... רוצה. מהי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם איומים של המוח? אליעד כהן מסביר שהדרך הטובה ביותר להתמודד עם איומים של המוח היא להגיד למוח שאתה דווקא רוצה את מה שהוא מאיים שיקרה. לדוגמה, אם אתה מבצע תרגיל בחדר כושר, ומישהו אומר לך שאתה עלול לפגוע בעצמך, במקום להיכנס לוויכוח ולהגיד לא, אני לא פוגע בעצמי, יש להגיד: כן, זה בדיוק מה שאני ...
... חיובי כדי להצליח? אליעד כהן מבהיר שלא מחויב שיהיה לך מצב תודעתי חיובי או ספציפי כדי להצליח, כל עוד אתה מבצע את הפעולות הנכונות. לדוגמה, אדם יכול להיות בדיכאון, אבל עדיין להצליח בראיון עבודה אם הוא אומר ועושה את מה שנדרש, בלי לבטא את תחושותיו השליליות. עם זאת, אליעד מציין ...
... הוא חושב שהוא רוצה, בפועל יתכן שהוא לא מודע למה שהוא צריך. לפעמים יש אנשים שמחפשים אהבה או תשומת לב במקום אחר, מה שיכול להוביל לכך שלא יתאהבו בזוג הנוכחי. אליעד מבצע הסבר מעמיק, המצביע על חוק פשטני: ...
... אחרים. סטנדאפיסט טוב לוקח סיטואציות שונות מהחיים שלו, רואה אותן בזווית משעשעת ומציג את הנקודת מבט המצחיקה הזאת לקהל. ככל שאתה, בתור מי שמבצע את הסטנדאפ, תזדהה באמת עם הדברים ותתחבר באופן טבעי לזווית המצחיקה שלהם, כך תגדיל את הסיכוי שהקהל שלך יתחבר לזה ויצחק. כאשר הסטנדאפיסט עצמו צוחק ...
... מפחד לקבל התקף לב בריצה, אפשר לשאול אותו מה יקרה אם הוא יקבל התקף לב דווקא בזמן שהוא מתקלח או מבצע פעולה פשוטה אחרת. זה לכאורה מחמיר את התסריט שלו, אך בפועל דווקא זה מוריד את ...
... של אדם שמתמודד עם רעש מהשכנים. לפני שהוא יקום להעיר להם, עליו לשאול את עצמו: למה בעצם מפריע לי הרעש שלהם? ואם התשובה אינה ברורה לו, הוא לא יקום ויעיר להם. כך, האדם נמנע מלהגיב באוטומט ומבצע פעולה רק לאחר שהוא מודע ...
... המפחידים, ומדגיש שחשוב להבין לעומק את הסיטואציה. כאשר אתה רואה ליצן ברחוב, באופן טבעי אתה עשוי להרגיש פחד, במיוחד כאשר הליצן מבצע פעולות חריגות, כגון לעמוד ולהביט בך או לרוץ לעברך. אך אליעד מפרק את התגובה הטבעית ...
... מסוגל לעשות. למשל, אדם שהאמין בעצמו ופתח מסעדה, אך נכשל - עלול לאבד את הביטחון גם בפעולות פשוטות שהיה מבצע בעבר בקלות. כך ביטחון עצמי מופרז עלול להפוך לבעיה פסיכולוגית חמורה. איך ...
... הדתיים, יש ביטחון חלקי בלבד, ולכן הם מתאכזבים. לו אדם היה בטוח במאה אחוז שאלוהים חייב לבצע משהו מסוים, ובכל זאת אלוהים לא היה מבצע זאת, אותו אדם היה מפסיק להאמין באלוהים. אבל אנשים דתיים תמיד משאירים פתח ...
... שהוא נותן הן רבות ומגוונות. למשל, כאשר אדם מכין סלט, נוסע בכביש או מדבר עם ילדיו, בכל אחת מהסיטואציות האלה, עליו להתמקד בשכל שיש בפעולה שהוא מבצע ולשאול את עצמו שאלות כמו: מדוע עשיתי זאת דווקא כך? האם יש דרך טובה יותר לעשות את זה? האם המסקנה ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מבצעים, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מבצעים, איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לקבל החלטות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, מטפל רגשי, מאמן אישי לבני נוער בתחום מבצעים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331