... מחשבתי יכול לשנות את הרגש באופן דרמטי. כמה מהר אפשר לשנות מחשבה? בפחות משנייה אחת. לכן, באופן תאורטי, כל בעיה רגשית - גם דיכאון קשה או חרדה כרונית - יכולה
להיפתר ברגע אחד, באמצעות ההבנה הנכונה. אליעד מדגיש שהעיקרון הזה נכון גם לכיוון ההפוך: רגש חיובי ... מתחלפת ברגע אחד לדיכאון קיצוני. שוב, השינוי המחשבתי היה מהיר כל כך, שהשינוי הרגשי התרחש באופן מיידי. מדוע אנשים מתקשים לקבל את העובדה שבעיות קשות יכולות
להיפתר במהירות? רבים מתקשים לקבל את הרעיון שאפשר לפתור בעיות רגשיות קשות במהירות, במיוחד אם הם ...