... הוא מצב שבו אין חסרונות. אבל הוא מדגיש שכל זמן שהאדם לא מצליח להגיע להבנה פנימית עמוקה שגורמת לו לראות כל אפשרות כשלמה לחלוטין, אז בהכרח הוא יחווה סבל מחוסר שלמות. אם האדם יגיע למצב בו כל אפשרות נתפסת אצלו כמושלמת, אז ממילא לא יהיה ... היא לנסות לתקוף את החסרונות של כל אפשרות בנפרד, ולהבין האם החסרונות האלה אמיתיים, או האם אפשר לראות אותם אחרת כך שלא ייתפסו כחסרונות. המטרה היא לראות את הדברים באופן כזה שלא מזהים בהם שום חיסרון, ואז לא משנה מה ייבחר - הוא ייראה שלם לחלוטין. ההחלטה במצב כזה נעשית מתוך תחושת ... באחד מהם תמיד תגרום לתחושת החמצה מסוימת. יוצא שבחירה רבה מידי למעשה גורמת לסבל נוסף. כיצד לראות את השלמות בכל בחירה? הדרך הנכונה, לפי אליעד, היא לשאוף לראות את השלמות של כל אפשרות. כאשר האדם מגיע להבנה פנימית עמוקה שכל אפשרות היא מושלמת בדיוק כפי שהיא, אז הוא מפסיק לראות חסרונות. במצב כזה, תחושת ההחמצה נעלמת. הוא כבר לא סובל משום בחירה שעושה, כי כל בחירה שלו היא בחירה מושלמת עבורו. אליעד מציין שזהו ...

... שהוא חושב שהכל תלוי בגנטיקה? ש: יש דברים שהוא חושב שלא תלויים בגנטיקה. אליעד: לדוגמה אם אני רוצה לראות את התוכנית הזאת ולא את זאת אם נגיד אני עושה או ... רואה שאין חתול? ש: מבחינתי. אליעד: זה אותו דבר. ש: אותו דבר. אליעד: אבל אם ניכנס לעומק אתה יכול לראות שאין פה משהו או אתה יכול לא לראות שיש פה משהו אומר אני לא רואה פה חתול אני הנה מסתכל אני לא רואה חתול אני לא יכול לראות שאין חתול אם אין חתול אי אפשר לראות אותו הוא איננו איך אפשר לראות משהו שאין, זאת אומרת שכשמישהו אומר לך אין פתרון ...

... עם אתגרים וקשיים בצורה רגועה וללא עצבים. לפי רבי נחמן, מי שיש לו אמונה אמיתית, מסוגל לראות את הדברים בצורה אחרת, לא כבעיה אלא ... שהוא לא רוצה בו, הוא יכול לשאול את עצמו אם הוא באמת לא רוצה את מה שקורה, ואם יש אפשרות לראות את המצב באופן אחר. מהו הקשר בין ... בחיים, ובמיוחד את כוח הסבלנות. הוא מסביר כי בארץ ישראל ישנו שפע של אמונה שמאפשר לאדם לראות את הדברים בצורה חיובית יותר. הוא מביא ... של חוסר קבלה של מציאות. כאשר אדם בטוח שהוא לא רוצה משהו, זה מעורר בו כעס. אם אדם מצליח לראות את הדברים כפי שהם, ולשחרר את הרצון ... ובלי כעס. כיצד לסגל גישה של סבלנות בחיים? אליעד ממליץ על עבודה פנימית שתאפשר לנו לראות את החיים בצורה חיובית ומרגיע, כדי ... שלא נוכל לשנות. עבודה זו כוללת תרגולים של אמונה ושינוי תפיסתי, שמאפשרים לאדם להפסיק לראות את הקשיים כבעיות ולהתייחס אליהם ...

... ברורה, לא ניתן לדעת האם אתה אכן מתקדם או מתרחק ממנה. לדוגמה, אם מישהו אומר אני רוצה להתקדם לראות את האמת, השאלה הראשונה שאליעד מציע לשאול היא איך אתה יודע שאתה לא כבר רואה את האמת עכשיו?. בלי מדד ברור ומוגדר, אי אפשר לדעת אם אתה בדרך אל ... פותר סודוקו באותה דרגת קושי בדקה אחת, אפשר לומר בוודאות שהוא ראה את האמת מהר יותר. מדוע? כי לראות את האמת במקרה הזה פירושו לדעת את התשובה הנכונה, ואת זה ניתן למדוד בזמן. אליעד מדגיש כי אם אין לך מדד ברור לאמת, כל אחד יכול להמציא עבורך ... אתה נשאר במקום או מתרחק. לכן חשוב מאוד שתדע בדיוק איך תמדוד את ההתקדמות שלך. מה המשמעות של לראות את האמת? לפי אליעד, אדם שמצהיר שהוא רוצה לראות את האמת צריך קודם כל להגדיר לעצמו מה המשמעות המדויקת של לראות את האמת. האם מדובר בהרגשה פנימית? האם מדובר בתשובה נכונה לבעיה ספציפית? אם מדובר בהרגשה, אפשר בקלות לטעות ולהטעות את עצמך. אדם יכול להרגיש ... שאין לך פתרון עבורן, ואתה פשוט מדחיק אותן או עובר הלאה, זה סימן שכרגע אתה מוגבל ביכולת שלך לראות את האמת. לעומת זאת, אם פתאום אתה שם לב שיש לך יותר פתרונות, גם לבעיות שבעבר לא הצלחת לפתור, זהו סימן ברור שאתה מתפתח שכלית. אליעד מסביר את ...

... יימנע ממנה. איך להפוך משימות משעממות למעניינות? כדי להפוך משימות שאינן מעניינות אותך למעניינות, עליך לשנות את הגישה כלפי המשימה. במקום לראות בה חובה שיש להיפטר ממנה, כדאי לראות בה הזדמנות ללמידה והתפתחות אישית. כאשר אדם מתחיל לראות את המשימות כאתגרים ללמוד ולהתמקצע בהם, הוא יכול להפוך כל משימה ... ושוב, היא תיהפך לטבעית יותר עבורך, ויכולת הביצוע שלך תשתפר. החשיבות בשיפור עצמי ובפיתוח מיומנויות כדי להפוך למשפיען בעסק, עליך להפסיק לראות משימות כנטל או כעונש. כאשר אתה משנה את הגישה שלך ומתייחס לכל ... איך להפוך משימות משעממות למעניינות? כדי להצליח במשימות שאינן מעניינות אותך, עליך לשנות גישה ולראות בהן הזדמנות ללמידה והתפתחות: במקום לראות את המשימה כמשהו שחייבים לסיים ולהיפטר ממנו, חשוב לראות בה תחום חדש ללמוד ולהתמקצע בו. יש להתמקד בלמידה ושיפור - אם אתה ...

... ניתן לשנות את התפיסה כלפי אחרים? אחת הדרכים היעילות ביותר להתמודד עם טמטום של אחרים היא לשנות את תפיסתנו כלפיהם. במקום לראות בהם אנשים רגילים, אליעד כהן מציע שנפנה אליהם כאל רובוטים או דמויות בדיוניות, חסרות בחירה חופשית. בכך נוכל להימנע מהשקעת רגש בכעס כלפי התנהגותם. הרעיון הוא לא לראות את האנשים כיצורים בעלי רצון חופשי, אלא כמשהו דמוי - רובוט, פועל על פי קוד או דחפים ... על פי קוד פנימי שמנחה את פעולתם. האם ניתן להתייחס גם לעצמנו כרובוטים? בנוסף, אפשר גם להתייחס לעצמנו בצורה כזו. במקום לראות את עצמנו כיצורים חופשיים לחלוטין, ניתן להסתכל על עצמנו כמו על רובוטים, שפועלים על פי ... עצמנו, כי גם אנו פועלים על פי דחפים חיצוניים ולא על פי רצון חופשי מוחלט. איך להתייחס לאנשים כדמויות בחלום? אפשר גם לבחור לראות את האנשים סביבנו כדמויות בתוך חלום. לפי גישה זו, כל האנשים סביבנו אינם באמת קיימים אלא ... כשאנחנו עושים טעויות או לא פועלים באופן מושלם. האם הכל דמיון? איך אפשר להתייחס לאחרים כאל דמויות בחלום? עוד גישה היא לראות את האנשים סביבנו כדמויות בתוך חלום, דמויות הולוגרפיות שאין להן קיום אמיתי. זה נותן לנו ... עם המצב מבלי להיפגע. אם אנחנו תופסים את האחרים כישות חסרת בחירה חופשית, נהיה פחות רגישים לפגיעותיהם. זו רק דרך אחת לראות את הדברים, שמסייעת לנו להפסיק להעניש את עצמנו על טעויותיהם של אחרים. רובוטים אין בחירה ...

... לאונן במקום סקס למה מישהו מעדיף לראות פורנו במקום לעשות סקס במציאות? אנשים רבים שואלים את עצמם למה יש אנשים שמעדיפים לצפות ... לעיתים אינה יכולה לספק. האם עדיף לראות סרט על אוכל או לאכול באמת? כדי להמחיש את הנקודה עוד יותר, אליעד מביא דוגמה פשוטה של ... אדם רעב, הוא יעדיף לאכול באמת ולא רק לראות סרט על אוכל. אולם, מה היה קורה אילו בן אדם לא היה רעב באמת לאוכל, אלא היה מחפש תחושה ... מעדיף פורנו על סקס? למה מישהו מעדיף לראות פורנו על פני סקס? למה מישהו מעדיף לראות פורנו במקום סקס? למה מישהו מעדיף לראות פורנו על סקס? למה מישהו מעדיף לצפות בפורנו על פני סקס? למה מישהו מעדיף לצפות בפורנו ...

... להיפגע על ידי ראיית האדם הפוגע כרובוט? דרך אחת להתמודד עם פגיעות רגשיות היא לראות את הפוגע כישות ללא בחירה חופשית, מעין רובוט שפועל מתוך הכרח ולא ... אולי האדם הפוגע פשוט מוציא את הכעס והתסכול שלו, וזה בכלל לא אישי? אם האדם מצליח לראות את עצמו ואת הסיטואציה בצורה אובייקטיבית יותר, ומפריד בין מה שקרה ... יש לשנות את נקודת המבט שלך כלפי הפגיעה. ניתן לעשות זאת בשתי דרכים עיקריות: לראות את האנשים הפוגעים כחסרי בחירה, ולכן אין משמעות אישית לפגיעתם. לבדוק ... מה חושבים עליי? איך להתמודד עם השפלה חברתית? איך להתמודד עם חרם חברתי? איך לראות דברים בפרופורציה? למה אני לוקח ללב? איך לא להיפגע מאנשים? כאשר ... שלנו למצבים מסוימים. ניתן להתמודד עם פגיעות אלו על ידי שינוי צורת החשיבה - לראות את הפוגע כמי שפועל ללא בחירה חופשית, לבדוק את הפירושים שאנו מייחסים ... למה שאנשים אומרים? איך לקחת דברים בקלות? איך לקחת דברים בפרופורציות? איך לראות דברים בפרופורציה? למה אני לוקחת ללב? למה אני לוקח ללב? לוקח דברים ...

אתאיזם, אמונה, שכל, אמת - אליעד כהן אתאיסט, מאמין, יודע או דובר אמת?

... מצד אחד, האדם רואה רק את מה שבא לו לראות, ועל ידי זה הוא מרגיש טוב יותר. ונניח שזה שקר, אז מה? אם בסופו של דבר זה גורם לאדם להרגיש טוב יותר, אז למה לא? וכי להרגיש ... חיובית ולא בצורה שלילית. האידיאל הוא לראות את הדברים כפי מה שהם באמת, אבל, לראות אותם במדויק ובפרופורציות הנכונות. כי כאשר האדם רואה את הדברים כפי מה שהם באמת, ולא מנפח שום דבר מעבר למה שהוא, ולא מוציא ... בחשיבה שלילית. כאשר האדם משתדל תמיד לראות את הדברים כפי מה שהם באמת, על ידי זה הוא מרגיש בסופו של דבר טוב יותר. וגם אם הדברים לא קורים כפי רצונו של האדם, אם האדם ... את המציאות. ועל האדם להשתדל, קודם כל לראות את המציאות כפי מה שהיא, בלי פרשנויות אישיות. ולאחר מכן לנסות להבין את המציאות באמת, בלי אינטרסים כלשהם, ובלי דעות קדומות, ...