... הוא החיפוש העצמי של האדם וחוסר הרצון של האדם לחיות בשקר. כאשר האדם לא רוצה לשקר את עצמו, הוא נופל לדיכאון. כאשר האדם לא משקר את עצמו בשלמות, באותו הרגע הוא כבר מרגיש טוב. אך עד שזה קורה, האדם נופל לדיכאון וכולי. ומדוע כאשר האדם לא משקר את עצמו, הוא נופל לדיכאון ולעצבות? תשובה: משום שמצד האמת שום דבר לא טוב באמת בחיצוניות של העולם. זא מי שמסתכל על התכלית של ...
... מקבל שכל, ומבין שהחיים טובים. ואז האדם חי חיים טובים באמת, הרבה יותר טובים מאשר אילו הוא לא היה נופל לדיכאון וכולי. כי החיים הטובים באמת, מגיעים אחרי שהאדם מגלה את המשמעות האמיתית של החיים וכולי.
... בזוגיות חדשה, למשל, וכבר מדמיין חתונה, ילדים וחיים שלמים של אושר. כאשר המציאות אינה מתגשמת כפי שהוא דמיין, הוא נופל לדיכאון. אליעד מדגיש ש - 99.9% מהאנשים שחווים דיכאון, חווים אותו דווקא לאחר תקופה של אושר קיצוני, של אשליה לגבי ...
... שהאדם משיג יותר דברים, והוא מגלה שהם לא מביאים לו את האושר, כך בעצם האדם מאבד תקווה יותר ויותר, ונופל לדיכאון לייאוש ולעצבות, גדולים יותר. כי הוא בעצם חווה סוג של תסכול ואיבוד תקווה, מכך שהוא לא ישיג את מה ...
...האדם חופשי באמת. הסיבה לכך היא שתנאים חיצוניים הם תמיד זמניים ונתונים לשינויים בלתי צפויים, בעוד שאושר פנימי ויציב יכול להישאר קבוע ואינו ניתן לערעור על ידי שום אירוע חיצוני. אליעד מסכם בכך שהשאיפה האמיתית של האדם צריכה להיות להגיע למצב שבו הוא מרוצה עד כדי כך מהאופי שלו, שהוא מוכן להתמודד גם עם כל הרע האפשרי כדי להישאר נאמן לו. אם האושר שלו מותנה בדברים חיצוניים, זה מעיד על כך שהאדם עדיין תלוי וזקוק לשיפור פנימי. איך להיות שלם עם עצמי? אושר פנימי מול אושר חיצוני האם כדאי לשנות את האופי שלי? מה...
...עצמו כמה שאלות חשובות: מה בדיוק טעיתי? למה טעיתי? מה גרם לי לטעות? איך אוכל להימנע מלחזור על הטעות בעתיד? מה אפשר לשפר כדי להקטין את הסיכוי לחזור על אותה טעות? כאשר האדם מנתח את הטעות שלו בצורה יסודית, הוא למעשה הופך את הטעות להזדמנות לצמיחה ולמידה. לכן, הטעות יכולה להפוך לדבר חיובי אם האדם מיישם את הלמידה בפועל ולא חוזר שוב על אותה הטעות. מי שמיישם את השיטה הזו, על פי אליעד, מבטיח לעצמו הצלחה בעתיד. מה קורה כשלא לומדים מהטעויות? לעומת זאת, אליעד כהן מתאר מצב שבו אדם לא מתייחס לטעות ברצינות, לא...
...ובריאה. התמודדות עם פרידה תלות רגשית בבן זוג בן זוג שלא מוכן להיפרד מה זה פרידה? איך להתמודד עם פרידה? מריבות בתהליך פרידה תהליך פרידה בריא האם אפשר להיפרד בצורה יפה וללא מריבות? פרידה זוגית היא נושא מורכב שלרוב אינו מסתיים בצורה יפה. פעמים רבות, אחד מהצדדים מתקשה להתמודד עם הפרידה ומצפה שהצד השני יתמוך בו רגשית. לדוגמה, אדם שנפרד מבן או בת זוג, אך עדיין מבקש מהם סיוע בהתמודדות עם הכאב הרגשי. מצב זה מוביל לתלונות כמו: למה אתה לא עוזר לי?, למה אנחנו לא יכולים להיפרד כידידים?. מה המשמעות האמיתית של...
...ביקורת? אליעד מדגים שימוש בהיפוך דרך הביטוי טול קורה מבין עיניך. המשמעות היא שאם מישהו מעיר לך על פגם כלשהו, אפשר להצביע בפניו על אותו פגם אצלו. אם למשל מעירים לך על כך שאתה לא מתחשב, אפשר להצביע על מצבים שבהם אותו אדם עצמו לא היה מתחשב. כך מבטלים את הסמכות שלו להעיר לך. דוגמה נוספת היא מקרה שבו אדם מעיר הערות בסביבה חברתית, כמו למשל במקום עבודה או בחברת אנשים. במצבים כאלה, הערות נועדו לעיתים לבטא דומיננטיות. ההיפוך כאן יהיה לערער על ההנחה של הדומיננטיות - אם האדם שמזלזל בך עושה זאת כי הוא ותיק...
...כרצונו, אך בתנאי שישאיר אצלו את החשק המיני. רבי נחמן סירב ואמר שהוא מעדיף לוותר על הכל, כולל להיות האדם הכי רשע בעולם, אך להשתחרר לחלוטין מהחשק המיני. המסר המרכזי כאן הוא שאם אתה שולט בחשק המיני, אתה למעשה שולט בכל יתר התאוות שלך. לכן, גם רבנים ודתיים חרדים רואים בשליטה במיניות אתגר גדול מאוד. למה דתיים חרדים כל כך מפחדים מנשים? הסיבה לפחד מנשים בחברה החרדית נובעת מהתפיסה שהאישה מייצגת את הפיתוי הגדול ביותר עבור גבר. אליעד משתמש בדוגמאות מהתנך כדי להמחיש זאת: הוא מזכיר את הסיפור של אדם וחוה, שבו...
...רוצה לשנות את המציאות, הוא מסביר כי אם אדם היה מציע לך את האפשרות לשנות את המציאות באופן מוחלט, אפילו כך שיצאו רק דברים טובים (לכאורה), זה לא בהכרח היה מקובל. מדובר בהבנה שיש שלמות במה שיש, גם אם נראה שאנחנו יכולים לשפר דברים. האם אושר אמיתי תלוי במציאות החיצונית? אליעד מציין שלא בהכרח, וההבנה המהותית היא שאושר אמיתי מגיע מתוך השלמה עם מה שיש. הוא מציע שבעצם היכולת לבחור לשנות את המציאות או לא לשנותה, עולה מתוך מקום של הבנת שלמותו של המצב. אם נשארים באותו מקום של ההבנה שהמציאות היא בדיוק מה שהיא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: נופל לדיכאון, איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: נופל לדיכאון, איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לביטחון עצמי, מאמן אישי לביטחון עצמי, מאמן אישי למנהלים בנושא נופל לדיכאון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331