... 7 שיטות איך להפוך משקלי עבודה קלים לקשים, איך להתאמן בבית בזמן הקורונה? איך להתאמן בבית בלי הרבה משקל? איך ליצור עומס על השריר בלי משקל? קורונה וכושר איך להתאמן בבית בלי הרבה משקל בזמן הקורונה? בתקופת הקורונה, רבים מתמודדים עם אתגר האימון ...
... פציעות באימון? איך לעשות את התרגיל נכון? איזה תרגיל הכי טוב? איך להעלות מסת שריר? איך לפתח מסת שריר? איך ליצור עומס על השריר? איך להתאמן בלי משקל? איך לשמור על הבריאות? תחל ואחז של השריר, איך לכווץ את השריר? איך למתוח את ...
... איך לחזק את הגוף בצורה הטובה ביותר באמצעות תרגילי התנגדות או תרגילי כוח. הרעיון המרכזי של אימון כושר הוא ליצור עומס על השרירים, ולאחר מכן, בעזרת תזונה נכונה, הגוף משתמש באנרגיה מהמזון כדי לבנות ולחזק את השרירים. העיקרון הבסיסי הוא פשוט: מתיחה ...
...רעיון למשקיעים או להשקיע בעצמך ברעיון שטרם נבחן לעומק. סיכום ועיקר המסר של אליעד כהן ליזמים ומשקיעים חדשים המסר המרכזי בהרצאה זו של אליעד כהן הוא שאנשים שמתלהבים מרעיונות חדשים צריכים להיות זהירים ומודעים לאפשרויות שהרעיון אינו מקורי, או אינו טוב כפי שנראה במבט ראשון. יש לעשות בדיקה יסודית, לא להתאהב ברעיון לפני שבודקים אותו היטב, ולהיות פתוחים לגלות שהמציאות שונה מההנחות הראשונות. איך לבדוק רעיון חדש? האם הרעיון שלי כבר קיים? גאון או משוגע? האם כדאי להשקיע בסטארט אפ? איך להכין תוכנית עסקית? איך...
...הוא הדגיש את הרעיון שבלי משהו שנראה כמו רע, לא היינו יכולים להרגיש את הטוב. כלומר, הבחירה תמיד תכלול גם את ההיבט הזה. הדיאלוגים שהיו במהלך ההרצאה הראו איך לכל דבר יש צדדים שונים, שמתקיימים יחד ומשפיעים על הבחירה שלנו. איך נשיג את האושר? בשלב מאוחר יותר של ההרצאה, אליעד חקר את השאלה של מה זה אושר, והאם אפשר להגיע אליו אם לא נתמודד עם הסבל. הוא הסביר שהחיים עצמם מכילים גם את החיסרון וגם את היתרון, ושכדי להבין מה זה אושר, אנחנו צריכים להבין גם את הסבל. אושר לא יכול להתקיים בלי קיום של חסרונות או אתגרים...
...כדאיות פתיחת אונליפנס, האם לפתוח אונליפנס? איך להצליח לעשות כסף באונליפנס? להרוויח באונלי כסף, היצע וביקוש באונליפנס, הצלחה באונליפנס, תחרות באונליפנס, מיתוג עסקי באונליפנס, בידול מהמתחרים באונליפנס, משפך שיווקי באונליפנאס, הצלחה באונליפאנס, הקמת עסק באונליפאנס, כסף מאונליפנס והפעם אדבר על העניין של לעשות כסף באונליפאנס במובן העסקי והכלכלי, איך נכון לראות את הדברים במובן העסקי? האם באמת קל לעשות כסף באונליפנס? האם כדאי לעשות כסף באונליפנס? יתרונות וחסרונות וכולי. מה זה אונליפאנס? אז אונליפאנס, זה...
...במצב כזה, הדרך לטפל בפחד היא לבדוק לעומק את המציאות: האם יש באמת סיכון אמיתי? מה הסימנים שמעידים על בגידה? האם יש משהו שניתן לעשות כדי למנוע את הבגידה? לעומת זאת, הגורם השני מתאר מצב שונה לחלוטין: אדם מפחד מבגידה לא כי באמת קיימים סימנים לבגידה, אלא רק מפני שהוא כל כך חושש מהאפשרות הזאת. הפחד עצמו מעצים את הדמיון ואת המחשבות השליליות. במצב הזה הדרך להתמודד עם פחד מבגידה היא אחרת: במקום להתעסק בסיכוי האמיתי, צריך להפחית את עוצמת הפחד עצמו. עושים זאת על ידי שאלות שמטרתן לאתגר את הפחד, למשל: מה כל...
...או התכלית של החיים, הוא שואל האם יש סיבה לחיים, או שמא הם פשוט אירוע אקראי, חסר סיבה. אבל אליעד מדגיש שהנחת היסוד העמוקה עוד יותר בשאלת תכלית החיים היא האפשרות שהחיים לא היו חייבים להתקיים. כלומר, בן אדם מדמיין מצב שבו העולם לא היה חייב להתקיים, והוא עצמו לא היה חייב להיוולד, ובכל זאת, הוא כן נולד וכן חי, ולכן הוא מחפש את הסיבה לכך. האם אפשר לשאול למה העולם או אלוהים קיימים? אליעד מסביר באמצעות דוגמה נוספת: נניח שיש אלוהים שהוא נצחי, או שאין אלוהים אבל המציאות עצמה נצחית. אם ניקח את מה שהיה קיים...
...הוא מחויב המציאות, ומה מחויב שיהיה קיים? תשובה: שום דבר. כי כל דבר, קיומו הוא רק אפשרי. ורק הכלום / שום דבר, רק הוא מחויב להיות קיים. שגם העדר הקיום שלו, גם הוא זהה לקיום שלו. כי גם האין כלום, גם הוא זהה ליש כלום. וכאשר גם ההעדר של הדבר, זהה לדבר עצמו, אז ורק אז, קיומו הוא מחויב. ומנקודת מבט נוספת, גם הכלום, קיומו הוא לא מחויב, כי יש גם את מה שאינו כלום. ואכ שום דבר ממש לא מחויב וכולי. וכאשר האדם הופך את האפשרי למחויב, על ידי זה נוצרת נפרדות של טוב ורע. שהיא גם טובה מאוד, אך גם רעה מאוד. והעניין...
...שבה אין הבדל בין מה שקורה לו לבין מה שקורה לילדיו. כשיש הבנה אמיתית של הסיבה הראשונית שמניעה את כל האירועים, אין יותר משמעות להבדלים השטחיים בין טוב לרע, או למי הרע הזה קורה. הכל הופך להיות חוויה אחידה של מציאות אחת מושלמת. הדוגמה שאליעד מביא לכך היא האדם שאומר שהוא מוכן לסבול בשקט עבור עצמו. כאן בעצם מתגלה השקר, כי אם האדם היה באמת מבין את האחדות, לא הייתה לו תחושת סבל גם במצבים שהיו מוגדרים כרעים, לא עבור עצמו ולא עבור אחרים. האם אפשר להתנהג באופן מעשי לפי האחדות ועדיין לדאוג לילדים? אליעד מסביר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך ליצור עומס על השריר?, כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך ליצור עומס על השריר?, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בסקייפ, מגשר, מאמן אישי קשב וריכוז בנושא איך ליצור עומס על השריר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331