... לדוגמה, מותג כמו דאעש נחשב למותג שלילי, אבל בפועל, אפשר למצוא מאות ואלפי אנשים שממליצים עליו וטוענים שדאעש שינה להם את החיים לטובה, הציל אותם ונתן משמעות לחייהם. מצד שני, אפשר למצוא אלפי אנשים שמתלוננים על מותג נחשב כמו מרצדס, ומספרים שהמכונית הייתה מקולקלת כבר ... או התלונות תמיד אמינה? אליעד נותן דוגמה ברורה של רב מחשף. אם הוא מברך שלוש נשים בכל יום שייכנסו להיריון ושלושתן באמת נכנסות להיריון, אז נראה שיש משמעות לברכה שלו. אבל אם הוא יברך בכל יום 3,000 נשים, סטטיסטית חלק קטן מהן ייכנסו להיריון גם בלי קשר לברכה שלו. במקרה כזה, לא תהיה שום משמעות לברכה. במילים אחרות, ההצלחה של הברכה היא רק אשליה סטטיסטית. כך קורה גם עם נבואות פיננסיות: אם מישהו יברך אלף ... שלהם מאוד נמוך, ההמלצות האלה לא באמת משקפות איכות. באותה מידה, אם אנשים שמתלוננים עליך הם ממורמרים, כועסים ומתוסכלים באופן טבעי, אז תלונותיהם פחות משמעותיות. אם האוכלוסייה שמגיעה אליך היא מראש בעייתית, סביר להניח שהרבה מהם יתלוננו בלי קשר לשירות עצמו. האם יש קשר ... המקובל בענף שלך ביחס למספרים האלה? מי הם האנשים שממליצים או מתלוננים עליך? רק כאשר בוחנים את כל ההיבטים האלו, אפשר לקבל תמונה מדויקת יותר לגבי המשמעות של ההמלצות או התלונות שמקבלים. לסיכום, האם המספרים באמת קובעים את האמת? אליעד מסכם ואומר שגם אם כל העולם ...

... איתו. על פי אליעד כהן, אחת המשימות העיקריות בטיפול בסכיזופרן היא להבין את זהות הדמות שהוא מאמין שמתקשרת איתו, שכן לעיתים זו אינה דמות אקראית, אלא דמות עם קשר רגשי כלשהו למטופל. מהי משמעות הדמות שהסכיזופרן חושב שמתקשרת איתו? ההבנה של ... שאלות ממוקדות, כגון: - מי מדבר איתך? - מה נאמר לך? - איך נאמר לך? - איך אתה מרגיש ביחס לדמות הזו? השאלות הללו מאפשרות למטפל להבין אם הדמות שבחר הסכיזופרן היא מקרית או אם יש לה משמעות עמוקה יותר במערכת חייו. ההיגיון מאחורי הסכיזופרניה ... שכן, ולפתח אמונה שהוא זה ששולט בו. אם האדם שמע את השכן צועק או מתנהג בצורה מסוימת, זה עשוי להוות טריגר להזיה שהשכן נכנס לו למוח. במקרים מסוימים, הסכיזופרן עשוי לבחור בדמות שהייתה משמעותית עבורו בעבר. למשל, אדם שהרגיש דחוי על ידי שכן ... חשוב לשאול אותו: מי מדבר איתך? מה נאמר לך? איך נאמר לך? באילו מילים בדיוק השתמשו? איך אתה מרגיש ביחס לדמות הזו? השאלות הללו מאפשרות לנו להבין אם הדמות שבחר היא מקרית או שיש לה משמעות עמוקה יותר בחייו. מסקנה: ההיגיון מאחורי ...

... נוסע רק ב - 100 קמש. אם הרכב לא בוחר את מהירותו אלא תלוי בנהג, אז אין שום משמעות לשאלה האם הרכב מגשים את הפוטנציאל שלו?. הוא פשוט מבצע את מה שהוא יכול לעשות, בהתאם למגבלות שהנהג מציב לו. אותו הדבר, לפי אליעד כהן, נכון גם לגבי האדם. אדם ... במהירות 200 קמש, אבל בפועל נוסע רק ב - 100 קמש. מנקודת המבט של הרכב אין משמעות לשאלה האם הרכב מגשים את הפוטנציאל שלו?. הרכב אינו בוחר את המהירות בעצמו, יש גורם חיצוני (הנהג) שקובע את הקצב. כך, אומרים בעלי דעה זו, גם האדם עצמו מונע ... לא רוצה לעשותם, הרי שהוא עדיין מממש את עצמו, ואם הוא לא יכול, אז גם כן אין משמעות להאשימו באי - הגשמה. בכל תרחיש, כאשר מתייחסים ליכולת אינסופית או ליכולת מוגבלת, עולה שהמונח הגשמה עצמית לא רלוונטי אם בכל רגע אינך יכול או אינך רוצה לממש ...

... שאין לו ריגושים. הריגוש נוגע לא רק בהתרגשות פיזית אלא גם בהתחדשות רגשית שמחזירה את תחושת החיות והמשמעות. האם רדיפה אחרי ריגושים היא בעיה? רדיפת ריגושים אינה ... היה מעדיף למות. חוויות מחודשות משאירות אותנו בחיים, ממלאות אותנו באנרגיה ומאפשרות לנו להרגיש את המשמעות שבקיום. מה הכוונה בזקנה לא מבחינה פיזית? רבי נחמן ... אחר ריגוש איך להתגבר על חיים מתוך הרגל? מהם ריגושים פנימיים לעומת ריגושים חיצוניים? איך למצוא משמעות אמיתית בחיים? למה אדם מחפש ריגושים? למה אנשים מחפשים ... רעים - אבל תמיד בתנועה. כשאין ריגושים, האדם מרגיש שהוא לא קיים. אם לא קורה שום דבר חדש, אין תחושת משמעות. זה כמו מצב של אדם שמרגיש שהוא מת מהלך - כמו זומבי, ... סוג של מוות? איך להתגבר על חיים מתוך הרגל? מהם ריגושים פנימיים לעומת ריגושים חיצוניים? איך למצוא משמעות אמיתית בחיים? ריגושים בזוגיות, ריגושים בחיים, ריגושים ...

... להבין אם אלוהים קיים או לא, יש צורך להגדיר את המשמעות של המילה אלוהים. אליעד מציין כי כאשר שואלים האם אלוהים קיים, חשוב להבין מה בדיוק ... שאלוהים קיים מחוץ למקום ולזמן, עלינו להבין מה משמעות הדבר. במונחים של התפיסה האנושית, כל דבר שמקיים מקום וזמן נחשב לקיים, אך כאשר מדברים ... מסוים. לאלוהים שקיים מחוץ למקום ולזמן. אבל מה המשמעות של קיים מחוץ למקום ולזמן? למשהו אחר לחלוטין, שלא אפשרי לתפוס אותו במושגים של יש או אין. ... לפחות אלוהי ויותר ישות אחת מבין רבים. אם זאת המשמעות של אלוהים - מישהו גדול שיושב באיזו פינה קוסמית - אז גם אם הוא קיים, זה לא בהכרח משנה הרבה ... עצום וחסר גבול. אבל אז עולה השאלה: האם יש בכלל משמעות להגיד על משהו שהוא קיים אבל אין לו שום מקום ושום זמן?. במוח האנושי, המושג קיים קשור בקיום בזמן ובמקום. כשאומרים על חפץ שהוא לא קיים, המשמעות היא שאין לו מקום ואין לו זמן. לפי הלוגיקה הזו, משהו שמחוץ לזמן ולמקום דומה למשהו ... ברגע שאנחנו מדברים על תחושה נפרדת של אני והוא, המשמעות היא שיש גבול מסוים שמפריד בינינו. קו הגבול הזה כבר מחזיר אותנו לתפיסה שיש כאן שני ... לא מושגים שרלוונטיים לגביו. במקרה כזה, שוב אין משמעות לשאלה האם הוא קיים?, כי מושג הקיום הרגיל שלנו מבוסס כולו על זמן ומקום. אם המושג קיים הוא ... אבל גם אם אחד התרחישים הללו נכון, צריך לבדוק מה המשמעות שלו עבור חיינו. אם מדובר באלוהים שדומה לישות מוגבלת, הוא לא באמת אלוהי במובן האינסופי. אם ... כמו: האם העולם נברא, ואם כן על ידי מי? מה המשמעות של אלוהים בתוך או מחוץ לזמן ולמקום? האם אפשר להיות אלוהים במובן של להזדהות עם המציאות ...

... יהיה לומר שכן - כדאי ללחוץ על הכפתור. הרי הגיוני שבן אדם ירצה שהכל יקרה בדיוק לפי רצונו. אך הוא מציג מיד בעיה משמעותית: אם הכל הופך להיות כרצונך באופן מוחלט, תחושת הרצון עצמה נעלמת ... יותר תחושה של רע, אלא גם אין תחושה של טוב. כי בלי תחושת חיסרון אין תחושת סיפוק. במצב כזה, הכל פשוט נגמר ואין יותר משמעות לרגשות ולתחושות. למה אם הכל כרצונך תמיד, כבר לא יהיה לך טוב? אליעד ... או חיסרון כלשהו. כדי שתרגיש טוב, אתה חייב להרגיש שלפחות קיים פער כלשהו בין הרצון למציאות. אם אין פער כזה, אין שום משמעות לטוב, כי אין לו שום דבר מנוגד אליו. לכן, מצב שבו הכל מתאים לרצונך ... מאמצים. אך ייתכן שבתוך תוכם, חלקם כלל לא רוצים באמת להגיע למצב הזה, כיוון שהשלמות המוחלטת הזו עלולה לבטל את כל משמעות הקיום ואת כל התחושות הנלוות לחיים. אליעד מדגיש שאפילו אם הטענה ... את כל הגישה שלו לחיים ולרצונות שהוא רודף אחריהם. האם כדאי להיות מאושר במאה אחוז? איך להגיע לשלמות מוחלטת? מה המשמעות של הכל כרצונך תמיד? האם יש טוב בלי רע? האם כדאי להפסיק לרדוף ...

... ואיך משתמשים בשכל הזה? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם מרגיש רע, אחת הדרכים לעזור לו היא להחליש את הרצון שלו על ידי שימוש בשכל שאומר לא משנה. הכוונה היא לקחת את הדברים שנראים לאדם משמעותיים ומכאיבים, ולשאול לגביהם: מה זה משנה בכלל?. למשל, אדם שנפרד מבת ... לגרום לאדם להבין שדבר מסוים לא משנה, כך הוא פחות סובל ממנו, מכיוון שאין לו רצון חזק שיקרה דבר אחר. מה היתרונות והחסרונות בשימוש בשיטת לא משנה? השיטה של לא משנה מציעה יתרון משמעותי בכך שהיא משחררת את האדם מסבל מידי. ברגע שאדם באמת מאמין שלא משנה ... כשכן יהיה לו כסף. ככל שאדם מתחבר יותר לתפיסת לא משנה, כך הוא מאבד יותר מהיכולת ליהנות ולהעריך דברים טובים שקורים לו. המצב הזה מוביל לכך שהאדם יוצא לגמרי מהמשחק של החיים. מה משמעות המונחים שינוי מציאות ושינוי רצון? אליעד מסביר שיש שתי דרכים ... תחושה רעה: שינוי מציאות - לשנות את התנאים החיצוניים, כך שהמציאות תהיה תואמת לרצון האדם. שינוי רצון - לשנות את הרצונות הפנימיים של האדם, כך שהמציאות כבר לא תהיה רלוונטית לו או משמעותית עבורו. בשיטת שינוי המציאות, האדם נשאר בתוך המשחק - הוא עדיין ... יכול להפסיד, אבל באותה מידה אתה גם לא יכול לנצח. לכן, אדם שמחליט שלא משנה לו בכלל, לא יכול יותר ליהנות משום דבר. הוא מגיע למצב של ריקנות מסוימת, מכיוון שכל דבר שיכול היה לתת משמעות, כבר לא קיים מבחינתו. המשחק למעשה נגמר עבורו. איך להשתמש בשיטת לא ... אליעד כהן מציע להתייחס לשיטת לא משנה בזהירות ובמודעות ליתרונות ולחסרונות שלה. מי שמשתמש בשיטה הזאת צריך להבין שהוא מקבל הקלה מידית מסבל, אבל הוא גם מסכן את עצמו באובדן תחושת משמעות או שמחה. צריך למצוא איזון בין הרצון לשחרר סבל לבין הרצון לחיות חיים משמעותיים וליהנות מהם. אדם חייב להחליט עד כמה הוא מוכן לוותר על המשחק ...

... על זבל. במקום להוסיף ערך לעולם, הם רק יוצרים עומס, והמערכת (כמו מנועי חיפוש) מנסה לסנן אותם החוצה. חשוב להבין את ההבדל הזה, כי אדם שעוסק במקצוע שהוא מרגיש חסר משמעות או מזיק, ירגיש בסופו של דבר כמו אסיר בכלא, לא משנה כמה כסף הוא ירוויח. האם בית כלא מזהב באמת שווה את הכסף? מנטורים לכסף ... כלא. לכן, כאשר מציעים לכם שיטה כלשהי לעשות כסף, אל תתמקדו רק בשאלה כמה כסף אפשר להרוויח, אלא שאלו את עצמכם האם אתם באמת נהנים מהעבודה, האם היא נותנת לכם תחושת משמעות, או שאתם מרגישים שאתם רק מייצרים זבל שאין לו שום ערך לאף אחד. כסף שלא נהנים ממנו, שאין בו תחושת סיפוק והגשמה עצמית, הוא כסף חסר משמעות. זה בדיוק כמו לשבת בכלא ולקבל כסף בתמורה - השאלה היא, האם אתם באמת מוכנים לשלם את המחיר הזה? איך לעשות כסף באינטרנט? ... באמזון ולמכור באיביי, להקים אתרי שיווק שותפים, או לעסוק בשיטות דומות. נניח שאפשר להרוויח הרבה כסף מזה, אבל האם העבודה עצמה תהיה מהנה? האם ארגיש שאני עושה משהו משמעותי? יצירת ערך מול יצירת זבל יש מקצועות שבהם אדם מרגיש שהוא תורם לעולם. למשל, חנות ירקות - המוכר מספק לאנשים תוצרת טרייה והם ...

... כהן מסביר שהמוח האנושי חווה רגשות של טוב ורע באופן מתמשך, אך השאלה העיקרית היא כיצד אדם בכלל מסוגל להרגיש טוב או רע אם אין משמעות לטוב ללא רע ולהיפך. לפי אליעד, תחושת הטוב קיימת אך ורק משום שיש תחושת רע שמשווה אותה, ... דוגמה נוספת ומפורטת על אדם המקבל סתירה ולטיפה בו זמנית. אם מישהו אומר לך אני אתן לך סתירה ואחר כך לטיפה, הרי שאין לכך שום משמעות מבחינת התחושה הכוללת, כי הרע שבסתירה והטוב שבלטיפה מבטלים זה את זה. באופן דומה, אם ... מהם. לפי אליעד, מצב זה של איזון מוחלט בין הטוב והרע הוא למעשה נקודת האפס, מצב שבו האדם כבר אינו מסוגל להרגיש טוב או רע כי אין משמעות נפרדת לאף אחד מהם. מדוע אנשים בכל זאת חווים תחושות טובות או רעות? הסיבה שאנשים בכל זאת ... הטוב והרע הוא לזכור תמיד, ברגעים של טוב, את הרע שיגיע אחר כך, וברגעים של רע, לזכור את הטוב שיבוא בהמשך. כשהאדם מתמיד בכך, המשמעות של הטוב והרע מצטמצמת יותר ויותר, והאדם מתקרב לנקודת האיזון, לנקודת האפס. אליעד ... ככל שאדם מתרגל להסתכל על חייו כך, הוא יתחיל לאבד את היכולת להרגיש טוב או רע במובן הרגיל שלהם, מכיוון שהטוב והרע יאבדו את משמעותם הנפרדת, והחוויה הרגשית שלו תתאזן לחלוטין. איך לא להרגיש טוב או רע? מה זה משחק סכום אפס? ...

... שאין טוב בלי רע ואין רע בלי טוב. כלומר, התפיסה היא שמציאות של טוב בלבד או של רע בלבד אינה אפשרית, מפני שהטוב מוגדר ביחס לרע והרוע מוגדר ביחס לטוב. אם אין רע, אין משמעות למושג טוב, ולהפך. השאלה שאליעד מעלה לדיון היא האם ניתן להרגיש או לחוות בפועל מצב שבו יש יותר טוב מאשר רע, או להיפך, ... הבנה עמוקה ויסודית בשני רעיונות מרכזיים: ההבנה שאין טוב בלי רע ואין רע בלי טוב. ההבנה שאין שום רע בלי טוב ואין שום טוב בלי רע, כלומר, שהשניים תלויים בהכרח זה בזה. מה המשמעות של אין טוב בלי רע ואין רע בלי טוב? אליעד מסביר בהרחבה שאדם חייב קודם להבין לעומק את ההכרח שבקיומם המשותף של טוב ורע ... אם לאדם רע בגלל פרידה מבת זוגו, הרע נובע מהעובדה שלפני הפרידה הוא חווה איתה משהו טוב מאוד. ככל שהטוב שהיה לו איתה היה גדול יותר, כך הרע שהוא יחוש לאחר הפרידה יהיה משמעותי יותר. באמצעות דוגמאות אלה אליעד ממחיש באופן ברור שאין מצב של טוב שאינו מתבסס על רע שקדם לו, ואין מצב של רע שאינו ... טוב חייבת להיות מלאה ומוחלטת לפני שאדם יכול להגיע לתשובה אמיתית לגבי השאלה האם אפשר לחוות יותר טוב או רע בסיכומו של דבר. רק מתוך ההבנה הזו האדם יכול להבין לעומק אם יש משמעות לכך שיש יותר טוב מרע או להיפך. סיכום והמלצה של אליעד להמשך החקירה האישית אליעד מסכם את הדברים בהצעה מעשית לכל מי ... לחקור, ללמוד ולחשוב עליו. האם יש יותר טוב מרע? איך נוצר טוב ורע? האם אין טוב בלי רע? האם אפשר להרגיש טוב בלי רע? איך מודעות עצמית משפיעה על תחושת הטוב והרע? האם יש משמעות לטוב בלי רע? ...