... להימנע משני הקצוות - לא לשבח באופן מוגזם ושקרי, וגם לא להקטין או להגביל אותו שלא לצורך. איך לעודד ילד שפוחד מכישלון במבחן? כאשר ילד מפחד להיכשל, המשפט אתה בטוח תצליח אינו פתרון נכון, כי אם הוא ייכשל בפועל, הוא עלול לאבד ... אלו משפטים שמעודדים את הילד לחשוב חיובי בלי לשקר, כי הם לא מבטיחים הצלחה מוחלטת אלא מאפשרים לו להתנסות, לנסות ולהתמודד. איך לבנות ביטחון עצמי אצל ילד שקיבל ציונים נמוכים עד עכשיו? כאשר ילד חווה כישלונות קודמים ומקבל ציונים ... הצלחת, זה לא אומר שלא תצליח בעתיד. למה משפטים שקריים של מוטיבציה עלולים לפגוע בביטחון העצמי של הילד? כאשר ילד מקבל מסרים מוטעים של אתה יכול הכול, הוא עשוי להאמין בהם לזמן קצר עד הרגע שבו המציאות תפריך אותם. ברגע זה, הביטחון ... שלו. ההשפעה המצטברת של כישלונות אחרי משפטים שקריים היא אובדן האמון של הילד בעצמו, חוסר נכונות להתמודד עם אתגרים עתידיים, והפחתה משמעותית בביטחון העצמי ובערך העצמי שלו. דוגמה נוספת לכך היא סיפור הפיל: כשהפיל היה קטן, הוא ... בקלות. הכל התחיל מכך שהפיל חשב חיובי באופן שקרי על יכולותיו, נכשל, ואיבד את האמון ביכולת שלו. באותו אופן, כאשר ילד מאמין בצורה לא מציאותית שהוא מסוגל לעשות משהו שאינו מסוגל לו באמת, הוא עלול להפסיק לנסות גם בעתיד, כשבאמת ... אותו נכון אז מה השאלה בעצם איפה השאלה אם לשקר אותו קצת מה השאלה אם זה לא נכון למה שנגיד לו. ש: נניח הוא מפחד מאוד מהמבחן ואני רוצה לעודד אותו שלא יפחד הוא יצליח אתה תצליח כאילו נכון יש סיכוי שהוא לא יצליח להגיד לו את זה ... אותו שלא יפחד שהוא יצליח וזה נכון אבל זה שקר כי אם הוא מפחד להיכשל יש שתי אפשרויות או לא משנה אם תיכשל או אתה בטוח תצליח, עכשיו היא רוצה לפתור את הבעיה רק דרך אתה בטוח תצליח ומה האמת שלהגיד למישהו אתה תצליח את מתישהו ... יוצרים לו סטרס שהוא חייב להצליח ולא משפטים שקריים אם אתה תשקרי אותו פעם פעמיים שלוש אין משמעות יותר למשפטים האלה ואז גם אין משמעות למשפטים גם הוא איבד אמון במערכת גם הוא איבד אמון בעצמו והכל בגלל שאמרת לו להאמין בעצמו במשהו שהוא לא יכול ...

... אותה, אוקי אז הוא מת מפחד מה יקרה אם אני אתאהב ולא ירצו אותי אני אפגע אז מה שאני צריך לעשות זה להתרחק אלף צעדים אחורה ואז הוא משקר ואומר מי רוצה את זה מי זה וזה אבל למה הוא אומר שהוא לא רוצה את זה כי הוא מאוד רוצה את זה ואז זה יוצא בכלל שקר כי אתה כאילו אומר שאתה לא רוצה את זה ואתה כל כך לא רוצה את זה בגלל שאתה כל כך רוצה את זה. אתה כל כך אומר אני לא רוצה כסף כי אתה מפחד שהכסף יטמא ...

... אם התהליך עצמו קשה וכואב. למה קשה לקבל החלטות? איך לעמוד בהחלטה? איך להפסיק לעשן? איך להצליח בדיאטה? למה אנשים משקרים לעצמם? איך לברר מה אני באמת רוצה? שינוי התנהגותי ... יכול כל רגע להחליט שהוא רוצה לאכול את העוגה ואז הוא ירגיש עוד פעם מושפל כי הוא אכל את העוגה. אליעד: אז מה עדיף לשקר את עצמך ולהגיד אני לא רוצה ואז לאכול ולהגיד איזה ... את עצמי רוב הזמן. אליעד: מה אבל את מבררת את האמת עכשיו. ש: גם ההתעסקות בזה היא קשה. אליעד: הבנתי ולעומת זאת אם תשקר את עצמך תגיד טוב די אני לא אוכל וזהו אז זה אתה כן איש אמת מה איזה איש אמת אתה. ש: להתעסק אבל כל הזמן. אליעד: מה רע בלהתעסק? ש: אז סגרת את זה אפילו אם זה שקר סגרת את העניין. אליעד: אבל מה רע בלבדוק את האמת ... אני אגיע לשתי הקצוות לא משנה באיזה צמצום אני אני מבסוט מזה כאילו זה בסוף. אליעד: בשורה התחתונה אם בן אדם ירצה לשקר את עצמו בסוף זה דופק אותו ואם בן אדם אומר עזוב ...

... יכול לספר סיפור תראה לשקר אפשר עד רמה מסוימת נגיד בן אדם עכשיו הוא בן ... אליעד: אז זה סיפור זה שקר זה לא שבתוך תוכו הוא דמויות שונות. ש: אבל אולי ... אבל זה כמובן צדיקים שקריים למה זה נקרא האחדות השקרית למה הם מבחינתם זה או זה או זה או שאתה כל היום ... הזה. למה זה צדיקים שקריים מה השכל שבדבר כי מבחינתם ללמוד תורה זה להתקרב ...

... זה לא יעבוד. האם שחרור הרצון הוא סוג של שקר עצמי? אליעד כהן מתייחס לשאלה של אדם הטוען כי ... או את הדבר אליו הוא מכור, אולי הוא בעצם ישקר לעצמו. אליעד מסכים שיש פה נקודה נכונה, ואכן אפשר לשקר את עצמך על ידי אמירה שאתה לא באמת מאמין בה. אבל הוא מדגיש כי הדרך הנכונה היא לא רק לשקר לעצמך, אלא באמת לחקור את הדברים לעומקם, כך ...

... למה שהוא מקבל כמובן מאליו. איך שאלות טיפשיות יכולות לעזור כשמרגישים רע? אליעד מביא דוגמה של אדם שקר לו. במקום לקבל את התחושה הזו כברורה מאליה, אותו אדם יכול לשאול שאלות טיפשיות כמו אז מה אם קר לי? או מה אכפת לי שאני סובל?. שאלות אלו אמנם נראות חסרות ...

... את הבעיה והוא חושב הכל בסדר הכל טוב הכל זה ואז פתאום הבעיה מתעוררת, עכשיו איך עובדת ההדחקה אז הדחקה אפשרות אחת עובדת באמצעות התכחשות שקר אז אתה אומר בוא לא נחשוב על זה נגיד יש משהו שאתה רוצה ... היא הייתה אומרת שהיא רוצה לחזור אם עכשיו היו אומרים בוא קיבלנו אותך למשרה היית אומר לא מעוניין. עכשיו מה שיכול להיות שגם פה בן אדם ישקר ויגיד כן הייתי אומר שאני לא מעוניין כי אני יודע שלא יהיה ...

... לאדם להיות פחות פגיע רגשית ופחות לחוץ לגבי מה שיקרה. אליעד מדגיש שאין בעיה בגישה זו, מאחר שהיא אינה יוצרת אשליה חיובית מיותרת, אלא מאפשרת לאדם להתמודד עם המציאות כפי שהיא, בלי שקר ובלי תוספת של ציפיות שעלולות ... טוב תגיד כנראה אולי יתכן. מאוד פשוט אם בן אדם נגיד עכשיו הולך לעשות איזו פעולה והוא לחוץ ואתה יודע שהאמת היא שהוא כנראה יצליח אתה אומר אל תדאג יהיה טוב עכשיו זה לא יהיה טוב שקרי זה יהיה טוב אמיתי כי באמת יהיה ... מאשר שתגיד יהיה טוב ואז יהיה לך הרבה יותר רע כי מה שיקרה יקרה בכל מקרה ועכשיו אתה עוד ציפית שיהיה טוב יהיה לך עוד יותר רע. ש: יש שאלה שעלתה לי. אליעד: מה שאלתך, ולכן עדיף לא לשקר זה הכל אם האמת היא שיהיה טוב ...

... שאומר אני רוצה רק להרגיש טוב למעשה מתכוון שהוא רוצה להרגיש טוב באמת. אם מישהו היה מציע לו לשקר לעצמו ולהרגיש טוב באופן מלאכותי, הוא לא היה מקבל את ... הן שתי תשוקות שקשורות זו בזו, מפני שהתחושה הטובה חייבת להיות מבוססת על מה שנתפס כאמת ולא על שקר . האם יש מקרים שבהם אדם מעדיף לא לדעת את האמת? כן, ...

... מציאות חדשה או תחושה שמשהו קורה. האם להתמיד זה פשוט לשקר לעצמך? לפי אליעד, התשובה היא כן, לפעמים ההתמדה היא סוג של שקר עצמי, אך היא בכל זאת יכולה להביא לתוצאות ממשיות. אליעד אומר שככל שאדם מתמיד בדבר מסוים, אפילו בדבר שנראה בלתי אפשרי או בלתי הגיוני לחלוטי, יש סיכוי ...