... המנטלית נוצרת מתוך ההתנגדות של האדם למציאות שבה הוא נמצא. הוא מתאמץ כל הזמן להגדיר מה טוב ומה רע, מה הוא רוצה ומה הוא לא רוצה, וככל שהאדם עסוק יותר בשיפוט של המציאות, כך הוא מתעייף יותר. האדם משקר לעצמו כשהוא ...

... ואכן בודאות יקבל אותו? כשבנאדם בא לקנות מוצר, קודם כל יש לברר את הצורך שלו (צורכי הלקוח), לשאול אותו מה הוא רוצה ואז להקשיב לו, להקליט במוח ולנתח את מה שהוא אומר ומה הכי מחויב שהוא רוצה. למשל - לקוח: אני ... האושר המוחלט, אז הוא משתעבד ליחסי (שזה לאו דוקא רע, פשוט ככה זה עובד). אם האדם היה מבין בדיוק מה הוא רוצה, שזה המוחלט ושהכל יהיה כרצונו תמיד, אז הוא לא היה יכול להכנס לחוויה שאומרת שאם הוא ישיג משהו יחסי, ...

... מודעות ליכולת לשנות רגשות? אליעד מדגיש שמודעות מלאה מאפשרת לאדם להתבונן על עצמו מבחוץ, כמו במאי בסרט, וכך להחליט מה הוא רוצה להרגיש ומה לא. אם אדם מבין שהוא זה שמחליט אם משהו הוא טוב או רע, הוא יכול גם להחליט ...

... אצלו?, זאת אומרת שבתפיסה שלך את לא רואה למה שהוא ירצה את זה, את כאילו לא מעניין אותך בכלל מה שהוא רוצה זה לא מעניין, איך מה שאני רוצה שמים אצלו כדי שהוא ימלא את מה שאני רוצה, הפוקוס לא צריך ... לו. טוב תתחיל את השאלה מהתחלה. ש: איך אני גורמת לו, לא סליחה. איך אני מביאה אותו לרצות את מה שהוא רוצה. אליעד: מה שהוא רוצה? הוא כבר רוצה, הוא רוצה את מה שהוא רוצה. ש1: איך אני מביאה אותו לראות את מה שהוא רוצה. ש2: הוא לא רואה את מה שהוא רוצה. אליעד: הוא רואה את מה שהוא רוצה מה זאת אומרת. ש: איך אני מביאה אותו. אליעד: מי זה אותו? ש: את הלקוח. אליעד: איך אני גורמת ...

... עוצר לבדוק את השורש של הרצון הזה. התהליך מתחיל בכך שאדם צריך לבדוק לעומק למה הוא באמת רוצה את מה שהוא רוצה. הוא נותן דוגמה מפורטת לאדם שחושב שהוא רוצה לראות נופים, אבל כשהוא יכול פשוט לראות תמונות בגוגל או במציאות ...

... סמויות, אלא תתחיל משאלות פשוטות, שעוסקות במהות ולא רק בצורה. ואם אתה מדבר עם אדם אחר, וברצונך באמת לדעת מה הוא רוצה, גם אז שים לב שאתה לא שואל שאלות מורכבות שיש בתוכן הנחות יסוד מוקדמות, אלא אתה מתחיל בשאלות הפשוטות, ...

... כשאדם שואל האם עליו להתרכז במילים או במנגינה, אליעד אומר כי עליו קודם להגדיר את המטרה שלו - כלומר, מה הוא רוצה להשיג. אם המטרה היא להבין את המסר, המילים יהפכו למהות, ואם המטרה היא ליהנות מצליל יפה, המנגינה תהפוך למהות. ...

... מחשבתי להפחתת חרדה? אליעד מציע פרקטיקה ברורה ומעשית להפחתת חרדות ודיכאון. לדבריו, האדם צריך: לכתוב לעצמו בצורה מפורשת וברורה מה הוא רוצה שיקרה ומה הוא לא רוצה שיקרה. לשאול לגבי כל רצון: למה זה חייב להיות ככה? מה יקרה אם זה ... איך נוצר דיכאון? דיכאון נוצר כאשר אדם נמצא במצב שבו המציאות לא תואמת את רצונותיו. כלומר, יש ניגוד בין מה שהוא רוצה לבין מה שקורה באמת. לדוגמה, אם אדם רוצה שיהיה לו מספיק כסף, אך הוא מוצא את עצמו במצב שבו ...

... לזוגיות, על ידי זיהוי חסרונות והפיכת היתרונות ליותר ברורים. הוא מסביר כי אם הוא יתמקד בחוזקותיו, ויתאים את עצמו למה שהיא רוצה, יוכל לשפר את הסיכויים. כחלק מההסבר, אליעד מציע דרכים שונות לבחורה להוריד את המחסומים שלה ולגרום לה לראות את ... בך ויש משהו שאני חושבת שאני רוצה ואין בך. ש: כאילו בהתלבטות. אליעד: כן יש לא דואליות כזה, עכשיו מה היא רוצה ממך בטוח? ידידות כי היא אמרה לך אנחנו ידידים, אפילו היא לא אמרה מה אתה לא ידיד שלי. ש: ... סיבות למה היא לא רוצה אותך וגילית אותן, עכשיו מה עושים הלאה? תשובה, אפשרות אחת לנסות לעשות התאמה שלך למה שהיא רוצה, מה את רוצה, מישהו כזה? לך תתאמץ תהיה כזה, תגרום לה להאמין שאתה כזה וואלה רוצה, בסדר זה אופציה ... משנה אם אתה עשיר או לא שזה בכלל יהיה גרוע אם אתה עשיר, יש רק חסרונות בלהיות עשיר, נכון, מה היא רוצה להיות עם גבר עשיר, אתה יודע כמה בעיות יכולות להיות לה?, עדיף שלא תהיה עשיר יותר טוב שלא יהיה ... מעלה השארות, אופציות לא משנה, כי היא רוצה את האקס שלה לא משנה מה, אפשרות אחת מנסה להיות כמו מה שהיא רוצה, אפשרות שניה מנסה לגרום לה לא לרצות את מה שהיא רוצה או אף להקצין לרצות את ההפך של מה שהיא רוצה, להגיע למצב שתשכנע אותה לאקסים לא חוזרים שהדבר האחרון שהיא תרצה זה לחזור להיות עם האקס שלה, ואפשרות שלישית ... יהיה נחמד לא רוצה, לא רוצה לפטר יהיה רוצה לקדם, בסדר? ש: נניח. אליעד: עכשיו בוא אז לא נבדוק למה הוא רוצה לפטר, בא נלך על, בוא נדלג על למה הוא רוצה לפטר ובוא נלך על הזה, מה שצריך לעשות זה לגרום לו מאוד לרצות שתישאר שם, עכשיו למה, איך עושים? ... לא אכפת לו שהיא לא רוצה, הבנת? ש: כן, נגיד. אליעד: עוד ברגע היא הייתה אצלה ולא אכפת לו מה היא רוצה, אכפת לו מה הוא רוצה, אתה רוצה אותה מה אכפת לך שהיא לא רוצה, אני מסביר איך להשיג. ש: קצת בעייתי לא? אליעד: בעייתי ... לא כל כך נכון מה שאמרתי, רגע אני רוצה לתקן זה לא כל כך נכון של מה אכפת לך מה היא רוצה תבדוק מה אתה רוצה למרות שזה מאוד נכון, אף על פי כן זה לא כל כך נכוון כי מצד ... טוב את היתרונות שלו כדי שאז, באתי להגיד שזה קודם כל ברמה העקרונית, את רוצה מישהו, מה אכפת לך מה הוא רוצה זה האינטרס שלך, הרי בכל מקרה את דואגת לאינטרס שלך גם כשאת רוצה שהוא יראה טוב זה בשביל האינטרס ...

... עצמך כל דבר ולקבל תשובה. מה השכל שבדבר? השכל שבדבר הוא שלכאורה אם בסופו של דבר הוא שואל את מה שהוא רוצה לדעת והוא יודע, אז למה הוא צריך את המפרש חלומות? אם בסוף אתה שואל שאלה ומקבל את התשובה מתוכך ...