך היחידה לגלות ... כאשר האדם מגיע למקום שבו לא מעודדים את האדם לשאול שאלות, על האדם להבין מיד שהוא הגיע למקום של שקרנים ומנהיגי שקר. כי השאלות הן גזר דין המוות של השקר. כי השאלות מבררות את האמת ומוציאות את השקר להורג. ולכן השקרנים מפחדים ביותר מכך שהאדם ישאל שאלות. ומי שרוצה לחיות טוב באמת, עליו לעבור דרך נקודת האיפוס של כל הדברים. ... דבר. וגם על דברים שנדמה לאדם שהם ברורים, על האדם לשאול את עצמו, מי אמר שזאת האמת? אולי זה שקר? אולי זו טעות? אולי זאת אמת לא מדויקת? אולי יש אמת אחרת גדולה יותר? ואולי כולם טועים? והאם זה שכולם אומרים משהו, האם זה הופך אותו לאמת? כי האדם נולד כלוח לבן ללא כל ידיעת אמת או שקר כלשהי. ועל האדם להתבונן היטב ולראות שהוא אכן רואה את האמת. וזה על ידי זה שהאדם חוקר ושואל שאלות ... שורש. וההבדל שבין האירועים השונים, הוא זה שיוצר את הזמן. ובשורש של כל האירועים, אין הבדל בין כל האירועים שקרו בעבר לבין אלו שקורים בהווה לבין אלו שיקרו בעתיד. וזהו השורש של הזמן. כי שם לזמן יש שורש. ובשורש ...

השקר של חוסר היכולת לדעת את הכל - מהו? האם באמת אי אפשר לדעת את כל האמת? ישנה תפיסה נפוצה ... כל המציאות, לא לכל שאלה יש תשובה או השכל האנושי מוגבל מדי בשביל להבין הכל. אליעד כהן מסביר שמדובר בשקר גדול, אותו מפיצים אנשים מתוך פחד, בורות, או אינטרס לשלוט באחרים. לדבריו, אין שום מגבלה אמיתית על היכולת להבין את כל המציאות, אלא המגבלה היחידה קיימת רק במחשבות שהאדם עצמו מחזיק בתוכן. אליעד מסביר שהשקר הזה מתבסס על ייאוש. אנשים שניסו למצוא תשובות לשאלות קיומיות או פילוסופיות ולא הצליחו, במקום להודות באמת פשוטה: אני ... לומר באופן חד - משמעי כי אין אפשרות למצוא תשובה בכלל, ולהפסיק את החיפוש. אנשים הבוחרים באפשרות השנייה נופלים לשקר, כי במקום לקחת אחריות על אי - ידיעתם, הם מטילים את האחריות על המציאות עצמה. הם אומרים שהמציאות מוגבלת ... רק הדרך שבה הם תופסים את המציאות. מדוע אנשים אומרים שאי אפשר לדעת הכל? אליעד מסביר, כי הסיבה המרכזית לשקר הזה, היא פחד ותחושת חוסר ערך. מנהיגי דעה שכביכול אמורים לספק תשובות לאנשים, מפחדים להודות בכך שאינם יודעים הכל. ... שאין אפשרות להבין הכל, למעשה משקף את חוסר האומץ או הרצון שלו להמשיך ולחקור עד הסוף. איך להתמודד עם שקרים מחשבתיים? כדי להתמודד עם השקרים האלו, אליעד כהן מציע גישה פרקטית וברורה: אל תאמינו לטענה בלי לבדוק אותה לעומק - גם לא לטענה שאין ... אדם צריך לבדוק בעצמו באופן אקטיבי, אם אכן אין תשובה, או שזו פשוט עדיין לא נמצאה על ידו. מהו השקר של מנהיגי השקר הפנימיים? אליעד מדגיש, כי השקרים הללו אינם נמצאים רק בחוץ אצל מנהיגים חיצוניים. האדם עצמו יכול להיות מנהיג שקר של עצמו, כשהוא מפסיק לחפש תשובות ומאמין לקולות פנימיים שאומרים לו שאין אפשרות לדעת. זו אותה הבעיה בדיוק: אם ... לה פתרון. אליעד מסכם את הדברים בכך שכל אדם חייב לקחת אחריות על החיפוש, לא ליפול בפח של מנהיגי השקר - לא החיצוניים ולא הפנימיים - ולהמשיך לשאול עד שתימצא התשובה. רק כך יגיע האדם בסופו של דבר להבנה ... באמת שום שאלה שאין לה תשובה. איך להגיע להבנה מוחלטת של המציאות? מדוע אנשים מתייאשים מלמצוא תשובות? כיצד לזהות שקרים מחשבתיים? האם יש מגבלה להבנת המציאות? איך לא ליפול לשקרים של מנהיגי דעה? מהו השקר של חוסר היכולת לדעת את הכל? ישנה טענה רווחת בקרב אנשים רבים, כי אין אפשרות לדעת את כל האמת או להבין את המציאות בשלמות. אך האם טענה זו באמת נכונה? האמת היא, שמנהיגי שקר רבים - בין אם הם דמויות חיצוניות ובין אם הם רעיונות פנימיים בתודעת האדם - מפיצים את השקר הזה, מתוך פחד, בורות או אינטרס לשלוט באחרים. האם באמת אין אפשרות להבין את המציאות בשלמות? אנשים רבים טוענים ... בוודאות שאי אפשר להבין הכל - מה שאומר שהטענה שלהם מבוססת על ספקולציה ולא על אמת מוחלטת. מהיכן נובע השקר של חוסר הידיעה? שקר זה נובע מהייאוש, מהפחד להודות שלא יודעים. כאשר אדם מחפש תשובה לשאלה קיומית ואינו מוצא אותה, הוא ניצב בפני ... האם זה נכון? לא בהכרח. ייתכן שפשוט לא חיפשו מספיק, או שהדרך להבנה טרם נחשפה. מדוע אנשים מפיצים את השקר הזה? מנהיגי השקר - בין אם הם אנשים חיצוניים או מחשבות פנימיות - מונעים מרצון לשלוט ולזכות בהערצה. כאשר אדם מחפש תשובה ... אי אפשר לדעת. בכך הוא מונע מאחרים את האפשרות להמשיך ולחפש את האמת בכוחות עצמם. כיצד ניתן להתמודד עם השקר של חוסר הידיעה? 1. לא להאמין לשום טענה בלי לבדוק אותה - גם לא לטענה שאין אפשרות לדעת את ... - גם אם לא מצאת את התשובה עד כה, זה לא אומר שהיא לא קיימת. 4. לזהות את מקורות השקר - אם אדם טוען שאין אפשרות לדעת, יש לשאול אותו: האם בדקת עד הסוף?, איך אתה בטוח בזה? מהי ... על ההבנה, מלבד המגבלות שהאדם מטיל על עצמו. מי שיחפש בכנות וללא ייאוש, יוכל להגיע להבנה מוחלטת של המציאות. השקרנים מנסים לגרום לאנשים להאמין שהם מוגבלים, כדי שיוכלו לשלוט בהם. אך בפועל, השכל אינו מוגבל, וכל אדם יכול להבין ... תאמר לאדם להפסיק לחפש, אלא להמשיך ולשאול עד שיגיע לתשובה. מי שמאמין שאי אפשר לדעת, נופל למלכודת של מנהיגי השקר, אך מי שיתעקש למצוא תשובה - יגלה שאין שום שאלה שאין לה תשובה. איך להגיע להבנה מוחלטת של המציאות? מדוע אנשים מתייאשים מלמצוא תשובות? כיצד לזהות שקרים מחשבתיים? האם יש מגבלה להבנת המציאות? איך לא ליפול לשקרים של מנהיגי דעה? השקר של חוסר היכולת לדעת את הכל: הפעם אני רוצה לדבר על אחת מהצרות הגדולות שיש בעולם, וזה במרכאות, כי ... כפי שהיא. אבל במציאות הנפרדת בפרספקטיבה של הנפרדות, בה יש הרבה מאד צרות ואני רוצה לדבר על הצרה של השקרנים, ואני מתכוון למנהיגי השקר ולאב דווקא מנהיגים חיצוניים, אלא גם רעיונות אידיאליים פנימיים של האדם. ויש במנהיגי השקר האלו, שקרנים מאד גדולים, והשקר הגדול ביותר, הוא האמירה שאין אפשרות להשיג דבר, שמצד האמת, כן יש אפשרות להשיג אותו. אם נתבונן סביבנו, נראה ... יש תשובה, שאין אפשרות להבין באופן מלא את המציאות, ושתדע לך, שאין דבר כזה שלמות בעולם וכדומה. וכל מיני שקרים כאלו ואחרים, ולמה שקרים? כי אף אחד מהם לא בטוח במאה אחוז, שיש אפשרות להבין את המציאות. ואני מדבר על השקר של הייאוש, על השקרים שמייאשים את האדם שהוא יכול להבין את המציאות בשלמות. וכפי שאמרתי מספר פעמים, כל אחד יכול הבין את המציאות ... אפשרות להבין ובעוד אלף שנה לדוגמה כולם יבינו את מה שאתה לא מבין עכשיו? ואסור לך להקשיב בשום אופן לשקר, לשקרנים שאומרים שאין אפשרות להבין כי מה שבעצם הם אומרים לך, זה שהם עצמם לא מבינים. ולא להאמין אפילו לי ... ניסית ולא הצלחת? לבדוק בעצמך ולדעת את האמת? כי אם לא, אז תנסה!! כי מה שקורה, אנשים, הנוכלים, נביאי השקר, סובלים מחוסר אהבה עצמית, ובגלל שסובלים מחוסר אהבה עצמית צריכים שיעריכו אותם ויסגדו להם, שיאמינו להם ויגידו, אתה קדוש ... מה אתה בכלל מאיים על אנשים? זה שאתה לא יודע תשתוק, שב בלול, שתוק. וכל אחד ואחד, צריך לדעת, שהשקרים האלו לא נמצאים רק בחוץ, אלא גם בתוכו, כי אם בן אדם מנסה למצוא תשובה והוא לא מצליח, והא ...

אליעד כהן - שיטת ניפוץ השקר והטיפשות של השקרנים הטיפשים והאומללים מהי השיטה שאליעד כהן מציע לחשיפת האמת והשקר? השיטה שאליעד כהן מציע מבוססת על רעיון פשוט אך יסודי מאוד, שנועד לחשוף את האמת ואת השקר, וכך לשחרר את האדם מסבל ומטיפשות. שיטה זו, שאליעד כהן מתייחס אליה כאל שיטת חשיפת השקר והטיפשות, מדגישה שהבעיה העיקרית של האדם היא חוסר היכולת שלו לזהות את השקרים, ואת העובדה שהוא לא משתמש מספיק בשכלו. מדוע אנשים אינם יודעים את האמת לפי אליעד כהן? לפי אליעד כהן, אנשים לא יודעים את האמת פשוט כי הם לא משתמשים בשכלם בצורה מספקת. אדם שאינו מפעיל את שכלו, יאמין בשקרים וייתן שירמו אותו, מה שגורם לו להיות אומלל. במילים אחרות, מקור כל סבלו של האדם הוא בכך שהוא חי בשקר ובטיפשות. אנשים מתעללים בעצמם, ללא מודעות, בגלל אמונות חסרות בסיס ושקרים שהם סופגים במהלך חייהם. מה המשמעות של שקר לפי אליעד כהן? לפי אליעד כהן, שקר הוא מצב שבו האדם אינו מכיר את האמת. זאת אומרת, בכל פעם שהאדם אינו בטוח לגמרי באמיתות הדבר, הוא נתון לשקר. שורש השקר הוא האמונה בנפרדות, כלומר, כשהאדם מפריד בין דברים שונים, הוא למעשה יוצר אשליה של מציאות מפוצלת. האשליה הגדולה ביותר ... ישאל שאלות הוא עלול להרגיש רע או אפילו להשתגע. בפועל, אסור לפחד מלחקור ולשאול שאלות, כי הפחד הזה מאפשר לשקרים ולטיפשות להמשיך לשלוט באדם ולגרום לו לסבל. מדוע אי אפשר להאמין בדבר שהוא באמת אמיתי? אליעד כהן מסביר שאין ... את ההרגשה הטובה. החיפוש אחר האמת חייב להיות אך ורק למען האמת עצמה, ללא קשר להשלכותיה על האדם. מה השקר הנפוץ ביותר לגבי חיפוש האמת לפי אליעד כהן? השקר הכי נפוץ שאליעד כהן מדגיש הוא האמונה שחיפוש האמת יביא לאדם הרגשה טובה. האמונה הזו היא בעצמה שקר, מפני שאז האדם אינו באמת מחפש את האמת אלא את התחושה הטובה. האדם צריך לחפש את האמת רק למען ... נפרדות לאחדות. הטוב מגיע כתוצאה טבעית מחיפוש האמת המוחלט, ולא כמטרה הראשונית של החיפוש. מה הסיכום של שיטת ניפוץ השקר של אליעד כהן? לסיכום, השיטה של אליעד כהן היא לחשוף את כל השקרים ואת כל הטיפשות ללא פחד. הוא טוען שהסיבה היחידה לסבל ולאומללות האנושית היא האמונה בשקרים, בטיפשות ובנפרדות. אדם שרוצה להשתחרר לחלוטין חייב לבדוק כל דבר לעומק ולשאול שאלות ללא פחד, אפילו במחיר של כאב וסבל, עד שהוא יגיע לאמת מוחלטת. כאשר האמת מתגלה, האדם משוחרר לחלוטין ומגיע לטוב מוחלט ואמיתי. איך לחשוף את השקר? מהי השיטה של אליעד כהן? מדוע אסור לפחד לשאול שאלות? האם חיפוש האמת מוביל לטוב מוחלט? מה המשמעות של שקר ואמת? מדוע אי אפשר להאמין באמת? למה נפרדות היא שקר?

... לאנשים שטיפת מוח, ומבהיר כי מי שטוען זאת מוזמן לבדוק את דבריו לגופם ולהוכיח אם יש בהם טעות או שקר. לטענתו, כאשר אדם מגיב בטענות אישיות כמו אתה גאוותן או אתה עושה שטיפת מוח, הוא למעשה מוכיח כי אין ... השטיפה השלילית הזו. מדוע האדם זקוק לשטיפת מוח לפי אליעד כהן? אליעד כהן טוען שהמוח של האדם מלוכלך מאוד בשקרים, בשיגעונות, בטיפשות ובטמטום. הוא מסביר כי מרגע שאדם מתחיל לתפוס את עצמו כנפרד משאר העולם, מהרגע הראשון שבו הוא אומר אני ולא אני, מתחילה השטיפה המוחית שמקורה בשקר של הנפרדות. לטענתו, כל בני האדם שטופים בשקרים 24 שעות ביממה - בכל מחשבה ובכל תחושה שלהם - שכן כל מחשבה אנושית מבוססת על רעיון הנפרדות, שהוא שקר מוחלט, כי במציאות האמיתית הכל אחד ואין נפרדות כלל. אליעד נותן דוגמה: בדיוק כפי שאדם שטובע בבוץ צריך הרבה מאוד חבלים כדי להיאחז ולצאת מהטביעה, כך האדם שטובע בשקרים צריך כמויות עצומות של שכל כדי להצליח לתפוס לפחות טיפה אחת שתעזור לו לצאת מהבור השכלי שבו הוא נמצא. ... המציאות. זו מחלה שכל חכמי העולם התייאשו ממנה כי לטענתם ישנם דברים שאי אפשר להבין אותם עד הסוף, וזהו שקר וטמטום חמור ביותר. אליעד מביא סיפור של רבי נחמן מברסלב על בן מלך חולה, שהתרופה היחידה למחלתו נמצאת בצד ... שטיפה אחת לפחות תיכנס לפיו ותרפא אותו. כך בדיוק, אומר אליעד, הוא מנסה לרפא אנשים מהמחלה האנושית של התפיסה השקרית של הנפרדות על ידי כך שהוא שופך עליהם כמויות עצומות של שכל וידע רוחני בתקווה שמשהו יצליח לחדור פנימה. ... הוא מכנה את היהדות הר הזבל הגדול ביותר בעולם, ומסביר כי הבעיה העיקרית שלה היא שהיא מתחזה לאמת. בשונה משקרים אחרים שניתן להשתחרר מהם בקלות יחסית, הדת היהודית חוסמת את האדם מלשאול שאלות, ובכך מקשה עליו מאוד להשתחרר ממנה. ... לייצג אמת מוחלטת אך בפועל היא מטיפה לפירוד, להפרדה, לכפירה באחדות האמיתית של המציאות. אליעד מוסיף כי היהדות היא שקר כל כך יפה, מתוחכם וחזק, שהיא הפכה את האמת הפשוטה שהכל אחד לטקסים, מצוות, חוקים והפרדות בין טוב ורע, ... יותר. האדם חייב לשפוך על עצמו כמויות עצומות של ידע אמיתי, של שכל ברור ועמוק, על מנת לנקות את השקרים והטמטום שהצטברו בתוכו. אליעד טוען שבסופו של דבר, אם האדם יסכים לעבור את התהליך, הוא ייפגש עם האמת האחת ... הוא מציין כי היהדות מפחדת מאוד מהמפגש עם האמת הזו, ולכן היא אוסרת על שאלות עמוקות שיכולות לחשוף את השקרים שלה. אך הוא מדגיש שבמוקדם או במאוחר, כולם ייפגשו עם האמת הזו, והמפגש הזה יהיה אך ורק לטובתם, כי ... גן עדן של אמת מוחלטת. האם אליעד כהן עושה שטיפת מוח? איך לצאת משטיפת מוח דתית? מדוע הדת היא שקר גדול? מהי המחלה האנושית הקשה ביותר? איך להשתחרר מתפיסת הנפרדות? מהי אחדות אמיתית?