... לא לחינם הלך הזרזיר אצל העורב, מה הקשרים החברתיים שלך אומרים עליך? איזה חברים אתה בוחר? מי החברים שלך? מערכות יחסים, בחירת חברים, בחירת בן זוג, הפכים נמשכים, הפכים משלימים, הפכים בזוגיות האם החברים שלך באמת משקפים מי אתה? המשפט ... לבחור בת זוג שאינה אוהבת לטייל, כדי שהקשר איתה יצור איזון ויפחית את הדחף שלו לטייל כל הזמן. כך, במערכות יחסים, קיימים שני מנגנונים שפועלים יחד: מצד אחד הפכים נמשכים כדי ליצור איזון, ומצד שני דומים נמשכים כדי להעצים חוויה ... יכולים להימשך דווקא למישהו הפוך מהם בתכונה מסוימת, כדי לאזן צד חזק מדי או להרגיש שלמים יותר. גם כאן, מערכת היחסים לא בהכרח מעידה על זהות מוחלטת אלא על הצורך של האדם באיזון פנימי או העצמת תכונה ספציפית. סיכום: מה ...

... לגווע ברעב. הוא מאשים את האדם שנתן לו את הצלתו, בכך שגרם לו לא לדעת כיצד לשרוד בעצמו. הקבלה למערכות יחסים אחרות ההשוואה לא מוגבלת רק להומלס ונותן הצדקה. זוהי תופעה שיכולה לקרות במגוון מערכות יחסים: בין בני זוג, הורים וילדים, חברים או בני משפחה. במקרים כאלה, כאשר אדם מעניק תמיכה - פיזית, רגשית או ... אשם כאשר אחרים יאשימו אותך. הסיכום וההבנה העמוקה בסופו של דבר, התופעה של האשמת אחרים בסבלם נובעת מתלות שמתרקמת במערכות יחסים. ככל שאדם מתרגל לקבל דבר מה טוב ללא מאמץ, הוא עלול להרגיש תלות באותו מקור ולהאשים אותו כשזה מפסיק ... שלימד אותו להישען עליו כלכלית, גרם לו להיות חסר ישע, ולכן כעת הוא אחראי למצבו. הקבלה בין המקרה לבין מערכות יחסים התופעה הזו אינה מוגבלת רק ליחסים בין עניים לעשירים, אלא היא מתקיימת במגוון הקשרים, כמו בין בני זוג, הורים ...

פוליאמוריה, יחסים פתוחים, פוליגמיה, מונוגמיה, מוסד הנישואין, יחסים מונוגמים, מערכת יחסים פתוחה, בגידות בזוגיות, חילופי זוגות, סקס, יחסי מין, ריבוי פרטנרים מיניים, מחויבות מינית, זוגיות פתוחה, מערכות יחסים פוליאמוריות האם ניתן להיות מאושרים בזוגיות מונוגמית לאורך זמן? השאלה המרכזית שאליעד דן בה היא האם אדם יכול להיות ... טבעית? יתרונות וחסרונות בזוגיות פתוחה סקס כצורך רגשי איך נוצרת קנאה בזוגיות? האם פוליאמוריה מתאימה לכולם? האם ניתן להיות במערכת יחסים מונוגמית ולהיות מאושר? השאלה האם אדם יכול להיות כל חייו במערכת יחסים מונוגמית ולעשות סקס רק עם אדם אחד היא שאלה רחבה ומורכבת. מבחינה טכנית, ברור שזה אפשרי - הרי אנשים ... ושוב, הוא יאבד את הריגוש. אך אם הוא רואה בכל טיפוס חוויה אחרת, הדבר ימשיך להיות מרגש. כך גם במערכות יחסים - אם האדם רואה בבן הזוג שלו עולם מתחדש ומגוון, הוא יוכל להמשיך וליהנות ממנו לאורך זמן. השפעת המונוגמיה על ריבים במערכת היחסים אחת התופעות הנפוצות היא שבני זוג במערכות יחסים מונוגמיות רבים יותר. מדוע זה קורה? כי אנשים מרגישים מחויבים זה לזה ואין להם אלטרנטיבה לסיפוק צרכיהם הרגשיים. אם ... שאתה רוצה. אך אם יש לך חופש בחירה, אתה פשוט הולך למסעדה אחרת בלי לריב. למה אנשים מסכימים להישאר במערכות יחסים מונוגמיות? - פחד מבגידה ונטישה - נורמות חברתיות ולחץ סביבתי - חוסר ברירה או פחד לחפש אלטרנטיבות - תפיסה רומנטית של האחד והיחיד - תחושת ביטחון ויציבות האם מערכת יחסים פתוחה פותרת את הבעיה? מערכת יחסים פתוחה יכולה להפחית את הלחץ בכך שהיא מאפשרת לכל צד למלא חלק מהצרכים שלו מחוץ לקשר, אך היא אינה מתאימה לכל אחד. ישנם אנשים שמרגישים בטוחים רק במסגרת מונוגמית ויש כאלה שמערכת יחסים פתוחה תיצור אצלם תחושת חוסר ביטחון וקנאה. דוגמה: אדם שעובד במקום עבודה אחד בלבד - אם מקום העבודה לא ... שחסרים לו דברים, הדבר עלול להוביל לחוסר שביעות רצון, ריבים, הדחקה או בגידה. מהי מונוגמיה וכיצד היא משפיעה על מערכות יחסים? מה ההבדל בין פוליאמוריה לפוליגמיה? מדוע אנשים רוצים לעשות סקס ומה מניע אותם? איך נוצר חשק מיני ולמה הוא ... טבעית, מונוגמיה לא טבעית, קשרים מונוגמיים, זוגיות בריאה, זוגיות טובה, מונוגמיה זה לא טבעי, האם האדם מונוגמי? יחסי משפחה, מערכת יחסים מונוגמית, שמרנות מינית, פתיחות מינית, סקס רק עם מישהו אחד, סקס רק עם מישהי אחת, ריבוי יחסים מיניים, נישואים ... בעד ונגד מונוגמיה, בעד מונוגמיה, נגד מונוגמיה, בעד ונגד זוגיות פתוחה, בעד זוגיות פתוחה, נגד זוגיות פתוחה, בעד ונגד מערכת יחסים פתוחה, בעד מערכת יחסים פתוחה, נגד מערכת יחסים פתוחה, בעד ונגד יחסים פתוחים, בעד יחסים פתוחים, נגד יחסים פתוחים, מחקרים על יחסים פתוחים, יחסים פתוחים חסרונות, יחסים ...

... רק את המעשים הרעים של המוכר, אלא גם את חוסר האחראיות של אותו אדם לעצמו ולסיטואציה בה נמצא. דוגמאות ממערכות יחסים וחיי היום - יום במערכות יחסים, לדוגמה, אדם יכול להאשים את בן הזוג באכזבה או בכישלון, אך אם נבחן את המצב מקרוב, יתברר שהוא בחר ... על עצמו. כשאדם מאשים את האחר ללא עכבות, הוא לא לומד מהמצב ומפספס את ההזדמנות לשנות דפוסים ולהתפתח. במיוחד במערכות יחסים, כאשר כל אחד מאשים את השני, זהו סימן שייתכן והבעיה לא נובעת רק מהצד השני, אלא גם מהתנהלותו של ... שלו. בקשת אחריות אישית היא הצעד הראשון לצאת מהתודעה הקורבנית ולהשיב את השליטה על חייו. לקיחת אחריות אחריות אישית במערכות יחסים האשמת אחרים התמודדות עם תחושת קורבנות טיפול זוגי מה זה אומר עליך, כשאתה מתלונן על מישהו אחר? השאלה היא ... עלול באותה נשימה להבהיר שאתה לא יודע לשמור על עצמך, או שאתה מסיר אחריות לגבי חלקך בדברים. כיצד הדוגמאות ממערכות יחסים וחיי היומיום ממחישות זאת? יש דוגמאות מגוונות: אדם שמתגאה: הייתי 20 שנה עם המפלצת הזאת. הוא מציג את עצמו ... מסקנות עליו להסיק לגבי עצמו, ולחפש דרכים לשנות את דפוסי החשיבה והפעולה שלו. תלונות על אחרים לקיחת אחריות היבטים במערכות יחסים התנהלות מול המציאות התמודדות עם תחושת קורבנות אני לא אשמה, איך לדעת מי אחראי? אחריות אישית במערכות יחסים, אחריות אישית בזוגיות, עקצו אותי, הסרת אחריות, לקיחת אחריות, טיפול זוגי, גישור זוגי, האשמת אחרים, להאשים את המציאות, חייתי ...

... זאת אהבה אמיתית? זוגיות יציבה, מה זה ריבאונד? איך מתאהבים בריבאונד? ריבאונד אחרי גירושין, ריבאונד אהבה, ריבאונד בזוגיות, ריבאונד במערכת יחסים, ריבאונד ביחסים, ריבאונד זה טוב, ריבאונד זה רע, ריבאונד חיובי, ריבאונד שלילי, מים במדבר, חבר ריבאונד, קשר ריבאונד, תופעת ...

... במקום לומר אני כבר לא קנאי, עדיף לומר הבנתי למה הייתי קנאי, ואני משנה את צורת החשיבה שלי לגבי מערכות יחסים. השינוי חייב להיראות אמיתי ומשכנע. השלב השלישי: הימנעות מביטויים בעייתיים ישנם ביטויים שחובה להימנע מהם בשיחה עם האקס: התגעגעתי ... היה עובד טוב יותר הפעם?. הספק הזה גורם לאקס להתחיל לבחון מחדש את האפשרות לחזור אליך. השפעת המסר על מערכות יחסים עתידיות של האקס אם האקס בזוגיות חדשה, עצם העובדה שהוא מאמין שהשתנית, יכולה להשפיע על היחסים שלו עם בן ... בהכרח תראו תוצאה מידית. השינוי חייב להיות עקבי ואותנטי, ולבוא ממקום אמיתי ולא מתוך רצון מניפולטיבי. השלב השביעי: בניית מערכת יחסים נכונה עם עצמך בסופו של דבר, עליך לדאוג לכך שלא תהיה תלוי באקס כדי להיות מאושר. אם תבין שאתה ... האקס בזוגיות חדשה, יצירת ספק תגדיל את הסיכוי לפרידה עתידית. זהו תהליך ולא אירוע חד - פעמי. חשוב לבנות מערכת יחסים בריאה עם עצמך קודם. איך להחזיר אקס איך לגרום לאקס להתגעגע איך לשדר ביטחון מול האקס איך להשתנות באמת ...

... המוח מאמין? נכנסתי לצומת בירוק, זה הוא אשם, להאשים את עצמך, הסרת אחריות, מי אשם במריבה זוגית? דמות הקורבן במערכות יחסים, ללמוד לשקר, איך לקרוא אנשים? איך לזהות מניפולציות? איך ללמוד שלא יעבדו עליך? גישור משפחתי, מריבות בין בני זוג, ...

... האקסית? ההחלטה האם לנסות להחזיר את האקסית היא מורכבת ותלויה בכמה גורמים מרכזיים. אליעד כהן מסביר שכאשר שוקלים לחזור למערכת יחסים קודמת, חשוב קודם כל להבין מה הסיבה שבגללה נפרדתם. באופן עקרוני, אם הסיבה לפרידה הייתה משהו שלא ניתן לגשר עליו, כמו חוסר התאמה מהותי, הבדלים עמוקים במטרות או בערכים, או מערכת יחסים לא בריאה שכללה פגיעה רגשית או חוסר כבוד, אז כדאי להימנע מלחזור לאקסית. במצבים כאלה, חזרה למערכת היחסים תהיה בבחינת חזרה על טעויות קודמות, והתוצאה תהיה רק פגיעה רגשית נוספת. לדוגמה, אליעד מציין שאם נפרדתם כי אחד ... הגבולות שלה ואת ההחלטות שלה, גם אם הן לא מתאימות לך. לבחון בכנות אם יש סיכוי אמיתי לשיפור ושינוי במערכת היחסים. להתמקד בשיפור העצמי, חיזוק הביטחון העצמי והערך העצמי שלך, ולא רק להתמקד בהחזרת האקסית עצמה. הרעיון המרכזי הוא לא ... האקסית? השאלה האם כדאי לנסות להחזיר את האקסית היא שאלה מורכבת שתלויה בנסיבות הפרידה ובמניעים של האדם שרוצה לחזור למערכת היחסים. ההחלטה אם לנסות לחזור לאקסית תלויה בשאלה מה הייתה סיבת הפרידה ועד כמה הצדדים באמת מתאימים אחד לשני. מתי ... עדיין סגור. אבל אם יש סיכוי שהסופר נפתח או שיש דרך חלופית להיכנס, כדאי לבדוק שוב. כך גם לגבי מערכת יחסים - אם יש סיכוי אמיתי שהקשר יכול להצליח הפעם, שווה לבדוק. ומה אם האקסית כבר בזוגיות חדשה? אם האקסית ...

... לכפות התחייבויות עלולה רק להרחיק. טיפים להתמודדות עם פרידה איך לנהל שיחה נכונה עם אקסית דרכים לבניית ביטחון עצמי במערכות יחסים איך לשמור על משיכה לאורך זמן ליצור אמון עם האקסית, להיות ידיד של האקסית, להיות חבר של האקסית, לקנא ...

... להפחית את הכעס והמרירות שנוצרים מהזיכרון השלילי. האם ניתן להשתמש בגישה זו במקרים אחרים? גישה זו לא מוגבלת רק למערכות יחסים רומנטיות. הורים רבים מצדיקים עונשים או התנהגות קשוחה כלפי ילדיהם בכך שהם עושים זאת מתוך אהבה. גם מנהיגים פוליטיים ... לאותו רגע - שזה אומר שהאדם זילזל בה, פגע בכבודה, או לא העריך אותה. לכן, חלק מהתהליך של תיקון מערכת היחסים הוא לא רק להודות בטעות, אלא גם לשנות את הדרך שבה האדם הפגוע זוכר את אותו אירוע. איך להפוך ... אם אדם בגד בבת זוגו, הוא יכול להציג זאת כאקט של חיפוש אחר אישור עצמי, שנבע דווקא מחוסר ביטחון במערכת היחסים ולא מחוסר אהבה. אם אדם צעק על בת זוגו, הוא יכול להסביר שזה קרה בגלל שהוא היה בסערת רגשות, ... חיובי כלשהו, הוא מקטין את הכעס והמרירות הקשורים לאותו אירוע. הקבלה למקרים נוספים בחיים גישה זו לא קיימת רק במערכות יחסים רומנטיות. הורים, למשל, לעיתים מצדיקים עונשים או התנהגות קשוחה בכך שהם עושים זאת מתוך אהבה. מנהיגים משתמשים באותה שיטה ...