... שיש בליבו של האדם, היא תוצאה של
יכולת ההכלה של האדם את המציאות. כי כאשר קורים לאדם אירועים שונים, ככל שהאדם מסוגל ... שקורה, הרי שזה גיהנום. ועיקר
יכולת ההכלה של האדם, היא את המחשבות שלו. כי כל הסבל שיש בעולם, בין אם הוא חיצוני ... הגדול ביותר שקיים. והכל תלוי
ביכולת ההכלה של האדם את המחשבה שלו. כי ההבדל בין החכם לבין הטיפש, הוא בעד כמה האדם ... ולשתוק פירושו לחזק אצל עצמו את
יכולת השתיקה. ושתיקה פירושו סבלנות וארך רוח. כי מי שלא מסוגל לשתוק, ומי שלא מסוגל ... ומגיב, על ידי זה האדם מתרחק
מיכולת ההכלה והשתיקה. ומי שרוצה להגדיל את
יכולת ההכלה שלו, אז כאשר קורה לו דבר נגד רצונו, וכאשר הוא שומע את בזיונו, עליו לידום ... לשתוק, על ידי זה הוא מתרגל את
היכולת שלו לשתוק, כאשר הוא יגיע לשכל הגדול ביותר, שכדי להבין אותו, לשם כך צריך לשתוק. ...