... יודע לעשות יותר טוב מהם?. יכול להיות שאתה מתקשר טוב יותר, חוקר דברים לעומק יותר, יודע להתלונן או אפילו לריב טוב יותר. כל פעולה שבה אתה מרגיש שאתה עולה על אחרים, אפילו בדבר קטן ושולי לכאורה, היא למעשה כישור ...

... להרגיש רע הוא הגורם המרכזי שמחמיר את תחושת הרע. כאשר אדם לא רוצה להרגיש רע, הוא משקיע מחשבה ואנרגיה במאבק נגד תחושת הרע, דבר שמוביל לסבל נוסף. אליעד מסביר כי אם אדם לא היה כל כך אכפת לו להרגיש ... להרגיש טוב ולא להרגיש רע, כך הוא יוכל יותר בקלות לא להרגיש רע ברגע האמת, מבלי להשקיע בהדחקה או במאבק פנימי. הנוסחה הסופית 1. הדרך המהירה ביותר לא להרגיש רע היא לא לעשות כלום, כי כל פעולה או מאמץ ... גורם לאדם לא להרגיש רע. אם מישהו מרגיש רע פיזית או נפשית, הוא בדרך כלל מנסה להיאבק ברע, וכל מאבק כזה כבר נחשב לפעולה שמייצרת עוד מאמץ. אך אם הוא מצליח להגיע למצב של אי - עשייה מוחלטת, אין ... רע. אך הנקודה היא שבפועל, אם הוא באמת לא עושה כלום בראש שלו ולא מנסה להיפטר מהכאב, הוא לא נאבק ברע ולא מפעיל שום מחשבה או פעולה כדי לשנות את המצב. רוב הזמן אדם עושה משהו גם אם רק ... רע טמונה בעובדה שהוא לא רוצה להרגיש רע. הרצון העז להיפטר מהרע גורם להתמקדות בו, וכך נוצרת תחושה של מאבק מתמיד. אם אדם לא היה אכפת לו להרגיש רע, הוא לא היה סובל - כי הוא לא היה מנסה ... טוב והפחד להרגיש רע. 3. ככל שמעמיקים בחקירה, כך פוחתת האחיזה ברע, וההפסקה של הסבל יכולה לקרות בלי כל מאבק או צורך בפתרון חיצוני. איך לא להרגיש רע למה רע לי איך להטיל ספק ברצון להתבונן במחשבות שליליות התמודדות ...

... דינמיקה קבוצתית, איך לבחור בין כמה אנשים בלי שאף אחד יפגע? מיומנויות חברתיות, איך לבצע בחירה בין אנשים בלי לריב עם אף אחד? התנהגות בקבוצה, דילמת האסיר, בחירתה של סופי, אסטרטגיות תורת המשחקים, פסיכולוגיה חברתית איך לבחור בין כמה ... למנוע קונפליקט בקבוצה, לשמור על יחסים חברתיים טובים, ולהימנע מהאשמות ומסכסוכים מיותרים. איך לבצע בחירה אקראית בקבוצה? איך לא לריב עם אנשים? מניעת קונפליקטים חברתיים דינמיקה קבוצתית איך לא לפגוע ברגשות אחרים? מיומנויות חברתיות תורת המשחקים בקבוצה איך לבחור ... בקבוצה? איך לבחור בין כמה אנשים בלי להסתכסך עם אף אחד? תורת המשחקים בקבוצה, איך לא להסתכסך? איך לא לריב? איך למנוע מריבות? איך מונעים מריבה? איך לא לרכוש אויבים? איך לא לגרום למישהו לשנוא אותך? איך לא לריב עם אנשים? מניעת מריבות, סכסוכים בקבוצה, פסיכולוגיה קבוצתית

... חברתיות, איך לנקום בלי להיראות נקמן? איך לפגוע בלי להיראות פוגע? איך להתלונן על מישהו בלי לשדר חולשה? איך לריב עם מישהו בלי לשדר רגישות? שום דבר לא אישי, מיומנויות תקשורת בין אישית, מיומנויות חברתיות, איך לריב נכון? איך לתקוף מישהו בצורה חכמה בלי להיראות נקמן? כאשר מישהו פוגע בך, מתנכל לך או מטריד אותך, במיוחד ... אתה פוגע באחרים?. טקטיקה זו מסייעת לך להתחמק מהאשמה של רגישות או חולשה אישית ומספקת לך עמדה חזקה יותר במאבק החברתי. מתי כדאי דווקא כן להפוך את הקונפליקט לאישי? אליעד כהן מדגיש שלעיתים ייתכן שיש אינטרס אישי ברור להפוך ... על אחרים, אתה נתפס באופן חיובי הרבה יותר. החברה מעריכה אנשים שמגנים על חלשים, וזה מקנה לך יתרון משמעותי במאבק חברתי. בצורה זו, אפילו אם המניעים שלך אישיים לחלוטין, אתה מצליח לפגוע במטרה שלך, אך להצטייר בצורה חיובית וחברתית. ... מתערבים כאשר אחרים נפגעים עד שהדבר נוגע בהם באופן אישי. ברגע שאדם נפגע באופן אישי, פתאום הוא נזכר לצאת למאבק למען הזולת. עם זאת, למרות הצביעות הברורה, הגישה הזו עדיין נתפסת כחכמה ויעילה יותר מבחינה חברתית מאשר להגיב באופן ... להגן על עצמך, להיות לוחם צדק, רובין הוד, זה לא אישי, שום דבר לא אישי, להגן על אחרים, איך לריב עם מישהו בחוכמה? איך לצאת על מישהו בצורה מתוחכמת? בעיות במקום העבודה, מריבות במקום העבודה, קונפליקט בקבוצה, דינמיקה קבוצתית, איך לצאת על מישהו בצורה חכמה? איך לפגוע במישהו בלי להצטייר כנקמן? אסטרטגיות ...

... איך ליצור ביטחון עצמי לילדים? איך לחזק את הביטחון העצמי של הילד? לילד שלי אין חברים, בעיות בבית ספר, מריבות בבית ספר, איך להתמודד עם חרם בכיתה? חרם חברתי בכיתה, חרם כיתתי, חרם בגן הילדים, חרם של ילדים, חרם ...

... מרוויח על הריבית שמקבל מהלווה. בנק למעשה לוקח כסף מלקוחות המפקידים בבנק, ולאחר מכן מלווה אותו ללקוחות אחרים בתמורה לריבית גבוהה יותר, וכך מרוויח את הרווחים על ההפרש. מה קורה כשיש שילוב של חיסכון והלוואה בו זמנית? בעצם, התשובה ... מאוד (למשל 20 אחוזים שנתיים), וההלוואה היא בריבית נמוכה (למשל 10 אחוז). אם אכן הבנק או הגוף הפיננסי ערב לריבית כזאת ויציב לאורך זמן, אולי עדיף לשמור את החיסכון ולא לסגור איתו את החוב. אך זה נדיר ביותר וקשור ... חיסכון וגם הלוואה, מה בדיוק ההפסד הכלכלי שלי? תשובה: ההפסד הוא בפער בין הריבית הנמוכה שאני מקבל על החיסכון לריבית הגבוהה שאני משלם על ההלוואה. זה יכול להגיע לאחוזים רבים, ובסופו של דבר אני מוציא יותר ממה שאני מכניס. ... כל כך גדול? תשובה: לא תמיד הוא יהיה 9 אחוז בדיוק, אבל ברוב המקרים, הריבית על הלוואה גבוהה יותר מריבית על חיסכון, כך שהפער לרוב אינו לטובת הלקוח. שאלה: למה הבנק בכלל מאפשר לי להפקיד כסף אם הוא יודע ...

... לכך משום שזה חורג מהמנהג המקובל, ובעיקר כאשר נעשות פעולות ציבוריות להנחת תפילין על ידי נשים רפורמיות, מה שיוצר מחלוקת בנושא. אליעד מדגיש שכל ניתוח של סיבות לטוב או רע מחייב פירוק מפורט של המצב והבנה מעמיקה של ההשפעות ...

... מנסה להציג מציאות מדומה כדי לשכנע אחרים - ובעיקר את עצמם - שהזוגיות שלהם יציבה, למרות שבמציאות הם חווים מריבות או בעיות שונות. אדם שמציג עמדות קיצוניות בנושאים של דת, פוליטיקה או מגדר, לעיתים קרובות עושה זאת כדי להסתיר ...

... שהאדם יגיע לשלמות עם עצמו, ויוכל לומר אני באמת לא רוצה את זה, ואז הרצון נעלם באופן טבעי וללא מאבק. האם אפשר להשתמש בשיטה הזאת לכל רצון אחר? אליעד מדגיש שהשיטה הזאת אינה מוגבלת רק לרצון לעשן, אלא מתאימה ... ומגיע לתובנות עמוקות לגבי מה באמת עושה לו טוב, הוא יכול לשחרר את הרצון לחלוטין באופן טבעי ומלא, ללא מאבק פנימי וללא סיכון שהרצון יחזור שוב בעתיד. איך להפסיק לרצות משהו? שחרור מרצון לעשן סיגריות האם אפשר להחליט להפסיק ...

... מרכזיות לפתרון הסכסוך בין ישראל לחמאס. האפשרות הראשונה היא לעשות שלום, כלומר, להגיע להסדר שבו שני הצדדים מפסיקים את המאבק על השטח, מוותרים כל אחד על משהו, ומגיעים להבנה וליציבות יחסית. האפשרות השנייה היא מלחמה כוללת - בה צד ... הוא מביא כדוגמה מצב שבו חמאס יורה טילים מידי פעם, אך לא ברמה שתאלץ את ישראל לתגובה מוחצת, וכך המאבק ממשיך ללא סוף ברור. מדוע ישראל לא מתייחסת לחמאס כאויב מוחלט? אליעד טוען שישראל אינה מתייחסת לחמאס כאויב מלא ...