... אתגר. כאשר אדם מגיע למצב שבו הכל מתנהל בדיוק לפי רצונו, הוא מפסיק להרגיש משמעות ואתגר. דווקא הקונפליקט והקושי נותנים לאדם תחושת קיום והנאה. אם הכל מתנהל כרצונך בצורה מוחלטת, אין כבר מה להשיג ואין כבר עניין. כיצד ניתן ... כל כך מהשעמום היא כי הוא מעורר בהם תחושת חוסר קיום. כאשר אדם אינו עושה דבר משמעותי, הוא מרגיש כאילו הוא נעלם. תחושה זו עלולה להוביל לחרדה עמוקה, ולכן האדם מנסה להימנע ממנה באמצעות יצירת גירויים, אתגרים וקונפליקטים. ... יעדיף זאת על פני בהייה בקיר במשך שעות, משום שהאינטראקציה מספקת לו תחושת משמעות וקיום. מה הקשר בין עצלנות לשעמום בעבודה? אליעד מציין כי לעתים קרובות השעמום בעבודה קשור לעצלנות של העובד. האדם רוצה לחוות עניין ואתגר, אך ...

... שברור לנו שמשהו קיים (כגון המציאות שאנו חווים כרגע), חייבים לקבל את קיומו של הדבר הראשון, אפילו אם הוא אינו יודע או מודע לעצמו במובן האנושי. מה המשמעות של קיום ללא מודעות לאדם? אליעד מסביר שאצל האדם השאלה משתנה מעט, מפני שמבחינת האדם, קיום ללא מודעות עצמית נתפס כחסר משמעות. לדוגמה, אם לאדם אין שום מודעות שהוא קיים, אז מבחינתו הוא למעשה לא קיים, כי אין שום משמעות לקיום כזה עבורו. עם זאת, אליעד מדגיש שזה עניין סובייקטיבי לחלוטין, כי ברמה האובייקטיבית ייתכן שמשהו קיים גם אם האדם לא מודע אליו כלל. המשמעות של קיום או מודעות תלויה תמיד בהגדרות ובאופן שבו אנחנו בוחרים לפרש את המושגים האלה. אליעד מציין שוב ...

... קודם לא הרגישה שהנוכחות או ההיעדר של אותו אדם משמעותיים עבורה, ועכשיו היא מרגישה ... ירגיש שהוא מתאהב, הוא צריך שתהיה לו אינטראקציה משמעותית עם מושא ההתאהבות שלו, ליצור ... וחיבה, או כאשר הוא נקשר לעבודה שנותנת לו תחושת משמעות, סיפוק, או הצלחה. לסיכום, תהליך ... קרה? כי איכשהו זה גם קשור אליך, כי יש לזה איזושהי משמעות לגביך, כי אם זה ככה אז ככה ...

... לפעמים אדם מתקדם לאט, ולפעמים הוא מתקדם במהירות. בכל מקרה, אם אדם רוצה או חייב לפתח את החשיבה, אין לו משמעות לשאלות על הזמן. הוא פשוט מתחיל ללכת, ועם הזמן, הוא מתקדם באופן טבעי. איך לדעת אם כמות ההשקעה ... או קצר יותר. כל אדם מתחיל מנקודת פתיחה אחרת ולכל אדם מטרות אחרות. לכן, ההשוואה לאנשים אחרים היא חסרת משמעות . לדוגמה, אדם שרוצה לצאת ממינוס בבנק לא שואל כמה זמן ייקח לו לסגור את החוב - הוא פשוט עושה כל ...

... בשפה שלו. אפשר להגיד לו: נכון, יכול להיות שאתה מקבל מסרים. בא ננסה להבין יחד מה משמעות המסרים האלו עבורך. אליעד מציג את ... הוא נותן כדוגמה אדם שהיה מדוכא ושקל התאבדות, ובעקבות השימוש בסמים הוא מצא משמעות חדשה בחיים, חווה שיפור במצב הרוח, ...

... לשכנע אנשים אחרים ומה הפתרון לכך? אליעד מסביר לעומק שהסיבה לכך שקשה לך לשכנע מישהו אחר נעוצה בכך שאין לך מספיק שכל. הוא מבהיר זאת על ידי כך שהוא אומר ששכנוע משמעותו לקחת רעיון מחויב ולהפוך אותו לאפשרי, או לקחת אפשרי ולהפוך אותו למחויב. על מנת לעשות ... זה שבוחר כיצד להגביל את עצמו לאיזו צורה שירצה. השלמות האמיתית היא להיות מסוגל לבחור כל צורה או מגבלה שתבחר, מתוך חופש מוחלט. לדבריו, אם אתה לא מצליח לשכנע, המשמעות היא שאתה עדיין לא מסוגל לראות את השלמות במצב של חוסר שכנוע. אליעד מדגיש שכדי להרגיש ... מסתדר עם העניין הזה? אליעד: אנחנו מדברים על פרספקטיבה שיש בחירה, לא אנחנו מדברים על פרספקטיבה שיש הבדל בין יש ואין ושאתה רוצה להגיע ליש. אם אין הבדל אז אין משמעות על מה שדיברנו, אם זה אין הבדל בין יש בחירה לאין בחירה זה לא משנה מה דיברנו עכשיו כי אין בזה שום משמעות. אני באמת גם רוצה להסביר עוד פעם שתבינו טוב טוב, אם אתה לא מסוגל לשכנע את הבן אדם זה ...

... שהם מרוויחים משהו מהשינוי. הרווח יכול להיות אפילו תחושת סיפוק ומשמעות , אך זה חייב להיות ברור לעובד. איך למנוע מצב שבו העובדים חשים שההתייעלות היא ... אינם רק מכונות שמטרתן לספק תפוקה גבוהה. עובדים זקוקים לתחושת משמעות וסיפוק. לכן, חלק משמעותי מתהליך ההתייעלות הוא להעניק לעובד תחושה שהוא לא רק מייצר תפוקה עבור המנהל, אלא שהוא חלק ממשהו בעל משמעות גדולה יותר. למה עובדים נמנעים מלעצור ולחשוב על התייעלות? אחת הסיבות המרכזיות ... העובדים יבינו שההתייעלות היא לטובתם, הסיכוי לשינוי מוצלח יגדל משמעותית. איך לשכנע עובדים להתייעל? ייעול עובדים ללא התנגדות איך ליצור מוטיבציה אצל ...

... של אדם, אליעד כהן מסביר קודם כל איך הזיכרון עובד במוח האנושי. לפי אליעד, הזיכרון תלוי בשני פרמטרים עיקריים: הזמן שעבר מאז החוויה - ככל שהחוויה התרחשה לאחרונה, כך היא תהיה טרייה יותר בזיכרון. עוצמת המשמעות הרגשית של החוויה - ככל שהחוויה הייתה חזקה ומשמעותית יותר, האדם יזכור אותה בצורה ברורה וארוכת טווח יותר. ... אותך מחדש או לשנות את דעתו? אליעד מסביר, שאם המטרה שלך היא לשנות את דעתו של אדם לגבי הרגש שלו כלפיך (למשל, לגרום לו לאהוב אותך שוב לאחר שהוא איבד את האמון בך), עליך ליצור איתו חוויות חדשות שיהיו בעלות משמעות חיובית חזקה ויתקיימו בזמן הקרוב. כלומר, זה לא יספיק להזכיר ... מנסה לשחד אותו או לנצל אותו. במקרה כזה, ישנן שתי דרכים עיקריות לשנות את הפרשנות השלילית: ליצור חוויה חדשה כל כך חיובית וחזקה עד שהיא תכריח את האדם לפרש אותה בצורה חיובית. כלומר, החוויה צריכה להיות כל כך משמעותית וטובה, שיהיה קשה מאוד לפרש אותה לשלילה. לעזור לאדם להיות ... שתנסה ליצור תהיה טובה. לכן, אליעד מציע קודם כל לוודא אם לאדם יש אינטרס כלשהו לשנות את דעתו או אם יש לו לפחות מוכנות קטנה לנסות לפרש אותך אחרת. אם קיימת מוכנות כזאת, אז הסיכוי לשינוי רגשות וזיכרונות עולה משמעותית. מה המשמעות של לזכור באופן מודע? אליעד מסביר שהמשמעות של לזכור היא פשוט שדבר מה עולה לך לתודעה באופן מודע. אם עברת ברחוב וראית מישהו אקראי, ייתכן שבאותו הרגע שמת לב אליו, אך אם החוויה הזאת לא הייתה בעלת משמעות, אתה לא תזכור אותה מאוחר יותר. לעומת זאת, אם הייתה אינטראקציה משמעותית, או שהדבר התרחש לאחרונה, יש סיכוי גבוה יותר שהדבר יעלה ... ממך ומרגיש באותו הרגע. אליעד מדגים את זה על ידי דוגמה של חשבון בנק: הבנק מתייחס פחות למה שהיה בעבר הרחוק ויותר למצב החשבון שלך כרגע. גם בזיכרון, מה שמכריע הוא בעיקר מה שקורה עכשיו, או קרה בזמן הקרוב והיה משמעותי. איך להפוך את ההתנהגות הטובה לטבעית? אליעד טוען שאם האדם ...

... האדם כבר אינו מחויב לשום הגדרה או תפיסה, ואפילו אינו מחויב לרצון עצמו. זהו מצב שבו המושג אני כבר מאבד משמעות. במצב כזה, האדם כבר אינו חייב לשנוא או לאהוב את רצונותיו משום שאין לו שום תפיסה או משמעות עצמית שמייצרת רצון. הוא מתאר שמצב זה יכול להיראות לאדם כדבר מפחיד או מוזר, משום שכל הזהות שלו מבוססת על תחושת הקיום ועל ...

... שיש מקרים שבהם השאלה איך דבר מסוים נוצר? אינה מגיעה מתוך רצון אמיתי להבין, אלא מתוך רצון להפסיק אי - נוחות או לחוש משמעות . למשל, כאשר אדם שואל איך נוצר ההבדל בין דברים או איך נוצרה מציאות מסוימת, ייתכן שהוא לא באמת רוצה לדעת את התשובה האובייקטיבית, אלא שהוא רוצה להפיג אי - נוחות פנימית ... להבין את עצמם ואת הרצונות שלהם, היא שהם מתמקדים יותר מדי בשאלות תיאורטיות ולא בשאלות מעשיות. למשל, כאשר אדם שואל מהי משמעות החיים? או איך הכל התחיל?, הוא מתעלם מכך שהשאלה הזאת אינה נובעת מתוך סקרנות טהורה, אלא מתוך סבל פנימי ואי - נוחות מסוימת שהוא מנסה לפתור. אליעד מסביר שהרבה אנשים ...