... תדע שהוא קיים אף פעם? לקחת משהו כמובן מאליו, לכל דבר יש הפך, הדבר מחייה את היפוכו, דבר והיפוכו, לא לראות הר גדול, להעריך את מה שיש איך המוח הופך למודע למה שקיים סביבנו? אליעד כהן מסביר שיש נטייה טבעית לאדם לשים ...
...מהאדם שאתה חושב עליו, ולנסות לשחזר את התחושות האלה בדרכים אחרות, לא בהכרח באמצעות אותו אדם. אם אתה לא מרוצה מתחושת השייכות שלך בזוגיות, עליך למצוא דרכים לחוות תחושת שייכות זו בעצמך, ולהשקיע בקשר עם בן הזוג שלך כדי למלא את הצרכים הרגשיים שלך. האם אפשר להפסיק לחשוב על מישהו אם הוא לא מתאים לי? הסיבה שאנחנו עדיין חושבים על מישהו, גם כשאנחנו יודעים שהוא לא מתאים לנו או שאין סיכוי לקשר איתו, היא שהמחשבות שלנו לא תמיד מבוססות על היגיון, אלא על הרגשות שלנו. אם אנחנו מרגישים שהאדם הזה יכול לספק לנו משהו...
...אליעד מדגים זאת דרך מקרה פשוט: אם האדם מאבד חפץ יקר לו והוא סובל מכך, הסבל נובע מכך שהאדם רוצה שהחפץ יהיה אצלו. אך אם האדם יצליח לשנות את הרצון ולקבל את האפשרות שגם בלי החפץ הוא יכול להיות מאושר, הוא יפסיק לסבול. מהי משמעות של קבלת המציאות בפועל? אליעד מסביר שקבלת המציאות באופן מלא אין משמעותה לא לנסות לשנות את המציאות בכלל. להיפך, האדם יכול לפעול ולשנות את הדברים עד כמה שניתן, אך תוך כדי הפעולה עליו לקבל באופן מלא ושלם את התוצאה שתתקבל, בלי להתעקש שהתוצאה תהיה בדיוק כמו הרצון שלו. כלומר, קבלת המציאות...
...עימם. מדובר במצבים שבהם יש ניגוד בין הרצון של האדם לבין המציאות שהוא חווה. דיכאון נגרם כאשר יש מצב קיים שהוא לא רצוי עבור האדם, כלומר, המציאות לא תואמת את הרצונות של האדם. זהו מצב שבו הוא לא יכול לשנות את המציאות שמולו, מה שגורם לו להרגיש חסר אונים ובלתי מסוגל להתמודד עם המצב. חרדה, לעומת זאת, נגרמת כאשר יש לאדם פחד ממצב עתידי או מחשבות על משהו שהוא חושש שיקרה, אך עדיין לא קרה. כלומר, בעוד שבדיכאון המציאות הנוכחית היא הסיבה לרגשות רעים, בחרדה הפחד הוא מהעתיד. מהם הקשרים בין חרדה לדיכאון? למרות שהחרדה...
...שתי תחושות או שני רגשות מנוגדים בו זמנית, כמו שמחה ועצב, או אושר ותסכול. הוא מדגים זאת באמצעות מטאפורה של מזג האוויר - יכול להיות מצב שאדם אחד ברחוב ירגיש שירד גשם, ולכן ייקח מטריה, ואילו אדם אחר באותו הרחוב לא ירגיש זאת כלל ויחשוב שאין צורך במטריה. כלומר, אף שהמציאות האובייקטיבית היא אחת, הפרשנות הסובייקטיבית של אנשים לאותה מציאות יכולה להיות שונה ואף הפוכה לחלוטין. לדוגמה, אדם יכול להרגיש מאושר כי קרה לו משהו שהוא חושב שטוב עבורו, ובאותו הרגע להרגיש גם תחושת אכזבה או עצב כי משהו אחר שהוא ציפה...
...של סכנה אמיתית, אלא רק ניסויים שנראים מפחידים אך אינם יכולים באמת לפגוע בה. מה גורם לה לבצע את ההתנהגויות המוזרות האלו? הסיבה להתנהגות הזו היא החרדה העמוקה שלה מהמוות, שהתעצמה דווקא מתוך הרצון החזק שלה לחיות. כאשר נולד לה הילד הראשון, התפתח אצלה פחד מוגבר מהמוות, מאחר שעכשיו היה לה מה להפסיד. הפחד הפך כל כך קיצוני, שהיא החלה לסבול מאוד מהמצב הזה. כדי להקל על עצמה ולנסות להוכיח שאינה מפחדת כל כך מהמוות, היא התחילה לעשות פעולות שנראות כמו התגרות במוות, אך תמיד באופן שמאפשר לה להישאר בשליטה ובטוחה...
...של המטבע, לכן האדם לעולם לא יכול להכיל בתוכו את האמת של המציאות בבת אחת. כי אם האמת מייצגת את כל הצדדים השונים של המטבע, דהיינו, מאחר שהאמת מייצגת את נקודת השכל שיש בתוך כל הדעות שיש בעולם, הרי שכמו שהאדם לא יכול בבת אחת לראות את שני הצדדים של המטבע, כך גם האדם לא יכול בבת אחת להבין את האמת ולראות את התמונה המלאה. ולכאורה יש פיתרון תיאורטי לבעיה הזו, והוא שאם יצליח האדם בצורה כלשהי להפוך להיות התמונה המלאה בעצמו, או אם יצליח האדם להפוך להיות המטבע עצמו, הרי שאז יוכל האדם להכיל בתוכו את כל ההפכים...
...של האדם בכלל ותפיסת האדם את עצמו בפרט. השיפוט של האדם את סביבתו נובע באופן ישיר מהצורה שבה האדם שופט את עצמו ואת המציאות כולה. קיימים אין סוף מכנים משותפים בין כל דפוסי ההתנהגות של כל בני האדם (כתולדה וכנגזרת של כל המכנים המשותפים שיש בהתנהגות של כל הדברים שישנם במציאות כולה). כאשר האדם שופט את המציאות סביבו בכלל ואת בני האדם שסביבו בפרט, הוא עושה זאת על ידי מציאת דברים דומים שישנם בדברים שסביבו לבין דעותיו האישיות. לדוגמה: דעתו של האדם היא שפעולה X משמעותה טובה. כאשר האדם מזהה סביבו דפוס פעולה...
...אהבה אין צורך במטרה ותכלית. כאשר טוב לא מחפשים סיבה, כי נמצאים כבר בתוצאה הסופית. אהבה = קבלה ללא תנאים = אין הרגשה של חסר = הנאה מהדברים כפי שהם ללא שינוי / ללא ביקורת. אהבה = אהבת האדם את עצמו = קבלה עצמית = אושר = שמחה = שלמות = טוב אמיתי. שאלה: מהו השורש שממנו נובע הרצון לאהבה? מה מייצג הרצון לאהבה ברמה הפנימית שלו? תשובה: הרצון לאהבה, מייצג את הכמיהה של התודעה של האדם לחיבור עם המציאות. פירוש: מהותה של התודעה של האדם, היא מהותה של המציאות. המציאות מהווה וממלאת במהותה את מהותה של התודעה של האדם...
...לו אהבה, הוא יתאמץ להשיג אותה בכל מחיר. כאן נכנס רעיון מאוד בעייתי - רעיון של כפייה או מניפולציה רגשית כלפי האדם האחר, כמו במקרה של כפה עליהם הר כגיגית. הוא מזכיר את הסיפור התנכי בו בני ישראל לא רצו לקבל את התורה, ואז האל כפה עליהם את הר סיני עד שהם הסכימו לקבלה. מהו המינוח כפייה בהקשר של זוגיות? המינוח כפה עליהם הר כגיגית שייך לאנשים שעושים את המקסימום על מנת לשנות את רגשותיהם של אחרים, אולם השינוי לא תמיד יהיה אמיתי. לדוגמה, במקרה של סרבני גט, אליעד מציין שמדובר במצבים בהם אדם מסרב למלא התחייבות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לא לראות הר גדול, איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם גירושין? איך להעביר ביקורת בונה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לא לראות הר גדול, איך להתמודד עם עצבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לירידה במשקל, מאמן אישי לבני נוער, אימון אישי לחיים בנושאי לא לראות הר גדול - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331