... עם טראומה מהעבר, מחשבה טורדנית, רעש מהשכנים, הצד השני של המטבע, למה רע לך, למה אתה סובל, מוזיקה רעה, מוזיקה טובה, טראומות, זיכרון טראומטי למה רעש של השכנים מפריע לך באמת? ... מתחושת הכאב או הסבל המלווה את הזיכרון הטראומטי. למה רעש מפריע לי? איך להתמודד עם זיכרון טראומטי? האם רעש הוא באמת רע? איך להפוך טראומה לחוויה חיובית? הצד השני של המטבע איך לשנות תחושה של סבל? למה יש לי מחשבה טורדנית? ...

... מדלגים על שלב בסיסי וחיוני בתקשורת ביניהם - בדיקת ההבנה ההדדית. כאשר שני אנשים מתווכחים ולא מגיעים להסכמה, לרוב הם רק מביעים את העמדות שלהם בלי לוודא האם הצד השני הבין אותם כראוי או האם הם עצמם הבינו את האחר. לדוגמה, אמא מבקשת מהילד שלה לעשות משהו והוא עונה לה תשובה שנראית לה כלל לא קשורה. במקום לעצור רגע ולשאול את עצמה האם הילד ... היא מיד מגיבה בתוקפנות ושואלת מה הקשר? הילד מצדו מתגונן ומסביר שהתשובה שלו כן קשורה, וכך נוצר ויכוח מיותר שאין לו פתרון ברור, רק מפני שאיש לא עצר לוודא מה הצד השני הבין. למה חשוב לוודא שהצד השני הבין אותך נכון? חשוב לוודא שהצד השני אכן הבין אותך נכון, כי לעיתים קרובות קורה שהאדם ששאל את השאלה ניסח אותה בצורה לא מדויקת, ולכן האדם השני השיב בהתאם למה ששמע, ולא למה שהשואל התכוון. לפני שמגיבים בתוקפנות או בשלילה לתשובה שנראית לא הגיונית, חשוב לשאול את הצד השני: מה הבנת ששאלתי? כך מתברר לעיתים שהצד השני שמע או פירש את השאלה בצורה שונה לחלוטין ממה שהתכוונת, או שאתה בכלל לא שאלת את השאלה הנכונה. איך להתמודד עם תגובה שנראית לא קשורה בכלל? כאשר אתה מקבל תגובה שנראית לא קשורה או מוזרה, התגובה הנכונה היא לעצור רגע ולשאול את עצמך: האם ייתכן שלא הבנתי את התשובה של הצד השני, או אולי הוא לא הבין אותי? במקום לעבור ישר למתקפה או להניח שהצד השני טועה, מומלץ לשאול אותו איך הוא פירש את שאלתך. לעיתים קרובות מתגלה שמה שנראה לך בתחילה כתשובה לא קשורה הוא למעשה תשובה הגיונית לשאלה אחרת, שונה ממה שהתכוונת אליה. איך לוודא שאנחנו עצמנו הבנו את הצד השני? לא רק שחשוב לבדוק האם הצד השני הבין אותנו, אלא גם עלינו לוודא שאנו הבנו נכון את הצד השני. דרך טובה לעשות זאת היא לחזור על דברי הצד השני ולשאול אותו אם כך התכוון: אני הבנתי שענית לי כך וכך, האם לזה התכוונת? הרבה פעמים הצד השני יאמר: לא, התכוונתי למשהו אחר לגמרי, וכך מתברר שהבעיה הייתה בחוסר הבנתך את תשובתו. מדוע אנשים נוטים לדלג על שלב בדיקת ההבנה ההדדית? אנשים רבים מדלגים על שלב הבדיקה של ... מאשים את השני במשהו חמור? כאשר יש האשמה חמורה, למשל אשתי בגדה בי, התגובה הנכונה לפני תגובה אימפולסיבית היא לבדוק מה בדיוק נאמר ומה בדיוק נשמע. יש לשאול את הצד השני איך הוא הבין את הטענה: האם האישה שמעה בדיוק מה האיש אמר, האם האיש אמר בדיוק מה שהתכוון לומר, ואולי בכלל נוצרה אי - הבנה שיצרה את הקונפליקט. ללא בירור זה, נוצרים סכסוכים ... כשלא מוודאים הבנה הדדית? כאשר שני אנשים מתווכחים ולא מגיעים להסכמה, פעמים רבות הם פשוט מביעים את העמדה של כל אחד, מבלי לעצור ולוודא שני דברים בסיסיים: האם הצד השני הבין אותם כראוי, והאם הם עצמם הבינו את הצד השני. לדוגמה, אמא מבקשת מהילד שלה לעשות משהו, והוא עונה תשובה שנראית לה לא קשורה בכלל. במקום לעצור ולברר רגע, האם הילד הבין מה שאלתי? האם אני הבנתי את התשובה שלו?, הם מיד תוקפים זה את זה: האמא אומרת מה הקשר?, הילד משיב לא נכון, זה כן קשור, וכך נוצר ויכוח שאין לו מוצא ברור. למה חשוב לוודא שהצד השני הבין אותך? במצב שבו מקבלים תשובה לא קשורה, יש אינסטינקט לתקוף ולומר מה פתאום, זה לא נכון. אך במקרים רבים, ייתכן שהצד השני לא הבין את השאלה, או שהשאלה עצמה לא נוסחה כראוי. לכן כדאי לשאול: אתה הבנת מה שאלתי? מה הבנת ששאלתי?. לעיתים מתברר שהשואל לא הסביר היטב מה הוא רוצה, ולכן השני ענה לו על ... לעבור מיד למתקפה או לבטל את התשובה של השני, אפשר לבדוק איך הוא פירש את השאלה. לפעמים נגלה שהוא שמע או פירש שאלה אחרת לגמרי. איך מוודאים שאנחנו הבנו את מה שהצד השני ענה? לא רק שצריך לוודא שהוא הבין את השאלה, אלא גם לוודא שאנחנו הבנו את התשובה שהוא נתן. לדוגמה, אפשר לחזור על הדברים שלו ולומר: אני הבנתי שענית לי ככה וככה, נכון?. אם ... משותפת לפתור את הקונפליקט באמת. עוד לפני שמוסרים תשובה או מתווכחים על תוכן הדברים, יש לשים דגש על בוא נראה שהבנתי אותך, בא נראה שהבנת אותי. אפשר לבקש מהצד השני: תחזור בבקשה על מה שאתה חושב שאמרתי, כדי שאוכל לדעת שהסברתי את עצמי נכון. איך לגשר בין שני אנשים כשאחד מתלונן על השני? אם אדם אחד מאשים את השני במשהו, למשל את אשתי בגדה ...

... ולהתמקד ביצירת חוויה נעימה. כאשר אדם מגיע לדייט במטרה ברורה מדי, זה יוצר לחץ אצל הצד השני, שהופך את הסיטואציה למעין ראיון עבודה. במקום לנסות להרשים או לבדוק התאמה כבר בהתחלה, מומלץ להגיע במצב רוח של אין לי ציפיות ספציפיות, אני פשוט ... חוויה נעימה וחיובית. לדוגמה, אם אתם מדברים על סרט או פעילות שאהבתם, זה יוצר אצל הצד השני דימוי חיובי בראש שבו הוא מקשר את ההנאה הזו אליכם. איך ליצור אינטימיות בדייטים מתקדמים? לדברי אליעד, אינטימיות נוצרת מתוך חוויות משותפות חיוביות. ... ירצה אותי? הדרך לגרום לדייט שלך לרצות אותך, לפי אליעד כהן, היא ליצור מצב שבו הצד השני נהנה מהזמן המשותף איתך באופן אותנטי. אם אתה נהנה באמת ממה שאתם עושים בדייט, הצד השני ירגיש זאת וירצה לשחזר את ההנאה הזו שוב ושוב. לדוגמה, אם ביליתם שלוש שעות בשיחה מעניינת וכיפית, הצד השני יחשוב עליך כאדם שכיף לו איתו וירצה להמשיך את הקשר. חשוב לא להכריח או לנסות להרשים בצורה לא טבעית. למה המראה החיצוני חשוב, ואיך לאזן אותו עם ... חשוב לך, כנראה שגם לצד השני הוא חשוב, ולכן רצוי שתשקיע גם בו. בנוסף, אם אתה רוצה שהצד השני ירצה אותך בגלל האופי, עליך להראות ביטחון, רוגע ויכולת לתמוך, ולא להקרין תלות או חוסר ביטחון. מה הטעות הנפוצה ביותר בדייטים? הטעות הגדולה ביותר, ... לדייט מתוך גישה של אני חייב להשיג משהו או אני חייב להצליח. זה גורם ללחץ לא טבעי שהצד השני מרגיש ויכול להרחיק אותו. במקום זאת, צריך להגיע בגישה של אני בא ליהנות איתך, וכך ליצור סביבה טבעית ונעימה. גישה זו מגדילה משמעותית את הסיכוי ... צריך להיות ביצירת חוויה חיובית, טבעית ואותנטית. אם תתאמץ באופן מוגזם להרשים, הצד השני ירגיש זאת וזה עשוי להרחיק אותו. חשוב לשמור על אותנטיות ולהראות באמת מי אתה ומה אתה אוהב לעשות, כדי שהצד השני יוכל להתחבר אליך בצורה אמיתית ועמוקה. איך להצליח בדייט ראשון? טיפים ליצירת משיכה בדייט למה אף אחד לא רוצה אותי? מה לעשות כדי להגיע לדייט שני? איך ... הקשר. למה לחץ בדייטים פוגע במשיכה? אליעד מסביר שכאשר אתה בא מתוך רצון עז להשיג את הצד השני, אתה למעשה משדר חוסר ביטחון וצורך. האמירה הלא מילולית שלך היא: אני צריך אותך כדי להרגיש טוב עם עצמי. זה יוצר באופן אוטומטי דחייה בצד השני, משום ... טובות יותר ומהנות יותר, כך תגדל הסבירות להמשך הקשר. אליעד מסביר שכשאתה מדבר עם הצד השני על פעילויות משותפות ששניכם אוהבים, נוצר אצלם דימוי חיובי שלך בראש. ככל שיש יותר חוויות חיוביות, כך הצד השני יחשוב עליך באופן חיובי יותר וירצה להיות במחיצתך שוב ושוב. למה חשוב להימנע מתחושת ראיון עבודה בדייט? בעיה נפוצה שאליעד מזהה בדייטים היא תחושת ראיון עבודה - אתה מנסה להרשים את הצד השני ולהוכיח שאתה מתאים להיות בן הזוג שלו. האווירה הזו יוצרת לחץ עצום וגורמת לצד השני להרגיש שצריך לקבל החלטה כן או לא בסיום הפגישה. מצב כזה בדרך כלל מוביל לתשובה שלילית, כי הצד השני לא באמת נהנה, אלא עסוק כל הזמן בשאלות כמו: האם אני רוצה אותו או לא?. אליעד מציע לשנות את הגישה לחלוטין: במקום לשאול האם אנחנו מתאימים?, פשוט ... עצמה. תתייחס לדייט כמו מפגש עם חבר קרוב, שבו המטרה היא ליצור הנאה בלבד. כך הצד השני ירגיש משוחרר וייהנה באמת, והתוצאה הסופית תגיע מעצמה. האם חשוב להיות אטרקטיבי חיצונית כדי להצליח בדייט? אליעד אומר בכנות שאם אתה רוצה שיאהבו אותך ... שלך, אתה חייב להשקיע בנראות שלך. אם אתה לא מתכוון להשקיע בחיצוניות, אז אל תצפה שהצד השני ירצה אותך מיד רק בגלל החיצוניות. הוא מסביר שיש כאן עניין של הדדיות - אם אתה נמשך לצד השני בעיקר בגלל המראה החיצוני, אז אתה חייב גם להציע משהו ...

... דרכים יש לנקוט כדי להוכיח שהטענות של הצד השני אינן נכונות או חסרות בסיס. אליעד מפרט את השיטות השונות שניתן להשתמש בהן כדי לנצח בוויכוח ולהשאיר את הצד השני חסר מענה. מהם הצעדים הבסיסיים לפיתוח טכניקות שכנוע? בשלב הראשון, חשוב להבין למה הצד השני אומר את מה שהוא אומר. אליעד מסביר כי לפני שנכנסים לוויכוח או מנסים לשכנע את הצד השני, יש להבין את מקור טענותיו. אם מדובר בטענה שאינה נכונה או חסרת בסיס, יש להציג זאת בצורה ברורה. השלב השני הוא להראות שהטענה לא מחויבת או אינה בהכרח נכונה. ברגע שמבינים את החולשות בטענה של הצד השני, אפשר להנחות את הדיון לכיוון הרצוי. איך להתמודד עם טענות אישיות בצורה אפקטיבית? כאשר טוענים טענה אישית כלפי אדם, לדוגמה אתה טיפש, יש שתי דרכים עיקריות להתמודד עם זה: ... חדה, כלומר, להחזיר את ההכפשה על הצד השני ולהראות לו גם הוא בעל תכונות שליליות. הדרך השנייה היא להימנע מהתמודדות ישירה עם הטענה האישית, ולהגיב בטענה מנוגדת שמבוססת על הראיות או ההיגיון שלך. במקרה זה, כדאי להימנע ... של הימנעות מראיה אחרת? כדי להוציא את הצד השני לא מאוזן, אליעד מציע גם את המהלך המנצח - הדרך להראות לאדם שהוא טועה, לא על ידי הוכחות ישירות, אלא על ידי כך שאתה מספק לו דוגמאות מנוגדות שמוכיחות את חולשות טענותיו. לאחר ... במניפולציות רגשיות כדי לשכנע את הצד השני או להבהיר לו שהוא טועה. איך להימנע מהתקפות אישיות ולהפוך את הויכוח לעניין של רעיונות? כאשר מתחילים להתקדם בויכוח, חשוב להימנע להיכנס להתקפות אישיות, אשר יכולות להוביל ... אינם בהכרח נכונים. כשאתה פוקד על הצד השני לחשוב מחדש על טענותיו, אתה עוזר לו להבין שאתה לא בהכרח צודק, אלא שהטענות שלו אינן בהכרח נכונות או שהן יכולות להתפרש בדרכים אחרות. איך להצליח בשכנוע באמצעות מניפולציות? ... לאחר מכן, אפשר להפוך את טענת הצד השני לכזאת שיכולה להצביע על יתרון שלך. כל אלו הם כלים חשובים שניתן להשתמש בהם כדי להימנע מהפיכתו של הויכוח לעימות ישיר. כיצד אפשר לשכנע בעזרת רמות שונות של חשיבה? אליעד מציין ... מלהיתפס בטענות שגויות ובלופים שמציג הצד השני. ברגע שמישהו מציג טענה שגויה, חשוב לבדוק למה הוא מאמין בה, ואם יש מקום להוכיח שאין בה שום אמת. לאחר שמבינים את הפגם בטענה, אפשר לחזור ולשלול אותה, ולפתוח את השיחה לכיוונים ...

איך להתווכח נכון? איך לנצח בוויכוח? אמיר חצרוני, אמנון יצחק, איך להתווכח עם אנשים? איך לשכנע אנשים? להתווכח עם משוגע, שיטות שכנוע, מערכות יחסים, איך ליצור הסכמה? רטוריקה, דיבייטינג

... אימון אישי למציאת בן זוג על מה לדבר בדייט כדי להצליח להכיר באמת את הצד השני? כדי להבין על מה לדבר בדייט, אליעד כהן מסביר שיש להגדיר קודם כל מהי המטרה של השיחה או של הדייט עצמו. לדבריו, כאשר נפגשים לדייט או מדברים עם מישהו בשלב הראשוני, בין ... האלה רצוי לנסח לפני הדייט כדי שתדע מה לשאול ואיך להעריך את התשובות של הצד השני. למשל, אם חשוב לך שהבן אדם לא יהיה קמצן, לא יהיה עצבני ולא יהיה צמחוני, אז כדאי לכוון את השיחה כך שתוכל להבין ממנו האם הוא עונה או לא עונה על התכונות האלה. לא תמיד ... מתוך השיחה בדייט? אליעד נותן דוגמה כיצד להעמיק בשיחה ולהגיע להבנה של הצד השני. אם הצד השני מספר למשל שטייל בפרו ואומר שאהב את הנופים, אליעד מציע לא להסתפק בתשובה שטחית כזו אלא להמשיך לשאול שאלות כמו למה הנופים עושים לך טוב? או מה בדיוק התחושה שנופים ... לנהל שיחה חופשית שבה השאלות מגיעות באופן טבעי, ואפשר דרכן לראות איך הצד השני מגיב למצבים שונים, מה שמעיד על האופי האמיתי שלו. האם לשקר בדייט כדי למצוא חן בעיני הצד השני? אליעד מתייחס גם לשאלה של האם מומלץ לשקר בדייט כדי להרשים את הצד השני, ומשיב שזה תלוי בשתי שאלות עיקריות: האם באמת חשוב לך שהאדם השני ירצה אותך, והאם הקשר הזה יחזיק מעמד גם אם הוא מבוסס על שקר. כלומר, אפשר אומנם להציג את עצמך בצורה ... מסביר שרוב האנשים טועים כשהם חושבים שאם ישאלו מספיק שאלות על החיים של הצד השני, למשל, איפה הוא גדל, מה הוא למד או מה התחביבים שלו, הם יכירו אותו באמת. אבל לדעת פרטים יבשים על אדם לא באמת אומר שאתה מכיר את האופי שלו. לכן הוא מציע שהשאלות יהיו ... נוספת כיצד לבדוק את עומק השיחה: אפשר להעלות נושא פילוסופי ולראות איך הצד השני מתייחס לנושא, כמה הוא מסוגל להעמיק בו ולנתח אותו. אם הצד השני מגיב לשאלות שלך בתשובות קצרות או כלליות מדי, או שאין לו יכולת להבין את הסיבות לרגשות או למחשבות שלו, אפשר להסיק מכך שגם בתקשורת העתידית, במצבים קשים או מורכבים, ... לדעת את הדברים האלה מראש ולתת לעצמך ציונים ברורים לגבי תכונות אופי של הצד השני כבר בדייט הראשון, במקום להמתין למצב שבו כבר השקעת זמן רב בזוגיות או אפילו התחתנת ואז לגלות שהאופי של האדם לא מתאים לך. עבודה מסודרת בשלב מוקדם יכולה לחסוך כאב לב ...

... מיוחד מבן הזוג, אם כי לא תמיד הצד השני יסכים להעניק זאת, במיוחד אם הציפיות אינן מתואמות או נובעות מתוך מניפולציה. יש אנשים שרוצים שבן הזוג יאהב אותם ויתייחס אליהם בצורה הטובה ביותר, אבל כאשר הם אינם ... הגיוני לאדם לרצות יחס טוב מהצד השני, אך לא תמיד הגיוני או לגיטימי מצידו לצפות לתוצאה כזו מבלי לתרום לכך בשום אופן. הרצון למצוא מישהו שיאהב וייתן לך את כל טובו, מבלי שאתה משתדל להשקיע ולהשיב באותו ... כיצד הם יכולים להשתנות כדי שהצד השני יעניק להם את מה שהם רוצים. דרך זו מבוססת על מניפולציות ושימוש בכוח או בהאשמות, והיא לרוב אינה מובילה לשום תוצאה חיובית. גם אם נראית הצלחה זמנית - ייתכן שהיא ... או דרישות. האם לגיטימי לשאול את הצד השני מה הוא רוצה? בהחלט לגיטימי לשאול את בן הזוג מה הוא רוצה. עם זאת, יתכן כי הצד השני לא תמיד יהיה מוכן או מסוגל לשתף את רצונותיו בצורה ברורה, ולכן חשוב לקחת זאת בחשבון ולחפש דרכים אחרות להבין את הצרכים של השני. מה עושים כשבן הזוג לא משתף פעולה? ... לשיפור עצמי ומעדיפים לנצל את הצד השני. במקום לשאול מה אני יכול לעשות כדי לשפר את עצמי ולהתאים יותר לבן הזוג?, הם מעדיפים לדרוש שבן הזוג יתאים את עצמו לצרכים שלהם. זהו קיצור דרך, אך הוא לרוב לא עובד, ... היחס הכי טוב בעולם. מותר לרצות שהצד השני ייתן יחס מושלם, ועדיין, אדם יכול לרצות בו - זמנית לתת לצד השני יחס פחות טוב, או אפילו הכי גרוע, וזה עדיין רצון לגיטימי. כלומר, עצם הרצון עצמו הוא לגיטימי גם אם ... נופלים בקטע של הדרך. הם רבים עם הצד השני, מפעילים תלונות או מניפולציות, דורשים שבן הזוג ייתן להם את מה שהם רוצים בלי שהם עצמם ישתנו או יתאמצו. זו דרך שמנסה להשיג תוצאה במינימום מאמץ דרך האשמות או הטחת ... גם אם לפעמים נראה שהשגנו מהצד השני את מה שרצינו, זה עלול להיות רווח זמני שמגיע מתוך פחד או כפייה, ולא מתוך רצון כן ואהבה אמתית. במצב כזה, אם הצד השני נכנע רק מפני שהלחיצו אותו, הרי שמתקבלת הסכמה שמגיעה מבחור או בחורה שמרגישים דפוקים או נכנעים. וממילא, לאורך זמן, זה לא יחזיק או לא יהיה איכותי. למה גם הצלחה דרך ... למה זה עדיין כישלון? תשובה: אם הצד השני נתן את הכל כי אילצו אותו, אז הוא למעשה מוותר על עצמו למרות שהוא לא מרוצה, ובסופו של דבר מדובר במערכת יחסים רופפת שאינה מבוססת על הערכה הדדית. זה כמו למכור מוצר ... סתם כך. האם לגיטימי לשאול את הצד השני מה הוא רוצה? שאלה: האם מותר לי לבוא ולשאול בפירוש את הצד השני מה הוא רוצה? תשובה: בוודאי, לגיטימי לנסות לברר את צרכיו ורצונותיו של אדם אחר. יחד עם זאת, יכול להיות שהצד השני לא ירצה לענות או אפילו לא יודע בעצמו מה הוא רוצה. גם אז, האחריות נשארת אצלך: אם אתה רוצה את קירבתו, אתה צריך למצוא דרכים אחרות לגלות מה יעשה לו טוב. מה עושים ... משהו בכפייה, אז בסופו של דבר, הצד השני לא באמת מרגיש נוח. מערכת יחסים כזו לא תחזיק מעמד או לא תסב אושר לאורך זמן. לקיחת אחריות: חשוב להימנע מהפילוס האחריות על הצד השני. במקום לדרוש, למה אתה לא אוהב אותי?, צריך לשאול: מה עלי לעשות כדי שהאחר ירצה לאהוב אותי? מהי השורה התחתונה? שאלה: אם אדם רוצה שאהבו אותו ויתנו לו יחס מושלם, האם ...

... בזוגיות ורוצה לדעת מה הצד השני אוהב או רוצה, התשובה הפשוטה וההגיונית היא לשאול אותו ישירות. אם אתה רוצה לדעת ... גורם נוסף, והוא הרצון של הצד השני להרגיש שאתה מבין אותו בצורה אינטואיטיבית ולא רק בעקבות בקשה מפורשת. למה ... בזוגיות קיימת ציפייה שהצד השני יבין לבד את הצרכים והרצונות של בן הזוג, בלי שיגידו לו אותם בצורה מפורשת. כאשר ... הרבה יותר. אנשים רוצים שהצד השני יידע לקרוא אותם, יבין אותם אינטואיטיבית, ויעשה דברים מרצונו האישי ומתוך אהבה, ... השורות. איך אפשר לדעת מה הצד השני באמת רוצה בזוגיות? אין נוסחה מדויקת לקריאת מחשבות, אבל יש כמה דרכים אפקטיביות ... חשוב ללמוד להרגיש את הצד השני באופן עמוק יותר, לזהות רגשות ותחושות מעבר למילים, וכך להבין באמת מה הוא רוצה. ... כדאי לבדוק מה שימח את הצד השני בעבר, גם אם הוא לא ביקש זאת מפורשות, וליישם זאת בעתיד. מה הקשר בין קריאת ... יחסים, ואתה רוצה לדעת מה הצד השני רוצה, מה הוא אוהב, מה חשוב לו. איך אפשר להבין מה מישהו באמת רוצה? התשובה ... בהבנה אינטואיטיבית של הצד השני. בתוך מערכת יחסים, אנשים לא תמיד רוצים להגיד ישירות מה הם רוצים. לעיתים, הם רוצים שהצד השני יבין את זה לבד. בת הזוג שלך רוצה שתרצה לתת לה משהו, לא שתשאל אותה מה היא רוצה ... מבוכה, צורך לבדוק עד כמה הצד השני מתאמץ, או אפילו חוסר מודעות לרצון האמיתי שלהם. איך לקרוא מחשבות? אז איך אפשר לדעת מה הצד השני באמת רוצה? אין פה נוסחה חד משמעית, אבל יש כמה דרכים לפתח את היכולת הזו: לשים ... להרגיש את התחושות של הצד השני. להתנסות ולהבין מה משמח את הצד השני , גם אם הוא לא אומר זאת במפורש. זה נכון גם בתחומים אחרים אותה תופעה קיימת גם ...

... או קל להשגה? בזוגיות, המושגים קשה להשגה וקל להשגה מתארים את האיזון בין כמה אתה רוצה את הצד השני לעומת כמה הוא רוצה אותך. אליעד כהן מסביר שאם כאשר מישהי רוצה אותך, אתה רוצה אותה יותר מאשר היא רוצה אותך, אז אתה נחשב קל להשגה. ... מושלם, ואתה לא קל ולא קשה להשגה. למה להיות קשה להשגה מושך יותר? כשאדם הוא קל מדי להשגה, הצד השני עלול לראות בו משהו פחות מעניין ופחות מאתגר. לפי אליעד כהן, דווקא אדם שנראה כקשה להשגה יוצר תחושה של אתגר, מה שגורם לצד השני ... בהשגתו. לכן, ישנם מצבים שבהם כדאי להיות קשים להשגה כדי להגדיל את המשיכה. איך לבדוק אם הצד השני באמת רוצה אותך? אליעד מסביר שאחת הדרכים לבדוק עד כמה הצד השני באמת רוצה אותך היא באמצעות הפיכה לזמן מה לקשה להשגה. כאשר אדם נהיה קשה להשגה, אפשר לבחון כמה הצד השני באמת מתאמץ להשיג את הקשר איתו. אם הוא באמת רוצה אותך, הוא יפעל ויעשה מאמצים. אם הוא לא באמת מעוניין או שרוצה אותך רק כי זה נוח ... מיד להודעות או לא להראות התעניינות בכוונה, מתוך מחשבה שזה ישדר שהם קשים להשגה. בפועל, הצד השני קולט זאת באופן מיידי. הוא חש שההתנהגות הזו לא טבעית ושהיא בעצם העמדת פנים. הוא נותן דוגמה של כלב שרואה אוכל ומעמיד פנים שהוא לא ... בו יודע שהכלב כן רוצה את האוכל. כך גם אדם שמפחד להיפגע בזוגיות ומנסה לשדר שהוא לא רוצה, הצד השני יקלוט אותו מיד. האם כדאי להיות קשה להשגה במשחק או במציאות? אליעד מסכם שהמטרה האמיתית היא להיות קשה להשגה באמת ולא במשחק. הדרך ... שגורמים לרצון להשיג אותו לגדול. לכן, יש פעמים שבהן כדאי להיות קשים להשגה. איך לבדוק אם הצד השני באמת אוהב אותך? אם מישהו רוצה לדעת עד כמה הצד השני באמת רוצה אותו, אפשר לבדוק זאת על ידי היותך קשה להשגה. כאשר אתה הופך להיות קשה להשגה, תוכל לראות עד כמה הצד השני באמת מתאמץ להיות איתך, או שאולי הוא רק רוצה אותך כי זה קל וזמין עבורו. כשקשה להשגה הופך לבעיה לפעמים אנשים עושים את הדבר הנכון ... לא אראה לה שאני מעוניין כי אני רוצה שהיא תתאמץ. אבל כשזה לא אמיתי, זה מרגיש מאולץ - והצד השני קולט את זה, גם אם באופן בלתי מודע. לכן, אנשים חושבים שהם שחקנים טובים, אבל בפועל - הצד השני מבין בדיוק מה קורה. האם באמת אפשר לזייף את זה? בואו נחשוב על זה לרגע - אם אדם באמת לא צריך זוגיות כדי להיות מאושר, הוא באמת יהיה ...

... להגעה למצב כזה, כדי לא להיות מופתעים לרעה. מה לעשות במקרה שהצד השני מפר את ההסכם? נקודה נוספת שאליעד מעלה היא החשיבות של הבנת ההשלכות במקרה שהצד השני מפר את ההסכם. כאשר הצד השני לא עומד בהתחייבויותיו, חשוב לדעת מה בדיוק הפיצוי או הסנקציה שהוא יצטרך לשלם או לבצע. חשוב לוודא שהחוזה כולל סעיף ברור המתייחס למצב כזה, כדי שתהיה לך הגנה מלאה במקרה שהצד השני מחליט שלא לכבד את ההתחייבות שלו. כלומר, אם השוכר לא משלם את שכר הדירה או אם עובד לא מבצע את העבודה כראוי - מה בדיוק יהיה הפיצוי או ... בעתיד. לכן, כדי להימנע מסיבוכים, חשוב לבדוק שההתחייבויות של הצד השני הן כמה שיותר ברורות ומדידות, ושהן לא משאירות מקום לפרשנויות שונות. אליעד מזהיר שבמידה והתחייבויות אינן מדידות, הצד השני יכול בקלות להתחמק מהן בטענות כמו לא ידעתי, לא התכוונתי, לא הבנתי. איך לוודא שהסנקציות על אי - עמידה בהתחייבויות הן מדידות? גם כאשר ... אמיתי לעמוד בהסכם גם אחרי שההסכם נכנס לתוקף. לפעמים מתברר שהצד השני הבטיח הבטחות רבות, אך ככל שהחוזה מתקדם או ככל שהוא מתקרב לסיום, האינטרס שלו לעמוד בהסכם הולך ויורד. לדוגמה, בעל הבית שהשכיר דירה ... שלך יהיו פחות מדידות ויותר גמישות, בעוד שההתחייבויות של הצד השני יהיו כמה שיותר מדידות וברורות. ככל שההתחייבויות שלך פחות מדידות, יהיה קשה יותר לצד השני להוכיח שהפרת אותן. מנגד, ההתחייבויות של הצד השני חייבות להיות ברורות, מדידות ומלוות בסנקציות חד - משמעיות. אליעד מזהיר שאנשים רבים חותמים על חוזים מתוך אופטימיות יתרה, מבלי לחשוב על ... שאליעד הסביר: מה קורה במקרה של הפרת ההסכם? האם התחייבויות הצד השני מדידות וברורות? האם יש סנקציות ברורות במקרה של אי - קיום התחייבויות? האם יש לצד השני אינטרס אמיתי לעמוד בהתחייבויות לאורך זמן? האם ... כמה הדבר יעלה לך ומה הנזק הפוטנציאלי של הפרת ההסכם. מה קורה אם הצד השני מפר את ההסכם? - לא מספיק לבדוק מה קורה אם אתה מפר את ההסכם, אלא גם להבין מהן ההשלכות אם הצד השני לא עומד בהתחייבויותיו. האם יש סעיף פיצוי ברור? מה בדיוק נדרש ממנו? האם ההתחייבויות בהסכם מדידות? - כאשר חותמים על חוזה, יש לוודא ... טובים, זהו סעיף שאינו מדיד ועלול לגרום לבעיות בעתיד. מה קורה אם הצד השני לא עומד בהתחייבות מדידה? - יש לוודא שישנם סעיפי ענישה ברורים במקרה של אי - עמידה בהתחייבות מדידה. כלומר, מה יקרה אם השוכר לא ישלם? ... מראש? מה קורה אם צד כלשהו מפר את התחייבויותיו? מהו האינטרס של הצד השני לעמוד בהסכם? - לפעמים אנשים מתחייבים אך בפועל אין להם אינטרס לעמוד בהסכם. לדוגמה, אם לבעל הבית אין אינטרס לתקן דברים בדירה, הוא עלול ... על עצמך בחוזה? כשאתה חותם על הסכם, חשוב לוודא שההתחייבויות של הצד השני הן ברורות, מדידות ושיש סנקציות במידה והוא לא עומד בהן. כמו כן, עליך לוודא כי במקרה שבו תצטרך להפר את ההסכם, ההשלכות יהיו ברורות ...