אחריות אישית במערכות יחסים, למה לא טוב לי? האם אני אשם? האם לקחת אחריות או להסיר אחריות? האם להאשים את עצמך או להאשים ... אחריות? האם להאשים את עצמי או את בן הזוג כשמשהו בזוגיות לא עובד? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם נמצא במערכת יחסים זוגית שמשהו בה לא מסתדר, לעיתים קרובות הוא תוהה את מי להאשים - את עצמו או את בן הזוג. ... מהחיים שלי באופן כללי, ללא קשר לזוגיות? איך שביעות רצון כללית משפיעה על הטלת אחריות בזוגיות? בחיים קיימות אינספור מערכות יחסים - לא רק זוגיות. יש לאדם מערכת יחסים עם הבריאות שלו, עם העבודה, עם השכל, עם הרגשות, עם המראה, ועם כל דבר נוסף בחיים. אליעד מדגיש שככל שאדם יותר מרוצה מכלל מערכות היחסים שלו, כלומר, ככל שהוא מרוצה באופן כללי בחייו, הוא יכול להרשות לעצמו יותר בקלות להאשים אדם אחר בבעיות בתוך ... אינסוף - אפשר אפילו לנקוט בצעדים קיצוניים כמו להיפרד או לעזוב, אבל בסופו של דבר, אומר אליעד, כשאתה יוצא ממערכת היחסים, אתה נשאר עם עצמך, עם האופי שלך, עם אותן הבעיות הפנימיות שיש לך. לדוגמה, אדם יכול להגיד שהוא לא ... אז האדם יוצא לחיים האמיתיים ומתמודד עם אותן הבעיות הפנימיות שלו בתחומים אחרים. בעיות לא פתורות יחזרו שוב ושוב במערכות יחסים חדשות, בעבודה, בבריאות ובכל תחום אחר בחיים. לכן, הגישה האפקטיבית יותר לדעתו היא לבדוק את עצמך ולראות איפה אתה ... האם אני אשם בזוגיות? מתי לקחת אחריות בזוגיות? איך להפסיק להאשים אחרים? למה רע לי בזוגיות? האם להסיר אחריות במערכת יחסים?

... הוא או היא נראים חיצונית? מהם התחביבים, השאיפות והחלומות שלהם? איזה אופי והתנהגות יש להם? איך הם מתנהלים בתוך מערכות יחסים? אילו ערכים ואמונות יש להם בחיים? ככל שהתיאור מפורט יותר, כך קל יותר להבין מיהו האדם המתאים עבורך. האם ... מחפש: מהם התכונות האישיות שלו? איך הוא נראה? מהם התחביבים והשאיפות שלו? איזה אופי יש לו? איך הוא מתנהל במערכות יחסים? מהן הערכים והאמונות שלו? לאחר שרשמת את כל הפרטים האלו, יש לשאול את עצמך: אם אדם כזה היה מחפש ...

... לנשים ולגברים. החינוך החברתי מספר לנשים שהערך שלהן תלוי בכמה שהן יפות, ואם הן לא יפה, לא יהיו להן מערכות יחסים. לעומת זאת, לגברים מסבירים שאם הם לא מצליחים להימצא עם נשים, זה מעיד על חוסר ערך. החברה מעבירה את ...

... לרע? איך טוב הופך לרע? במהלך הרצאה זו, אליעד כהן מתאר את הדינמיקה בה טוב יכול להפוך לרע, במיוחד במערכות יחסים זוגיות. הוא מסביר כי פעמים רבות כשמשהו עושה לנו טוב, אנחנו עשויים להרגיש את עצמנו מאושרים ובלי תלות, אך ... לנו טוב, ההשפעה החיובית יכולה להתגבר עד לרמה בה לא נוכל להרגיש את אותו טוב בלעדיו. לדוגמה, אם אנחנו במערכת יחסים עם אדם שמאוד טוב לנו איתו, והתחושה הזאת של טוב הולכת ומתרקמת עד למצב שבו לא נוכל להרגיש טוב ... לבד, ובשלב זה יש סיכוי גבוה שהוא יהפוך לתלותי, חרדתי ואובססיבי. מצב כזה עלול להוביל לכאוס רגשי ולבעיות רציניות במערכת היחסים. כיצד להימנע מהמלכודת הזו? בכדי להימנע ממערכת יחסים שבה טוב הופך לרע, עליך להימנע להיות תלוי במישהו אחר להרגיש טוב. כדי למנוע זאת, אל תספק לאחרים טוב ... נשים חלשות עשויות לחפש גברים חלשים כדי לא לאבד אותם, אך זה גם יוביל לתלות רגשית מיותרת ולהתפתחות בעיות במערכת היחסים. איזון נכון במערכות יחסים בסופו של דבר, הדרך לשמור על איזון במערכת יחסים היא לשמור על אושר פנימי עצמאי שלא תלוי באחרים. אנשים חזקים יותר יפגשו אחרים חזקים, מה שיביא למערכות יחסים בריאות ומאוזנות יותר. כל אדם צריך לשאוף להיות חזק ובטוח בעצמו כדי למנוע תלותיות רגשית ולקיים מערכות יחסים יציבות ובריאות. איך טוב הופך לרע? תלות בזוגיות? איך לא לפתח תלות רגשית? התמודדות עם חרדת נטישה? מהו אהבה ... אינך מסוגל לחוות את אותה תחושת הטוב בלעדיו - זה הרגע שבו הטוב מתחיל להפוך לרע. לדוגמה, נניח שאתה במערכת יחסים עם מישהי שעושה לך טוב. כל עוד אתה מסוגל להרגיש טוב גם בלעדיה, הכל בסדר. אבל אם היא גורמת ... ביטחון, ואובססיביות כלפיך. זה עשוי לגרום לו להפוך קנאי, חרדתי או אובססיבי, מה שעלול להוביל לכאוס רגשי ולבעיות חמורות במערכת היחסים. איך להימנע מהמלכודת? כדי למנוע מצב שבו טוב הופך לרע, יש כמה עקרונות חשובים: הגדלת תחושת הטוב הפנימית - ... חלש מבחינה רגשית עשוי להפוך תלותי יותר ולהפוך את הקשר לסוער ומורכב. להיות חזק בעצמך - אדם חזק יימנע ממערכות יחסים שבהן הצד השני תלותי בו באופן מוגזם. ככל שאתה יותר חזק, כך תפגוש אנשים חזקים יותר, מה שיביא למערכות יחסים מאוזנות ובריאות יותר. למה אנשים חלשים מחפשים אנשים תלותיים? כשאדם חלש ואינו מרגיש ביטחון רגשי, הוא עלול לבחור במכוון ... יחפש אישה חלשה שתהיה תלויה בו רגשית. אך ככל שהיא תהיה יותר תלותית, כך גם יגדלו החרדות, הקנאה והבלגן במערכת היחסים. אותו דבר קורה גם לנשים חלשות שמחפשות גברים שתלויים בהן - בסופו של דבר זה מוביל לכאוס רגשי. המסקנה ... בנוסף, כדאי לשאוף להיות מוקף באנשים חזקים שגם הם מסוגלים להרגיש טוב לבד, כדי למנוע תלות הדדית שתוביל לבעיות במערכת היחסים. למידע נוסף על תלותיות, אהבה בריאה, התאמה זוגית ועוד, חפשו באתר האינטרנט EIP.co.il. רכושנות זוגית, לעשות למישהו יותר מידי ...

... שמתמקדים בהפרעות פסיכיאטריות ויש כאלה שמתמקדים בנפש הרגילה. אליעד כהן טוען כי האמת היא שכשם שאדם שמבין איך לפתח מערכת יחסים זוגית או לשפר את יכולת השכנוע, אמור להבין גם את כל ההיבטים של הנפש, כך גם פסיכולוג שמבין הפרעות ... באמת - יכול להבין את כל השאר. נפש האדם פסיכולוגיה הפרעות נפשיות שכנוע ומכירות ניהול עובדים גישור ופתרון סכסוכים מערכות יחסים איך להבין אנשים מהות המחשבה רגשות ותהליכי קבלת החלטות המלצות על אליעד כהן, מי זה אליעד כהן? ביקורת על ...

... שרוצה זוגיות, כי הוא לא רוצה להישאר לבד, אבל מצד שני הוא מפחד להיפגע או להיות פגיע וחשוף בתוך מערכת יחסים. אותו אדם ימצא את עצמו, בלי לשים לב, הורס לעצמו את הסיכוי להצלחה בזוגיות. הוא יעשה טעויות מכוונות או ... מודע להשגת מטרותיו. פסיכולוגיה של הצלחה התמודדות עם פחדים וחסמים מודעות עצמית והבנת התת - מודע שיפור ביטחון עצמי מערכות יחסים והתמודדות עם קונפליקטים

... ככל שאתה חוקר יותר, תגלה שיש חוקים שחוזרים על עצמם בכל תחום, בין אם מדובר במדע, כלכלה, פילוסופיה או מערכות יחסים. מדוע אנשים נמנעים מלשאול למה? לא כולם אוהבים ששואלים אותם למה. ישנם אנשים שמנסים להסתיר מידע או שהם פשוט ...

... להימנע מהפרעה או מתוך תחושת חוסר נוחות. חשוב לדעת לשמור על גבולות, להיות קשובים לאותות שהצד השני משדר ולזכור שמערכות יחסים דורשות סנכרון. יש להימנע מלחץ או התעקשות, ולהיות מודעים לפערים בציפיות. למה הוא חסם אותי? איך לשמור על קשר ... וללמוד מהמצב לעתיד. למידע נוסף על נושאים כמו איך לגרום למישהו לרצות אתכם, איך להתמודד עם דחייה, ואיך להבין מערכות יחסים בצורה טובה יותר, חפשו מידע נוסף באתר האינטרנט EIP.co.il. מה לעשות אם חסמו אותי? הוא חסם אותי מה לעשות, ...

... במציאות החיצונית, כמו אם מישהו מצא בן זוג חדש, אלא תלויה בעיקר בחוויה הפנימית ובמה שבן הזוג זכה להרגיש במערכת היחסים. האם השינוי החיצוני מעיד על שכחה? יש אנשים הסבורים כי אם בן הזוג עבר למערכת יחסים חדשה, זה מעיד בהכרח על כך שהוא שכח את האקסית או האקס. אליעד מסביר כי זו טעות רווחת. אפילו ... לאחר שנים רבות. כיצד הרגשות והזיכרונות משפיעים על הזיכרון של האקס? הסיבה לכך היא פשוטה: כל אדם, ללא קשר למערכת יחסים, תמיד רוצה להרגיש טוב. אם אחד הרגעים המרגשים או הטובים ביותר בחיים היה קשור לאדם מסוים, המוח ימשיך לחפש ... שהחוויה שהייתה עם בן הזוג הייתה עוצמתית יותר, כך השכחה הופכת לקשה יותר. במקרים מסוימים, אף אם אדם נמצא במערכת יחסים חדשה או מוצא תחושת טוב במקום אחר, עדיין החוויה הספציפית והעוצמה של החוויה הקודמת עשויה להחזיר את הזיכרון ולהפוך את השכחה למאתגרת. אליעד מוסיף כי אם אדם מצא תחושת טוב אחרת במערכת יחסים חדשה, יהיה לו קל יותר לשכוח את האדם מהעבר. האם חוויות ספציפיות יכולות להקשות על השכחה? כן, חוויות מסוימות ... מת, או שהקשר תם ואין סיכוי שיחזור, אז המוח עשוי לשחרר את הזיכרון. אליעד מציין שברגע שנשללת האפשרות לחזור למערכת היחסים, המוח יתחיל לשחרר את הזיכרונות הקשורים אליה. איך ניתן להבטיח שלא תשכחו לעולם? כדי להבטיח שלעולם לא תשכחו, יש ... לאדם שלא מצליחים לשחרר? אם רוצים לשכוח מישהו שלא מצליחים להפסיק לחשוב עליו, יש להבין את התחושות הטובות שהיו במערכת היחסים ולנסות להשיג את אותן תחושות במקומות אחרים, אפילו אם לא בעזרת פרטנר חדש. השאלה המרכזית היא להבין מה בדיוק חיפשנו במערכת היחסים ומה היה הדבר שגרם לנו להרגיש טוב, ולא בהכרח לשחזר את כל המערכת כמות שהיא. מהי הדרך להפסיק לחשוב ... של המרדף המתמיד אחרי תחושת טוב. אם רוצים להחזיר אקס או לגרום למישהו להתגעגע, כדאי להבין מה בדיוק חיפשנו במערכת היחסים ומה היה הדבר שגרם לנו להרגיש טוב, ולשאוף להשיג את אותה תחושת טוב במקום אחר. סיכום: הגעגועים לאחר פרידה תלויים בכמה טוב היה לנו במערכת היחסים, וביכולת שלנו למצוא תחושת טוב דומה במקום אחר. המוח תמיד מחפש את התחושות שהיו לנו בעבר, וכשאדם לא מוצא ... האקס. לא תמיד שינוי חיצוני כמו זוגיות חדשה מעיד על שחרור מהאקס, ולעיתים זה קשור יותר לעומק התחושות שהיו במערכת היחסים. איך לשכוח את האקס? איך לגרום לו להתגעגע אליך? החזרת אקסים געגועים לאחר פרידה איך להפסיק לחשוב על האקס? ... כיצד יודעים אם בן או בת הזוג הקודמים עדיין חושבים זה על זה גם אחרי שנפרדו. אנשים רבים נמצאים במערכות יחסים, נפרדים ותוהים אם הצד השני עדיין זוכר או חושב עליהם. השאלה נשאלת גם בתוך הזוגיות הקיימת: אם ניפרד, האם ... השני ישכח אותי מהר? האם יוכל להמשיך בקלות? מהי התשובה הלא נכונה לגבי שכחה? יש הטוענים שאם אדם עבר למערכת יחסים חדשה, או התחתן, או מביע שלכאורה המשיך הלאה - זה סימן ברור ששכח לגמרי את האקס או האקסית. אולם ... הכללית של הטוב תשתווה או תעלה על מה שהיה. האם חוויות ספציפיות יכולות להקשות על השכחה? כן. לפעמים ייתכן שבמערכת יחסים אחרת תהיה תחושה כללית טובה יותר, אך עדיין חלק מהזיכרונות הספציפיים לא יקבלו מענה זהה במקום החדש. למשל, אם ... רק מחליפים פרטנר אחד באחר, ייתכן שנידבק שוב בהיאחזות דומה לאדם אחר. לכן כדאי להבין מה בדיוק חיפשנו באותה מערכת יחסים, ואיך לממש זאת בצורה מלאה יותר גם בלעדיה. האם אפשר לעזור לעצמנו או לצד השני לשכוח יותר בקלות? יש ... בסופו של דבר, השאלה האם היא תשכח אותי? או האם הוא שכח אותי? תלויה בעוצמת הטוב שאותו אדם קיבל במערכת היחסים, ובסיכוי להשיג את העוצמה הזו במקום אחר. זה לא קשור רק למצב חיצוני כמו חתונה או זוגיות חדשה, אלא ... אדם לא מוצא תחליף ראוי לטוב שחווה, הוא עלול להמשיך לחשוב ולהתגעגע גם אחרי עשרות שנים. געגוע שחרור אקסים מערכות יחסים איך לעשות למישהו טוב החזרת אקסים זוגיות ואהבה כמה זמן לוקח להתגבר על פרידה? כמה זמן לוקח להתגבר על ...

... והיא תתחיל לריב איתו על דברים שונים. אליעד מדגיש כי הריבים לא חייבים להיות דווקא על הדברים שחסרים לה במערכת היחסים, אלא לפעמים הריב יתבטא דווקא בנושאים אחרים לכאורה לא קשורים. איך לשכנע אותה שיש לך הצעה טובה יותר? אליעד ... המשימה קשה יותר, אך עדיין אפשרית. התהליך פשוט אורך זמן רב יותר ודורש מאמץ ממוקד ביצירת חוסר שביעות רצון במערכת היחסים הנוכחית שלה, על ידי כך שמראים לה שיש לה אפשרויות טובות יותר. איך מונעים מהבן זוג שלך לעזוב אותך? ... איננה לעודד בגידה או פרידות, אלא רק להסביר באופן ברור ואובייקטיבי את המנגנון שגורם לאנשים להיפרד, לבגוד או להישאר במערכת היחסים. הוא מסביר שכל אדם חופשי לבחור איך להשתמש בידע הזה, בין אם למטרות של שיפור מערכת היחסים שלו ובין אם למטרות של פירוק מערכות יחסים של אחרים. לבסוף, אליעד מדגיש שהתהליך שהסביר נכון לא רק לזוגיות אלא גם לעולם העסקי. הוא משווה זאת למצב ...