... מרכזיים בהבנת המציאות, והדיון עליהם חשוב כדי להבין איך דברים קורים ומדוע. אליעד כהן עוסק בהסבר של מושגי סיבתיות, ומבצע חקירה מעמיקה של מהות השאלות שנשאלות כאשר מדברים על סיבות ותוצאות, וגם מהי השפעת הזמן והמקום על התהליך הזה. ... מכתיבה את הבחירות שלנו. הוא טוען שאנחנו לא תמיד מבינים את הסיבות שמאחורי הרצונות והמעשים שלנו, וייתכן שלעיתים אנחנו מבצעים פעולות מתוך הרגל או מתוך קווים מחשבתיים שלמדנו. הוא מסביר את הדינמיקה של בחירה חופשית מול התניות חיצוניות שמעצבות ...

... ואיך אתה מגיב. האם כל פעולה שנעשית בכוונה חיובית יכולה להביא אותך לתוצאה חיובית? בהמשך, אליעד מביא דוגמה לאדם שמבצע פעולה מתוך כוונה טובה, אך בסופו של דבר הוא מוצא את עצמו בסבל או בתוצאה שלילית. הוא מציין שזה ... בקשר בין חשיבה לבין ההתמודדות עם סבל. אליעד מסביר שכאשר אתה שואל את עצמך למה אתה רוצה משהו, אתה מבצע פעולה של חקירה שנועדה לשנות את החשיבה שלך ולהימנע מכך שתיתקל בסבל מיותר. השאלות שצריך לשאול את עצמך מציעות ... מביא דוגמאות לפעולות שנעשות באופן אוטומטי או מתוך הרגל, מבלי לחשוב על התוצאה הממשית שלהן. הוא מציין שלפעמים, אנחנו מבצעים פעולות מסוימות מתוך אינרציה, מבלי להבין את השפעתן. במקרה כזה, גם אם נראה שאנחנו עושים את הדברים בצורה נכונה, ...

... דעות של אחרים אלא גם את דעתנו האישית על נושאים שונים. מהם הרמות השונות של קושי בשכנוע? בזמן שאנחנו מבצעים את תרגול ההיפוכים, ישנם שלבים שונים של קושי. השאלה הראשונה שאליעד שואל היא - מה יותר קל לשכנע? האם ...

... לדוגמה, הורים שמבקשים להדריך את ילדיהם לא תמיד מבינים את כל ההשלכות של הצעדים שהם מציעים. כל פעולה שאנחנו מבצעים, בין אם מדובר בחינוך ילדים או במתן עצות, יש לה יתרונות אך גם חסרונות. אם הורים שואלים את הילד ...

... של בני אדם שמתעללים בבני אדם אחרים. ולהאשים את כל מי שמביא ילדים לעולם, שהוא שותף לפשעים שבני האדם מבצעים בבני אדם אחרים? אה, נכון, זה לא תמיד קורה. אבל כולם תמיד מתעללים בבעלי חיים בדרך לצלחת הבשר. נכון ...

... להיראות לו חסר משמעות, מכיוון שאין שום פעולה שיכולה להוביל לתוצאה מושלמת, או למשמעות מוחלטת. אולם למרות זאת, אנשים מבצעים פעולות מפני שהם חושבים שהן משנות לפחות באופן חלקי. לדוגמה, כאשר אדם יוצא לעבודה, הוא עושה זאת מפני שהוא ...

... והולך לצחצח שיניים, הוא עושה זאת מתוך הרגל. הוא לא מתלבט בכל בוקר אם לצחצח או לא, אלא פשוט מבצע את הפעולה באופן טבעי, משום שהוא כבר רגיל לעשות זאת. מה צריך לעשות כדי שעובדים יתרגלו לפעולה מסוימת? כדי ... להאמין שהפעולה מועילה לו, או לפחות שאי - עשיית הפעולה תגרום לו נזק או אי - נוחות. ברגע שהעובד מבצע את הפעולה מספיק פעמים מתוך ההבנה שהיא מועילה לו או מתוך החשש שאי - עשייתה תגרום נזק, בהנחה שהפעולה ... מהם? לדוגמה, מנהל שרוצה שהעובדים יבדקו תמיד מה הם מוסרים ומה הם מקבלים, עלול להיתקל בקושי כאשר העובדים אינם מבצעים זאת. כאן אליעד מציע להבין מדוע בכלל קיימת התנגדות מצד העובד. אליעד מסביר שההתנגדות קשורה לעובדה שהעובד התרגל לקבל ... עבודה שיעודד הרגלים חיוביים? בנוסף, אליעד ממליץ לייצר הסכמים הדדיים שבהם התגמול של העובד קשור באופן ישיר לפעולות שהוא מבצע. הרעיון המרכזי הוא משהו תמורת משהו. כאשר המעסיק נותן העלאה בשכר או הטבה, הוא צריך להתנות אותה באופן ברור ...

... קירות. מדוע אנשים משתעממים מעבודה חוזרת? אליעד מסביר שהסיבה העיקרית לכך שאנשים משתעממים מעבודה חוזרת היא ההנחה שהפעולה שהם מבצעים חוזרת על עצמה בדיוק אותו דבר. למשל, אדם שצובע קירות כל היום עלול לחשוב שכל יום עבודתו זהה ליום ...

... ענישה מחמירה בהכרח מצמצמת את התנהגות העבירה? שאלה: מה לגבי ענישה חמורה יותר בבגרות, למשל לאנשים שעוברים באדום או מבצעים פגע וברח? תשובה: באופן אינטואיטיבי, אנשים חושבים שככל שהעונש יהיה כבד יותר, כך יחששו יותר לעבור על החוק. לפעמים, ...

אמונה באלוהים, חזרה בתשובה, חזרה בשאלה, להאמין באלוהים, לחזור בתשובה, לחזור בשאלה, אמיתות התורה, שמירת מצוות, קיום מצוות, להאמין בתורה, לשמור מצוות, התחזקות בדת