... להרגיש רע מכך שעזרת לו? כאשר אתה מספר לאדם שעזרת לו על הקושי שלך, בתת - מודע הוא עלול להתחיל לספר לעצמו סיפור שלילי, כי כעת הוא מרגיש שהוא גרם לך רע. הוא יתחיל להרגיש שהוא אדם לא טוב, ...
... אחר יעשה משהו שפוגע באדם מבחינה רגשית, כלכלית או אישית. האם הפחד מוצדק? כאשר אדם מפחד שיבגדו בו, אפשר להתחיל בבחינת הסיכוי והסיכון: מה הסיכוי שהצד השני יבגוד? האם יש מניע לבגידה? האם הצד השני שבע רצון מהמצב הנוכחי? ...
... שלך, ולכן עשויה להיות פחות סבלנית ופחות סלחנית. יתרון פוטנציאלי של זוגיות חדשה: אין משקעי עבר, וישנה הזדמנות חדשה להתחיל מאפס. עם זאת, אליעד מציין שיתרונות וחסרונות אלו הם רק חלק מהתמונה הכללית ולא העיקר. מה השיקול המרכזי להחלטה ... לחזור לאקסית, יש לבחון את היתרונות והחסרונות של ההחלטה: יתרון: האדם כבר מכיר את הקשר ואת הדינמיקה, ואין צורך להתחיל הכל מחדש. חיסרון: אם בעבר הקשר לא הצליח, ייתכן שהבעיות יחזרו שוב. חיסרון נוסף: האקסית כבר יודעת מה היא ... גם מה היא לא רוצה כבר יש לה התניות עליך. ש: נכון. אליעד: אוקי. ש: נכון אבל זה לא להתחיל יכול להיות שזה תלוי במאמץ. אליעד: לפעמים זה גם יותר קשה כי אם זה מישהו אחר היא מוכנה לתת ...
... הכרות מוקדמת. אתם כבר יודעים מה הצד השני אוהב, איזה אוכל, מוזיקה, הרגלים והעדפות יש לו. ההיכרות המוקדמת מאפשרת להתחיל מנקודה הרבה יותר מתקדמת מאשר עם בן זוג חדש לחלוטין. יתרון נוסף הוא שכבר קיימת רמה של רגשות, פתיחות ... ומה הציפיות שלה. צריך להשקיע זמן כדי ללמוד אותה מחדש וליצור את הקשר מההתחלה. החיסרון הגדול ביותר הוא הצורך להתחיל לבנות הכל מאפס, כולל אמון, פתיחות והיכרות עמוקה, שלפי אליעד, לוקחת זמן רב. הוא מסביר שבעוד שבזוגיות קודמת כבר ... של אלימות ואז זה לא עוזר לה שום דבר היא רק חושבת שהיא תתחיל משהו חדש אבל אי אפשר להתחיל משהו חדש, בן אדם בגדו בו הוא אומר אני אכיר מישהי חדשה ואיך אתה בדיוק תיתן אמון בחדשה הישנה ... את עצמך הרבה יותר מבן אדם אחר אבל מצד שני יש גם יתרונות למה כי אתה לא צריך עכשיו להתחיל את הכל מההתחלה ואתה כבר יודע גם מה הבן אדם השני רוצה ממך ואם אתה רוצה אותו אז אתה ... יותר ואם את חושבת שאת מאוד מעניינת והוא רק לא רואה את זה תגרמי לו לראות את זה אבל להתחיל לריב איתו. ש: יפה אין בעיה אבל זאת לא התשובה כמו תעשי לו טוב מה זה אומר טרמינולוגית תעשי ...
... זה למרות שזה הדבר המושלם לעשות לאהוב מישהו בלי תנאים זה דבר מאוד גדול. אוקי אבל בפשוטו אין טעם להתחיל להגיד אני אוהב אותך ואני אוהב אותך או קשקושים כאלה כי רוב הסיכויים זה לא בהכרח נכון לא בהכרח ...
... להיעשות דרך הסימפטומים, כלומר, דרך ההתנהגויות והרגשות שבהם האופי מתבטא. על ידי בדיקת ההיגיון שמאחורי ההתנהגויות הללו, האדם יכול להתחיל להבין מדוע הוא פועל כפי שהוא פועל, ולשנות בהדרגה את דפוסי החשיבה ואת ההתנהגות עצמה. לדוגמה, אם אדם רוצה ... ולחקור את ההיגיון מאחורי תחושת החופש הזו. רק אחרי בירור פנימי עמוק והבנה של השורשים המחשבתיים והרגשיים, הוא יכול להתחיל לשנות את דפוסי ההתנהגות שלו בצורה אפקטיבית. לסיכום, מהי הדרך המעשית לשינוי תכונות אופי? לפי אליעד כהן, הדרך לשנות ... יש לעסוק בשורשי ההתנהגות שמביאה לידי ביטוי את האופי. איך לשנות את תכונות האופי? כדי לשנות תכונת אופי, צריך להתחיל בניתוח ההתנהגות של האדם. לדוגמה, אדם כעסן לא יכול פשוט להפסיק לכעוס, אלא עליו להבין מה עומד מאחורי ההתנהגות ... לכעוס בא נראה בא נתחיל לנתח את האמונות שלך את המחשבות שלך ככה משנים תכונת אופי צריך לקחת דבר להתחיל לנתח מה שיש מאחורה לנסות לבדוק את ההיגיון של ההתנהגות שלך, אם תעשה את זה תכול לשנות את תכונת ...
... במשבצת הידיד, אך הוא טוען שאם זוגיות אמורה להתקיים בצורה מוצלחת וטובה, דווקא קל יותר לעבור מידידות לזוגיות מאשר להתחיל מכלום. אם שני אנשים נמצאים בקשר ידידותי וזה מספיק טוב להם, הם יכולים באופן טבעי להתקדם לזוגיות. אם הידידות ... לשמור על ידידות בסיסית אחרי הפרידה, כנראה שהקשר מלכתחילה היה חסר בסיס של חברות אמיתית ועמוקה. האם זוגיות חייבת להתחיל מידידות? אליעד מציין כי זוגיות לא חייבת בהכרח להתחיל מידידות, אך זוגיות שמתחילה בידידות לרוב יציבה יותר, כי היא מבוססת על הכרות עמוקה וקשר טוב בין האנשים. זוגיות ...
... במקרים כאלה, הוא ממליץ דווקא כן להיפרד, כדי לפתח את היכולת לחיות לבד. הוא מציע לתרגל גירושין בראש, כלומר, להתחיל לחשוב ולפעול כאילו אתה כבר גרוש, ובכך לאמן את עצמך לחיות בצורה עצמאית. רק כאשר האדם יודע להרגיש טוב ... כבר בתוך זוגיות אז אתה לא חייב להתגרש לראות שאתה יכול להיות גרוש ואז לחזור אתה יכול להתגרש בראש להתחיל להגיד מעכשיו אני גרוש זהו לא מצפה יותר לכלום לא כלום אין כלום נגיד באופן יחסי ואם אתה לא ...
... שכך. אם אדם ישב מול החכה מספיק זמן במקום שאין בו דגים ויאמין שהוא יכול לדוג, הוא אפילו עלול להתחיל לראות דגים או לפחות להאמין בכך. איך אפשר לזכור דברים טוב יותר? אליעד מציע שיטה פשוטה וברורה לזכור דברים ...
... את רגשותיו האמיתיים. איך לקרוא אנשים דרך שפת גוף? כשהאדם נמצא בסיטואציות תקשורתיות רבות עם אדם אחר, הוא יכול להתחיל לזהות דפוסים בשפת הגוף של אותו אדם. לדוגמה, אליעד מביא את הסיפור על אדם שמגיב בצורה מסוימת בשפת גופו ... שונים. לדוגמה, אדם עשוי להניח את ידיו בצורה מסוימת כאשר הוא מתוסכל. על ידי תשומת לב לנואנסים הללו, אפשר להתחיל לזהות את הרגשות המתחוללים אצל האדם השני. מה קורה כששפת הגוף לא תואמת את מה שאדם אומר? ישנם מצבים ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להתחיל, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להתחיל, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי מומלץ, מאמן אישי לאורח חיים בריא, אימון אישי בטלפון בנושא להתחיל - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331