... שאלות כמו למה הנופים עושים לך טוב? או מה בדיוק התחושה שנופים יוצרים אצלך?, וכך להגיע לעומק המחשבה של הבן אדם. ככל שמעמיקים בשאלות, אפשר ללמוד יותר על היכולת שלו להבין את עצמו ואת התחושות שלו, וכך לדעת עד כמה תהיה התקשורת איתו טובה בעתיד. איך להימנע משאלות שמובילות ... נושא פילוסופי ולראות איך הצד השני מתייחס לנושא, כמה הוא מסוגל להעמיק בו ולנתח אותו. אם הצד השני מגיב לשאלות שלך בתשובות קצרות או כלליות מדי, או שאין לו יכולת להבין את הסיבות לרגשות או למחשבות שלו, אפשר להסיק מכך שגם בתקשורת העתידית, במצבים קשים או מורכבים, יהיה קשה לנהל ... עושה. אליעד: השאלה מה האמת מה ההיגיון, טוב איך יודעים על מה לדבר בדייט מה אתה אומר? ש: קודם כל מה המטרה. אליעד: נכון מה המטרה של הדייט יפה אז בא נחשוב מה יכולות להיות מטרות של דייט לדוגמה? ש: לפסול. אליעד: לא שנייה לפסול. ש: יכול להיות מטרה. אליעד: לא המטרה היא אתה לא נפגש ...

... שאפשר ללמוד מזה על אישיותו: זה מראה שהוא בעל רצון, חוכמה, נחישות ויכולת התמודדות עם קשיים. לדוגמה, אם אדם התאמץ ועבד קשה בשביל להשיג סכום מסוים של כסף, זה מעיד על כך שהיה לו רצון להשיג את הכסף הזה, ושהיו לו היכולות המתאימות להשגת המטרה. מצד שני, אדם שניסה להרוויח סכום כסף מסוים ולא הצליח להשיג אותו, אליעד מסביר שזה אומר משהו אחר עליו: או שלא היה לו מספיק מזל, או שהוא לא היה מוכשר ... בנסיבות חיצוניות. אך מצד שני, אם הוא היה יכול להרוויח את הכסף מבחינת יכולת ומאמץ, ובכל זאת לא הצליח בכך, הרי שזה מעיד עליו משהו: ייתכן שהוא לא מספיק חכם או לא מספיק נחוש או שהוא לא יודע לנהל את עצמו נכון. כלומר, הפער בין מה שאדם רוצה לבין מה שיש ... שהרוויח בכוחות עצמו, אם יש לו יותר מאחרים בהינתן שיש לכולם את אותן יכולות ואותם רצונות, זה מעיד שהוא יותר מוכשר. האם לגיטימי לשפוט אדם לפי היופי החיצוני שלו? אליעד כהן מסביר שהדבר דומה גם לגבי היופי החיצוני של בני אדם. הוא מציג דוגמה של בחורה ... עשה זאת - זה כבר מעיד משהו על האישיות שלו, על חוסר נחישות או על חוסר יכולת להתמודד עם קושי. אם הוא רוצה להיות יפה או נראה טוב, והוא גם יכול בפועל להשיג זאת, אבל לא עושה כלום לשם כך, זה מעיד עליו שהוא מתקשה לנהל את עצמו, אין לו מספיק רצון או ... תוצאות של בחירות נכונות ושל תכונות אופי חיוביות כמו חוכמה, נחישות, יכולת התמודדות עם אתגרים ועמידה במטרות. אם ההצלחה היא מקרית - זה לא אומר על האדם כלום. אך אם היא תוצאה של מאמץ ורצון, זה בהחלט יכול להעיד משהו חיובי על אופיו. אליעד מדגיש שוב ... כמו כסף או מראה נמצאת רק ביחס לרצון הפנימי של האדם ובהתאמה ליכולות שלו. אי אפשר לשפוט אדם לפי דברים מקריים, אלא רק לפי הדרך שבה הוא מתמודד עם הרצון שלו והיכולת שלו להשיג את המטרות שלו. בסופו של דבר, המסקנה שאליעד מעלה היא שהדרך הנכונה לשפוט אדם היא לא להסתכל על מה שיש לו אלא להבין למה יש לו את מה שיש לו, האם הוא עבד בשביל זה, האם רצה את זה, והאם יכול היה להשיג יותר. רק השילוב הזה בין הרצוי למצוי והיכולות האובייקטיביות שיש לו הוא המדד המדויק ביותר לשיפוט נכון של אופיו של האדם. האם יופי חיצוני חשוב יותר מיופי פנימי? איך לשפוט אדם לפי הכסף שיש לו? מה אומר עליך הפער בין הרצוי ...

... אדם שממלא טופס רוצה לזכות. אך אליעד מציג מספר סיבות עמוקות ומורכבות לכך שיכול להיות שאדם יחשוש, במודע או שלא במודע, מזכייה בלוטו. אילו סיבות יכולות לגרום לאדם לא לרצות לזכות בלוטו? אליעד כהן מתאר מגוון סיבות אפשריות, שהן בעיקר פסיכולוגיות ורגשיות: חשש שהכסף יביא יותר בעיות מתועלת. האמונה שכסף הוא רע או מזיק, וכי ...

... כן הם מדברים על משהו שונה (זמן, זווית ראיה, חלק אחר בכוס וכדומה). האם יכולות להיות שתי אמיתות סותרות באותו זמן? אליעד ממשיך בהסבר עמוק יותר ואומר שלפעמים בני אדם מרגישים שהם בטוחים לגמרי בשני דברים הפוכים. למשל, אדם יכול להיות בטוח לגמרי שיש לו ... אז הוא יוכל להגיע לרמת ודאות גבוהה יותר באשר לאמת. בדרך זו, האדם מפתח יכולת הבחנה טובה יותר לגבי מה אמיתי ומה לא, ויכול להתמודד טוב יותר עם מצבים שבהם דברים שנראו נכונים מתגלים כמוטעים. לסיכום, כיצד להגיע לוודאות אמיתית? אליעד כהן מסכם ואומר שהדרך ... לכאורה, ולא לקחת כמובן מאליו שום דבר שנחשב וודאי. כך האדם מפתח את היכולת לדעת באמת, ולא רק להאמין שהוא יודע. מהי הוכחה לוגית? האם אפשר להוכיח משהו ב - 100 אחוז? איך לדעת מהי האמת? כיצד להסיק מסקנות בצורה נכונה? האם תמיד יש ספק? האם יש אמת ...

... הזה, היא מתחילה לסלוד ממין, כי היא קושרת את המיניות לתחושת הניצול או השימוש במראה שלה. האם יש קשר בין חשק מיני ליכולת פיזית? אליעד כהן מבהיר שחשק מיני אינו תלוי ישירות ביכולת הפיזית. יכול להיות מצב בו לאדם אין יכולת פיזית לקיים יחסי מין, אך החשק קיים בו בעוצמה. מצד שני, אדם עם יכולת פיזית מלאה עשוי לא להרגיש כל רצון או תשוקה מינית. החשק תלוי בעיקר בפרשנות ובמשמעות שהאדם מעניק לפעולה המינית עצמה. הוא מציג דוגמה של רב שהואשם בהטרדה מינית וטען שאין לו יכולת פיזית, אך אליעד מסביר כי יכולת פיזית אינה רלוונטית לחשק או לפעולה של הטרדה, משום שהתשוקה או ההטרדה מגיעה מתפיסות פנימיות ומנטליות ולא רק מיכולות גופניות. כיצד אפשר לשלוט על החשק המיני? אליעד מתייחס לרבי ... אינו יכול להיגעל ממין באותה מידה שהוא נמשך אליו, הוא אינו בשליטה מלאה על החשק שלו. המשמעות של זה, לפי אליעד, היא היכולת לשלוט ברצונות וברגשות שלנו על ידי התבוננות עמוקה בהתניות ... יכולה להיתפס כמרגשת או משפילה, בהתאם לפירוש שהאדם נותן לה. התניות אלו משתנות לפי המצב הרגשי, ולכן העדפות מיניות יכולות להשתנות מפעם לפעם. אדם עשוי להימשך לפעולה מסוימת דווקא משום ... הראשונה שהיא הייתה עם מישהו חדש הובילה להימנעות, כי היא לא רצתה לחוות את התחושות הללו שוב. האם חשק מיני תמיד תלוי ביכולת הפיזית? החשק המיני לא תמיד תלוי ביכולת הפיזית. אדם יכול להרגיש חשק מיני גם אם הוא לא יכול לקיים ... זה עשוי להצביע על כך שהוא לא מבין את ההתניות המנטליות שגורמות לו לרצות או לא לרצות משהו מסוים. רבי נחמן דיבר על היכולת לשלוט ברצונות, ועל כך שצריך להיות מודע להתניות הרגשיות שלנו ... השאלה שהרצון מתחלף יש לו יותר פחות חשק מיני? השאלה אם הוא מזהה למה הרצון התחלף? מה זה משקף עבורך? ש: איפה הקטע של היכולת של הפיזיקה? אליעד: חשק מיני לא קשור ליכולת, יכול להיות בן אדם שלא יכול לקיים יחסי מין אבל עדיין הוא ... זה להסתכל על בחורות, אם אמרו לו לא לעשות ככה מה שהוא ירצה זה לעשות ככה ולכן הוא הטריד אותם מינית וזה לא קשור ליכולת מינית פיזית אין קשר, אז אם אתה מניח שיטריד תבחורה מינית רק בגלל יכולת מינית אז זה אולי קשור אבל זה לא בהכרח קשור גם אדם גוסס יכול ... שהשטן מטאפורית אמר לו תקשיב אני רואה שאתה רוצה להיות צדיק אני ייתן לך להיות צדיק מאוד גדול ואפילו אני ייתן לך יכולת לשבור כל התאוות רק תחשק המיני אני ישאיר לך. אז רבי נחמן אמר ...

... מספיק חכמים. אך אליעד כהן מדגיש שדווקא היכולת להגיד לא הבנתי, תסביר לי שוב היא היכולת שמפתחת את החשיבה ואת החוכמה. היכולת הזו מחייבת את האדם להיות מוכן להיות טיפש, כלומר, להכיר בזה שהוא לא יודע הכל ולא מבין הכל מיד. לדעתו של ... הבין או שהוא צריך הסבר נוסף. איך לשפר את יכולת השיחה ולפתח את הדיון? אליעד מציע לא רק לשאול שאלות נוספות על השאלה שנשאלה, אלא לבקש הסבר נוסף ממי ששואל את ... או משפטים מכילים בתוכם משמעויות שונות או יכולות להיות מפורשות במספר דרכים. כאשר בן אדם מתרגל לעצור ולחשוב האם יש לשאלה או למשפט שנאמר יותר ממשמעות אחת, ... הוא יאמר למה אתה מתכוון?. אליעד מסביר שהיכולת להבחין בין שני מצבים אלו ולהשתמש בכל אחד מהם בצורה מודעת היא חלק להיות חכם. איך להשתמש בשאלות כדי לפתח ... שאלות ובירור מעמיק של דברים כדי לפתח את היכולת השכלית, התקשורת והחשיבה הביקורתית. הוא מציע תרגול יומיומי ברור שבו האדם לומד לשאול שאלות ולבקש הבהרות, ... באי - הבנה, וכך להפוך לאדם חכם יותר ובעל יכולת חשיבה מפותחת יותר. איך להיות יותר חכם? איך לפתח חשיבה ביקורתית? מה לעשות אם לא מבינים שאלה? איך לשפר ...

... במצב שבו הסיבה לפרידה היא תחושה של חוסר אהבה או חוסר הערכה מצד בן הזוג. לדוגמה, אם הוא נפרד כי הרגיש שהיא לא אוהבת אותו מספיק, הצהרות אהבה יכולות לשפר את המצב. אבל אם הפרידה נגרמה בגלל התנהגות לא נעימה כמו כעסנות, חוסר ...

... כי הוא לא מודע מספיק לאפשרות שהוא טועה. כיצד יושר וחשיבה ביקורתית יכולים להגביר חרדה אצל מטפלים? מטפל או מאמן אישי שמודע מאוד ליכולת שלו לטעות עלול לפתח חרדה משום שהוא מבין שהוא לא יכול להבטיח במאה אחוז את ... האם השיטה שלמדתי אכן מתאימה לכל מצב?. כאשר המטפל לא בטוח בעצמו, התעודה לא תעזור לו, כי החרדה נובעת מהספק הפנימי שלו לגבי יכולותיו האמיתיות. כיצד אפשר להיות בטוח יותר כמטפל באמצעות חיפוש האמת? כדי להרגיש ... המטפל פועל בכנות ואינו מבטיח דברים שהוא לא יכול להבטיח, הוא לא יחוש פחד או חרדה מפני הטיפול. האם תעודות ושיטות טיפול מוכרות יכולות להפחית את החרדה? אליעד מסביר שרבים חושבים שהשגת תעודות או הסמכות בשיטות טיפול או באימון אישי יפחיתו את החרדה שלהם כמטפלים. בפועל, אדם ישר ומודע עדיין יתהה אם התעודה באמת מעידה על יכולתו לטפל, והאם השיטה שלמד אכן נכונה לכל מצב ולכל מטופל. לכן, מה שבאמת יכול ...

... של היתרונות והחסרונות, ולכן טעה בהחלטתו הראשונה. למשל, אם אדם מחליט ללבוש חולצה כחולה ואז מחליף לירוקה, הסיבות לשינוי יכולות להיות: בהתחלה לא ראה את החולצה הירוקה, וכאשר הבחין בה החליט שהיא עדיפה. הוא ... כרגע, מתוך מודעות לכך שייתכן וההחלטה לא מושלמת, ולדחות את המחשבה המעמיקה להמשך. אדם חכם באמת, שמבין שיש גבול לזמן וליכולת החשיבה, מודע לכך שההחלטה שלו לא תהיה אידיאלית ב - 100%, אך הוא לפחות יהיה ...

... קטנות ופשוטות ככלי להתפתחות אישית וליצירת מודעות עצמית עמוקה יותר. הוא נותן את הדוגמה של איך להתקבל לעבודה? או איך לבשל משהו טעים? ומסביר שדווקא ההתמקדות בשאלות פרקטיות ויומיומיות יכולה לעזור לאדם לפתח את יכולות החשיבה שלו, ובכך להוביל אותו להבנות משמעותיות על חייו. השאלות הקטנות האלה מאפשרות לאדם להתמודד עם נושאים חדשים ובלתי צפויים, ובכך ...