... באופן שבו הוא מבצע פעולות רק אם יש לו סיבה מספיק טובה, ולא מתוך דחפים רגעיים, יוכל לשנות הרגלים גם בתחומים נוספים כמו עבודה, לימוד או מערכות יחסים. לדוגמה, אם אדם נוטה לבזבז זמן בטלוויזיה או במשחקים ללא מטרה ברורה, עליו לשנות את החשיבה ולדרוש מעצמו סיבה ממשית שתצדיק ...

... על פי הנחות שגויות או לא מבין את הקשר המדויק בין סיבות לתוצאות. מהי המשמעות של סיבתיות לחיי היום יום? עקרון הסיבתיות רלוונטי לכל תחום בחיים - מערכות יחסים , קריירה, בריאות, כלכלה ועוד. הבנה נכונה של סיבתיות מאפשרת לאדם להתנהל בחוכמה, להימנע מטעויות חוזרות ולשפר את ...

... למה הוא באמת פוסל את שתי האפשרויות האחרות. כשהוא מברר זאת, מתבררות נקודות חדשות ועמוקות יותר שלא יעלו אם הוא ישאל את השאלה באופן רגיל. חקירה עצמית של רצונות במערכות יחסים אליעד משתמש בדוגמה של מערכות יחסים: למה אני רוצה את האדם הזה ולא את ההפך שלו או שלא יהיה אכפת לי אם הוא איתי או לא? כאן, הוא מדגים את אופן השאלה באמצעות האפשרויות ...

... אך העיקרון הוא כללי ויכול להתאים לכל אדם לפי ערכיו האישיים. הפתרון הזה מאפשר לשמור על מערכות יחסים תקינות ולהימנע מפגיעה בסביבה הקרובה, תוך המשך השתתפות במשחק החיים הרגשי, בלי להגיע לקיצוניות של שלילת הכעס באופן ...

... מחשבות מפריעות התמודדות עם מחשבות רעות התמודדות עם מחשבות שווא התמודדות עם מחשבות שליליות התמודדות עם מחשבות שליליות אוטומטיות התמודדות עם מערכות יחסים התמודדות עם מצב התמודדות עם מצבי לחץ התמודדות עם מצבים התמודדות עם מריבה התמודדות עם מריבות התמודדות עם משבר זוגי התמודדות עם מתח ...

... וכך ליהנות מכל הפנטזיות האפשריות. לעומת זאת, ברגע שהוא נכנס לזוגיות ממשית, הוא אמנם מרוויח את היתרון של המימוש וההגשמה בפועל, אך מאבד את האפשרות לפנטז על מערכות יחסים אחרות. מצד שני, ישנם מצבים שבהם קבלת ...

... לא פתרון ריאלי, כי התחושה תלויה בתנאים חיצוניים שלא תמיד ניתן לשחזר. אותו דבר לגבי מערכות יחסים: אנשים רוצים להרגיש שוב את ... התחושה הזו בדרך אחרת, ללא התנאים המקוריים (כמו כסף). הוא נותן דוגמה נוספת: אדם שהיה במערכת יחסים שגרמה לו להרגיש ערך ומשמעות, ... שזה בלתי אפשרי - הוא ישתחרר מהמרדף, וירגיש יותר שלווה. דוגמה לכך היא אדם שמתעקש להשיב מערכת יחסים שנגמרה למרות שהיא כבר לא ...

... כדי להתמודד עם תחושה זו, האדם יתחיל לאהוב את מה שהצד השני אוהב או יגרום לצד השני להתחיל לאהוב את מה שהוא עצמו אוהב. זו דינמיקה של השפעה הדדית במערכות יחסים, כאשר בני זוג בהדרגה נעשים דומים זה לזה בטעם, ... תאוהב את מה שהוא אוהב, ותשנא את מה שהוא שונא. כדי שמישהו יאהב אותך פחות או ירגיש פחות חיבור אליך - תהפוך להיות בדיוק ההיפך ממה שהוא אוהב או מעריך. במערכות יחסים מתקיימת השפעה הדדית מתמשכת, המביאה את הצדדים ... להיות, הם מעדיפים למצוא מישהו שכבר מגלם את התכונה או המצב שאליו הם שואפים. כך הם מרגישים שסגרו פינה מבלי להתאמץ בעצמם. איך נוצרת השפעה הדדית בתוך מערכת יחסים? אליעד מסביר שבעומק הדברים, כשאתה אוהב מישהו, אתה ... או ידע שהוא עצמו משתוקק אליו. זו לא תמיד הדרך הקלה, אך היא העיקרון המשמעותי לפי הטיעון שהועלה. האם ההפכים בכל זאת משתלבים? שאלה שעלתה היא האם קיימות מערכות יחסים שבהן דווקא השוני העצום מחבר. התשובה היא שזה תלוי ... 2. כדי לגרום למישהו לאהוב אותך פחות: עשה את ההיפך ממה שהוא או היא אוהבים ורוצים להיות. זלזל או התרחק מהתכונות, הפעילויות והשאיפות שיקרים להם. 3. בתוך מערכת יחסים, השפעת ההעדפות יכולה לפעול לשני הכיוונים. אוהבים ... כימיה וחיבור עם אנשים האם באמת הפכים נמשכים איך לשמור על זהות אישית בתוך קשר איך לשלב בין רצונות של שני בני זוג כיצד להתמודד עם שינוי והשתנות הדדית במערכות יחסים איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לגרום לבחורה לרצות ...

... לעיתים זה מסמל לא עכשיו, לא בצורה הזו, או אני לא רוצה שהרצון שלי יהיה גלוי כל כך. במיוחד במצבים רגישים כמו דייטים או מערכות יחסים , יש הרבה פעמים תחושה של לא רוצה להיראות רע אם הרצון נחשף בצורה חשופה מידי. האם רצון בהכרח תואם את התוצאה המעשית? הדברים שאנחנו רוצים לא ... את זה, ולא בהכרח להרגיש שזה משהו שמנוגד לערכים שלהם. איך תופעה זו קשורה לאנשים בכל תחום החיים? תופעה זו אינה מוגבלת למערכות יחסים רומנטיות בלבד. היא יכולה להתרחש גם במצבים של עבודה, משפחה, או כל תחום אחר שבו אדם רוצה משהו, אך עשוי להימנע מלחפש אותו בדרך ישירה. לדוגמה, יכול להיות שציפיות של אדם ממקום העבודה או ממערכת יחסים משפחתית ייראו כלא תואמים לתפיסות האישיות שלו. למרות שרצונו להשיג דבר מסוים הוא ברור, יש תחושות של פחד, בושה או חוסר נוחות להשיג זאת ...

... לדעתי, שימוש במילה נראה לי, אני חושב ש, נראה לי ש, הבעת דעה אובייקטיבית, הבעת דעה סובייקטיבית, טיפים למערכות יחסים , איך למנוע מריבות? איך לגרום למישהו להקשיב לך? טיפים להעברת מסרים מה המשמעות של השימוש במילים כמו לדעתי, נראה לי ואיך זה משפיע על התקשורת הבין אישית? בהרצאה ... כך כעובדה אלא כמצג אישי של דעתו, ומפנה מקום לדעות אחרות, מה שמקטין את הסיכוי לעימות. האם יש לזה השפעה על מערכות יחסים זוגיות? איך זה קשור לתקשורת בין בני זוג? במערכות יחסים זוגיות, השימוש במילים כמו נראה לי או אני חושב יכול להיות כלי חשוב למנוע מריבות. אליעד מציין שאם אדם אומר לבן הזוג שלו לדעתי זה לא בסדר, הוא בעצם מציב את הדעה ... איך ניתן להימנע מטעויות בהעברת מסרים בעבודה עם לקוחות או בצוותים? העברת מסרים בצורה נכונה היא אבן דרך במערכות יחסים מקצועיות. אליעד מציע שאם רוצים למנוע טעויות, יש להימנע מלהביע את הדעות כעובדות מוחלטות, ולהשתמש במילים שמאותתות על זכותו של הצד השני לחשוב אחרת. כך, מחד ...