... להתמודד עם? איך להצליח ב? מה לעשות אם? מה לעשות כאשר? איך לטפל ב? איך להחליט? איך לפתור בעיות במערכות יחסים ובחיים בכלל? אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד ניתן לפתור בעיות מסוגים שונים, החל מבעיות בזוגיות, דרך בעיות עם אקסים ... אותך יותר. איך להחליט נכון ולקבל החלטות בחיים? ההרצאה נוגעת גם בקבלת החלטות באופן כללי, לא רק בזוגיות או במערכות יחסים. אליעד מלמד שכדי לקבל החלטות נכונות, יש לשקול את כל האפשרויות ולהבין לעומק את המשמעויות של כל החלטה. הוא ... לפתור בעיות בזוגיות? איך לפתור בעיות בזוגיות? איך לפתור בעיות עם האקסים? איך לפתור בעיות בעסקים? איך לפתור בעיות במערכות יחסים? איך לפתור בעיות בחיים? מה לעשות אם מישהו? מה לעשות אם מישהי? מה לעשות אם היא? מה לעשות אם ...

... עם תנאים רוב האנשים שייכים לקטגוריה זו. הם אוהבים את המציאות כשהיא טובה ונעימה להם, למשל כשהם מצליחים, בריאים, במערכות יחסים חיוביות, או כשיש להם רכוש והישגים. אבל הם אינם אוהבים את המציאות כאשר היא אינה נעימה או קשה. אהבה ... (99.999%) נמצאים בקטגוריה של אהבה מותנית, ולכן הם למעשה מוגבלים או נכים מבחינה רגשית. נכות זו גורמת להם לחפש מערכות יחסים, זוגיות, משפחה וילדים כעזרים רגשיים שיעזרו להם להרגיש טוב. אבל הוא מבהיר שזהו לא מצב הכרחי או בלתי נמנע, ...

... כל כך מיוחדים או מוצלחים, אלא נעוצה בכך שאנחנו עושים לו טוב מאוד באופן יחסי למצבו. לדוגמה, אישה שעברה מערכת יחסים קשה מאוד, מלאה בכאב ואכזבות, כאשר היא פוגשת גבר חדש שפשוט מתנהג אליה בחביבות, היא עלולה להתאהב בו בצורה ... לרעיון הקודם, אליעד מסביר שהריבאונד (זוגיות אחרי פרידה טרייה) מתאפיין לרוב בהתאהבות לא פרופורציונלית במישהו חדש מיד לאחר סיום מערכת יחסים קשה. האדם נכנס לזוגיות החדשה מתוך צורך לברוח מהכאב הקודם ולהתנחם. הסיכון הוא שההתאהבות הזו אינה אמיתית, אלא רק ...

... להיכנס לתמונה, והתחושה של ההפך הוא הנכון עשויה להתפשט, מה שמוביל לשנאה קיצונית או מחשבות רדיפה. דוגמה לכך נראית במערכות יחסים זוגיות שבהן אדם אוהב את בן הזוג בצורה מופרזת, עד שהוא מתחיל לחשוב שהוא עלול להיות נבגד או פגוע ... יקרה - תחושות רע יגברו ויהפכו לכאב רגשי עמוק יותר. כיצד להימנע מהקצנה? ההמלצה היא להימנע מהקצנה לא רק במערכת יחסים זוגית אלא גם ביחס עצמי ובתחום העבודה. יש להימנע מהתלהבות מוגזמת מהצלחות או שקר טהור על עצמו. במקום זאת, ... אלא שההפך הגמור הוא הנכון. התהליך הזה מוביל למצב שבו אהבה קיצונית הופכת פתאום לשנאה קיצונית. דוגמאות לכך מופיעות במערכות יחסים זוגיות: אם אחד מבני הזוג אוהב את השני בצורה חולנית ומקצינה - עם פנטזיות על כך שהצד השני מושלם ... - שיכיר בכך, אבל שלא יספר לעצמו סיפורים שהוא טוב או מושלם מעבר למה שהוא באמת. אותו הדבר לגבי מערכות יחסים ואמונות חיוביות: ראוי לראות את המציאות בפרופורציה, במקום להאדיר או להנמיך הכל בקיצוניות. כך נמנעים ממצבים של סיבוב רגשי ...

... זוגיות שהולכת להיכשל? זוגיות טובה מכדי להיות אמיתית, טוב מכדי להיות אמיתי, למה כל הטוב הזה מגיע לי? טיפים למערכות יחסים, לכל סיר יש מכסה

החלטות בחיים, החלטות בזוגיות, החלטות בקריירה, החלטות במערכות יחסים, האם להיפרד? האם להתגרש? איך להחליט מה לעשות? שורש או סימפטום, תגובת שרשרת של בעיה, רשימת יתרונות וחסרונות במשהו, חוסר התאמה זוגית, להתעקש או לוותר איך להחליט אם להיפרד או להישאר בזוגיות? כאשר אדם נמצא בזוגיות או במערכת יחסים, ולעיתים נתקל בקשיים או בעיות, אחד השאלות המרכזיות שעולות הוא האם להישאר בקשר או להיפרד. אליעד כהן מסביר כי ... לתקן את הברז, ואז הבעיה כולה תיפתר. דומה לכך בזוגיות, אם לא נפתור את שורש הבעיה, אנו עלולים לעבור ממערכת יחסים אחת לאחרת מבלי לפתור את הקשיים הפנימיים. האם הבעיה נובעת ממני או מהשני? לא תמיד יש להאשים את הצד השני במערכת יחסים. פעמים רבות, בעיות רבות בזוגיות עשויות להיות תוצאה של פחדים או קשיים פנימיים של אחד מבני הזוג. לדוגמה, אדם ... להיות מרחיקות לכת. אם אדם מחליט לעזוב את הזוגיות מבלי לפתור את בעיות השורש, הוא עלול להעביר את הבעיה למערכת יחסים הבאה. למשל, אם הבעיה טמונה בפחדים פנימיים כמו חרדה ממחויבות או חוסר ביטחון עצמי, אז הזוגיות הבאה תתמודד עם אותן בעיות, אם לא נפתור את השורש. סיכום וההמלצה לסיכום, כאשר אנחנו בוחנים בעיות במערכת יחסים, עלינו להבדיל בין שורש הבעיה לבין הסימפטומים שלה. חשוב לגלות מהי הבעיה האמיתית, ולא להסתפק בהבנת הסימפטומים בלבד. אם לא נטפל בשורש הבעיה, נמשיך להיתקל בקשיים דומים במערכות יחסים עתידיות. יש להבין כי לא תמיד כל הבעיות קשורות רק למערכת היחסים או לבן הזוג השני, אלא גם אלינו עצמנו. לפיכך, עלינו לזהות את השורש ולפתור אותו באופן יסודי. האם הבעיה בזוגיות היא שורש הבעיה? איך להחליט אם להיפרד? מהם סימפטומים של בעיה בזוגיות? מהם שורשי הבעיות במערכת יחסים? איך לדעת אם להישאר בזוגיות? בן אדם עם בעיות בזוגיות - איך לנתח נכון? בן אדם שיש לו בעיות בזוגיות, או בכלל במערכת יחסים, מנסה להבין את המצב שבו הוא נמצא. הוא מתלבט אם להישאר בזוגיות או לסיים אותה, האם המצב טוב לו ... עמוקה יותר. מי שמתלונן על בעיה בלי לבדוק את שורשה - לא פותר את הבעיה, אלא רק מעביר אותה למערכת היחסים הבאה. סימפטומים של בעיה לעומת שורש הבעיה איך למצוא את שורש הבעיה זוגיות ומערכות יחסים איך לדעת אם להישאר או להיפרד איך לקבל החלטות בזוגיות הבעיה היא אתה, הבעיה היא בך, אולי אתה שורש הבעיה, אולי את שורש הבעיה, השתקפות בזוגיות, בעיות במערכת יחסים, לא טוב לנו ביחד, לא טוב לי איתה, לא טוב לי איתו, אנחנו לא מסתדרים, אין בינינו התאמה, משהו ...

... יישארו איתו גם אם יחליף זוגיות או מקום מגורים. האם הבעיה פנימית או חיצונית? במקרים מסוימים, אדם עשוי להרגיש שמערכת היחסים או המקום בו הוא נמצא גורמים לו לסבל. הוא מאמין שהשינוי יפתור את הבעיה. אך לעיתים קרובות, הבעיה נמצאת ... עצמו, יגלה שגם הוא סובל מבעיות פנימיות. רכושנות, קנאה, פחדים פנימיים, חרדת נטישה או חוסר ביטחון עצמי עשויים להפריע למערכת היחסים, גם אם שותף לזוגיות לא תמיד מודע לכך. כיצד חרדות פנימיות משפיעות על החלטותינו? חרדת נטישה, לדוגמה, היא פחד ... אותו אדם עצמו. למשל, קנאה, רכושנות, פחדים שונים, חרדת נטישה או אובססיביות שאינם מטופלים, עלולים להתעורר בכל מסגרת או מערכת יחסים ולפגוע בה לאורך זמן. כיצד חרדת נטישה ורכושנות עלולות לעבור איתנו? חרדת נטישה פירושה, לדוגמה, פחד מתמיד שיעזבו אותך ... הפנימי של הקושי ולא פועלים לשנותו, התחושה הלא טובה עלולה לחזור בכל פעם בצורתה החדשה. לכן, לפני שממהרים לפרק מערכת יחסים או להתפטר מעבודה, כדאי לערוך בחינה עמוקה: מדוע רע לי? האם אני לוקח אחריות על חלקי? האם אני מזהה ... להחליף זוגיות, האם להיות לבד? האם כדאי להיות לבד? להחליף בת זוג, להחליף בן זוג, לעשות שינוי בזוגיות, לשנות מערכת יחסים, לפרק מערכת יחסים

... ביטחון. למשל, גבר עשוי להימשך לאישה ביישנית כי הוא חושב שפחות גברים יתחילו איתה, וכך הוא ירגיש בטוח יותר במערכת היחסים. כלומר, תכונה שבמצב רגיל הייתה נחשבת לחיסרון, יכולה להפוך ליתרון במערכת זוגית מסוימת. דוגמאות נוספות שאליעד מביא לכך: גבר ... שפחות נראית טוב בעיניו, מתוך מחשבה שאם היא לא מושכת במיוחד, פחות גברים ירצו אותה והוא ירגיש בטוח יותר במערכת היחסים. כנל לגבי כסף - אדם מסוים עשוי להעדיף בת זוג שאין לה הרבה כסף, מתוך מחשבה שזה מקטין את ...

... פרטני ולנסות למצוא לה פתרון ישיר. אם אדם מרגיש דיכאון, עליו לחפש את הסיבות לכך. אם אדם אינו מרוצה ממערכת היחסים שלו, עליו להבין מה בדיוק פגום בזוגיות שלו. הגישה השנייה: מציאת המכנה המשותף של הבעיות במקום לבחון כל בעיה ...

... הילדים? גירושים עם ילדים, אנחנו יחד בגלל הילדים, הורים וילדים האם להישאר בזוגיות רעה למען הילדים? אנשים רבים נמצאים במערכות יחסים לא טובות, בהן הם אינם מאושרים. כששואלים אותם מדוע הם ממשיכים בקשר כזה, התשובה הנפוצה היא: אני נשאר בשביל ... השגויה שהאושר תלוי בהורים או במשפחה. למעשה, ילדים יכולים ללמוד מהוריהם את היכולת להיות מאושרים באופן עצמאי, ללא תלות במערכת יחסים מסוימת בין ההורים. היכולת להרגיש טוב בלי להיות תלוי באנשים אחרים היא מיומנות חשובה מאוד, שאם ההורים יצליחו להעביר ... הסופית שאליעד מציג היא פשוטה: אדם שמבין שאושרו ואושר ילדיו אינו תלוי בזוגיות או במשפחה, יכול לבחור בחופשיות את מערכות היחסים שלו. אם אדם נמצא בזוגיות לא טובה ורוצה להתגרש, עליו להבין שזה לא בהכרח יפגע בילדים שלו, אלא להפך - הוא יוכל ללמד אותם להרגיש טוב גם בלי תלות באנשים או במערכות יחסים מסוימות. לכן, השאלה האם להישאר בזוגיות למען הילדים? צריכה להיות מוחלפת בשאלה: האם זה באמת מה שהכי טוב עבור ... את רצונם. האם זה באשמתם? אולי כן, אולי לא - זהו נושא נפרד, אך העובדה היא שהם אינם מאושרים במערכת היחסים שלהם. כאשר אנשים נשאלים מדוע הם נשארים בזוגיות שאינה טובה להם, אחת התשובות הנפוצות היא: אני עושה זאת למען ... זוג. האדם שמאמין שאפשר להיות מאושר בלי תלות בזוגיות - הוא יודע שהוא יכול להיות שלם ומאושר גם ללא מערכת יחסים זוגית. כאשר אדם מאמין שהוא אינו יכול להיות מאושר ללא זוגיות, הוא ייטה לחשוב שגם ילדיו יתקשו להיות מאושרים ... מאושרים ללא תלות חיצונית. מסקנה אם אדם מבין שהאושר שלו ושל ילדיו אינו תלוי בזוגיות, הוא יוכל לבחור את מערכות היחסים שלו בצורה חופשית יותר, ולא מתוך פחד או תחושת חובה. לכן, אם אתם נמצאים בזוגיות שאינה טובה לכם רק ...