... כהן, חוסר סיפוק נוצר כאשר אדם מחובר מדי להעדפות האישיות שלו ומסרב לראות את המציאות כפי שהיא. לדוגמה, אדם שמשוכנע שהאושר שלו תלוי דווקא
במערכת יחסים מסוימת, יתאכזב וירגיש תסכול כשהיחסים אינם ... להיות מוכן לשינוי: להיות נכון לשנות דברים בחייך לפי מה שהאמת מראה לך, גם אם זה אומר להיפרד מהרגלים, אמונות או אנשים. לדוגמה, אם אתה מגלה
שמערכת היחסים שלך לא מתאימה לך באמת, אל תמשיך לשקר לעצמך ... במקום לנסות לעוות אותה כך שתתאים לרצונותיו. זהו מצב שבו האדם חי ללא התנגדות פנימית, ולכן הוא מרגיש סיפוק ושלמות. לדוגמה, כאשר אדם נמצא
במערכת יחסים שאינה מתאימה לו, אך משכנע את עצמו להישאר בה ...