... לרע, אחדות שקרית, אחדות אמיתית, מרגיש מאושר, שקט נפשי, שלווה, רוגע, הארה, שעמום, ריקנות, חוסר משמעות, יש או אין הבדל מה קורה כשאדם לא מבדיל בין טוב לרע בכלל? אליעד כהן מציג שאלה חשובה ועמוקה: האם אדם יכול להרגיש טוב ... בין טוב לרע באופן חלקי או ברמה מסוימת בלבד. במצב הראשון, כאשר האדם לא מבדיל כלל בין טוב לרע, המשמעות היא שכל התחושות, הרגשות וההעדפות נעלמות לחלוטין. לדוגמה, אדם שלא מבדיל כלל בין אהבה לשנאה, לא ירגיש יותר לא אהבה ולא שנאה, כי מבחינתו לא תהיה שום משמעות או העדפה לאף רגש או מצב. אם אין הבדל בין טוב לרע, לא ייתכן שהאדם ירגיש טוב בגלל משהו או ירגיש רע בגלל משהו, משום שהמושגים עצמם מאבדים משמעות לחלוטין. במצב כזה, שום אירוע לא יעורר בו תגובה רגשית - לא חיובית ולא שלילית. לדוגמה, אם אדם מגיע למצב שבו מבחינתו ... לא יחווה שום תגובה רגשית לשום מצב. גם אם יקרה הדבר הכי טוב או הדבר הכי גרוע, מבחינתו אין לכך שום משמעות או השפעה רגשית. במצב זה האדם למעשה הופך להיות נייטרלי לחלוטין, וכך הוא לא יכול לחוש אפילו את השלווה או השמחה, כיוון ... הפוכה: לאחר תקופה שבה האדם נהנה משחרור נפשי ורוגע, הוא עלול להתחיל להרגיש ריקנות, שעמום וחוסר משמעות. מדוע? כי ככל שהוא פחות מבדיל בין טוב לרע, הוא גם פחות מתרגש ופחות נהנה מחוויות שבעבר היו משמעותיות עבורו. החיים הופכים להיות פחות מעניינים ופחות מאתגרים. במילים אחרות, ההרגשה החיובית הראשונית נעלמת, והאדם נשאר בתחושה של ריקנות, מכיוון שהוא איבד את המשמעות שנבעה מתוך ההבדלה בין טוב לרע. למה האושר והשחרור שמגיעים מהפסקת ההבדלה הם זמניים? אליעד כהן מסביר שהאושר והשחרור ... גדולה. הוא כבר לא סובל מאכזבה, אך עם הזמן הוא מאבד גם את ההנאה שבהצלחה, ולכן כל אירוע בחייו מאבד משמעות . במצב כזה, השלווה הופכת לשעמום, והאושר לשטחיות, כי אין יותר משמעות או עומק לחוויות. מהו המצב האידיאלי לפי אליעד כהן? אליעד כהן מבהיר שהמצב האידיאלי הוא לא להישאר במצב שבו האדם לא ... אלא להגיע למצב של איזון דינמי: האדם גם מבדיל בין טוב לרע, וגם לא מבדיל בין טוב לרע בו - זמנית. משמעות הדבר היא שהאדם יכול להרגיש רגשות, ליהנות מחוויות, ולהתמודד עם החיים מתוך הבנה עמוקה שאין באמת הבדל מוחלט בין ... לתחושות חיוביות זמניות של שחרור ורוגע. בטווח הארוך, היעדר ההבדלה מוביל לשעמום, ריקנות ואובדן משמעות. המצב האידיאלי הוא שילוב מודע: היכולת להבדיל בין טוב לרע וגם לא להבדיל ביניהם בו זמנית, וכך לחיות בשלום, באיזון, ... טוב לרע, החיים עשויים להרגיש חסרי צבע וריקניים. האדם עלול לחוות תחושות של שעמום, ריקנות וחוסר משמעות. התחושות החיוביות שהיו בהתחלה עשויות להתפוגג, והאדם יכול למצוא את עצמו מנותק מחוויות ורגשות חיוביים. האם זה המצב ...

... - מהי רוחניות? מדוע כולם רוחניים ברמה כלשהי? ומיהו אדם רוחני באמת? רוחניות היינו חיפוש משמעות נסתרת בדברים הגלויים. מי שיתבונן בעניין יראה כי אין שום אדם בעולם שאינו רוחני ברמה כלשהי. משום שאפילו המשמעות שהאדם מייחס לדברים השונים, גם היא סוג של רוחניות ואין אדם בעולם שלא מייחס משמעות כלשהי לדברים מעבר למה שהם. לדוגמה: נניח שבן אדם שותה כוס מים. מה עושה האדם? תשובה: שותה כוס מים. איזו משמעות מייחס האדם לשתיית כוס המים? תשובה: כוס המים אמורה לגרום לאדם להיות יותר בריא וכולי. נמצא אם כן כי האדם מייחס משמעות נסתרת לשתיית כוס המים, משמעות שאינה גלויה בעצם הפעולה עצמה, אלא היא המשמעות הנסתרת של הפעולה. ומאחר שכל אדם בעולם עושה את מעשיו מסיבה כלשהי, דהיינו, האדם מייחס משמעות כלשהי למעשיו, משמעות שהיא מעבר לפעולות עצמן שאותן הוא מבצע. ממילא זה אומר, כי כל אדם יש בו רובד רוחני של לייחס משמעות נסתרת לדברים גלויים. בעקרון ניתן לומר, כי כל משמעות שמייחס האדם לרגע הזה שאינה קשורה לרגע הזה, הרי שהיא משמעות נסתרת ורוחנית. לדוגמה: אם קורה לאדם משהו והוא מבין שזה קרה בגלל אירועים קודמים שיצרו את האירוע של הרגע הזה, הרי שבעצם האדם מייחס משמעות נסתרת למשהו שקורה כרגע. כל מחשבה שיש לאדם על הדברים מעבר למה שהם, הרי שזאת הסתכלות רוחנית. כאשר קורה משהו והאדם מבין שהאירוע הזה יגרור אחריו אירוע אחר, הרי שהאדם מייחס משמעות נוספת לאירוע הנוכחי שמתרחש ברגע הזה. ואכ יש כאן סוג של הסתכלות רוחנית. נמצא אם כן, כי כל משמעות שנותן האדם לדבר כלשהו שאינה נמצאת בדבר עצמו אלא במקום אחר ונסתר, הרי שזו סוג של רוחניות, שהיא ... הרי שהוא לא אדם רוחני בשלמות, מאחר שבעולם שלו יש גם גשמיות ולא רק רוחניות. אדם רוחני אמיתי הוא כזה שלא מבדיל בין גשמיות לרוחניות, ושהוא לא מתאמץ לחפש ולתת משמעות לדברים מעבר למה שהם. רוחני אמיתי הוא זה שרואה את הדברים כפי מה שהם בלי להוסיף להם פרשנויות נוספות. אדם רוחני באמת הוא זה שמוצא את המשמעות שיש בכל דבר ודבר בלי קשר לדברים אחרים. אדם רוחני באמת הוא זה שמבין את המשמעות של הדברים בתוך הדברים עצמם, בלי להפריד בין הדבר לבין המשמעות שלו. אדם רוחני ששותה כוס מים, אצלו יש משמעות לעצם שתיית כוס המים, בלי קשר לסיבות שבגללן הוא שותה את כוס המים. ברגע שהאדם לא מתחבר לפעולה שהוא עושה כרגע אלא חושב רק על התוצאה שלה, הרי שהוא מנסה להיות רוחני, דהיינו, הוא מנסה למצוא משמעות מעבר למה שהוא עושה. אדם רוחני באמת הוא זה שמצא את המשמעות ושמבין מהי המשמעות של העשייה עצמה, בלי קשר לתוצאה של העשייה. לסיכום: רוחניות היינו לתת משמעות לדבר כלשהו מעבר למה שהוא. רוחני אמיתי הוא זה שיודע את המשמעות האמיתית של כל דבר ודבר כפי מה שהוא, אבל בצורה כזה שבה אין הבדל בין המשמעות של הדבר לבין הדבר עצמו. וממילא ברגע שהאדם רואה את המשמעות של הדברים בתוכם עצמם, ממילא אין משמעות עבורו לרוחניות. כי רוחניות היינו לחפש את משמעות הדברים מעבר למה שהם. והחכם רואה את המשמעות של הדברים שיש בתוכם. וממילא האדם הרוחני באמת, לא מחפש רוחניות ושום דבר מעבר, כי המעבר ...

... המשחקים, יראה שיש בו משהו מעניין. והוא, שכדי ליהנות ממשחק, האדם חייב להכיל בתוכו שני הפכים בו זמנית. ושני ההפכים האלו, הם איזון, של כמה משמעות האדם מייחס למשחק. כי מצד אחד, אם האדם לא ייחס כל משמעות למשחק, הרי שהוא לא יוכל ליהנות ממנו. ומצד שני, אם האדם ייחס יותר מידי משמעות למשחק, הרי שגם זה לא טוב. כי המשחק, הוא רק משחק. ואם נתבונן נראה, כי יש בעולמנו בני אדם, שהם לא נהנים ממשחקים. וזה משום, שהם נחשבים לאנשים רציניים שמתייחסים להכל ברצינות. ... כגון ממשחקים שונים. כי יש כאלו, שמשחקים לא מעניינים אותם. משום, שזה נתפס בעיניהם כמשהו לא אמיתי. ועל ידי זה שהאדם לא מצליח לייחס כל משמעות למשחק, על ידי זה הוא לא נהנה מהמשחק. ויש גם את הצד השני, של אנשים שמתייחסים למשחקים השונים, בצורה יותר מידי רצינית. כי כבר קרו מקרים מעולם, שפרצו מלחמות שונות, בגלל הפסד ... שהוא ייהנה מהמשחק, במקום זה הוא סובל מהמשחק. ומי שיתבונן היטב יראה, כי בשני הצדדים הנל יש משהו חיובי. כי מצד אחד, כאשר האדם לא מייחס כל משמעות למשחק, הרי שיש בזה משהו טוב. משום שהוא לא יכול להיפגע רגשית בשום צורה, מהפסד כלשהו במשחק כלשהו. כי כאשר האדם מתייחס לחיים אך ורק ברצינות, על ידי זה הוא לא מסוגל ליהנות ממשחקים ומשטויות. אבל הוא גם לא יכול להיפגע משטויות. כי מאחר שהוא מתייחס רק לדברים רציניים בלבד, ומאחר שהוא לא מייחס משמעות לשטויות, לכן הוא לא יכול להיפגע משטויות. אבל מצד שני, הוא גם לא יכול ליהנות משטויות ומעולם המשחקים. ויש גם את הצד השני, של האדם שיש לו התמכרות למשחקים, ושהוא מזדהה רגשית, ... הוא יכול להיפגע רגשית ממה שקורה לו במשחק. אבל מצד שני, הוא גם נהנה יותר מההצלחות שלו במשחק. כי כל הצלחה שיש לו במשחק, הוא מייחס לה יותר משמעות, וממילא הוא נהנה יותר. אבל הוא גם עלול להיפגע מהמשחק כנל. והשלמות, היא האיזון. שבו האדם, גם מסוגל לייחס משמעות כלשהי למשחק כדי ליהנות ממנו, וגם מסוגל להתייחס אליו בפרופורציה הנכונה ולהבין שזה לא יותר מאשר משחק. ועל ידי זה האדם יכול ליהנות מהמשחק, בצורה הראויה. וכל מה שנכון לגבי עולם המשחקים, נכון גם לגבי משחק החיים. כי כדי ליהנות מהחיים, לשם כך צריך את האיזון הנכון, של כמה משמעות האדם מייחס לדברים השונים. וכאשר האדם מתייחס לחיים בכלל בפרופורציה הנכונה, על ידי זה הוא יכול ליהנות ממשחק החיים, בדיוק כמו שילד נהנה מעולם המשחקים. כי מי שלא מייחס לחיים כל משמעות, ומי שהוא כאילו רוחני שהוא מתעסק רק בדברים רוחניים, הרי שהוא מפסיד את כל ההנאות ואת כל מה שיש לחיים להציע. כי בעולם שלנו, יש אין סוף של הנאות שונות. ומי שהוא לא מייחס לחיים הגשמיים והרגילים כל משמעות, הרי שהוא לא מאפשר לעצמו להשתתף במשחק החיים וליהנות ממנו. ויש גם את הצד השני של המטבע, שבו האדם מייחס יותר מידי משמעות לדברים החולפים של החיים, ועל ידי זה נוצר אצלו הסבל. כי בחיים, הכל משתנה כל הזמן. וכאשר האדם מייחס יותר מידי משמעות, לדברים שהם ברי חלוף, על ידי זה הוא נקשר אליהם רגשית, ויוצר אצל עצמו סבל. והשלמות, היא האיזון. שבו האדם, מצד אחד גם מסוגל לייחס משמעות לחיים הרגילים וליהנות מהם. וגם מהצד השני, האדם לא לוקח את החיים בצורה יותר מידי רצינית, ועל ידי זה הוא לא סובל ממשחק החיים, אלא רק נהנה ממנו. וזהו, גן העדן. כי גן עדן, הוא ... מובילות לאותה הנקודה. משום, שאם האדם יבחר להתייחס לכל דבר אך ורק ברצינות, הרי שבסופו של דבר הוא יגיע לנקודה, שבה הוא לא ייחס יותר שום משמעות לשום דבר. כי כל דבר שהוא בעל משמעות בעיני האדם, תמיד יש משהו אחר עם יותר משמעות ממנו. וכאשר האדם הופך להיות רוחני, והוא מפסיק להתעניין בדברים הגשמיים, על ידי זה בכל פעם האדם מגלה משהו רוחני חדש גדול יותר, והרוחניות הקודמת שלו נראית לו כדבר מטופש וגשמי. ... אז הוא יכול ליהנות מעולם המשחקים וממשחק החיים כמו שאפשר ליהנות ממנו. ויש גם את הצד ההפוך, שבו האדם רודף אחרי הגשמיות ומייחס יותר מידי משמעות לכל הדברים הגשמיים של החיים. וכאשר האדם מסתכל רק על החיצוניות של הדברים בלבד ומייחס לענייני החיים יותר מידי משמעות, על ידי זה האדם בכל פעם מגלה הנאות חדשות של החיים. כי כאשר האדם הולך אחרי התאוות הגשמיות שלו, על ידי זה בכל פעם הוא מגלה הנאות גשמיות חדשות, שמהן הוא יכול ליהנות, בדיוק כמו ...

... היה מתנהל בדיוק לפי רצונו של החכם, כבר לא הייתה משמעות לאדם ולא לקיומו. איך ההחלטה של החכם קשורה לבריאת ... עיקרון של יצירת השלמות דווקא מתוך חוסר ושל מתן משמעות לקיום ולפעולה עצמאית של אחרים. ללא הצמצום הזה, לא הייתה קיימת משמעות אמיתית לקיום עצמו. האם באמת החכם מוגבל ביכולת שלו ... לחוות מציאות שיש בה אתגר, מאבק, ולבסוף גם הנאה ומשמעות. למה יש צורך במאמץ אם אפשר להשיג הכל מיד? אליעד מביא ... מאמץ מצדם. אך הוא לא עשה זאת, מאחר שאז לא הייתה משמעות לקיומם. רבי נחמן אמר במפורש כי אם הכל היה קורה באופן ... אז היה השם יתברך עובד את עצמו, כלומר, לא הייתה משמעות לקיומם של בני האדם ולפעולותיהם. מה החשיבות של בחירה ... החופשית, לפי אליעד, היא המרכיב המהותי ביותר שנותן משמעות לקיום. אם החכם או האל היו משיגים הכל מיד ובקלות, ללא תהליך של בחירה חופשית וללא מאבק, לא הייתה משמעות להצלחה או לכישלון, להנאה או לסבל. דווקא האפשרות ... לחוות את התהליך, את המאמץ ואת ההשתוקקות, מעניקה משמעות עמוקה לחיי האדם. כיצד איזון בין רצון להנאה משפיע על ... מוכן להקריב חלק מרצונותיו, כדי לשמר את ההנאה והמשמעות שיש בקיום. לסיכום, על פי אליעד כהן, היכולת לשכנע כל ... במודע, מתוך כוונה עמוקה לאפשר בחירה חופשית ולתת משמעות אמיתית לקיום. הרעיון הזה קשור קשר הדוק לתהליך בריאת ... החופשית, המאמץ, והדרך אל ההשגה הם אלו שנותנים משמעות אמיתית וערך למציאות שאנו חיים בה. בחירה חופשית והשפעתה על המציאות כוח השכנוע והשגת מטרות משמעות הצמצום בבריאת העולם איך לגרום לדברים לקרות האם ... מנגנון שבו השלמות צומחת מתוך חיסרון - כדי לתת משמעות לבריאה ולפעולתה. האם החכם באמת לא מסוגל לשכנע או ... שזה היה השם יתברך עובד את עצמו, כלומר, לא הייתה משמעות לעצם קיומם של בני האדם. מדוע הבחירה החופשית כל כך ... החופשית ומשיגים את מטרותיהם ללא תהליך, לא הייתה משמעות לקיום ולרצון. ההנאה והמשמעות נובעות מהמאמץ ומהאפשרות לבחור. כיצד זה קשור לסבל ... זאת כדי לשמור על עקרון הבחירה החופשית ולתת לקיום משמעות. רעיון זה דומה לבריאת העולם, שבה אלוהים עצמו צמצם את ... חופשית והשפעתה על המציאות כוח השכנוע והשגת מטרות משמעות הצמצום בבריאת העולם איך לגרום לדברים לקרות האם ... את מה שאני רוצה אז בשביל מה צריך אותכם אז כבר אין משמעות לקיום. הוא אמר להם במקורות נוספים הוא אמר אני יכול ... לו לעשות את מה שאני רוצה אז לא יהיה יותר שום משמעות לקיום, אז מה משמעות הקיום? זה כמו לקחת כוס ולהזיז הצידה אז ממילא ...

... לניתוח NLP, להבין את משמעות החיים, איך להגיע לאושר האמיתי? מהו האושר האמיתי? ללמוד NLP, מצא את ההבדלים, איך להבין את עצמך? מהי הדרך אל האושר האמיתי? להבין אנשים, חלק 2 מהם השלבים המרכזיים בניתוח טקסט בשיטת NLP? אליעד כהן מסביר בהרצאה כי תהליך ניתוח טקסט בשיטת NLP (עיבוד שפה טבעית) הוא תהליך רב - שלבי שמטרתו לגלות את המשמעות העמוקה ביותר של טקסט נתון. הוא מדגיש שכדי להבין באמת טקסט או אמירה, יש לבצע ניתוח יסודי ומקיף בשלושה שלבים מרכזיים: בשלב הראשון, המטרה היא להבין את המשמעות הכללית של הטקסט. בשלב זה אנחנו קוראים את הטקסט, מבינים את הרעיון המרכזי ומנסים לקלוט מה הטקסט רוצה לומר באופן כללי. למשל, אם הטקסט מדבר על אושר, השלב ... ועוסקים בבחינת הבחירות המילוליות. בשלב זה מתמקדים בשאלה מדוע נבחרו מילים מסוימות ולא אחרות. למשל, אם בטקסט כתוב אני רוצה להרגיש טוב לעומת אני חייב להרגיש טוב, המשמעות יכולה להשתנות דרמטית, ויש לחקור מדוע הכותב בחר דווקא במילה מסוימת זו ולא במילה אחרת. אליעד נותן דוגמאות לכך שכל שינוי של מילה יכול לשנות לחלוטין את המשמעות של הטקסט, ולכן חשוב לשים לב לפרטים הקטנים ביותר. בשלב השלישי, שהוא השלב המעמיק ביותר, יש לחקור את ההנחות והאמונות שעומדות מאחורי המילים והבחירות ... חוקרים מדוע המילים נאמרו כך ולא אחרת, ומהן ההנחות העמוקות שמסתתרות מאחוריהן. לדוגמה, אליעד מציג מקרה שבו נאמר המשפט אם תעשה כך, אז תרגיש טוב, ואז הוא חוקר מה המשמעות של המילה אם בהקשר הזה, ולמה היא נבחרה במקום ניסוח אחר. בשלב זה יש לשאול שאלות כמו מה הכותב מנסה להשיג? ולמה הוא רוצה שנחשוב דווקא בצורה הזו?. אליעד ... NLP אינו רק תהליך טכני אלא פילוסופי ופסיכולוגי עמוק, שמטרתו לחשוף את הכוונות העמוקות של האדם, בין אם מדובר בטקסט כתוב או בשיחה אישית. איך מתבצע תהליך החקר של משמעות המילים בשיטת NLP? אליעד מסביר כי בחקר משמעות המילים באמצעות NLP, התהליך כרוך בזיהוי ובחינה של ההנחות שעומדות מאחורי השפה והמילים. כאשר אנחנו מנתחים טקסט, אנחנו צריכים לשים לב לכל מילה ולשאול מדוע דווקא היא נבחרה. לדוגמה, אם אדם אומר אני לא מצליח לעשות את זה, יש להבחין מדוע הוא לא אמר קשה לי לעשות את זה, ומה המשמעות הפסיכולוגית שעומדת מאחורי הבחירה הספציפית הזו. במהלך ההרצאה, אליעד מתאר דיאלוג עם משתתפים ששאלו שאלות כגון למה ניתנה חשיבות דווקא למילה מסוימת? או איך משמעות המילה משתנה בהתאם להקשר?. החקירה הזו של משמעות המילים מאפשרת להבין לעומק את הכוונה של האדם המדבר או הכותב, ומגלה לנו את השכבות העמוקות של ההבנה האנושית. אליעד מדגיש את החשיבות של בחינת המילים לא רק מבחינת המשמעות המילונית אלא גם מהבחינה הרגשית, הפסיכולוגית והאישית שלהן. על ידי כך ניתן להגיע לתובנות עמוקות לגבי הנחות יסוד, פחדים, רצונות ומניעים פנימיים של בני אדם. ... מדובר בחוסר ביטחון אמיתי או ברצון סמוי לקבל אישור חיצוני. הבנה כזו תורמת לשיפור מערכות היחסים שלנו, מאפשרת לנו להתייחס לאחרים בצורה אמפתית יותר, וליצור חיבורים משמעותיים יותר עם אנשים בחיינו. NLP נותן לנו כלים להבין את ההבדלים הקטנים ביותר באופן שבו אנשים מבטאים את עצמם, ולהגיב בצורה מדויקת יותר לצרכים האמיתיים שלהם. ... טקסט ב - NLP? מהם השלבים המרכזיים בניתוח טקסט ב - NLP? במהלך ההרצאה, אליעד מסביר כיצד ניתוח טקסט בעזרת NLP (תהליך של עיבוד שפה טבעית) דורש שלב אחר שלב של הבנת המשמעות, בחינה מדוקדקת של כל מילה ומשמעותה, ובחינה של ההקשר שבו היא מופיעה. השלב הראשון של ניתוח טקסט, אליעד מציין, הוא הבנת משמעות המשפטים השונים. מדובר בהבנה של מה כל טקסט מנסה להגיד באופן כללי. אחרי שלב זה, מתחילים להיכנס לעומק ולהבין מדוע נבחרו מילים מסוימות ולא אחרות, ולמה נכתבו במשפט מסוים בצורה שבה נכתבו. אליעד נותן דוגמה לפעולה הזו של שינוי מילה ומסביר כיצד כל שינוי יכול לשנות את משמעות הטקסט. השלב השני בניתוח טקסט מתמקד בהבנת הבחירה המילולית. לדוגמה, אם נבחרה מילה אחת ולא אחרת, צריך להבין למה הוחלט על הבחירה הזו, ומה המשמעות של השימוש במילה הזו במקום מילה אחרת. זהו שלב בו נכנסים לרמה גבוהה יותר של ניתוח, ואליעד מציין שזה לא מספיק רק להבין את המילים, אלא גם את ההקשר שבו הן נכתבו. לאחר מכן, אליעד מדבר על הצורך לחקור את הסיבה למה משהו נכתב באופן מסוים. לשם כך, יש לחקור את המשמעות שמאחורי המילים ולשאול את השאלה למה המילה הזו נבחרה ולא אחרת?. הוא מציין כי כאשר אנחנו עוסקים בניתוח טקסט, עלינו לא רק להבין את המילים עצמן, אלא גם להבין את ההנחות או האמונות שעומדות מאחוריהן, את התחושות והרגשות שהן מעוררות, ואת מטרת הכותב. החקירה הזו יכולה להוביל להבנה מעמיקה יותר של המשמעות הכללית של הטקסט. איך מתבצע תהליך חקר משמעות המילים בטקסט? אליעד מסביר כי חקר משמעות המילים ב - NLP כולל חיפוש אחרי ההנחות שמנחות את השפה ואת המילים. אחרי שמבינים את המשמעות הבסיסית של כל מילה, יש להתמקד בשאלה למה נבחרה מילה מסוימת ולא אחרת. לדוגמה, אם יש במילים שונות שמות שונים (כמו מילה חיובית ומילה שלילית), זה יכול לשנות את כל ההתנסות של המילים שכתובות בטקסט. בהמשך ההרצאה, אליעד מבצע דיאלוג עם המשתתפים, בו הם שואלים שאלות כמו למה הושם דגש על מילה מסוימת? ו - מה המשמעות של מילה זו בהקשר הכללי?. התהליך הזה של חקירה מאפשר להבין את הכוונה שמאחורי השימוש במילים, וכיצד הבחירה הזו משפיעה על הקורא או על המאזין. בסופו של דבר, המטרה ...

... אירוע, וכך להפוך את האירוע לחסר משמעות רגשית מבחינתנו. לדוגמה, אם מישהו ירק על אדם ברחוב, והאדם חש מושפל מכך, ואז לאחר מכן מראים לו סרטון וידאו שמוכיח כי בעצם זה לא ... בעיקר אירועים ומשפטים שיש להם משמעות רגשית חזקה. אירועים חסרי משמעות רגשית לא יישמרו בזיכרון לזמן רב. לדוגמה, אם נשאל אדם מה עשית לפני דקה?, לרוב הוא לא יזכור את כל הפרטים המדויקים, משום שלא הייתה לאירועים אלו משמעות מיוחדת עבורו. אבל אירוע טראומטי, שנושא משמעות רגשית עמוקה, האדם יזכור לפרטי פרטים, גם לאחר עשרות שנים, כי הוא משחזר אותו שוב ושוב בתודעתו. מה הקשר בין זיכרון ומשמעות רגשית? ככל שלאירוע יש משמעות רגשית גדולה יותר, כך הזיכרון נשאר ברור וחד יותר. אליעד נותן דוגמה של אנשים שמסוגלים לזכור בדיוק מי פגע בהם בבית הספר בילדותם, ... זאת, משפט שנאמר לפני דקה ואין לו משמעות רגשית, אדם ישכח בקלות רבה. אליעד מסביר שבפועל, אנשים זוכרים את מה שהם משחזרים. אדם שסובל מטראומה משחזר אותה כל יום או לעיתים ... יותר. כיצד להפוך טראומה לחסרת משמעות ולשכוח אותה? כדי לשכוח זיכרון טראומטי באמת, יש צורך להפוך את האירוע כולו לחסר משמעות לחלוטין. כשאירוע הופך לחסר משמעות לחלוטין, הוא מפסיק להיות משוחזר בזיכרון, וממילא האדם שוכח אותו. אם למשל אדם חושב שפיטורין ממקום עבודה הם השפלה גדולה, אבל לאחר ... ברור ופשוט: ככל שאדם יפסיק לראות משמעות רגשית באירוע הטראומטי, הוא באופן אוטומטי יפסיק לחשוב עליו. אם אין סיבה לשחזר את האירוע שוב ושוב, האדם ישכח אותו באופן טבעי. מה ... להדחיק אותה? אליעד מדגיש שיש הבדל משמעותי בין לשכוח טראומה לבין להדחיק אותה. לשכוח באמת אומר שהאירוע הפך לחסר משמעות, ולכן כבר אין צורך לזכור אותו. לעומת זאת, להדחיק פירושו שהאירוע עדיין משמעותי עבור האדם, אך האדם נמנע מלחשוב עליו במודע. בהדחקה, האירוע ממשיך להשפיע באופן נסתר, ועדיין יוצר מתח וסבל. לשכוח באמת משמעותו הפיכת האירוע לחסר משמעות רגשית ומנטלית לחלוטין. מה דומה בין זיכרון של אוטיסטים לזיכרון רגיל? אליעד מזכיר גם את הנושא של זיכרון אצל אוטיסטים, שיכולים ... אינספור פרטים משום שהם נותנים משמעות רבה לכל פרט ופרט שהם קולטים, אפילו לדברים שלאנשים אחרים הם חסרי משמעות. מוחם אינו מסוגל לסנן מה חשוב ומה לא חשוב, ולכן הם זוכרים הכל באופן מפורט ומדויק. בניגוד לאוטיסטים, אדם רגיל זוכר בעיקר את מה שיש לו משמעות רגשית או מנטלית מיוחדת, ומוחק את מה שלא חשוב לו. כיצד המוח מחליט מה לזכור ומה לשכוח? המוח של האדם פועל באופן כזה שהוא תמיד עורך ... לשמור ומה אפשר לשכוח. דברים בעלי משמעות גבוהה נשמרים בזיכרון לאורך זמן, ואילו דברים חסרי משמעות נשכחים במהירות. לכן הדרך לשכוח טראומות ואירועים לא רצויים היא לא לנסות להילחם בזיכרון עצמו, אלא לשנות את היחס הרגשי והפרשנות ... מפסיק לתחזק אותם, והם נשכחים. מה המשמעות המעשית של כל זה? אליעד מסכם בכך שלמרות שלא ניתן למחוק את הזיכרון בצורה מלאכותית כמו למחוק קובץ מהמחשב, אפשרי בהחלט לשנות את הזיכרון הטראומטי על ידי שינוי המשמעות הרגשית של האירוע. אם מצליחים לשנות את המשמעות הרגשית של האירוע, הזיכרון יאבד את העוצמה שלו ובסופו של דבר יישכח, כיוון שלא יהיה צורך להחזיק בו. איך לשכוח זיכרון טראומטי? ... למחוק טראומה? מה הקשר בין זיכרון למשמעות רגשית? איך עובד הזיכרון האנושי? למה אוטיסטים זוכרים הכל? איך להפוך אירוע לחסר משמעות? מה ההבדל בין לשכוח להדחיק? ...

... מקבילים, חלומות, פירוש חלומות, משמעות חלומות, עולמות מרובים, יקום ... שני המצבים, מה שגורם לנו להבין את האופציות השונות שמציאות אחת מציעה. מהי משמעות החלום? לפי אליעד, משמעות החלום היא בדיוק אותה משמעות כמו המציאות. אם מציאות היא ... כל פחד, כל רצון - מתממשים, וכולנו חיים בו זמנית את כל האפשרויות. האם המשמעות של יקום מקביל היא שאין צורך ... האם כל מה שקורה בחלום הוא מציאות? האם כל מה שיכול להיות קיים, קיים? מה המשמעות של המפץ הגדול? שאלה: מאיפה באים חלומות, ומה המשמעות שלהם? אליעד: אתה קיים, ותמיד ... בעיקרון אם אתה נמצא פה, או מדמיין שאתה נמצא במקום אחר. וכשאתה שואל, מה המשמעות של החלום? התשובה לגבי ... כמו שאתה מתייחס למציאות שלך. החלום בא לך מאותה סיבה שהמציאות באה אליך. מה המשמעות של החלום? בדיוק כמו המשמעות של מה שקורה לך במציאות. אין ... עומד זה לא יושב, ושל יושב זה לא עומד. וגם אם תגיד שאני כל הזמן עומד, אז אין משמעות לעומד. כי אם אני כל הזמן ... פחות, זה הכל עניין של צורה שונה. בהנחה של מה שאני אומר זה נכון, זה משנה את המשמעות של סיבתיות ואקראיות. למשל ... שופכים דיו יוצא ספר. כל מה שאני בא להגיד הוא, שכול החוקיות של הטבע, אין לה משמעות אחרי שאתה מבין את זה. ובמקרה ... הרעיונות האלו אומר, שכול חוקי הפיזיקה אפשריים וקיימים כל הזמן, אז ממילא אין משמעות לחוקי הפיזיקה, ולכן אין משמעות לשאול מדוע חוקי הפיזיקה הם ...

... מהסבל, להבין למה רע לך, פרשנות אישית, לסבול בכיף, חשיבה נייטרלית, להיות מאושר, הכל טוב, משמעות החיים, לקבל ייסורים באהבה, מה טוב ברע, למצוא את הטוב שברע, חלק 1 איך אפשר ליהנות מזה ... תמונה שהתודעה מפרשת. האירוע של שריפת הבית בפני עצמו הוא נייטרלי לחלוטין, מה שהופך אותו לטוב או רע הוא רק המשמעות האישית שהאדם נותן לו. מה המקור לסבל של האדם? אליעד מדגיש שוב ושוב שהסבל אינו נמצא ... הפירושים הסובייקטיביים שהאדם מעניק לדברים שקורים לו. אם אדם נפגע או סובל, זה לא נובע מהאירוע עצמו, אלא מהמשמעות האישית שהוא נותן לאירוע. הוא מסביר שכדי ליהנות באמת מהסבל, האדם צריך תחילה להבין ... את האירוע כרע, ואין שום דבר אובייקטיבי שמכריח אותך לסבול. כלומר, אם אתה מסוגל להבין שאתה זה שבוחר את המשמעות של האירוע - אתה כבר צעד אחד קרוב יותר לאפשרות ליהנות ממנו. איך לשנות את הפרשנות ... מפרש זאת כרע, אתה כבר משחרר אחיזה בפרשנות שלך, ואתה מתחיל ליצור אפשרויות חדשות. מה הכוונה באירועים חסרי משמעות? אליעד מדגיש שהכל בעולם יכול להיתפס בשלוש צורות עיקריות: כמשהו טוב כמשהו רע כמשהו חסר משמעות לדוגמה, אם מישהו שופך עליך מים, זה יכול להיתפס כטוב (ביום חם מאוד), כרע (כי לא רצית להירטב), או כחסר משמעות (סתם מים ללא כל משמעות עבורך). האפשרויות הללו תלויות אך ורק בפרשנות האישית שאתה נותן לאירוע, ואין שום משמעות אובייקטיבית במציאות. האם יש איזון בין הטוב לרע במציאות? אליעד טוען שבמציאות, לכל אירוע, ... הוא מסוגל לחוות כל אירוע בצורה נייטרלית, ומכאן - לבחור באופן מודע איך לפרש אותו, האם כטוב, כרע או חסר משמעות. איך ליהנות מסבל? מהי משמעות החיים? איך לפרש את המציאות? איך לשנות חשיבה שלילית? האם אפשר ליהנות כששורפים אותך ...

... עניין, חוסר משמעות בחיים, למצוא עניין בכל דבר, להטיל ספק, תחושת התחדשות, לא מוצא עניין, משעמם בחיים, מה לעשות כשמשעמם? איך לעשות שלא ישעמם? איך לפתור בעיה? מה עושים כשמשעמם בחיים? אליעד כהן מסביר לעומק את נושא השעמום והיעדר המשמעות בחיים, ומציג גישה מעשית כיצד ניתן למצוא עניין בכל מצב ולהתגבר על תחושת השעמום וחוסר המשמעות . הנקודה המרכזית שאליעד מדגיש היא ששעמום הוא תוצאה של חוסר התחדשות פנימית ותחושה שהמציאות אינה מעניינת כי אין בה משהו חדש או שונה. מה זה בעצם שעמום, ולמה אנחנו משתעממים? שעמום, לפי אליעד כהן, מתרחש כאשר האדם מרגיש חוסר משמעות וחוסר עניין במציאות שבה הוא נמצא. לדוגמה, אדם שיושב לבד מול קיר עלול להרגיש שמשעמם לו, כי הקיר אינו משתנה ואינו מחדש לו ... כעובדה, אליעד מציע שתשאל את עצמך שוב ושוב שאלות כמו: מה זה אומר בעצם שאני יושב מול קיר? האם באמת אני יודע הכל על הקיר הזה? למה אני חושב שהקיר חסר משמעות? מה ההבדל האמיתי ביני לבין הקיר? אליעד מדגיש שככל שתעמיק בספק ותשאל שאלות עמוקות יותר, כמו מי החליט שהקיר נמצא פה?, למה אני בכלל נמצא פה?, מה המשמעות של להיות מול הקיר?, כך המציאות תהפוך להיות מעניינת יותר, אפילו אם לכאורה דבר לא השתנה בה. למה אנשים מעניינים אותנו לפעמים ... תטיל ספק אמיתי במה שאתה מאמין שאתה יודע, כל דבר יהפוך להיות מעניין עבורך, כי תראה את המציאות מפרספקטיבה חדשה. כיצד להתמודד עם תחושת תקיעות וחוסר משמעות עמוק? אליעד מסביר שאם אתה מרגיש תקוע או חסר משמעות, עליך להתחיל מהבנת הסיבה. הסיבה העיקרית לכך היא שאתה בטוח בדברים מסוימים ומפסיק לשאול שאלות. הפתרון שלו הוא לשאול את עצמך ... יושב מול קיר הופך להאם אני באמת בטוח שאני יושב מול קיר? אני בטוח שמשעמם לי הופך להאם באמת משעמם לי? ככל שתטיל ספק עמוק יותר, כך תוכל למצוא עניין ומשמעות מחודשת, כי תוכל לגלות דברים חדשים שלא הבחנת בהם קודם. מה לעשות כשמגיעים למצב שגם הטלת הספק הופכת למשעממת? אליעד מתייחס גם ... יכול להגיע להבנה עמוקה שכל דבר יכול להיות גם מעניין וגם משעמם, תלוי איך אתה מסתכל עליו. בסיכומו של דבר, אליעד מדגיש שהמפתח להתמודדות עם שעמום וחוסר משמעות הוא ההבנה שאין אמת מוחלטת אחת לגבי שום דבר, ושביכולתך להסתכל על כל מצב מזווית אחרת שתהפוך אותו למעניין ומחדש עבורך. איך למצוא משמעות בחיים? מה לעשות כשמשעמם? איך להפוך כל דבר למעניין? למה החיים מרגישים חסרי משמעות? איך להתמודד עם שעמום? האם אפשר ליהנות מכל סיטואציה? ...

... חשובה והאם טקס הנישואים הוא בכלל הגיוני. אליעד כהן מסביר שזו שאלה משמעותית מכיוון שבכל מצב, לכל החלטה - להתחתן או לא להתחתן, להביא ילדים או לא להביא ילדים - קיימים יתרונות וחסרונות. הדבר החשוב ביותר הוא לבדוק האם המשמעות שאנחנו נותנים לאירוע כמו חתונה או זוגיות רשמית, היא משמעות אמיתית ונכונה, או שאולי אנחנו משקרים לעצמנו ומייחסים לאירוע משמעות שאין לו באמת. מהן העובדות ומהם הפירושים שאנחנו נותנים לחתונה? אליעד מסביר שהעובדות הן פשוטות וברורות: ... שטקס חיצוני מבטיח אושר או יציבות רגשית - נוצרת בעיה גדולה. מדוע המשמעות שאנחנו נותנים לחתונה יכולה להיות מסוכנת? הסכנה העיקרית בהענקת משמעות מוגזמת לחתונה היא השקר העצמי. כשאדם משקר לעצמו, הוא עלול להתעלם מדברים חשובים באמת, כמו תקשורת טובה, ... פשוטה של אנחנו זוג היא למעשה צעד סמלי. אם בני הזוג מייחסים להכרזה זו משמעות גדולה מדי, כמו עכשיו בטוח שלא יעזבו אותי, זה עלול להיות שקר עצמי מסוכן באותה מידה כמו חתונה פורמאלית. ... הבאת ילדים. רבים מאמינים שילדים יביאו אושר, ימלאו ריקנות או יעניקו משמעות לחיים. כמו בחתונה, גם ילדים יכולים להביא שמחה גדולה, אך הם לא יכולים לפתור בעיות פנימיות או למלא לחלוטין ... פתרון קסם. אם זוג בוחר להתחתן מתוך מודעות לכך שזה רק טקס סמלי ללא משמעות מוגזמת, הוא יוכל ליהנות ממנו בלי השלכות שליליות. אך אם הזוג מאמין שטקס לבדו יכול לשנות את המציאות ... בשורה התחתונה, ההחלטה אם להתחתן או לא, אם להביא ילדים או לא - תלויה במשמעות האמיתית שהאדם נותן למעשים אלו. אליעד כהן ממליץ לכל אדם לבדוק בזהירות האם הוא מייחס לאירוע משמעות אמיתית או אשליה. אם המשמעות היא אשליה, עדיף להימנע מהחלטה כזו או לכל הפחות להכיר בכך שזה שקר ולקבל את המחיר העתידי במודע. בכל ... להסתכל על הסיפור במובן של יתרונות וחסרונות, אבל יש עניין עמוק יותר - המשמעות שמייחסים לאירוע עצמו. אם בני אדם מאמינים שלחתונה, או להכרזה על אנחנו נשואים, יש משמעות אמיתית מסוימת - צריך לבדוק האם המשמעות הזו נכונה או לא. ברגע שייחוס המשמעות אינו נכון, יכולות להיווצר בעיות בהמשך. מהי העובדה ומהו הפירוש כאשר מדובר בחתונה? שאלה: מה ההבדל בין ... ביותר? תשובה: אם באמת בני אדם מייחסים לטקס חשיבות עצומה, ולטקס הזה יש משמעות כלשהי שקובעת את כל החוויה, אז מבחינתם זה עשוי לשפר את מצבם הרגשי. אבל לרוב, בני אדם אינם ממוקדים רק ... או שנישואים מבטיחים טוב, הוא מסתכן בשקרים עצמיים. ברגע שבן אדם מייחס משמעות מוגזמת או שגויה למשהו כמו חתונה, הוא הופך פחות מודע לאלמנטים החשובים באמת, כמו השקעה בזוגיות ביומיום. ... להיות בלי חתונה או עם חתונה. אבל מה זה אומר, באמת? אם מישהו מייחס לכך משמעות של עכשיו זה לנצח או עכשיו בטוח שלא יעזבו אותי, זו פרשנות שלא בהכרח תואמת את המציאות. שאלה: מה חשוב לבדוק ... האם לא מטעים את עצמנו. אם ההכרזה עצמה לא משקרת, ואין בה ייחוס של משמעות לא נכונה (למשל, שאומרת שבלי ההכרזה אי אפשר להיות ביחד), אז אולי אין בעיה. אבל אם התחושה היא שהכרזה פותרת ... ילדים? תשובה: לעתים, כמו בחלום על חתונה, יש אנשים שמייחסים לילדים משמעות של עכשיו יש לי משמעות לחיים או עכשיו מלאתי את היעוד שלי. אך גם כאן, ילדים יכולים להביא שמחה ויש להם יתרונות, אבל הם גם דורשים ... את הכל? שאלה: האם בסופו של דבר מומלץ להתחתן או לא? תשובה: זה תלוי במשמעות שכל אדם מייחס לרעיון הנישואים. אם מישהו עושה טקס כי הוא מודע לכך שזה רק טקס, שהוא בסך הכל מחווה סמלית ... כזו? תשובה: הדבר החשוב ביותר הוא להסתכל ישר על האמת, ולבחון האם המשמעות שמייחסים לחתונה (או להכרזת זוגיות, או לכל אירוע דומה) היא משמעות אמיתית או רק אשליה. אם היא אמיתית - מצוין. אם היא לא אמיתית - יש סיכון שמאוחר יותר תתגלה האמת בדרך ... בחירה, לבחון את היתרונות והחסרונות, ולעשות החלטה מודעת ללא אשליות או משמעויות שגויות. מהי זוגיות אמיתית אהבה ללא תנאים מחויבות והגשמה עצמית התמודדות עם חרדות במערכות יחסים אז הנושא ... אבל זה תלוי במשהו אחר לחלוטין ולחלוטין ממה שנאמר פה קודם זה תלוי האם המשמעות שאתה מייחס לדבר האם היא אמיתית או לא, מה זאת אומרת יש עובדה ופירוש מה זה חתונה אז יש עובדה ופירושים. ... אתה יודע מה החסרונות תתחתן, הבעיה מתחילה ברגע שאתה מתחיל ליחס משמעות שהיא לא נכונה או לא בהכרח נכונה לעובדות לדוגמה אם אנחנו נתחתן זה מגדיל את הסיכוי שהיא לא תעזוב אותי אם ... יהיה לכם טוב ביחד אז גם כן מה זה עזר אז אם לדוגמה בן אדם נגיד מיחס משמעות לנישואים מעבר למה שהיא באמת פה העלילה מסתבכת, זאת אומרת כל זמן שאמרת את האמת אין לנו שום בעיה ברגע ... שתהיו ביחד הרבה שנים חייב שיהיה לכם טוב ביחד נגיד ביומיום כשאתה מיחס משמעות לדבר טפל זה בהכרח בא על דבר שהוא עיקר. ואם לדוגמה נגיד חשוב שתהיה לכם תקשורת טובה ברגע שאתה חושב שחשוב ...