... ללמוד, אימון עסקי, אימון אישי, אימון לחיים, מאמן עסקי, יועץ עסקי, מאמן אישי, יעוץ אישי למה עדיף ללמד אדם לדוג מאשר לתת לו דגים? הנושא המרכזי שאליעד כהן מציג הוא השאלה הידועה: האם עדיף ללמד אדם לדוג או לתת לו דגים מוכנים? התשובה אינה פשוטה, משום שיש מספר אפשרויות ומניעים שונים מאחורי הבחירה הזו. אליעד מציין ... רוצה לראות אותך יותר, יכול או לא לתת לך דגים בכלל (כדי שתסבול וייעלם) או דווקא כן ללמד אותך לדוג, כדי שלא תטריד אותו יותר ותהפוך לעצמאי. כלומר, הפעולה של ללמד אדם לדוג לא תמיד נובעת מרצון טוב או נדיבות. לפעמים זו דרך מנומסת להיפטר ממישהו, ולפעמים דווקא מתוך רצון אמיתי לעזור ... ללמד מצוין. אבל אם המטרה היא ללמוד לעשות בפועל, אז עדיף אדם שגם יודע להסביר וגם יודע לבצע בעצמו. לדוגמה, אליעד מתאר מצב שבו יש אנשים שחושבים שהם יודעים לבצע ומדברים בביטחון רב, אך במציאות כשבודקים אותם מתברר שהם ... אדם לא הגיע להישגים בולטים בתחום מסוים, אז הוא אינו מוסמך לתת עצות או ללמד בתחום זה. הוא מתייחס לדוגמה של פרשן כדורגל שמעולם לא היה שחקן או מאמן. לפעמים אנשים ישאלו מאיפה יש לו ביטחון לדבר אם הוא ... הוראה מי יכול להיות יועץ מקצועי טוב? האם חייבים ניסיון מעשי כדי ללמד? מדוע מקובל לומר שעדיף ללמד אדם לדוג מאשר לתת לו דגים? ישנה תפיסה רווחת שלפיה אם אדם רק נותן דגים למי שזקוק להם, הוא משאיר אותו תלוי ומחויב לחזור שוב ושוב כדי לקבל עוד דגים. לעומת זאת, כאשר מלמדים מישהו לדוג, הוא זוכה בעצמאות ולא צריך יותר לחזור ולבקש עזרה. יחד עם זאת, עולה גם הרעיון שיכול להיות מישהו שלא ... יותר לראות אותך, ולכן אולי לא ייתן לך דגים בכלל (כדי שתסבול מרעב ותיעלם) או דווקא כן ילמד אותך לדוג כדי שלא תצטרך לחזור אליו. ש: האם זה בהכרח נובע מכוונה טובה, כשמישהו מלמד אותי לדוג? אליעד: לא מחויב. כי ייתכן שהוא פשוט רוצה שלא תחזור לבקש ממנו עוד דגים, ובכך הוא בוחר ללמד אותך לדוג כדי להיפטר ממך. מצד שני, מי שבאמת דואג לך גם ירצה ללמד אותך לדוג. לכן לשאלה מדוע עדיף ללמד לדוג מאשר לתת דגים, לפעמים זה נובע מרצון טוב כן לעזור, ולפעמים מסיבה הפוכה לגמרי, כדי לא לראות אותך יותר. ... מעידה בהכרח על יכולת ללמד אותו? יש אנשים שמצטיינים בתחום כלשהו, אבל מתקשים להסביר לאחרים כיצד להגיע לאותה רמה. לדוגמה, אם עורכים תחרות ריצה ומציבים בה חתול או יתוש, הם עשויים לרוץ מהר יותר מכל המתחרים האנושיים, אך אין ... להסביר, אבל לא ממש יודע לבצע בפועל? זה יכול להספיק? אליעד: תלוי במטרה. אם המטרה היא ללמוד בפועל כיצד לדוג דגים, עדיף שהמורה ידע בעצמו לדוג וגם יוכל להסביר זאת שלב אחר שלב. אבל בהחלט ייתכן מצב שבו אדם לא הצליח בעצמו, ובכל זאת הוא ... או שבירת שיא, לא בהכרח מלווה ביכולת לנתח ולהסביר את השלבים הדרושים כדי להגיע לאותה רמה. כדי ללמד מישהו לדוג (או לבצע כל מיומנות אחרת), לא מספיק לדעת לעשות זאת היטב, אלא חשוב להבין את כל התת - תהליכים ... היא שאין קשר הכרחי בין היכולת לבצע דבר מה ברמה גבוהה לבין היכולת ללמד אותו לאחרים. מי שרוצה ללמוד לדוג דגים, נדרש למצוא אדם שגם מבצע היטב וגם מסוגל לפרק ולהסביר את התהליך עבור התלמיד הספציפי. הישגים גבוהים אינם ... הוראה אז עשו כדלקמן יש את הנושא שאומר שיש בן אדם שיביא לך דגים ויש בן אדם שילמד אותך לדוג, מכירים את הנושא אם מישהו רוצה לשלוט בך הוא יעדיף לתת לך דגים ככה אתה צריך לחזור מחר לקחת ... הוא רוצה להיפטר ממך כי נמאס לו לראות אותך אז הוא לא ייתן לך לא דגים ולא ילמד אותך לדוג כדי שתמות ברעב והוא לא יראה אותך יותר. אבל אם הוא יודע שזה בלתי אפשרי, סתם פשוט ניסיתי להפוך ... זה שמלמד אותך מה היה פה מה הנחת היסוד אני אמרתי אם הוא דואג לך אז הוא ילמד אותך לדוג, אמרתי מחויב? אולי כאילו ואם הוא לא דואג לך, כאילו הרעיון היה שיכול להיות שדווקא בגלל שהוא לא רוצה לראות אותך, יש פה שתי אפשרויות יכול להיות שהוא ילמד אותך לדוג דגים כי הוא לא רוצה לראות אותך יותר ויכול להיות שאם הוא לא רוצה לראות אותך יותר הוא דווקא לא ילמד אותך לדוג דגים כדי שתמות. בכל מקרה בא נתקדם בגדול התיאוריה אומרת שעדיף שילמדו אותך לדוג דגים מאשר שיתנו לך דגים, עכשיו הרעיון הוא שלפעמים בן אדם דג דגים אבל הוא לא יודע לדוג דגים זה גם כן חלק מהעניין, הוא לא יודע להסביר לך לדוג דגים. יש הרבה מאוד אנשים שמומחים בתחומם ברמת ההישג שלהם באותו תחום אבל בלהסביר את אותו תחום הם לא מומחים בתחומם בכלל. לדוגמה עשו נגיד לדוגמה תחרות ריצה בין כמה אנשים ושמו לידם יתוש היתוש רץ הרבה יותר מהר מכל האנשים ביחד או שמו לידם ... או שלא. אליעד: אני לא אמרתי אני רק מציין שיש פה בעיה כי אתה גם צריך למצוא מישהו שיודע לדוג וגם מישהו שיודע להסביר לך איך לדוג. ש: האם מחויב שהוא צריך לדעת לדוג וגם צריך לדעת להסביר אולי הוא יודע רק איך להסביר ולא יודע לדוג זה גם מספיק. אליעד: בהנחה שהוא רוצה לדוג הוא צריך לדעת לדוג אבל נכון לא חייב להיות שגם יהיה לו דגים. ש: כן יכול להיות שהוא יודע רק להסביר את זה טוב. אליעד: אוקי בקיצור מה שרציתי לחדד. ש: זה שבא ללמוד לדוג ואז הוא יוצא והוא יודע להסביר רק איך לעשות את זה והוא לא יודע לעשות גם את זה יש. ... עליך אם אתה יודע לעשות. סתם בכל מקרה בא נתקדם, המהות של מה שאמרתי היא כדלקמן זה שמישהו יודע לדוג דגים ובא ללמד אותך לדוג דגים זה עדיין לא אומר שהוא יודע ללמד אותך לדוג דגים זה הכל, זה שמישהו נגיד לדוגמה הצליח בעסקים זה לא אומר שהוא יודע ללמד אותך לעשות עסקים זה לא מחויב. ובמה זה תלוי בעד כמה אותו דייג דגים יודע לנתח את התהליכים והתת תהליכים והתת תהליכים של לדוג דגים וגם לעשות להם התאמה אליך למקרה הספציפי שלך. ש: או שאתה כתלמיד תלמד מהתהליך. אליעד: נכון אבל אז ...

... יעוץ מעשי, יעוץ פרקטי, יעוץ תיאורטי, סגנונות של יועצים, איך לבחור יועץ? איך לבחור מאמן? איך לבחור מנטור? ללמוד לדוג, ללמד מישהו לדוג, לתת למישהו דגים, בניית תוכנית אימון, תוכנית תזונה מה זה ייעוץ פרקטי והאם הוא תמיד טוב? ייעוץ פרקטי, כפי ... עליו לעשות בכל שלב ושלב. כלומר, היועץ מספק פעולות ספציפיות שיש לבצע כדי לפתור בעיה או להשיג מטרה מסוימת. לדוגמה, אם מדובר באימונים בחדר כושר, היועץ יאמר לך בדיוק איזה תרגילים לבצע, כמה סטים, כמה חזרות, ובאיזה משקל. אם ... עלול למצוא את עצמו מבצע שוב ושוב פעולות שאולי יעבדו זמנית, אבל לא יעבדו במצבים חדשים או בטווח הארוך. לדוגמה, אם מאמן כושר רק יגיד לך בדיוק כמה חזרות לבצע, ייתכן שתשיג תוצאות מסוימות, אבל אם משהו ישתנה או ... או במנטור שמסוגל ללמד אותך את ההיגיון מאחורי הפעולות. אליעד משתמש בדוגמת הדייג כדי להמחיש זאת היטב: עדיף ללמוד לדוג מאשר לקבל דגים כל פעם מחדש. למרות שלימוד ההיגיון הוא תהליך ארוך ומורכב, הוא משתלם לאורך זמן כי הוא ... כלים מעשיים לנהל את חייך בצורה הרבה יותר חכמה ואפקטיבית. איך להתאמן בחדר כושר? איך לאכול נכון? מתי ללמוד לדוג? איך לבחור תרגילים? מתי להתמקד בפרקטיקה? איך להצליח בעסקים? ממי לקבל עצות? מהו ייעוץ פרקטי ומה היתרונות והחסרונות שלו? ... תמיד הפעולה עצמה היא הפתרון הנכון. ההצלחה תלויה הרבה פעמים במחשבה ובגישה האישית שלך, ולא במעשה ספציפי שאתה מבצע. לדוגמה, כאשר מישהו שואל מה להגיד ללקוח או איך לגרום למישהו לאהוב אותך, הרבה פעמים התשובה לא טמונה במילים או ... לך איך לחשוב, איך לפתח גישה נכונה שתעזור לך להתמודד עם בעיות עתידיות בצורה עצמאית. האם כדאי תמיד ללמוד לדוג או לקבל דגים? הדובר מציע שעדיף ללמוד לדוג מאשר לקבל דגים. מדובר בתהליך ארוך ומאתגר, שבו תצטרך להשקיע זמן ומאמץ, אך בסופו של דבר תוכל להסתדר לבד ... ולהשקיע בהבנת המערכת על מנת לבצע פעולות בצורה מושכלת וממוקדת. איך להתאמן בחדר כושר? איך לאכול נכון? מתי ללמוד לדוג? מתי לאכול דגים? מתי לנסות להבין את ההיגיון? מתי להתמקד בפרקטיקה? סוגים של עצות, ממי לקבל יעוץ? ממי לקבל ...

... לבן, עצות איך לחשוב, ללמד אותך לחשוב לבד, תלות ביועצים, לא להיות תלוי ביועץ, 2 סוגים של עצות, ללמוד לדוג, לאכול דגים מהם שני סוגי היועצים ושני סוגי העצות? הרצאה זו עוסקת בשני סוגים של יועצים ושני סוגים של ... כאשר אתה מבין את ההיגיון מאחורי הפעולות שאתה עושה, אתה יכול להתאים את הפעולות למציאות המשתנה ולהיות יותר גמיש. לדוגמה, אם אתה מקבל תוכנית אימונים בחדר כושר, אך אינך מבין כיצד השרירים מגיבים או כיצד תרגילים שונים משפיעים עליהם, ... לכל מצב. במקום זאת, הוא העדיף ללמד אנשים איך לחשוב ולהבין את ההיגיון מאחורי הפעולות. מדוע כדאי ללמוד כיצד לדוג ולא רק לקנות דגים? המשמעות של ללמוד לדוג ולא רק לקנות דגים היא ללמוד את ההיגיון שמאחורי הפעולות, במקום להסתמך על תשובות מוכנות. כאשר אתה מבין את ... ביועצים או גורמים חיצוניים. בחירת יועץ איך בוחרים יועץ? ללמוד יעוץ איך לבחור מנטור? איך ללמוד יעוץ? ללמד מישהו לדוג תלות רגשית ביועצים מהם שני סוגי היועצים ושני סוגי העצות? יש יועצים שאומרים לך בדיוק מה לעשות, כמו תעשה ... או נזק עתידי. במקום זאת, הוא העדיף ללמד כיצד לחשוב באופן שימנע חלק גדול מהכשלים. מדוע כדאי ללמוד כיצד לדוג ולא רק לקנות דגים? כאשר מסתפקים בתשובה מוכנה של מה לעשות, עלולים בכל בעיה חדשה לחפש מישהו שיחשוב בשבילנו. אך אם מבינים לעומק את ההיגיון, לומדים לדוג את העצות בעצמנו. אפשר עדיין לקבל הדרכה מעשית, אבל כדאי שהיא תלווה בהסבר מפורט, בסיבות ובנימוקים. כך מצמצמים שגיאות, ... יועץ? ללמוד יעוץ, איך לבחור מנטור? איך בוחרים מנטור? איך ללמוד יעוץ? למה העצה כך או אחרת? ללמד מישהו לדוג, להאכיל מישהו דגים, עצות בשחור או לבן, עצות מעשיות, עצות תיאורטיות, בכל עצה יש יתרונות וחסרונות, ההיגיון של העצות, ...

... לא יודע לדאוג לעצמו. לעומת זאת, יש דייג אחר שאומר לילד: אני לא אתן לך דגים, אלא אלמד אותך לדוג בעצמך. בהתחלה הילד מתקשה, מנסה ונכשל מספר פעמים, אך בסופו של דבר לומד להיות עצמאי לחלוטין. כך הילד לא ... יותר, והדייג מאבד את השליטה עליו. מדוע מדינות מעדיפות אזרחים תלויים ולא עצמאים? העיקרון של לתת דגים או ללמד לדוג קיים גם ביחסי שליטה בין מדינות לאזרחים. מדינות מסוימות מעדיפות לתת לאזרחיהן דגים בדמות קצבאות וסיוע כספי מתמשך. אזרחים ... פחות. הוא ממשיך לדרוש דגים, ואף כועס כשההורה מפסיק לתת. מנגד, הורים חכמים אוהבים את ילדיהם דרך ללמד אותם לדוג - הם מלמדים אותם להתמודד בעצמם, להיכשל, להתאמץ ולהצליח. הם מפתחים בילדיהם עצמאות וחוסן רגשי. האם מי שאוהב אותי נותן לי דגים או מלמד אותי לדוג? אליעד מציע לבחון מערכות יחסים דרך השאלה: האדם שאוהב אותי - האם הוא נותן לי דגים, כלומר, משאיר אותי ... אהבה מתוך פחד יוצרת תלות, חולשה ושליטה. לכן, כשאתם אוהבים, תשאלו את עצמכם: האם אני נותן דגים או מלמד לדוג? האם אני יוצר תלות או מחזק את בן הזוג שלי, הילדים שלי או האנשים שאני אוהב? תלות רגשית תלות ... בלתי תלוי בכם? מהי תלות? תלות משמעה שהטוב של אדם אחר תלוי בכם - שאתם המקור לרווחתו הנפשית והחומרית. לדוגמה, אם אתה מעניק לה מתנות, דואג לה, תומך ומפנק - היא תלויה בכך כדי להרגיש טוב. השאלה היא, האם אהבה אמיתית באמת כוללת תלות, או שאולי מדובר במנגנון של שליטה ופחד? משל הדייג - לתת דגים או ללמד לדוג? ישנו סיפור על דייג שנתן לילד רעב דגים מדי יום. בהתחלה זה היה טוב לילד, אבל בהדרגה הוא נהיה ... הפך לחלש ותלותי. לעומת זאת, יש דייג אחר שאמר לאדם רעב: אני לא אתן לך דגים, אני אלמד אותך לדוג. כך, לאחר מאמץ רב, האדם הרעב למד לדוג בעצמו, וכבר לא היה זקוק לדייג. הוא הפך לעצמאי. תלות של מדינות ואזרחים האם ממשלות מעדיפות לתת דגים (קצבאות) או ללמד לדוג (להעניק חינוך ומקצוע)? במדינות רבות, השלטון מעדיף שאזרחים יהיו תלויים בו, על ידי מתן קצבאות וסיוע מתמשך במקום להשקיע ... מחזקים את הצד השני. הורים וילדים - לתת או ללמד? גם הורים נוטים לתת לילדיהם דגים במקום ללמד אותם לדוג. כשהילד מתרגל לקבל הכל מוכן, הוא גדל להיות חסר עצמאות רגשית ופיזית. ואז, כשהוא מתבגר, הוא מצפה מהעולם להמשיך ... תלות או עצמאות? השאלה שצריך לשאול את עצמנו היא - האם אנחנו נותנים לאנשים סביבנו דגים או מלמדים אותם לדוג? כשאתם עוזרים למישהו - האם אתם יוצרים בו תלות, או מחזקים אותו? אפשר לבדוק גם איך אנשים שמתיימרים לאהוב ... חזקות, גברים חלשים, לגרום לבן זוג להיות תלוי בך, הדרכת הורים, לגרום לבת זוג להיות תלויה בך, ללמד מישהו לדוג, לתת למישהו דגים, לדוג או דגים, העצמה לילדים, ילד עם נכות רגשית, כמה לתת במערכת יחסים? איך לשלוט במישהו? האם הוא באמת אוהב ...

... לבד ולהגיע בעצמו לתשובות. במקום להגיד לו ישירות מה לחשוב, אנחנו מדריכים אותו לחשוב בכוחות עצמו באמצעות השאלות הנכונות. לדוגמה, אם הילד אומר משהו שאתם חושבים שהוא לא הגיוני, במקום פשוט לומר לו אתה טועה, עדיף לשאול את הילד ... הילד לומד בעצמו לשאול שאלות ולחקור את ההיגיון מאחורי הדברים שהוא חושב או מרגיש. האם קל יותר ללמד מישהו לדוג או לתת לו דגים? אליעד משתמש במשפט המוכר לתת למישהו דגים או ללמד אותו לדוג כדי להסביר את ההבדל בין לתת למישהו את התשובות מוכנות מראש (דגים), לעומת ללמד אותו איך להגיע בעצמו לתשובות (לדוג). לתת תשובות זה אמנם קל יותר בטווח הקצר, אך האדם יישאר תלוי באחרים ולא יוכל להתמודד לבד. לעומת זאת, ... אותם לחשוב לבד. כיצד ללמד אנשים לחשוב הגיונית דרך הנושאים שמעניינים אותם? כאשר אליעד עוזר לאדם שסובל מבעיה נפשית (לדוגמה סכיזופרניה), הוא מסביר שהדרך לגרום לו להיות יותר חכם ולהפוך אותו לאדם שמתפקד טוב יותר, היא לדבר איתו על ... לגרום לבת זוג להיות יותר חכמה? איך להפוך משוגע לגאון? איך להפוך טיפש לחכם? לתת למישהו דגים, ללמד מישהו לדוג, ללמד את הילד שלך לחשוב, לגרום לילד שלך להיות חכם

... רע לו, או להראות לו שזה לא בהכרח רע אלא אפילו טוב, ואפשר גם לאתגר את הנחות היסוד שלו. לדוגמה, אפשר להראות לו שאולי הוא בכלל לא רוצה את החברה שלו בחזרה, ואם הוא היה רוצה אותה באמת, היה ... יותר משיחה קבוצתית, מפני שבשיחה אישית ניתן להתאים את ההסברים בדיוק לשפתו של האדם, לרמתו וליכולות שלו באותו רגע. לדוגמה, לא מסבירים לאדם שנמצא בקומה השנייה דברים שנמצאים בקומה העשרים. צריך להסביר לו את הדברים באופן הדרגתי ומותאם אליו. ... אחרים שמעדיפים לקבל רמזים והכוונות, כך שהם יגיעו בעצמם לתשובה. התשובה המתאימה תלויה באופי האדם וברמת הרצון שלו להתאמץ. לדוגמה, יש אנשים שיגידו שאין להם כוח להתאמץ ולמצוא את התשובה בעצמם, והם יעדיפו לקבל דגים מוכנים, אבל אז הם תמיד יצטרכו לבוא ולבקש שוב עזרה. לעומתם, אנשים שמוכנים להתאמץ וללמוד לדוג בעצמם, יוכלו להתמודד עם בעיות עתידיות בצורה עצמאית. אליעד משתמש בדוגמה של מישהו שרוצה ללמוד לדוג לעומת מישהו שרוצה לקנות דגים מוכנים. לקנות דגים זו הדרך הקלה יותר בטווח הקצר, אבל היא משאירה אותו תלוי בעזרה מבחוץ. ללמוד לדוג דורש יותר מאמץ, אבל לטווח הארוך זו דרך עדיפה, כי היא מעניקה לו עצמאות. למה לא תמיד נכון לפתור ...

... נותן דוגמה נוספת ומעניינת: אדם יושב עם חכה ליד המים, במקום שאין בו דגים בכלל. בפעם הראשונה שהוא מנסה לדוג דגים, הוא יודע שאין דגים, ובכל זאת הוא אומר לעצמו שהוא רוצה לדוג דגים. אם האדם יישב שם מספיק זמן וימשיך להגיד לעצמו: אני רוצה לתפוס פה דגים, למרות שאין דגים, בסופו ... או שהוא לפחות ישתכנע שכך. אם אדם ישב מול החכה מספיק זמן במקום שאין בו דגים ויאמין שהוא יכול לדוג, הוא אפילו עלול להתחיל לראות דגים או לפחות להאמין בכך. איך אפשר לזכור דברים טוב יותר? אליעד מציע שיטה פשוטה וברורה לזכור דברים באמצעות שינון. לדוגמה, הוא מסביר שאם אדם יפתח עיתון וינסה לזכור בעל פה פסקה אחת מתוך העיתון, בפעם הראשונה הוא לא יזכור ...

... להצליח או להיכשל בהתאם לנסיבות ספציפיות, ובכל פתרון יש סיכוי שתיווצר בעיה אחרת, או שהתוצאה תושג במחיר גבוה מדי. לדוגמה, אם ילד אלים וניתן לו חום ואהבה, הוא עשוי דווקא להחמיר בהתנהגות האלימה שלו, ואם ננסה להבין אותו נפשית, ... אליעד טוען שחינוך נכון מתחיל קודם כל מחינוך עצמי של ההורה. אם ההורה לא מסוגל לחנך את עצמו - לדוגמה, אם ההורה לא מצליח להפסיק לכעוס, לעשן או לדחות סיפוקים - הוא יתקשה מאוד לחנך את הילד. הוא אומר ... ללמוד להתמודד בכוחות עצמו. הוא מציג גם דוגמה של אדם רעב - אפשר לתת לו דגים או ללמד אותו לדוג בעצמו. אף שללמד אותו לדוג עשוי להיראות אכזרי כי הוא נשאר רעב באותו רגע, זה הדבר הרחמן יותר בטווח הארוך. אליעד מציין שלפעמים צריך ... ההורה מחנך את הילד לפי עצות של מומחה מסוים, הוא בעצם מעתיק אליו גם את התסביכים של אותו מומחה. לדוגמה, אם ההורה מיישם את העצות של סטיב גובס להצלחה עסקית, הילד עשוי להצליח, אך גם לקבל על עצמו את ...

... לא רוצה שתשאלו שאלות, זה סימן שייתכן שהוא מסתיר מידע. איזו דוגמה יש למצב יומיומי שבו שואלים למה? ניקח לדוגמה מוסכניק שממליץ להחליף מנוע בעקבות רעש ברכב. במקום לקבל את ההמלצה באופן אוטומטי, יש לשאול אותו שאלות כגון: למה ... רגשיות או להפעיל סמכות חיצונית כדי שתאמינו להם, מבלי לבדוק את עוצמת ההיגיון שמאחורי העצה. איך השאלה למה קשורה לדוגמאות על חדר כושר ומתמטיקה? במכון כושר, למשל, אם מדריך אומר אל תעשה ככה, זה דופק את הברכיים, חשוב לשאול ... בעיניים עצומות, אלא מפעילים שיקול דעת משלכם. יועץ הגון יעדיף להסביר לכם את ההיגיון, כי רק כך תוכלו באמת לדוג בעצמכם ולא להסתמך על עצה סגורה ומוכנה מראש שעלולה להתפרש לא נכון בסיטואציות אחרות. אם אתם רק מבצעים צעד ... שבונים את הסמכות שלהם על הופעה חיצונית: תעודות, קהל מעריצים, סממנים חיצוניים כמו עניבה וחליפה, או שם מותג כלשהו (לדוגמה, שמות של שיטות כמו NLP או אחרות). כשאתם שואלים למה? אתם בעצם בודקים את התוכן מעבר לחזות החיצונית. אם ... משאלות עומק. הוא יעדיף שתישארו במצב של אמונה עיוורת במקום שיהיה לכם ביטחון בתהליך הגיוני. איך השאלה למה קשורה לדוגמאות על חדר כושר ומתמטיקה? במכון כושר, יש מי שאומר אל תעשה ככה, כי זה דופק לך את הברכיים. מי ... יבקש ממך להאמין לו? מקור הסמכות של המטפל, תעודות על הקיר, לימודים אקדמיים, השכלה פורמאלית, אל תאמין תבין, ללמוד לדוג, להאכיל אותך דגים, איך להבין את העצה יותר טוב? איך להיות בטוח שהבנת את העצה? איך לבחור יועץ? שקרים ...

... הקולות או על התפיסות הבלתי הגיוניות שלו, צריך למצוא נושא שהוא כן מוכן לדבר עליו ולהפעיל עליו חשיבה הגיונית. לדוגמה, אם אדם סכיזופרן מעוניין לרדת במשקל או להתאמן, במקום לדבר איתו על המחלה עצמה, אפשר לדבר איתו על האימון ... מורכבים יותר, כשאפשר לזהות את הבעיה הרגשית או המחשבתית המרכזית של האדם הסכיזופרן, ניתן גם לפתור אותה בדרך עקיפה. לדוגמה, אם אדם סכיזופרן מאמין שמישהו שולט בו ומחליט איך הוא יזוז, אפשר לעזור לו על ידי מציאת תחום אחר ... נכון ללמד חשיבה הגיונית? כשמלמדים אדם חשיבה הגיונית, יש לשים לב לאיזון בין לתת לו דגים לבין ללמד אותו לדוג. הכוונה היא שאם רק נותנים לאדם את הפתרונות המוכנים (דגים), הוא לא מפתח חשיבה עצמאית, אלא רק זיכרון. מצד שני, אם מאלצים אותו להתאמץ יותר מדי בחשיבה עצמאית (ללמוד לדוג), הוא עשוי להתייאש ולוותר. לכן, חשוב מאוד להתאים את רמת המאמץ לרמת ההבנה והסבלנות שלו. מה ההבדל בין רעיון ... על בני המשפחה למצוא תחומי עניין שהסכיזופרן רוצה ומוכן לדבר עליהם, ואז ללמד אותו חשיבה הגיונית דרך תחומים אלה. לדוגמה, אם הוא רוצה לסדר את החדר, אפשר להסביר לו מה ההיגיון לסדר בצורה מסוימת. אם הוא רוצה לבנות משהו ...