חופש פנימי, חופש חיצוני, מהו חופש? איך לצאת לחופש? איך להרגיש חופשי? האם לצאת לחופש? יתרונות וחסרונות של לקחת חופש, חופש זה טוב או רע, איך לחיות חיים חופשיים? חופשי ומאושר, איך להשיג חופש אמיתי? בעד ונגד לקחת חופש מהעבודה מהו חופש פנימי וחופש חיצוני...שלנו, נוכל להרגיש חופשיים יותר, וגם לשמור על משמעות בחיים. חופש פנימי מול חופש חיצוני כיצד לשלב בין הנאה לבין חיי עבודה משמעות החיים ושאלת הרצון התמודדות עם מחויבות וחוסר מחויבות אחדות ונפרדות בחוויית האדם מהו הרעיון הבסיסי של יציאה לחופשה? הרעיון המרכזי הוא שבדרך כלל אנשים מרגישים שהם חייבים לבצע דברים שהם לא לגמרי רוצים לעשות, כמו עבודה, טיפול בילדים, עמידה בציפיות חיצוניות ועוד. כשאדם יוצא לחופשה, הוא מרגיש ששם הוא חופשי יותר לעשות מה שהוא רוצה, מתי שבא לו, בלי מחויבות ולחצים. לפעמים אומרים שגם...
לבכות, האם בכי משחרר? האם להפסיק להדחיק ולבכות? איך בכי משפיע רגשית? הצפה רגשית, איך נוצר בכי? האם יעזור לבכות? למה בכי משחרר? צורך לבכות, למה אנשים בוכים? האם בכי עוזר? בעד ונגד לבכות, הדחקה ובכי, לא מצליח להפסיק לבכות האם בכי יכול לשחרר ולהקל עלינו...את המצב? מנגד, קיים מצב שבו הבכי דווקא לא מביא להקלה, אלא משאיר או אפילו מעצים את הסבל. זה קורה כשהכאב האמיתי הוא עמוק מאוד, והאדם בעצם מוכן סוף סוף להכיר בו במודע. ברגע שהוא מתחיל לבכות, הוא מרפה מההדחקה, וכל הרגשות הקשים מציפים אותו בעוצמה אדירה. במצב כזה, הבכי יכול להימשך זמן רב ולפתוח פצעים נפשיים נוספים, כך שהתחושה של רע לי הופכת לברורה וכואבת עוד יותר. האם כדאי לבכות עד הסוף? כאשר מדברים על תבכה ותוציא הכל, הכוונה היא להזמין אדם לשחרר כל רגש שהוא מחזיק בפנים. אם מישהו יצליח לבכות ב - 100 אחוז...
סגר הקורונה ולהשתגע משעמום, איך לא להשתגע בגלל סגר הקורונה? איך לא להשתגע מלא לעשות כלום? מחלת הרצון לשנות את המציאות, למה שעמום קשה ממוות? למה קשה לא לעשות כלום? ללמוד לא לעשות כלום, למה אפשר להשתגע משעמום? מהי מחלת הרצון וכיצד היא קשורה לסגר הקורונה...למרות שיש להם כסף? איך ללמוד לא לעשות כלום? מדוע ישנה מחלה קשה יותר מהקורונה? ישנה מחלה כלל עולמית שנקראת מחלת הרצון, והיא קשה יותר מכל מגפה כמו הקורונה. קורונה לא תוקפת בהכרח את כולם, אבל מחלת הרצון מופיעה אצל כל בני האדם. מחלת הרצון מתבטאת בכך שבן אדם כל הזמן רוצה לשנות את המציאות ואינו מסוגל להירגע. הסגר שהוטל בשל הקורונה חשף את המחלה הזו בעוצמה, משום שכאשר אדם נאלץ להיות עם עצמו זמן רב, מתגלה הקושי הגדול לא לעשות כלום ולהתמודד עם המחשבות והרגשות שלו. מדוע הסגר מבליט את הקושי לעשות כלום? במצב...
למה אדם מרגיש תקיעות או חוסר חשק לחיות? מה הקשר בין רצון לפחד? כיצד משתחררים מתחושת החובה להיות משהו? מה המשמעות של לקבל את עצמך? איך מזהים אם הרצון שלנו נובע מפחד? למה קשה לנו להשתחרר מהעבר? מה זה אומר לקחת את החיים כמשחק? מה מונע מאדם לחזור לשחק את...הרצון נהיה כבד. הפתרון הוא להטיל ספק ברצון הזה - לשאול למה אתה כל כך רוצה את זה, ומה אתה חושב שזה ייתן לך. לדוגמה: אם אתה רוצה זוגיות, תשאל למה. האם כדי להוכיח לעצמך שאתה שווה? אם כן - זו לא זוגיות, זו תלות. רק אם תשתחרר מהתלות - תוכל באמת לרצות. איך לחזור לחיות וליהנות מהחיים? הדרך היא דרך של הבנה, לא של פעולה. להבין שאתה לא חייב כלום, שאתה יכול לבחור. להבין שהפחדים שלך הם רק סיפורים בראש, שלא באמת מחייבים אותך. ולבסוף - להפסיק לנסות להיות משהו, ופשוט להסכים להיות. לשחק, לחוות, בלי לקחת הכל ברצינות...
...הספר השני הטוב ביותר בעולם הוא של רבי נחמן? אליעד כהן מזכיר את הספר ליקוטי מוהרן של רבי נחמן מברסלב כספר השני הכי טוב בעולם. הוא מסביר שהשכל בספר שלו ובספר של רבי נחמן הוא אותו שכל בדיוק, אך ההבדל הוא שהמשל בספר של אליעד כתוב בשפה ברורה ומודרנית יותר. רבי נחמן כתב בשפה תנכית ודתית יותר, ולכן הוא פחות ברור לקורא המודרני. עם זאת, מי שיבין לעומק את שני הספרים יגיע לאותה נקודה בדיוק - השורש הראשון של המציאות. למה חשוב להעמיק בספר להצליח בכוח המחשבה? אליעד כהן מדגיש שחשוב לקרוא, להעמיק ולהתמיד בקריאה...
...להבין את משמעות הסבל הזה, מי שלא מוכן להתמודד איתו עד הסוף, לעולם לא יוכל למצוא את מה שהוא באמת מחפש. האם יש פרס למי שסובל ללא הפסקה? נקודה חשובה שאליעד מדגיש היא שהסבל עצמו אינו מבטיח פרס. מי שמוכן למות עבור דבר מה, סיים את סבלו באופן מיידי. אך מי שממשיך לסבול מתוך רצון בלתי מתפשר, סובל באופן מתמיד וללא שום ביטחון שיקבל תמורה כלשהי. לכן, על פי אליעד, הסבל עצמו הופך להיות הדבר הקשה ביותר שאדם יכול לחוות. אליעד מסכם שההתמודדות עם רצון בלתי מושג, עם געגוע שאין לו סוף, היא ההתמודדות הקשה ביותר שיש...
...חווה אחדות אמיתית. האחדות הזאת מאפשרת לו להיות חופשי לחלוטין מכל לחץ, חרדה, או תסכול, כי אין עוד הבדל בעיניו בין המצבים השונים. אליעד מדגיש שהמחשבה שאדם צריך להגיע לאחדות או לשלמות, היא בעצמה הבעיה. זאת משום שעצם המחשבה שיש מקום שצריך להגיע אליו, מצביעה על קיומו של חיסרון. האדם צריך להבין לעומק שהוא כבר נמצא בתוך האחדות המוחלטת, והאוצר שהוא מחפש כבר נמצא אצלו בבית, כפי שממחיש הסיפור על האדם והאוצר שמתחת לתנור. מהי התגלית הגדולה ביותר לפי אליעד? התגלית הגדולה ביותר שאליעד מציין היא שאין הבדל אמיתי...
...האדם מתעניין באיזה דבר שנראה כלפי חוץ כלא מעניין, הרי שמצד האמת תת המודע של האדם מתעניין באותו הדבר, בגלל שאותו הדבר שנראה כחסר חשיבות, הוא מספק לתת המודע של האדם כל מיני מסרים שונים, שלא תמיד האדם מבין אותם ברמת המודעות שלו. ומשום כך האדם מתעניין בכל מיני דברים שונים. וכאן במאמר נסביר את אחת מהסיבות שבגללה בני אדם מתעניינים בעולמם של עורכי הדין הפלילי, או כפי שהם נקראים הפליליסטים. וכפי שכבר ביארתי, כל תהליך ותהליך שיש בעולם, הוא מתרחש גם בתוך האדם עצמו. וכל אדם באופן אישי, מתרחשים אצלו כל התהליכים...
...כאשר אקבל את מה שאני רוצה, עדיין ארצה אותו? האם הרצון הזה מסתיר בתוכו רצון אחר עמוק יותר? באמצעות שאלות אלו, האדם יכול להיכנס לעומק המודעות הפנימית שלו ולגלות את הרצונות העמוקים והמהותיים באמת. איך נדע אם הבנו באמת את הרצון שלנו? האינדיקציה שהאדם באמת הבין את הרצון שלו היא שכאשר הוא יקבל את מה שהוא רוצה, הוא לא ירצה עוד משהו אחר מעבר לזה. כלומר, אם הרצון לא מלווה בתחושת חסר נוספת מיד לאחר שהאדם השיג אותו, סימן שהוא הגיע לנקודה הפנימית האמיתית. לדוגמה, אם מישהו מקבל מיליון דולר, אבל מיד לאחר מכן...
...שבו האדם כבר מגיע להבנה עמוקה יותר של השכל שעומד מאחורי הפעולות. בשלב הנשמע, הוא מתחיל להבין למה הוא פעל כמו שפעל, ומזהה את ההיגיון הפנימי של האירועים. כך, התהליך הופך מהשלב של ההסתרה והצמצום לשלב של התגלות ובהירות. בסיכום, ליקוטי מוהרן מדגיש את החשיבות של לימוד התורה במובן של חקירת השכל הפנימי של המציאות, כדי להגיע להבנת המהות העמוקה של כל אירוע, להפוך רע לטוב, ולגלות את החיבור של כל דבר לשורש האלוהי. איך לומדים ליקוטי מוהרן? מה זה אותיות התורה לפי רבי נחמן? איך אפשר להפוך רע לטוב? מה המשמעות של...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: עומס רגשי, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: עומס רגשי, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לנוער, אימון אישי למנהלים, מאמן אישי למנהלים בתחום עומס רגשי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331